Можно ли поменять ориентацию

Сексуальные ориентации. Почему они бывают разные и можно ли изменить свою или чужую сексуальную ориентацию?

«Быть ЛГБТ+ это выбор!», «Фу, это неестественно и ненормально!», «Ой, как-будто нельзя просто взять и вылечиться. ». Это хоть раз, хоть где-то, да и слышал_а кажд_ая из нас. Возможно кто-то из вас это даже говорил. Подобные высказывания очень популярны в нашем гомофобном и гетеронормативном обществе. И они – полный бред! Сейчас расскажу почему.

Ориентацию нельзя считать выбором или навязанной обществом или кем-то другим штукой, так как есть различие между строением мозга гомо и гетеросеклуалов. Это выявил нейролог Саймон Ле Вей в 1991 году. Специфические участки передней части гипоталамуса у мёртвых гетеросексуальных мужчин из Сан-Диего начала девяностых был в 2–3 раза больше, чем у мёртвых гетеросексуальных женщин, а у мёртвых геев он был почти того же размера, что и у мёртвых женщин.

Исследования, проводившиеся в 2000-е годы, когда распространение получило высокотехнологичное диагностическое оборудование, доказывают «врождённость» сексуальной ориентации.

Далее группа из Колледжа королевы Марии под руководством Кази Рахмана в 2005 году выяснила, что гетеросексуальные мужчины и лесбиянки за из-за более развитого правого полушария мозга лучше ориентируются в пространстве, чем геи и гетеросексуальные женщины. Но гетеросексуальные женщины и геи разговорчивее за счёт развитого левого полушария.

Затем, в 2008 году Иванка Савич-Берглунд и Пер Линдстрём из Каролинского института в Стокгольме с помощью магнитно-резонансного сканирования измеряли кровоток в мозгу людей всех полов и ориентаций и обнаружили разницу в размере миндалевидного тела (эта часть мозга влияет на эмоциональные реакции); миндалевидные тела обследованных геев были похожи на миндалевидные тела гетеросексуальных женщин, а принадлежавшие лесбиянкам — на мужские.

Далее про изменение сексуальной ориентации. Ориентацию невозможно поменять. Многие путают «изменение ориентации» с «изменчивостью». Многие люди, в том числе исследователи секса и ученые, полагают, что сексуальная ориентация подобна шкале со стопроцентными гомо на одном конце и стопроцентными гетеро на другом. Много людей было бы не на дальних концах, а где-то посередине. Речь идёт о шкале Кинси (её можно увидеть в конце). Изменчивость подразумевает, что человек был рождён под конкретным, скажем так, номером на шкале, и со временем начал всё больше обращать внимание на конкретный пол. И это не изменение ориентации.

Ах да, если ориентация не навязана кем-либо или чем-либо, то откуда ж она взялась и как так получается, что мы рождаемся с конкретной ориентацией?

Тяжёлый предродовой стресс беременной женщины может способствовать гомосексуальности её ребёнка. Это чем-то похоже на то, как муравьиная матка ставит эпигенетические метки на своих детенышей. Так и мать меняет индивидуальные характеристики ребёнка.

Так же существует «Эффект старших братьев». Был проведён прямой тест на иммунологическое объяснение того факта, что у мужчин-геев больше старших братьев, чем у гетеросексуальных мужчин. Это объяснение утверждает, что некоторые матери вырабатывают антитела против Y-связанного белка, важного для развития мужского мозга, и что этот эффект становится все более вероятным с каждым сроком беременности, изменяя структуры мозга, лежащие в основе сексуальной ориентации у их более поздних сыновей. Иммунные анализы, нацеленные на два Y-связанных белка, важных для развития мозга, — были разработаны Y-связанный с протокадгерином 11 (PCDH11Y) и Y-связанный нейролигин 4 (NLGN4Y; изоформы 1 и 2). Плазму от матерей сыновей, примерно половина из которых имела сына-гея, наряду с дополнительными контролями (женщины без сыновей, мужчины) анализировали на наличие мужских белково-специфических антител. Результаты показали, что женщины имели значительно более высокий уровень анти-NLGN4Y, чем мужчины. Кроме того, после статистического контроля количества беременностей у матерей-геев, особенно у старших братьев, уровни анти-NLGN4Y были значительно выше, чем в контрольных выборках женщин, включая матерей гетеросексуальных сыновей. Результаты предполагают связь между иммунным ответом матери на NLGN4Y и последующей сексуальной ориентацией у потомства мужского пола. У мужчин сексуальная ориентация коррелирует с количеством старших братьев, причем каждый дополнительный старший брат увеличивает вероятность гомосексуализма примерно на 33%.

