Можно ли вместе принимать глицин и валерьянку

Успокоительные препараты Глицин и валерьянка: совместимость, особенности применения

Глицин и валерьянка (экстракт валерианового корня) одинаковым образом действуют при бессоннице и неврозе: успокаивают, расслабляют, облегчают засыпание и улучшают продолжительность сна. У Глицина более выражено влияние на функции головного мозга – повышает умственную работоспособность, память, настроение, ликвидирует последствия нарушений кровотока, травмы, инфекций.

Валериана используется при боли в сердце и спазмах кишечника на фоне стресса. Детям при синдроме дефицита внимания и агрессивном поведении назначается Глицин, а валерьянка нужна при проблемах с засыпанием, но ее чаще применяют в виде настоя.

Вместе оба препарата принимают по 1 таблетке каждого 3 раза в день или только перед сном за полчаса. Если используется спиртовая настойка, то вместо одной таблетки в 50 мл воды капают 20 капель. Точно так же комбинируют Глицин и Пустырник.

Глицин и валерьянка: совместимость

Глицин и валерьянка совместимы, их можно принимать вместе по 1 таблетке 3 раза в день при необходимости усилить успокаивающее действие этих препаратов. Такая комбинация используется при диагнозах:

• невроз и неврозоподобные состояния;
• инсомния (расстройства сна);
• восстановительный период: после черепно-мозговой травмы, стрессового перенапряжения, лечения алкоголизма, инфекции головного мозга, нарушений мозгового кровообращения;
• нейроциркуляторная дистонии с повышением тонуса симпатической нервной системы (симпатикотония);
• панические атаки;
• климактерический синдром.

Симптомы, при которых врач может рекомендовать прием Глицина и экстракта корня валерианы:

• плохое засыпание;
• частых пробуждения во время ночного сна;
• повышенная тревожность, раздражительность;
• агрессивность;
• перепады настроения, частоты пульса, давления;
• потливость, приливы жара.

Краткая характеристика препаратов

Экстракт и настойка валерианы имеют разные характеристики в сравнении с Глицином (см. таблицу).

Группа препаратов

Применение детям

Назначение беременным и кормящим

Цены (диапазон в рублях)

В чем сходства и отличия

Сходство экстрактов валерианы (сухого и спиртового) с Глицином проявляется в одном из лечебных эффектов препаратов – они успокаивающе действуют на нервную систему, улучшают глубину и продолжительность сна, облегчают процесс засыпания. Одинаковым образом медикаменты влияют и на артериальное давление – снижают показатели. Все остальные свойства существенно отличаются.

Таблетки Глицина содержат заменимую аминокислоту, которая участвует в проведении сигналов в головном мозге. Ее действие включает:

• улучшение обмена веществ в мозговой ткани;
• уменьшение токсического влияния алкоголя, продуктов обмена, микробов, нарушений кровообращения на нейроны;
• блокирование адренорецепторов, реагирующих на стрессовые гормоны;
• снижение психоэмоциональное напряжения;
• облегчение контактов с окружающими за счет снижения конфликтности и агрессивности;
• ослабление депрессивных расстройств, повышение настроения;
• стимуляцию умственной работоспособности и способности к запоминанию, анализу информации;
• нормализацию вегетативных реакций (потливость, перепады давления, частоты пульса) при климаксе, после черепно-мозговой травмы;
• улучшение мозгового кровообращения у больных с закупоркой или спазмом артерий мозга (ишемический инсульт и преходящие атаки ишемии).

Глицин не оказывает влияния на работу внутренних органов, проводимость сердечной мышцы.

А здесь подробнее о том, что и когда выбрать — Тенотен или Глицин.

Действие препаратов валерианы проявляется благодаря содержанию валерианового масла. Его компоненты повышают реакцию тормозных рецепторов мозга к образующейся в мозговой ткани гамма-аминомасляной кислоте, а также увеличивают ее синтез. Успокаивающий эффект развивается постепенно, но при регулярном и длительном применении он отличается устойчивостью.

Экстракты корневища валерианы имеют спазмолитическое действие: они расслабляют гладкую мускулатуру кишечника, желчного пузыря, стимулируют выделение желчи. Биологические вещества валерианового масла замедляют сердечный ритм и немного расширяют коронарные артерии.

