Эутирокс можно ли принимать после еды

Как правильно принимать препараты Левотироксина. Питание при гипотиреозе.

Первая часть — Правила приёма Левотироксина.

Вторая часть — Вопросы и ответы по питанию при заболевании щитовидной железы.

В второй части содержатся полезные и интересные ссылки на другие вопросы по питанию.

Первая часть.

Вам назначили (Л-тироксин или Эутирокс, или Баготирокс, или Тиреотом, Тиреокомб, Трийодтиронин, Новотирал, или Левотироксин натрия других торговых марок).

Есть несколько важных правил приёма препарата:

1. Л-тироксин принимается всегда перед едой за 20-30 минут, запивать надо водой(не молоком, не соком, не чаем или кофе, не газированной водой. ).
2. Если Вы забыли принять препарат до еды — то можно принять через 3-4 часа после.
3. В некоторых случаях, когда требуется приём большой дозы, а препарат переносится не очень хорошо, то разрешается делить приём на 2-3 раза в день, то есть через 3-4 часа после еды и за 30 минут до следующего приёма пищи.
4. В некоторых схемах разрешается пропускать приём Л-тироксина 1 день в неделю или 2 дня в неделю, но не подряд. О такой схеме врач, обычно, рассказывает на приёме. Это относится к пациентам, имеющим в истории болезни указание на ИБС, аритмии, пожилым пациентам (старше 75 лет) и т.д.
5. Не надо самостоятельно пытаться менять дозу! Если вы чувствуете дискомфорт при приёме препарата, надо сдать анализ крови на гормоны (как минимум ТТГ, Т4 свободный, Т3 свободный) и прийти на приём к врачу. Особенно это важно для женщин во время беременности, когда принципиальна доза препарата.
6. При подобранной дозе — контроль гормонов осуществляется, обычно 2 раза в год. При подборе дозы – 1 раз в 2 месяца.
7. Есть схемы, в которых смена дозы «идёт» сезонно (осенью и зимой — доза выше, весной и летом — ниже), схема назначается только врачом, а не самостоятельно.
8. Наиболее частые побочные действия: сердцебиение, потливость, раздражительность, если не проходят в течение 10 дней, то стоит обсудить с лечащим врачом смену дозы или изменение режима приёма препарата.
9. Л-тироксин не сочетается в одновременном приёме с препаратами: железа, кальция, антацидов (Маалокс, Альмагель и др.), разница между приемами этих препаратов должна быть 4 часа. Желательно и с остальными препаратами тоже не смешивать (минимальный интервал 15 минут).
10. При беременности вся доза препарата назначается сразу, при других состояниях — подбирается постепенно под контролем гормонов! (называется это — «титрация дозы», смена дозы проходит 1 раз в 1-5 недель, решается врачом).
11. При отмене препарата — отменяется вся доза сразу, без постепенного снижения.
12. В связи с хирургическим вмешательством или другими обстоятельствами, Л-тироксин можно не принимать максимально 1 неделю!
13. Достаточно редко у пациентов встречается очень высокая чувствительность к препарату и принимаемая доза составляет всего лишь 12.5 мкг, 25 мкг или 37.5 мкг, дозы выше вызывают ощущение передозировки.
14. Желательно препарат не «мельчить», а купить полную требуемую для приёма дозу, например Эутирокс выпускается в дозах – 25, 50, 75, 88, 100, 125, 112, 125, 137, 150 мкг! Из Германии можно привести Эутирокс в дозе 200 мкг, 300 мкг.
15. При приёме Л-тироксина в менопаузе необходимо сочетать его приём с приёмом препаратов кальция в курсовом режиме, под контролем плотности костной ткани (денситометрия) 1 раз в 3-5 лет, а при уже диагностированном остеопорозе и его лечении — 1 раз в год.
16. Приём Л-тироксина официально разрешён при беременности и кормлении.
17. Потребность в Л-тироксине больше у детей, чем у взрослых, из-за повышенной скорости обменных процессов, это связано с процессами роста.
18. Приём Л-тироксина и одновременно других препаратов (таких как антикоагулянты, КОК, глюкокортикоиды, преднизолон и др.) могут изменить показатели ТТГ, Т4 свободного, Т3 свободного крови, изменения которых оценить может только врач. 19. Л-тироксин изменяет метаболизм в организме (меняется его метаболизм в отношении принимаемых препаратов) — антидепрессантов, сердечных гликозидов, антикоагулянтов, некоторых сахароснижающих препаратов, анаболических препаратов, тамоксифена, фуросемида, фенобарбитала, карбамазепина, салицилатов, амиодарона, соматотропина и некоторых других, уточните у доктора эффекты и дозу приёма препарата в Вашем случае.Не забывайте предоставлять врачу полный список принимаемых Вами препаратов![U]
19. Л-тироксин используется не только для лечения гипотиреоза, но и для лечения узлового зоба, диффузного увеличения щитовидной железы, в некоторых случаях лечения ДТЗ, после операции на щитовидной железе.
20. Утром, после приёма Л-тироксина надо ограничить приём молока, препаратов сои, кофе, мяса.