Вот так. Тут я, естественно, не могла собрать всей информации, известной науке, но я старалась. Все источники информации приведены ниже, так что если какой-то пункт треда вызвал недоверие, то проверяйте информацию. Всё внизу по ссылкам. Всем спасибо за внимание, всем пис ✌

Как изменить ориентацию на нормальную?

Добрый день. Устала от безысходности, не знаю что делать. Проблема съедает меня изнутри. Давно поняла про себя, что тянет к своему полу, можно сказать с детства тянуло в плане и до сих пор продолжает. Было в моей жизни много влюбленностей в основном безответно, так как эти девушки предпочитают мужчин. В общем не получается у меня построить отношения взаимные как я не пыталась. Либо нравлюсь девушкам, которые не нравятся мне. Я не кидаюсь на всех девушек подряд, я даже просто не теряю зря времени, если человек мне сразу не интересен. Как я устала постоянно находится в поиске, мне надоело ждать, я тоже как и все хочу любить и быть любимой. Были отношения с мужчинами, просто опять чтоб понять нужно мне это или нет, понравится или нет, в итоге пожалела об этом естественно, так как интим с мужчиной это ни о чём, просто механические движения на автомате, я ничего не чувствую к объекту, как бревно, мне ни хорошо ни плохо. Другое дело отношения с девушками, возбуждаюсь даже просто при виде девушки естественно которая мне симпатична. У меня постоянно депрессии, апатия ко всему, иногда мне вообще ничего не нужно. Хочу попросить у Вас совет, может есть какой-то выход стать натуралкой, что нужно сделать чтобы перепрограммировать себя на отношения с мужчинами. В детстве всегда нравились машинки, пистолеты, не нравилось носить юбки, мне нравились подвижные игры футбол, кататься на велосипеде. Может проблема в недолюбленности, не хватки внимания от мамы, как решить эти детские травмы, чтобы стать нормальной и быть как все?

Автор вопроса: Татьяна Возраст: 30

На вопрос отвечает психолог Воронина Надежда Александровна.

Здравствуйте, Татьяна. Вас терзают внутренние конфликты, противоречия, поэтому появляется депрессия и апатия. Как жить, если не понимаешь себя, не знаешь..

Из вопроса ясно не следует, что вы выбрали нетрадиционную ориентацию. Такое ощущение, что вы находитесь пока в процессе размышлений и терзаний на счет этого вопроса. Ведь, если бы выбор состоялся вы бы размышляли над темой того, как вам поступать, какие предпринимать действия, как искать близких вам по выбору и мировоззрению.

Однако, чтобы перейти к этому этапу выбора, нужно отбросить иные возможные варианты. Вот этим вы сейчас и заняты. Но смущает в вопросе такой момент. Когда вы пишете про отношения с девушками, то указываете, что не кидаетесь на всех девушек подряд, не тратите время зря если вам человек не интересен. В противоположность этому, когда вы указываете про отношения с мужчинами, вы как то сразу стараетесь сделать все, чтобы об этом пожалеть, соглашаясь на интим, как я подозреваю, без интереса и без симпатии. Какого типа мужчину вы выбрали, чтобы непременно разочароваться? Вы выбрали такой тип мужчины, который не особо симпатичен вам, чтобы не возвращаться к этому, навсегда разочароваться в отношениях с мужчинами? И в то же время (это предположение) вы избегаете сексуальных контактов с женщинами. Получается вы как будто хотите подтвердить ваши убеждения относительно мужчин, как о не особо приятных объектах, при этом явно идеализируете женщин, относясь к общению с ними особо осторожно. Вероятно в этом проявляется ваше отношение к мужской сущности и к вашему внутреннему мужчине, но это скорее внутреннее убеждение, основанное на негативном опыте, чем объективная реальность.