На психоэмоциональною сферу валериана оказывает тормозящее действие, поэтому при депрессивных расстройствах возможно еще большее ухудшение настроения. Также важно учитывать, что при использовании больших дозировок и беспрерывном применении от полугода может развиваться парадоксальный эффект – повышенная раздражительность, тревожность.

Показания к назначению

Валериана рекомендуется при:

• неврастении;
• бессоннице, связанной со стрессами;
• длительном нервном возбуждении;
• боли в животе при неврозе, спазмах кишечника;
• сердечном дискомфорте – частое сердцебиение, болезненность или покалывание в левой половине грудной клетки (после исключения стенокардии или в комплексе с сердечными средствами).

Глицин нужен для лечения:

• нарушений поведения у детей (повышенная агрессивность, синдром дефицита внимания);
• болезней нервной системы с высокой возбудимостью, перепадами настроения;
• последствий стрессового напряжения (в том числе конфликтные ситуации, сессия у студентов), нейроинфекции (менингит, энцефалит), травмы черепа;
• сниженной умственной работоспособности;
• невроза;
• вегето-сосудистой дистонии;
• энцефалопатии (повреждение головного мозга) у новорожденных, после отравления алкоголем (острого, хронического), при нарушении мозгового кровообращения;
• ишемический инсульт (инфаркт мозга).

Смотрите в этом видео инструкцию по применению валерианы:

Противопоказания

Глицин и валериана противопоказаны при повышенной чувствительности и аллергических реакциях на них в прошлом. С осторожностью Глицин применяется при низком артериальном давлении, при беременности и кормлении грудью. Экстракт валерианы запрещен детям до 12 лет, а спиртовую настойку нельзя использовать при заболеваниях печени, алкоголизме, травмах черепа, нарушениях мозгового кровообращения.

Что лучше — валерьянка или Глицин

При повышенной тревожности и проблемах с засыпанием, болях в сердце и животе на фоне невроза лучше выбрать валерьянку. Глицин имеет преимущества при депрессивных расстройствах, низкой умственной работоспособности, нарушениях мозгового кровообращения, нейроинфекциях, последствиях травмы и алкогольной интоксикации.

Экстракт валерианы несовместим со спиртным, а Глицин используется для предупреждения опьянения, похмельного синдрома, в комплексном лечении хронического алкоголизма.

Что выбрать для ребенка

Для ребенка врач-невропатолог выбирает Глицин при синдроме гиперактивности и дефицита внимания (неусидчивость, сложность в обучении), агрессивности, перевозбуждении и нарушении сна. Достоинством этого препарата является отсутствие тормозящего эффекта, улучшение умственной работоспособности и настроения.

Медикамент может быть назначен уже с рождения, если необходимо стимулировать функции мозга после инфекции, родовой травмы, нехватки кислорода в периоде внутриутробного развития.

Валериана применяется с грудного возраста, но в виде настоя из корня. Его добавляют в ванну для купания, а готовые фармацевтические препараты используют только с 12 лет. Эти средства рекомендуют при повышенной возбудимости и проблемах с засыпанием, иногда их включают в терапию при нарушении выведения желчи (дискинезия желчевыводящих путей), тревожных расстройствах.

Можно ли принимать Глицин и Пустырник одновременно, их совместимость

Глицин и Пустырник (экстракт в таблетках, настойку) можно принимать одновременно, доказана их полная совместимость. Они используются вместе для:

• уменьшения возбудимости, тревожности, раздражительности;
• облегчения засыпания и углубления естественного сна;
• снижения давления при лабильной форме артериальной гипертонии (давление повышается до 140-145/85-60 мм рт. ст. и приходит в норму после отдыха);
• расслабления при стрессовом перенапряжении, неврозе, вегето-сосудистой дистонии по гипертоническому типу.

Комбинация препаратов противопоказана при низком артериальном давлении.

Как пить Пустырник и Глицин вместе

Если назначен Пустырник и Глицин вместе, то врач может выбрать одну из схем комбинированного лечения:

• Глицин и таблетки экстракта пустырника по одной 3 раза в день;
• Глицин 1 таблетка и 20 капель настойки пустырника с 50 мл воды за полчаса до сна;
• Глицин по 1 таблетке утром и после обеда, а перед сном одна таблетка Глицина и одна Пустырник форте.

Длительность курса индивидуальная, медикаменты принимают от 2 недель до 2 месяцев.

А здесь подробнее о том, что нужно знать про Афобазол и Глицин.