Самый часто задаваемый вопрос. «Что будет, если забыла(забыл) принять Л-Тироксин?»

Ничего страшного не будет.

Примите таблетку на следующий день.

Период полувыведения препарата из организма в среднем — 7 дней. При тиреотоксикозе этот период укорачивается до 3-4 дней, а при гипотиреозе удлиняется до 9-10 дней.

Источник и ещё много интересного здесь:

Рекомендации врача Ирины Мурзаевой.

Эндокринологический блог Мурзаевой Ирины

Вторая часть.

О приеме Л-тироксина и полезных завтраках. Вопросы и ответы.

Рекомендации Галины Лушановой.

Эта статья о том, почему левотироксин надо принимать утром после пробуждения, а на завтрак не есть зерновые продукты. О том, что зерновые и некоторые другие продукты, уменьшают биодоступность л-тироксина, я писала в статье « Памятка больным гипотиреозом о левотироксине»

Но одна читательница блога задала мне такие вопросы

«Поясните, пожалуйста, какие минусы есть в том, чтобы пить назначенный Эутирокс (или L-тироксин, кому что) в 3ч ночи, в одно и то же время, если прием завтрака приходится между 6 и 7ч, то уже и кашку можно (рисовую или манную).
На одних яйцах, как в том фильме, «я скоро кукарекать начну», а может быть и не всем можно так часто яйца употреблять.
Я вижу следующие минусы:
1)проснуться по будильнику и разбудить родных вреди ночи;
2)трудности в засыпании после приема таблетки;
3)ночью можно забыть причину пробуждения.
А какие еще причины?»

Почему л-тироксин лучше принимать утром.

1. Обычно в инструкции к лекарствам указано, в какое время надо принимать лекарство.
2. Особенно это важно для гормонов, так как у них есть биологические циклы выработки этих гормонов.
   Например,

Гормон мелатонин (гормон сна).

Его рекомендуется принимать перед сном, потому что он естественным образом синтезируется в организме человека с 22 часов до 4 утра.

А если по состоянию здоровья вам необходимо иметь больше этого гормона, то надо раньше ложиться спать.

Гормон кортизол – наибольшая его концентрация наблюдается у человека утром после пробуждения.

Гормон тироксин рекомендуется принимать утром после пробуждения.

Однако ученых интересовал вопрос, что будет, если принимать Л-тироксин на ночь.

Такое исследование было выполнено и опубликовано в журнале Клиническая эндокринология (ОхГ) 2007 Jan;66(1); 43-8.

Название статьи «Эффекты приема тироксина вечером против утра на профиль гормонов щитовидной железы в сыворотке у пациентов с гипотиреозом»

Вывод из этого исследования.

1) Л-тироксин перед сном у пациентов с первичным гипотиреозом связан с более высокими концентрациями гормонов щитовидной железы и более низкими концентрациями ТТГ по сравнению с теми же дозами Л-тироксина, принимаемыми утром.

2) Авторы объясняют свои результаты лучшей желудочно-кишечной поглощаемостью Л – тироксина в течение ночи.

Из этого исследования ясно, что при приеме Л-тироксина на ночь, концентрация ТТГ будет более низкой, а гормонов щитовидной железы (Т4 и Т3) больше.