В психологии, сексологии принято считать, что все люди от природы бисексуальны, но некоторые внутренние предрасположенности и отношения со значимыми близкими людьми в детстве могут повлиять на тот или иной выбор пола партнера.

Есть женщины, в которых мужской энергии достаточно много, то есть от природы энергии янь больше, чем инь (равно как есть и мужчины, у которых энергии инь достаточно много). Как правило, это связано не только с активными играми, машинками и тд, но еще и с отношениями с папой. То есть внутренняя предрасположенность, как правило, не может быть проявлена и принята девочкой с детства из-за противоречивых отношений с папой, как правило, во взаимосвязи с непринятием мамой. Из-за этого отношения с мужчинами могут не складываться, но это не про сексуальную ориентацию, ведь с женщинами тоже не складываются отношения. Это скорее вопрос принятия/непринятия себя. Когда женщина не принимает в себе ни мужские ни женские проявления, то есть не принимает ни инь, ни янь.

Когда «идеальная женщина» проецируется наружу на некий внешний женский образ, а «не идеальная женщина» остается внутри вас, происходит раскол внутри. Боясь потерять этот идеальный образ женщины , иначе говоря — «хороший» образ, вы боитесь реальных отношений с женщинами.

Когда «идеальный мужчина» внутри вас, а «неидеальный» — снаружи, то вы стараетесь подтвердить это, иначе придется столкнуться со своей неидеальностью.

Думается, что вам бы хотелось понять нет ли в вашей жизни чего-то подобного. И в дальнейшем, когда уже все будет выяснено, через любовь к себе принять себя, ведь вы у себя одна.

Опыт изменения сексуальной ориентации

Представляюсь – я бывший гомосексуалист. Хотя нет, не бывший, потом поясню. Я рос без отца, родители мои развелись, когда мне был один год. Так что я этого даже не помню. Конечно, как, наверно, любой мальчишка в моем положении, я скучал по папе. Он периодически заходил, и я радовался, как щенок, этому. Представлял, фантазировал, как было бы хорошо, если бы отец жил с нами. Потом уже, когда мне стало 16, и я начал более плотно с ним общаться – я увидел его взрослыми глазами и понял, почему мать с ним разошлась.

Но теперь к причинам моего гомосексуализма. Все банально. Наибанальнейше. По Павлову. Даже неудобно об этом писать, но в 11 лет я случайно узнал, что такое оргазм. Просто рисовал женскую грудь и. само. Естественно, мне захотелось повторить эти ощущения. Я стал искать изображения голых женщин, а интернета тогда не было. Единственное, что нашел, это пособие по рисунку для художественных училищ у старшего брата (брат у меня очень хорошо рисовал). Но в этом пособии, взятом в библиотеке, все рисунки обнаженных моделей женского пола были уже кем-то вырезаны. Елы-палы! Че делать?

Но! Я тогда вообще ничего не понимал и для меня этот мир только открывался, и тогда мне было все равно, голый это парень или девушка. И я стал пробовать мастурбировать на мужские картинки (женских там не было вообще). Что я заметил, после этого дела чувствуешь какую-то вину. Прям сердцем чувствуешь, что ты делаешь что-то нехорошее. Ну не бывает такое «счастье» даром. Но желание удовольствия было сильнее.

Я только сейчас понял, что примерно в то время, в 11 лет, у меня испортились отношения с братом. Я думаю что из-за глубинного чувства вины за свои игры. Мне было стыдно, но это спрятано где то внутри.

Где-то через полгода или год я заметил, что стал влюбляться только в парней, а в девушек и девочек перестал. Меня это, конечно, расстроило, но что делать. (Я уже с раннего возраста был очень влюбчивым. помню нескольких девочек, в которых влюблялся и (!) одного пацана.) В общем из чего-то детского вырос чистый гомосексуализм.