Глицин совместим с валерьянкой, при такой комбинации усиливается расслабляющее, успокаивающее действие препаратов, быстрее наступает засыпание и улучшается сон. Глицин назначается для повышения умственной работоспособности, при лечении нарушений мозгового кровообращения, алкоголизма. Валериана имеет желчегонный эффект и снимает спазмы кишечника, артерий сердца.

Что лучше, Глицин или Валерьянка?

Когда у человека нервные нагрузки, бессонница, раздражительность – это плохо сказывается на общем состоянии здоровья и качестве жизни. С подобными проявлениями необходимо бороться. Оздоровительные мероприятия позволят снять утяжеление патологических процессов в организме. Специалисты для терапии и профилактики неврологических расстройств назначают валерьянку, пустырник либо глицин.

В этой статье попробуем разобраться что лучше, глицин или валерьянка, при каких состояниях лучше использовать тот или иной препарат.

Оба средства относятся к доступным и распространенным успокоительным медикаментам. Популярность фармацевтических продуктов обусловлена наличием небольшого количества противопоказаний, побочных эффектов и отменным действием.

Характеристика глицина

Чтобы понять, насколько эффективны глицин или валериана и что лучше выбрать в конкретной ситуации, изучите характеристику препаратов. Глицин представляет собой аминоуксусную кислоту. Средство относится к группе нейромедиаторов (биологически активных элементов), посредством которых происходит передача электрических импульсов между нейронами.

Это свойство играет важную роль в доставке тормозных сигналов в ЦНС. Глициновые рецепторы, отвечающие за торможение, находятся в разных сегментах головного и спинного мозга. Торможение происходит за счет снижения показателя возбуждающих аминокислот. Подобная реакция возникает на фоне повышения ГАМК.

Влияние процесса на клетки спинного мозга приводит к снятию активности мотонейронов. Эти действия позволяют снять гипертонус мышц. Глицин выполняет следующие задачи:

• регулировать метаболизм;
• быстро проникать в клетки;
• в печени расщепляться на углекислоту и воду.

• снятию напряжения;
• улучшению мозговой активности;
• снижению агрессивности;
• уменьшению проявлений депрессии.

Подобные показатели позволяют использовать это лекарство для лечения взрослых либо детей. Глицин показан в качестве самостоятельного средства воздействия и вспомогательного при следующих состояниях:

• невроз;
• эмоциональная нестабильность;
• вегетососудистая дистония;
• лечение снотворными, нейролептиками, противосудорожными и антидепрессантами препаратами.

Лекарство не обладает побочной реакцией и противопоказаниями, за исключением индивидуальной непереносимости. Терапия глицином проводится в течение одного месяца.

Характеристика валерьянки

Валериана – лечебное средство. Целительная сила обусловлена наличием в составе препарата алкалоидов и эфирного масла. Этот компонент присутствует также в таких препаратах, как:

Валерьяна характеризуется следующим эффектом:

Лекарство способствует торможению ритма сердцебиения, расширению коронарных сосудов, нормализации артериального давления. Валерьянка имеет следующие противопоказания:

• гиперчувствительность к ее компонентам;
• беременность;
• депрессивное состояние.

К побочным эффектам относится:

• снижение работоспособности;
• постоянная сонливость;
• подавленность;
• аллергия.

Среди достоинств этого медикамента отмечаются следующие характеристики:

• возможность усиливать эффект от приема седативных и снотворных лекарств;
• усиление действия от приема обезболивающих и противотревожных средств.

Препарат можно использовать вместе с медикаментами, вызывающими стимулирование деятельности миокарда и снижающими АД. При приеме валерьяны требуется осторожность, поскольку средство снижает концентрацию внимания.

Нередко люди интересуются, можно ли принимать валерьянку и глицин одновременно. На этот вопрос ответит только врач, поскольку один медикамент призван расслаблять, другой активизирует ресурсы организма к действию.

В чем отличие и сходство глицина и валерьянки

Глицин и валерьянка – седативные средства, которые уместно использовать при неврозах, бессоннице, стрессах. Но медикаменты имеют некоторые отличия. Глицин активизирует работу мозга, валерьянка ее тормозит.

Первое средство подавляет агрессивность, устраняет депрессивное настроение. Второе не рекомендуют употреблять при депрессии, поскольку оно способно усилить ее.