С чем, с какими данными будет врач (или вы) сравнивать свои результаты, ведь нет рекомендуемых значений этих гормонов при таком режиме приема лекарства.

Поэтому если человек будет просыпаться в 3 часа ноги, то это приведет вот к чему:

1) возможно нарушение биологических ритмов гормона мелатонина.

2) У вас не будет реверсных значений (нормы) содержания этих гормонов для диагностики и лечения щитовидной железы.

А также еще 3 причины, которые назвали вы

3) Трудно проснуться в 3 часа ночи, жалко будить родных среди ночи.

4) Сложно вам будет заснуть после приема таблетки.

5) Проснувшись среди ночи по будильнику, вы можете забыть, для чего вы это сделали.

Такая жизнь с ночными пробуждениями для приема лекарства может привести вас к бессоннице.

Каким должен быть завтрак, если принимаете Л-тироксин.

Лучше всего принимать блюда с большим содержанием белка.

Получение достаточного количества белка важно для потери веса, массы мышц и здоровья.

По этой причине, рекомендуемая суточная доза (RDI) на содержание белка составляет 50 граммов в день.

Тем не менее, некоторые исследователи считают, что многие люди должны есть значительно больше этой суммы.

Вот несколько способов съесть больше белка на завтрак.

1. Ешьте белок на завтрак.

Белковый завтрак имеет много преимуществ для здоровья:

1)Белок увеличивает производство гормона в кишечнике, который заставляет вас чувствовать себя сытым и удовлетворенным.

2) Кроме того, достаточное потребление белка снижает уровни «гормона голода» грелина и увеличивает скорость метаболизма после еды и во время сна.

3) Он помогает сохранить уровень сахара в крови после еды.

1. Полюбите яйца и блюда из них на завтрак.

Многие люди едят каши, блины, булочки и бублики, тосты и бутерброды на завтрак.

1)А знаете ли вы, что яйца содержат не только много белка, но и важные питательные вещества, такие как селен и холин.

Подробнее читайте в статье « Чем полезны яйца – это лучший завтрак »

2)В некоторых исследованиях было показано, что употребление в пищу яиц на завтрак снижает аппетит и сохраняет чувство сытости в течение нескольких часов, в результате человек потребляет меньше калорий в этот день.

3) Употребление в пищу целых яиц может изменить размер и форму вашего LDL («плохого» холестерина) частиц таким образом, что это снизит риск сердечных заболеваний.

1. Добавьте продукты, богатые белками в ваш салат

Салат может быть полезным завтраком

Салаты обычно делают из овощей, которые обеспечивают организм витаминами, минералами и антиоксидантами, а они, в свою очередь, помогают защитить вас от болезней.

В овощах мало белка и после овощных салатов вы будете голодны через 1 или 2 часа.

1) Чтобы добавить белок в свой салат, положите сверху любой из перечисленных ниже продуктов.

В 100 граммовой порции этих продуктов содержатся следующие количества белка:

• Грудка цыпленка или индейки: 30 граммов.
• Тунец: 26 граммов.
• Лосось: 25 граммов.
• Сыр: 22 грамма.
• Если вы хотите добавить растительный белок, то нут является отличным выбором. В 1 чашке нута (165 грамм) содержится 15 граммов белка.

2) Посыпьте салат сверху нарезанным миндалем.

• Орех миндаль невероятно полезен.
• В нем много магния, клетчатки, мононенасыщенных жиров полезных для сердца. И в нем мало усваиваемых углеводов.
• Миндаль содержит 6 граммов белка на 28-граммовуюй порцию, они являются лучшим источником белка, чем большинство орехов.
• Вышеуказанная порция миндаля содержит 167 калорий. Однако исследования показали, что тело человека на самом деле поглощает только около 129 из этих калорий, потому что некоторые из жира не усваиваются.

1. Делайте протеиновый коктейль на завтрак

Протеиновые коктейли или смузи могут быть хорошим завтраком, в зависимости от ингредиентов.

Протеиновые порошки позволяют легко создать коктейли или смузи с высоким содержанием белка.