Я усилием воли пытался влюбиться в девчонку, в девушку. но НИКАК. Я стал человеком, с абсолютно отсутствующим влечением к женщинам. Про гомосексуальность рассказывать особо не хочу. Поскольку это недостойно того, наверное, чтобы об этом рассказывать. Это был особый мир, прекрасный и ужасный одновременно. Мир огромного самолюбия.

Прошло очень много времени. И уже в тридцать с лишним лет, я заметил что просыпаюсь утром в постели (сами догадываетесь, с кем) и хочу дочку. В руках подержать. А не могу. И грустно от этого. Очень хочется семью. Я был верующий еще с подросткового возраста, часто повторял Иисусову молитву, но в церковь почти не ходил. Теперь я понял, что мне надо идти к Богу.

Не раз я приходил в церковь. Стою возле священника, вижу его добрейшие глаза. Смотрю, как он исповедует, а подойти на исповедь не могу. Потому что понимаю, что не считаю гомосексуализм чем-то греховным и это будет лукавство, лицемерие, если я буду исповедовать то, что грехом сам совсем не чувствую. А исповедоваться и об этом не говорить тоже как-то нельзя, ведь утаивание считается грехом и потом тягчайшим. И долго я так стоял и не знал, что делать. И хочу исповедоваться и никак.

Потом я все-таки решился. Будь что будет, и так и сказал батюшке, как есть – мол что делать, я гомосексуалист, но греховности в этом не вижу сердцем никакой. Он мне ответил: «А вы просите Бога, чтобы он помог. Чтобы показал». И я стал так делать. Я стал активно практиковать (какое-то не то слово) православие. Воцерковляться. Постепенно все стало раскрываться. Я стал чувствовать. Я стал реально бороться с мастурбацией (раньше я много раз пытался бросить и ничего не получалось). Много молился, просил Богородицу помочь. Было сложно. Бросил резко все сексуальные контакты.

Поначалу были сильные искушения. Мотало, тянуло. Я мог на улице увидеть обычного парня и чувствовать при этом то, что чувствуешь, когда смотришь на вечерний закат. Просто отворачивался, читал Иисусову молитву. От физиологического воздержания стали (простите за прямоту) болеть яйца. Я конечно затревожился, поскольку почти вся современная медицина говорит, что воздержание вредно. Продолжал молиться и воздерживаться. Потихоньку все воспалительные процессы и несильные боли прошли. Хотя и с физиологией никаких проблем не наступило – все работало, когда надо (точнее, когда не надо).

Потихоньку блудная страсть (простите, если кого напрягаю, что выражаюсь православным языком) начала утихать. И через некоторое время (о чудо!) я заметил, что у меня появился сексуальный интерес к женщинам! Я очень обрадовался и на исповеди не удержался и задал глупый вопрос. Что-то типа: «Ну с женщиной мне же можно? Или все-таки нельзя?». Батюшка улыбнулся и сказал спокойно: «Это все равно блуд». Так наступило время моего полного сексуального воздержания.

Слава Богу, блудная страсть почти утихла (хотя это все очень обманчиво). Хотя не мое право мерить ее степень, все равно я заглядываюсь на красивых людей.

Что меня несколько огорчило, исчезло желание (которое было в начале) создать семью. Да, с Божьей помощью произошло то, что мне когда-то казалось вообще невозможным – появилась сексуальная тяга к женщинам. Но я понимал, что этого мало. Я не готов быть мужем, отцом. Я – ребенок. И я ждал.

Есть много личностных причин, о которых я не хочу здесь говорить. Конечно они переплетены с моей искаженной «ориентацией». Но есть один момент, который я осознал недавно. Может, я не один такой. У кого-то, может, по-другому. Нужно отделяться от матери. Внутренне, глубинно. Мне помог в этом психолог, хотя больше, я думаю, тут пользы от исповеди. Конечно, всему свое время. После личного осознания своей нездоровой привязанности к матери и своих хоть каких-то усилий у меня совершенно неожиданно появилось ощущение, что я готов быть отцом. Готов быть мужем. Также я увидел, насколько менее эгоистичным я становлюсь, когда отделяюсь от матери. Появляется внутренняя естественная защита, а не «мамина».