Валерьянка наделена спазмолитическим эффектом, чего не замечено у глицина. К тому же средство влияет на сердечно-сосудистую систему, уменьшает скорость сердечных сокращений, снижает артериальное давление. Глицин характеризуется противоишемическим действием. Медикамент улучшает циркуляцию крови в ЦНС.

Препарат содержит минимум противопоказаний, у второго же представителя данной группы этот список более внушительный. Валерьянку нельзя принимать одновременно с алкогольными напитками, что для глицина вполне допустимо. Когда возникает вопрос, глицин и валерьянка – совместимость их, то при выборе средства нужно учитывать, какие необходимо выполнить задачи.

Что лучше: валерьянка или глицин

Если нужно успокоиться при стрессе, то можно использовать любой из описываемых медикаментов. Когда невроз вызван перегрузками на работе, то лучше принять глицин, чтобы убрать усталость и увеличить концентрацию внимания.

При усиленном сердцебиении или повышенном АД лучше пить валерьянку. Это средство уменьшит дискомфорт при спазмах в органах ЖКТ. Но перед тем как купить один из этих медикаментов, необходимо непременно проконсультироваться у специалиста.

Отзывы врачей

Кочев В. О., психотерапевт: Для снотворного эффекта валерьянка не подходит, так как при подобной проблеме необходимы более сильные препараты.

Искоростинский Е. В., уролог: Эффективность валерьянки в лечении патологий мало изучена, поскольку успокоительные качества у нее выражены слабо. Невозможно сказать, что препарат отличный.

Стариченко В. К., фармацевт: После приема глицина у людей улучшается сон и концентрация внимания. Обычно этот препарат спрашивают студенты перед сессией, а также люди перед важными переговорами.

Гимадеева Г. Ф., психотерапевт: Глицин – безвредное средство, которое можно использовать даже в педиатрии и при лечении беременных. Медикамент способствует нормализации сна, повышению интеллектуальных способностей. Считаю, что препарат отличный, доступный для многих пациентов.

Мнение пациентов о препаратах глицин и валерьянка

Ирина Т.: Из-за стресса у меня бессонница и беспокойство. Стала принимать каждый день валерьянку. Теперь состояние немного улучшилось. Сплю прекрасно, ничего не тревожит, утром бодрая и веселая.

Елена М.: По совету бабушки принимала валерьянку. Пропила неделю – эффект слабый. Тогда проконсультировалась с врачом. Специалист назначил пройти полный оздоровительный курс. Тревога прошла, исчезла апатия, улучшился сон.

Виталий П.: Перед экзаменами принимал глицин. Дешево и результативно. Всем своим сокурсникам теперь рекомендую это отменное средство, улучшающее мозговую деятельность и снимающее напряженность.

Лола Л.: Часто раздражительная. Подруга порекомендовала принимать глицин. Настроение и общее состояния намного улучшилось. Теперь спокойная, не мучает бессонница. Хочу отдать свой голос в пользу глицина. Для меня препарат оказался панацеей.

Что выбрать: Глицин или Валерьянка?

Глицин и валерьянка — доступные и распространенные препараты, которые используют в качестве успокоительных. Имеют мало побочных эффектов и противопоказаний, ощутимый эффект и невысокую цену, чем заслужили популярность у покупателей.

Характеристика глицина

Глицин — это аминоуксусная кислота, используется в медицине.

Глицин является нейромедиатором, то есть биологически активным химическим веществом, с помощью которого передаются электрические импульсы между нейронами. Имеет большое значение для передачи тормозных сигналов в центральной нервной системе. Глициновые рецепторы — самые распространенные, отвечают за тормозное действие и расположены во многих участках спинного и головного мозга.

Тормозящее действие осуществляется за счет снижения уровня возбуждающих аминокислот и повышения ГАМК. Действие в спинном мозге сводится к торможению мотонейронов, помогает устранять гипертонус мышц.

Глицин регулирует метаболические процессы. Не накапливается в тканях организма. В печени разрушается до воды и углекислого газа. Характеризуется быстрым проникновением в большинство тканей организма.

При приеме оказывает седативный эффект, поэтому его используют при стрессе. Нормализует сон, облегчая процесс засыпания. Распространено применение глицина студентами во время экзаменов, потому что помимо снятия напряжения улучшает умственную работоспособность.

Регулирует настроение — снижает раздражительность, агрессивность, уменьшает проявления депрессивных состояний. Из-за этих эффектов прописывают детям и подросткам, демонстрирующим девиантное поведение.