В продаже можно найти протеиновые порошки из сыворотки молока, сои, яиц и гороха.
При заболеваниях щитовидной железы стоит отдать предпочтение гороховому протеину.

Более подробно об этом читайте в статьях « Зеленый смузи для щитовидной железы » и

Если у вас нет аутоиммунного заболевания

Если у вас нет аутоиммунного заболевания, и вы продолжаете использовать в своем питании молочные продукты, то вы можете включать их в свои завтраки.

Вы можете добавить сыр в тарелку своего салата.

Порция в 28 граммов сыра чеддер содержит 7 граммов белка.

1. Греческий йогурт.

Почему греческий йогурт?

1)Греческий йогурт является универсальным, с высоким содержанием белка в нем.

2)Одна порция греческого йогурта в 240 грамм содержит 17-20 граммов белка, в зависимости от марки.

3)Это примерно в 2 раза больше, чем в традиционном йогурте.

4) Греческий йогурт производится путем удаления сыворотки для получения более богатого, сливочного йогурта.

5) Исследования показали, что греческий йогурт увеличивает высвобождение в кишечнике гормонов, которые уменьшают чувство голода и делают человека более сытым.

6) Кроме того, он содержит конъюгированную линолевую кислоту (CLA), которая, как было показано в некоторых исследованиях, способствует потере жира.

7) Греческий йогурт имеет острый аромат, который хорошо сочетается с ягодами или нарезанными фруктами.

Его можно использовать вместо сметаны, для соусов и других рецептов.

1)Творог является продуктом с высоким содержанием белка.

2)Одна чашка творога (225 граммов) содержит 25 граммов белка и 220 калорий.

3)В одном исследовании 2015 года было показано, что по ощущению сытости творог не уступает яйцам.

4) Творог является хорошим источником CLA, который может способствовать потере жира и привести к улучшению состава тела.

Творог вкусен сам по себе. Но вы можете добавить в него для вкуса:

1) Измельченные орехи или семена.

Используйте правильные и полезные завтраки для своего здоровья.

Памятка пациенту: если Вы принимаете Л-тироксин

Список постов:

Памятка пациенту: если Вы принимаете Л-тироксин

Вам назначили (Л-тироксин или Эутирокс, или Баготирокс, или Тиреотом, Тиреокомб, Трийодтиронин, Новотирал, или Левотироксин натрия других торговых марок).

Есть несколько важных правил приёма препарата:

1. Л-тироксин принимается всегда перед едой за 20-30 минут, запивать надо водой (не молоком, не соком, не чаем или кофе, не газированной водой. ).

2. Если Вы забыли принять препарат до еды — то можно принять через 3-4 часа после.

3. В некоторых случаях, когда требуется приём большой дозы, а препарат переносится не очень хорошо, то разрешается делить приём на 2-3 раза в день, то есть через 3-4 часа после еды и за 30 минут до следующего приёма пищи.

4. В некоторых схемах разрешается пропускать приём Л-тироксина 1 день в неделю или 2 дня в неделю, но не подряд. О такой схеме врач, обычно, рассказывает на приёме. Это относится к пациентам, имеющим в истории болезни указание на ИБС, аритмии, пожилым пациентам (старше 75 лет) и т.д.

5. Не надо самостоятельно пытаться менять дозу! Если вы чувствуете дискомфорт при приёме препарата, надо сдать анализ крови на гормоны (как минимум ТТГ, Т4 свободный, Т3 свободный) и прийти на приём к врачу. Особенно это важно для женщин во время беременности, когда принципиальна доза препарата.

6. При подобранной дозе — контроль гормонов осуществляется, обычно 2 раза в год. При подборе дозы – 1 раз в 2 месяца.

7. Есть схемы, в которых смена дозы «идёт» сезонно (осенью и зимой — доза выше, весной и летом — ниже), схема назначается только врачом, а не самостоятельно.

8. Наиболее частые побочные действия: сердцебиение, потливость, раздражительность, если не проходят в течение 10 дней, то стоит обсудить с лечащим врачом смену дозы или изменение режима приёма препарата.