Сексуальная тяга к женщинам стала еще сильнее (хотя об этом лучше не думать). Самое главное, я теперь на женщину смотрю здоровыми глазами. Здоровыми не только в телесном, но и в душевном смысле. Сейчас я бисексуал, в том смысле, что тяга к женщинам теперь ничуть не меньше, чем когда-то была к мужчинам. Ну а влечение к своему полу, может, оно останется у меня до конца моих дней, просто как особое «напоминание», чтобы я не возгордился. Потому что легко можно потерять все, стоит лишь немного свернуть с дорожки и повернуться назад. Один ты не можешь ничего, только помощь от Того, Кто тебя сотворил.

P.S. Пара моментов, моих наблюдений, касаемо идей, окрепших в современном обществе.

1. «Гомосексуалистами рождаются». Я специально как-то опросил около десятка парней, как у них все это началось. Из десяти восемь (кто-то с трудом) вспомнили каждый какое-то определенное событие в детстве. Кто-то, так же, как и я, игрался с не теми картинками. У кого-то был брат двоюродный, который проводил эксперименты в ванной с органами младшего братишки (он, говорит, тогда вроде как еще ничего не чувствовал). У кого-то приятель в деревне предложил кое-что. У кого то мужик взрослый с тем же делом. В общем, у 8 из 10 было как минимум одно «нехорошее» событие. Оставшиеся два. Одного из них я вообще не расспрашивал, он просто сказал, что таким себя помнит с раннего детства. А второго, конечно, расспрашивал, но он так и не вспомнил. Говорит с садика тянуло к мальчишкам. Но я уже замечал, что у некоторых эта память как бы стирается. Человек сначала упорно говорит что он таким родился, а потом таки вспоминает ЧТО-ТО.

2. «Гомосексуализм не заразен». Ну да. Еще как. На некоторых (может и на всех) гей-сайтах есть отдельная страничка, посвященная совращению натурала. Я сам встречал людей, которые когда то были чистыми натуралами. Но. Один запил, проблемы в семье. Отчаяние. И вот такие странности. У другого богатая сексуальная жизнь. Тоже сначала был чистым натуралом. и потом появился такой интерес. Третьего достала жена (он уже в возрасте). Пока пишу, один за другим всплывают, так что таких немало. Главное, что «туда» легко перейти, а «обратно» — фиг вам.

Можно ли поменять свою ориентацию? Как поменять ориентацию одной страницы в Word

Выбор альбомной или книжной ориентации страницы обычно меняет положение страниц всего документа. Разберемся как сделать выборочно ориентацию для одной или нескольких страниц.

Чаще всего для работы с текстом используется вертикальная ориентация страницы, которая в редакторе MS Word называется книжной. Однако нередко требуется добавить в документ иллюстрации или большие таблицы, которые удобнее расположить горизонтально, то есть в альбомной ориентации.

Чтобы добиться этого в рамках одного файла, а не создавать для приложений дополнительные, необходимо создавать разделы, то есть разбивать документ на логические части. Это можно сделать вручную, либо автоматически.

Автоматическое создание разделов

Самый простой вариант вынести таблицу или иллюстрацию в Word на альбомную ориентацию в рамках книжного оформления ­– это выделить соответствующую часть документа мышью, после чего перейти в настройки параметров страницы. Соответствующая пиктограмма находится во вкладке меню «Макет» (или «Разметка страницы» в более ранних версиях Word).

В области «Ориентация» выберите альбомное положение, после чего в области «Применить» из выпадающего списка вместо значения «ко всему документу» укажите «к выделенному тексту». После нажатия кнопки ОК в вашем документе будут автоматически созданы разделы до и после выделенной области, а само выделение окажется на отдельной странице в горизонтальной ориентации.