Препарат назначают при неврозах, вегето-сосудистой дистонии, эмоциональной нестабильности.

Глицин имеет противоэпилептическое действие, назначается как вспомогательный препарат пациентам с эпилепсией.

Оказывает противоишемическое действие за счет уменьшения токсинов в центральной нервной системе, которые образуются при острой ишемии. Это позволяет снизить выраженность мозговых расстройств после инсульта или черепно-мозговой травмы.

Уменьшает угнетающее действие алкоголя на центральную нервную систему, поэтому применяется в терапии алкогольного абстинентного синдрома.

Препарат выпускается в форме таблеток. Практически не имеет побочных эффектов и противопоказаний, иногда может вызывать аллергию.

Может использоваться для устранения побочных действий при терапии нейролептиками, антидепрессантами, снотворными, противотревожными и противосудорожными препаратами.

В среднем курс лечения составляет около месяца, при необходимости его повторяют.

Характеристика валерьянки

Валериана — многолетнее травянистое растение, которое насчитывает 289 видов. Название образовалось от латинского слова «valere», что переводится как «быть здоровым». О лечебном действии растения знали еще в Древней Греции. В Средневековье использовали при эпилепсии и нервных расстройствах. На территории России промышленные заготовки начались еще в XVIII веке.

Лекарственная валериана сегодня широко применяется как лечебное средство. В медицине используют корни и корневища растения. Лекарственное свойство проявляется за счет содержания эфирного масла и алкалоидов.

Валерьянка присутствует в составе Валокордина, Корвалола, капель Зеленина.

Обладает успокоительным эффектом, который постепенно проявляется, но сохраняется стабильно. Облегчает засыпание. Используют при бессоннице, повышенном нервном возбуждении, при мигрени.

Валерьянка является спазмолитиком — уменьшает спазмы гладкой мускулатуры органов желудочно-кишечного тракта и мочевыделительной системы, имеет желчегонное действие. Из-за этих эффектов может применяться в терапии спазмов органов пищеварительного тракта и при почечных и печеночных коликах.

Свойства валерьянки способствуют снижению темпа сердцебиения, расширению коронарных сосудов. Может использоваться при функциональных нарушениях сердечно-сосудистой системы легкой степени. При длительном применении может снижать давление, особенно часто это наблюдается при использовании настоек.

Валерьянка выпускается в форме таблеток, настойки и фильтр-пакетов, состоящих из измельченных кусочков корней. Лечебные свойства проявляются при систематическом применении, длительность курса назначает врач.

Нельзя принимать валерьянку людям с гиперчувствительностью к ее компонентам и женщинам в первые 3 месяца беременности. Не рекомендуется людям, находящимся в состоянии депрессии.

Среди побочных эффектов наблюдают сонливость, снижение работоспособности. Человек может чувствовать себя подавленным. При длительном применении возможен запор. Аллергия возникает редко.

Усиливает действие снотворных и седативных препаратов, противотревожных, обезболивающих и смазмолитиков. Можно совмещать с лекарствами, стимулирующими деятельность миокарда и понижающими артериальное давление.

Не обладает совместимостью с алкоголем, так как усиливает его действие.

При передозировке наблюдается тошнота и рвота, усиление побочных эффектов, дискомфорт со стороны желудочно-кишечного тракта. В таком случае необходимо промыть желудок и назначить симптоматическую терапию.

При приеме валерьянки следует быть осторожным, если предстоит управлять автомобилем и другими механизмами, т.к. снижается концентрация внимания и скорость психомоторных реакций.

В чем отличия и сходства глицина и валерьянки

Глицин и валерьянка обладают седативным действием. Широко распространено применение при стрессе, нарушениях сна, нервном возбуждении.

Глицин является аминокислотой и имеет химическое происхождение, а препараты на основе валерьянки — растительное.

Помимо успокоительного эффекта оба лекарства хорошо помогают при бессоннице.

Препараты отличаются некоторыми свойствами. Глицин способен улучшать умственную работоспособность, поэтому часто используется во время интеллектуальных перегрузок (например, в период сессии). В то же время среди побочных действий валерьянки отмечают снижение работоспособности и концентрации внимания.

Глицин уменьшает проявления агрессивности и депрессивных настроений. Валерьянку не следует применять людям в депрессии, т.к. она может вызывать подавленное состояние.