9. Л-тироксин не сочетается в одновременном приёме с препаратами: железа, кальция, антацидов (Маалокс, Альмагель и др.), разница между приемами этих препаратов должна быть 4 часа. Желательно и с остальными препаратами тоже не смешивать (минимальный интервал 15 минут).

10. При беременности вся доза препарата назначается сразу, при других состояниях — подбирается постепенно под контролем гормонов! (называется это — «титрация дозы», смена дозы проходит 1 раз в 1-5 недель, решается врачом).

11. При отмене препарата — отменяется вся доза сразу, без постепенного снижения.

12. В связи с хирургическим вмешательством или другими обстоятельствами, Л-тироксин можно не принимать максимально 1 неделю!

13. Достаточно редко у пациентов встречается очень высокая чувствительность к препарату и принимаемая доза составляет всего лишь 12.5 мкг, 25 мкг или 37.5 мкг, дозы выше вызывают ощущение передозировки.

14. Желательно препарат не «мельчить», а купить полную требуемую для приёма дозу, например Эутирокс выпускается в дозах – 25, 50, 75, 88, 100, 125, 112, 125, 137, 150 мкг! Из Германии можно привести Эутирокс в дозе 200 мкг, 300 мкг.

15. При приёме Л-тироксина в менопаузе необходимо сочетать его приём с приёмом препаратов кальция в курсовом режиме, под контролем плотности костной ткани (денситометрия) 1 раз в 3-5 лет, а при уже диагностированном остеопорозе и его лечении — 1 раз в год.

16. Приём Л-тироксина официально разрешён при беременности и кормлении.

17. Потребность в Л-тироксине больше у детей, чем у взрослых, из-за повышенной скорости обменных процессов, это связано с процессами роста.

18. Приём Л-тироксина и одновременно других препаратов (таких как антикоагулянты, КОК, глюкокортикоиды, преднизолон и др.) могут изменить показатели ТТГ, Т4 свободного, Т3 свободного крови, изменения которых оценить может только врач.

19. Л-тироксин изменяет метаболизм в организме (меняется его метаболизм в отношении принимаемых препаратов) — антидепрессантов, сердечных гликозидов, антикоагулянтов, некоторых сахароснижающих препаратов, анаболических препаратов, тамоксифена, фуросемида, фенобарбитала, карбамазепина, салицилатов, амиодарона, соматотропина и некоторых других, уточните у доктора эффекты и дозу приёма препарата в Вашем случае.Не забывайте предоставлять врачу полный список принимаемых Вами препаратов![U]

20. Л-тироксин используется не только для лечения гипотиреоза, но и для лечения узлового зоба, диффузного увеличения щитовидной железы, в некоторых случаях лечения ДТЗ, после операции на щитовидной железе.

21. Утром, после приёма Л-тироксина надо ограничить приём молока, препаратов сои, кофе, мяса.

Гормональные препараты BERLIN-CHEMIE L -ТИРОКСИН — отзыв

Приводит гормональный фон в норму, помогает щитовидной железе справляться со своими функциями. +Советы для более эффективного приема тироксина.

С L-тироксином я знакома почти всю свою жизнь и знаю о нем не понаслышке, принимаю его уже на протяжении 16 лет. Сразу отмечу, что принимать данный препарат нужно только по указаниям врача! Потому что с тироксином шутить нельзя, и кто знает чем обернется для Вас его прием, если он Вам не нужен.

Моя история началась с того, что перед поступлением в 1й класс у меня обнаружили увеличение щитовидной железы. Тогда то и начались постоянные походы к эндокринологу, узи, контроль гормонов. В том возрасте я не особо понимала, что происходит и чем опасна сниженная функция щитовидной железы, просто мама по утрам за полчаса до еды мне давала какую-то таблетку, вот и всё. Я привыкла к этому.

В подростковом возрасте я стала быстро расти и полнеть в нижней части тела, знакомые несведущие в этих делах тётеньки говорили, что во всем виноваты гормоны, зачем меня ими пичкают. Я велась на их убеждения, говорила маме, что может мне перестать их пить, но мама моя не поддавалась. И правильно делала.