Аналогичным образом можно добавлять вставки не только в конце документа, как приложения, но и в любом месте, а также в любом количестве. Допустим, при написании книги, можно периодически вставлять разделы с иллюстрациями. При этом нужно помнить, что если вы используете колонтитулы и нумерацию страниц, то их можно удалить либо изменить в разделах с альбомной ориентаций, для чего предварительно потребуется отменить связь между разделами.

Ручное добавление разделов

Автоматическое создание разделов в Word для изменения ориентации страниц не всегда бывает удобным. Поэтому важно уметь и самостоятельно добавлять разбиение по секциям. Для этого во вкладке меню «Макет» (он же «Разметка страницы») существует кнопка «Разрывы». По ее нажатию в выпадающем окне предлагается семь вариантов разрывов. Из них последние четыре сгруппированы в «Разрывы разделов». Они-то нам и нужны.

Чаще всего используется вариант разрывы «Следующая страница». В случае с вынесением части документа на альбомную ориентацию именно его и нужно выбрать. Если это область приложения в конце текста, то достаточно будет создать всего один разрыв с разделом, если это середина документа, после чего снова необходимо использовать книжную ориентацию, то тогда разрывов страницы с созданием нового раздела должно быть два – в начале области для горизонтальный страниц и в ее конце.

Создав разделы, мы также идем в меню «Параметры страницы», где выбираем нужную ориентацию, а из выпадающего списка «Применить» выбираем значение «к текущему разделу», которого ранее не было, так как разделы не были созданы.

Вопрос психологу

Здравствуйте, мне 16 лет и недавно я поняла, что я лесбиянка. Лет до 14 я никогда об этом не думала, на девочек внимания не обращала, как и на мальчиков. Но, полтора года назад, я влюбилась. В свою лучшую подругу. Честно говоря, я не испугалась этого. Подруга у меня нормальная, она влюблена в мальчика, поэтому даже мысли рассказать ей о своих чувствах не было. Около года я никому ничего не говорила, и считала, что я абсолютный натурал — просто моя подруга такая красивая и замечательная, как в нее не влюбиться? Я была спокойна.
В марте этого года мой секрет раскрылся, теперь об этом знают две мои подруги — та, которую я люблю, и одна моя старая подруга.Отношения с ними не изменились, но я стала чаще думать об этом и копаться в себе. С ужасом вспоминала, что всегда девочек считала красивее мужчин, лучше и добрее. Нашла уйму ЛГБТ литературы, там говорится, что с такой ориентацией рождаются и не должно быть сомнений в ней. А у меня есть. Мне страшно, одиноко. Совершенно себя не понимаю, запуталась в себе. В будущем хочу стать психологом , но сама в себе разобраться не могу. Влечение к девочкам четко чувствуется, но есть несколько вопросов: Может ли это быть актом привлечения к себе внимания? Может ли подобное влечение идти из детства (я воспитывалась без отца)? Можно ли преодолеть нетрадиционную ориентацию и нужно ли?

Здравствуйте, Алина! давайте разберем, что происходит:

просто моя подруга такая красивая и замечательная, как в нее не влюбиться?

если НЕТ генетических отклонений — ТО тогда нужно искать корни этого в самом человеке и заглянуть всему этому в лицо и принять! Вам нужно осознать — что Вас привлекает в подруге — ТО, что ВЫ хотите видеть в себе? зачестую люди (подростки) делают глобальные выводы в сторону своей нетрадиционной ориентации, при этом просто закрывают от себя причину — а ведь причина НЕ В ТОМ, что ИХ ПРИВЛЕКАЕТ тот партнер, а ТО, что ИМ дает контакт с ними — что ОНИ видят в НИХ — то, тчо НЕ хватает в себе? то, что хотели получить ОТ близких — принятие, любовь , НО были лишены этого? или страх перед отношениями с мужчинами, так как были проблемы с отцом и соответственно страх отвержения? т.е. у каждого корни свои — НО в основе лишь ТО, что ВЫ отворачиваетесь ОТ себя и своих чувства спиной, и видите перед собой лишь картинку нетрадиционной ориентации,а ведь ЗА ней что-то стоит и что именно — предстоит узнать ВАМ! что ВАС в ней привлекает — какие качества? что Вам дает общение с ней? т.е. именно с ней, глядя на неё, общясь, Вы получаете ТО, что ВАМ НЕ хватает!или видите в ней ТО, что отвергаете в себе! или есть факт того, что Вам сложно в отношениях с мальчиками, так как Боитесь отвержения! в целом нужно самой это в себе осознать, принять! лучше очно обратитесь к психологу — возможно в школе есть

Что интересно, с традиционной ориентацией этот вопрос не возникает. Абсолютное большинство принимает ее как нечто вполне естественное и не помышляет сопротивляться самому факту того, что их сексуальная ориентация – гетеросексуальна.