Валерьянка имеет спазмолитические свойства, поэтому может использоваться в качестве вспомогательного средства при нарушениях пищеварения. Глицин такими эффектами не обладает.

Валерьянка имеет влияние на сердечно-сосудистую систему, уменьшает скорость сердечных сокращений, снижает артериальное давление. Глицин обладает противоишемическим действием, улучшая кровоснабжение центральной нервной системы.

Глицин практически не имеет противопоказаний к применению и побочных эффектов, в отличие от валерьянки. Глицин могут назначать беременным. Оба препарата могут применяться при нарушении функций почек.

Глицин можно совмещать с алкоголем, он уменьшает угнетающие свойства спирта на нервную систему, активно используется при терапии алкогольной зависимости. Валерьянка, наоборот, усиливает действие алкоголя, поэтому их нельзя принимать вместе.

Применение глицина не создает препятствий для вождения автомобиля, тогда как при приеме валерьянки водителям следует быть острожными.

Что лучше валерьянка или глицин

Какому препарату отдать предпочтение, зависит от того, какие задачи вы хотите решить, используя лекарство.

Как успокоительные при стрессе себя хорошо зарекомендовали оба препарата.

Данных, подтвержденных исследованиями, о том, у какого лекарства седативный эффект проявляется сильнее, нет.

Если психоэмоциональное напряжение вызвано экзаменационным периодом, перегрузками на работе, любым интеллектуальным трудом, лучше отдать предпочтение глицину. Он не только не приводит к сонливости и слабости, но и улучшает концентрацию внимания.

Если в период лечения вы не хотите отказываться от управления автомобилем или употребления алкогольных напитков, стоит выбрать глицин. Применение валерьянки в таких ситуациях может привести к неприятным последствиям.

Если стоит цель улучшить психоэмоциональное состояние и когнитивные способности, которые ухудшились вследствие депрессии, тоже выбор стоит сделать в пользу глицина. Валерьянка может усилить депрессивную симптоматику.

При наличии усиленного сердцебиения, высокого давления подходит валерьянка, т.к.снижает эти проявления со стороны сердечно-сосудистой системы. Также она может уменьшить дискомфорт, когда пациент страдает спазмами органов желудочно-кишечного тракта.

При необходимости применения препаратов в первые месяцы беременности следует использовать глицин, а валерьянка противопоказана.

Валерьянку могут назначать одновременно с глицином, особенно при нарушениях сна и умственных перенапряжениях. Выпускаются капсулы, которые уже сочетают эти 2 компонента в составе.

Отзывы врачей

Мнения врачей о валерьянке:

Кочев В.О., психотерапевт

Для снотворного эффекта нужны препараты сильнее. Если вы не находитесь в постоянном беспокойстве, сон может только нарушиться. Не принимайте перед экзаменами, т.к. снижаются умственные способности.

Искоростинсикй Е.В. , уролог

Широко распространенный препарат из-за низкой цены. Исследований, подтверждающих эффективность, не проводилось. Успокоительное свойство выражено слабо, нельзя утверждать, что оно не является эффектом плацебо.

Мнения специалистов о глицине:

Стариченко В.К., фармацевт

После приема не клонит в сон, улучшаются внимание и концентрация. В аптеке часто спрашивают глицин перед сессией, сдачей экзаменов на получение прав, важными переговорами.

Гимадеева Г.Ф., психотерапевт

Не приносит вреда детям и беременным. Помогает в обучении, улучшает сон. Эффект накопительный, поэтому стоит принимать не менее месяца.

Мнение пациентов о препаратах глицин и валерьянка

Ежедневно пью валерьянку. Стресс на работе и дома вызывает бессонницу и беспокойство. Принимаю на ночь, сплю хорошо, просыпаюсь в хорошем настроении.

Валерьянку пила еще моя бабушка, я решила тоже попробовать. От 1-2 таблеток эффекта не наблюдала. По совету врача пропила курс, и тревожность прошла, стала высыпаться. Апатии и сонливости не заметила.

Глицин отлично помог успокоиться перед экзаменом. Лучший выбор, если сравнивать цены на успокоительные. Легко найти в аптеках.

Из-за проблем со щитовидкой бываю раздражительной. После приема Глицина спокойная, не нервничаю, сплю хорошо. Может, это и эффект плацебо, но мне препарат помогает.

Что лучше, Глицин или Валерьянка?