Но затем спустя 12 лет после начала приема тироксина, я всё-таки решила проверить что же будет, если забросить его. Не пила его почти 2 года, мне казалось, что всё отлично, и наверно, я даже худею! Меня не смущал сбившийся цикл, постепенная потеря волос и облысение бровей. И всё же в очередной раз, когда у меня была двухмесячная задержка, я решила пойти к гинекологу, и как выяснилось все мои проблемы из-за щитовидной железы, ведь она непосредственно влияет на функции всего организма. Недостаток гормона левотироксина может значительно повлиять на все процессы, происходящие в нашем организме.

В одной упаковке обычно 100 таблеток, 4 блистера по 25 штук.

Благодаря простой математике можно рассчитать, что при каждодневном приеме их хватит на 3 месяца и 10 дней при средней цене 130р, это очень даже не дорого для жизненно-необходимого препарата. Таблеточки маленькие, поэтому пить их удобно и совсем не тяжело глотать.

Поэтому я снова принимаю L-тироксин, но сейчас стараюсь делать это более обдуманно и придерживаюсь некоторых правил:

1) Принимать таблетку строго натощак! Обычно это как минимум за 30 мин до еды, а еще лучше за час. Чем раньше, тем даже лучше будет. Еда уменьшает усвояемость тироксина.

2) Не мешать тироксин с другими лекарствами. Они мешают усвоению тироксина, если не делать 30-минутный перерыв после приёма тироксина. Об этом я узнала на личном опыте, когда мне прописали лекарство, которое тоже нужно было выпивать за 30 минут до еды. Я думала, что ничего страшного не случится, ведь мне не хотелось после приёма тироксина выжидать полчаса, потом после другой таблетки ждать полчаса и только потом завтракать. Изменения в анализе ТТГ не заставили себя ждать. ТТГ из нормальных границ за 2 месяца подскочил до 11, это значит, что тироксин совсем не действовал в эти 2 месяца, так как другая таблетка ему мешала.

Так не надо делать.

3) Не пить кофе в ближайший час или часы после приема таблетки. Тироксин способствует вымыванию кальция из организма, кофе обладает мочегонным эффектом и тоже вымывает кальций. Хотя я и сама этим грешу, так как очень люблю кофе. Но всё же стараюсь разграничивать прием кофе на завтрак и тироксина как можно большим перерывом.

4) Запивать тироксин можно только водой! И ничем другим, ни чаем, ни соком, ни кофе.

5) Если Вы принимаете препараты железа или кальция, то их прием стоит перенести как минимум на 4 часа после приема тироксина, чтобы опять же не помешать усвоиться препаратам.

6) Старайтесь употреблять достаточное количество кальция с пищей или посоветуйтесь с Вашим эндокринологом о назначении препаратов кальция, так как тироксин может способствовать вымыванию кальция из организма.

Не бойтесь принимать L-тироксин, если Вам его назначил врач!

Это не какой-то страшный гормон, который перевернет в худшую сторону всё в Вашем организме. Он наоборот жизненно необходим людям, страдающим гипотиреозом. Главное, своевременно его контролировать уровень ттг в крови и посещать эндокринолога.

Сейчас я принимаю достаточно большую дозу L-тироксин, 100 мкг. Но теперь то я вижу, что со стабилизацией гормонов, мое самочувствие изменяется в лучшую сторону, нет задержек, которые длятся месяцами, и даже при желании удается похудеть. чего раньше было добиться сложно.

И опять же хочу сказать, что по собственному желанию даже не думайте принимать L-тироксин, исключительно по назначению врача-эндокринолога!

Всем здоровья!

Гормональные препараты BERLIN-CHEMIE L -ТИРОКСИН — отзыв

Приводит гормональный фон в норму, помогает щитовидной железе справляться со своими функциями. +Советы для более эффективного приема тироксина.

С L-тироксином я знакома почти всю свою жизнь и знаю о нем не понаслышке, принимаю его уже на протяжении 16 лет. Сразу отмечу, что принимать данный препарат нужно только по указаниям врача! Потому что с тироксином шутить нельзя, и кто знает чем обернется для Вас его прием, если он Вам не нужен.