Но в случае если гомосексуальность возникает даже как перспектива, хотя бы в виде сомнений в направленности своего влечения – у человека возникает немало проблем.

Прежде всего, это страх – быть не таким как все, страх осуждения, отвержения со стороны родственников и знакомых, страх социальной изоляции, преследования в обществе, страхи не создать семьи и не смочь воспитать детей.

И именно с таким запросом ко мне не раз приходили взрослые люди: «не хочу быть геем !», «как поменять ориентацию »? Если вы уже осознаете свою гомосексуальность или выраженную бисексуальность – то это маловероятно.

Если Вы по каким-либо причинам не смогли связаться с психологом онлайн, то оставьте свое сообщение (как только на линии появится первый свободный консультант — с Вами сразу же свяжутся по указанному e-mail), либо на .

Как правило, при создании текстового файла страница занимает книжную или портретную ориентацию. Иногда работая с документом, вы можете столкнуться с проблемой, когда нужная вам информация в виде таблицы или диаграммы растягивается и просто не помещается. Идеальным вариантом решения этой проблемы будет преобразование формата отдельной страницы.

Пользователь имеет возможность выбрать между книжным и альбомным разворотом

Самым очевидным действием может быть изменение поворота листа при установке параметров печати. Однако, если вам нужно сохранить документ и переслать его другому человеку, этот вариант не подходит, так как форматирование придётся делать по новой.

Регулировка положения во всём документе

Не трудно догадаться, что наименее трудоёмким процессом будет переворот всех листов в документе. Для этого вам необходимо найти область «Разметка страницы» и выбрать там нужный формат из выпадающего меню, в котором приведены 2 варианта — «Альбомная» и «Книжная» развёртки. Стоит обратить внимание на то, что единожды принятое положение будет применено и к последующим страницам документа, что говорит об их сильной взаимосвязи между собой.

Изменение позиции одного листа

Очевидно, что разнообразные таблицы или информативные картинки большого разрешения могут занимать много места. Тем более, их нужно органично вставить в текст.

Для достижения этой цели выделите весь текст на странице, положение которой следует видоизменить. Нелишне отметить, что если вы выделите не всю информацию, то оставшаяся будет перемещена на следующую или предыдущую страничку. Также можно назначить место перехода ориентации, поставив курсор перед текстом, который вы желаете оставить без изменений. Таким образом, лист будет разорван, и нужная информация окажется на следующем.

Затем переходим на вкладку «Разметка страницы» и выбираем опцию «Поля», пункт «Настраиваемые поля». В открывшемся меню находим нужное положение и ниже определяем, к какой части документа будут применены выбранные параметры. В нашем случае выбираем пункт «К выделенному тексту».

Если вы предпочли метод, заключающийся в разрыве листа, нужно точно также перейти на вкладку «Разметка страницы», но там выбрать пункт «Разрывы», а в нём — «Следующая страница». После этого необходимо назначить место окончания форматируемого листа, поставив курсор на позицию за последним словом, и проделать вышеописанную процедуру, указав другой вид ориентации.

Изменение разворота в Word 2003

Если в относительно современных версиях программы Word, выпущенных с 2007 по 2016 год, настройка рассматриваемых параметров не сильно отличается, то в более ранних версиях, например, 2003 года, есть некоторые нюансы. Суть в том, что там отсутствует привычные в последних версиях программы области, что может вызвать у вас некоторое недоразумение. На самом деле всё просто. Надо выбрать опцию «Файл» и в появившемся списке отметить предпочитаемый разворот. Если вам необходимо изменить ориентацию только одного листа, следует выделить всё его содержимое перед выполнением указанных выше действий.