Моя история началась с того, что перед поступлением в 1й класс у меня обнаружили увеличение щитовидной железы. Тогда то и начались постоянные походы к эндокринологу, узи, контроль гормонов. В том возрасте я не особо понимала, что происходит и чем опасна сниженная функция щитовидной железы, просто мама по утрам за полчаса до еды мне давала какую-то таблетку, вот и всё. Я привыкла к этому.

В подростковом возрасте я стала быстро расти и полнеть в нижней части тела, знакомые несведущие в этих делах тётеньки говорили, что во всем виноваты гормоны, зачем меня ими пичкают. Я велась на их убеждения, говорила маме, что может мне перестать их пить, но мама моя не поддавалась. И правильно делала.

Но затем спустя 12 лет после начала приема тироксина, я всё-таки решила проверить что же будет, если забросить его. Не пила его почти 2 года, мне казалось, что всё отлично, и наверно, я даже худею! Меня не смущал сбившийся цикл, постепенная потеря волос и облысение бровей. И всё же в очередной раз, когда у меня была двухмесячная задержка, я решила пойти к гинекологу, и как выяснилось все мои проблемы из-за щитовидной железы, ведь она непосредственно влияет на функции всего организма. Недостаток гормона левотироксина может значительно повлиять на все процессы, происходящие в нашем организме.

В одной упаковке обычно 100 таблеток, 4 блистера по 25 штук.

Благодаря простой математике можно рассчитать, что при каждодневном приеме их хватит на 3 месяца и 10 дней при средней цене 130р, это очень даже не дорого для жизненно-необходимого препарата. Таблеточки маленькие, поэтому пить их удобно и совсем не тяжело глотать.

Поэтому я снова принимаю L-тироксин, но сейчас стараюсь делать это более обдуманно и придерживаюсь некоторых правил:

1) Принимать таблетку строго натощак! Обычно это как минимум за 30 мин до еды, а еще лучше за час. Чем раньше, тем даже лучше будет. Еда уменьшает усвояемость тироксина.

2) Не мешать тироксин с другими лекарствами. Они мешают усвоению тироксина, если не делать 30-минутный перерыв после приёма тироксина. Об этом я узнала на личном опыте, когда мне прописали лекарство, которое тоже нужно было выпивать за 30 минут до еды. Я думала, что ничего страшного не случится, ведь мне не хотелось после приёма тироксина выжидать полчаса, потом после другой таблетки ждать полчаса и только потом завтракать. Изменения в анализе ТТГ не заставили себя ждать. ТТГ из нормальных границ за 2 месяца подскочил до 11, это значит, что тироксин совсем не действовал в эти 2 месяца, так как другая таблетка ему мешала.

Так не надо делать.

3) Не пить кофе в ближайший час или часы после приема таблетки. Тироксин способствует вымыванию кальция из организма, кофе обладает мочегонным эффектом и тоже вымывает кальций. Хотя я и сама этим грешу, так как очень люблю кофе. Но всё же стараюсь разграничивать прием кофе на завтрак и тироксина как можно большим перерывом.

4) Запивать тироксин можно только водой! И ничем другим, ни чаем, ни соком, ни кофе.

5) Если Вы принимаете препараты железа или кальция, то их прием стоит перенести как минимум на 4 часа после приема тироксина, чтобы опять же не помешать усвоиться препаратам.

6) Старайтесь употреблять достаточное количество кальция с пищей или посоветуйтесь с Вашим эндокринологом о назначении препаратов кальция, так как тироксин может способствовать вымыванию кальция из организма.

Не бойтесь принимать L-тироксин, если Вам его назначил врач!

Это не какой-то страшный гормон, который перевернет в худшую сторону всё в Вашем организме. Он наоборот жизненно необходим людям, страдающим гипотиреозом. Главное, своевременно его контролировать уровень ттг в крови и посещать эндокринолога.

Сейчас я принимаю достаточно большую дозу L-тироксин, 100 мкг. Но теперь то я вижу, что со стабилизацией гормонов, мое самочувствие изменяется в лучшую сторону, нет задержек, которые длятся месяцами, и даже при желании удается похудеть. чего раньше было добиться сложно.

И опять же хочу сказать, что по собственному желанию даже не думайте принимать L-тироксин, исключительно по назначению врача-эндокринолога!

Всем здоровья!