Учитывая то, что многие материалы могу быть достаточно широкими или длинными, применение перечисленных выше методов и изменение таким образом текста или картинки может значительно облегчить работу и упорядочить ваш документ. Теперь вы знаете, как именно это сделать.

Здраствуйте.Меня зовут Семен.У меня проблема и я не знаю что делать.Мне 15 лет.Я пытался найти какую-то информацию в интернете,но мне ничего не помогло.Я испытываю возбуждение от лиц своего пола.Недавно проходил тесты на определение ориентации на разных сайтах,но все они показывали разные результаты(то бисексуал,то натурал,то со слабой гомо- направленностью)Когда мне было лет 10(точно не помню когда началось) я начал мастурбировать,сначала без каких-либо фантазий,потом я понял,что мне становится лучше от фантазий,когда я представляю что сосу у своих знакомых или друзей(парней) моего возраста,позже добавились фантазии с анальным сексом и просмотр гей порнографии.В последние годы школы да и на протяженнии всех старших классов(в этом году закончил 9 классов)часто бывало очень сильное возбуждение от одноклассников,дома только и делал что мастурбировал.Женское тело меня вообще не привлекало,или очень-очень слабо привлекало..Я начал понимать,что это неправильно(я не хочу стать геем в жизни! не хочу,не только потому что это осуждает мое общество, но и потому что я хочу быть обычным человеком,как все!человеком,которому дана одна жизнь,которую нужно прожить естественно,по природе,в будущем мне хотелось бы иметь семью и двое детей,своих конечно.Думаю вы меня понимаете).Когда я смотрю разные фильмы с участием красивых актеров-парней(мужчин),они меня возбуждают,особенно когда происходят какие-то романтические или любовные сцены с женщиной(девушкой),причем возбуждают не только по своей физической составляющей,но и по тому,какие у них раскрываются качества эмоциональные(чувства к другой героине,собственное достоинство,принципы,страхи) но при этом чувства героини рядом я порой воспринимаю,как с участием в них.После фильма(именно после этих ощущений) долго отхожу,пока наконец не мастурбирую.Года 3,5 назад влюбился в одну девчонку из параллельного класса.Когда признался ей,оказалось,что безответно.Любовь,как мне кажется, была больше эмоциональной(сексуальное влечение было очень слабое),мне хотелось быть с ней рядом,я думал о ней постоянно,мне нравились ее улыбка,глаза,лицо,характер.Я много общался с ней(больше в интернете или по телефону).сейчас я остыл.Я постоянно пытаюсь побороть влечение к своему полу: когда просматриваю фильмы,пытаюсь настроиться на красивых героинь,как на лиц,к которым у меня должно быть влечение; общении с с подругами пытаюсь найти в них центр своего притяжения,но больше чем шутки на грязные темы,ничего не выходит.Пытаюсь смотреть гетеропорно и представлять себя на месте партнера.Не могу сказать,что совсем не получается,но получается очень слабо и,боюсь что не хватит терпения и прекращу эти бесконечные попытки.У меня никогда не было девушки.Я не имею сексуального опыта.Мне кажется,если бы меня привлекало женское тело, то я смог бы найти хорошую девушку, и у нас были бы прекрасные отношения(я очень этого хочу). Честно говоря, мне некому больше рассказать о своей проблеме.Я живу с мамой(родители развелись 10 лет назад)но ей рассказывать я не хочу,боюсь не правильно поймет,да и стыдно как-то(она постоянно говорит о том,что у меня будет когда-нибудь девушка(жена).Отец со мной редко общается,раз в полгода призжает из другого города,ему не рассказал бы,откровенничать с ним я вряд ли буду,хотя отношения у нас не плохие.Хороших (настоящих) друзей у меня практически нет.Я надеюсь на вашу помощь.Может быть, я написал много лишнего,но думаю,что это поможет вам меня понять.Любой ваш совет важен для меня.Заранее спасибо.