Когда у человека нервные нагрузки, бессонница, раздражительность – это плохо сказывается на общем состоянии здоровья и качестве жизни. С подобными проявлениями необходимо бороться. Оздоровительные мероприятия позволят снять утяжеление патологических процессов в организме. Специалисты для терапии и профилактики неврологических расстройств назначают валерьянку, пустырник либо глицин.

В этой статье попробуем разобраться что лучше, глицин или валерьянка, при каких состояниях лучше использовать тот или иной препарат.

Оба средства относятся к доступным и распространенным успокоительным медикаментам. Популярность фармацевтических продуктов обусловлена наличием небольшого количества противопоказаний, побочных эффектов и отменным действием.

Характеристика глицина

Чтобы понять, насколько эффективны глицин или валериана и что лучше выбрать в конкретной ситуации, изучите характеристику препаратов. Глицин представляет собой аминоуксусную кислоту. Средство относится к группе нейромедиаторов (биологически активных элементов), посредством которых происходит передача электрических импульсов между нейронами.

Это свойство играет важную роль в доставке тормозных сигналов в ЦНС. Глициновые рецепторы, отвечающие за торможение, находятся в разных сегментах головного и спинного мозга. Торможение происходит за счет снижения показателя возбуждающих аминокислот. Подобная реакция возникает на фоне повышения ГАМК.

Влияние процесса на клетки спинного мозга приводит к снятию активности мотонейронов. Эти действия позволяют снять гипертонус мышц. Глицин выполняет следующие задачи:

• регулировать метаболизм;
• быстро проникать в клетки;
• в печени расщепляться на углекислоту и воду.

• снятию напряжения;
• улучшению мозговой активности;
• снижению агрессивности;
• уменьшению проявлений депрессии.

Подобные показатели позволяют использовать это лекарство для лечения взрослых либо детей. Глицин показан в качестве самостоятельного средства воздействия и вспомогательного при следующих состояниях:

• невроз;
• эмоциональная нестабильность;
• вегетососудистая дистония;
• лечение снотворными, нейролептиками, противосудорожными и антидепрессантами препаратами.

Лекарство не обладает побочной реакцией и противопоказаниями, за исключением индивидуальной непереносимости. Терапия глицином проводится в течение одного месяца.

Характеристика валерьянки

Валериана – лечебное средство. Целительная сила обусловлена наличием в составе препарата алкалоидов и эфирного масла. Этот компонент присутствует также в таких препаратах, как:

Валерьяна характеризуется следующим эффектом:

Лекарство способствует торможению ритма сердцебиения, расширению коронарных сосудов, нормализации артериального давления. Валерьянка имеет следующие противопоказания:

• гиперчувствительность к ее компонентам;
• беременность;
• депрессивное состояние.

К побочным эффектам относится:

• снижение работоспособности;
• постоянная сонливость;
• подавленность;
• аллергия.

Среди достоинств этого медикамента отмечаются следующие характеристики:

• возможность усиливать эффект от приема седативных и снотворных лекарств;
• усиление действия от приема обезболивающих и противотревожных средств.

Препарат можно использовать вместе с медикаментами, вызывающими стимулирование деятельности миокарда и снижающими АД. При приеме валерьяны требуется осторожность, поскольку средство снижает концентрацию внимания.

Нередко люди интересуются, можно ли принимать валерьянку и глицин одновременно. На этот вопрос ответит только врач, поскольку один медикамент призван расслаблять, другой активизирует ресурсы организма к действию.

В чем отличие и сходство глицина и валерьянки

Глицин и валерьянка – седативные средства, которые уместно использовать при неврозах, бессоннице, стрессах. Но медикаменты имеют некоторые отличия. Глицин активизирует работу мозга, валерьянка ее тормозит.

Первое средство подавляет агрессивность, устраняет депрессивное настроение. Второе не рекомендуют употреблять при депрессии, поскольку оно способно усилить ее.

Валерьянка наделена спазмолитическим эффектом, чего не замечено у глицина. К тому же средство влияет на сердечно-сосудистую систему, уменьшает скорость сердечных сокращений, снижает артериальное давление. Глицин характеризуется противоишемическим действием. Медикамент улучшает циркуляцию крови в ЦНС.

Препарат содержит минимум противопоказаний, у второго же представителя данной группы этот список более внушительный. Валерьянку нельзя принимать одновременно с алкогольными напитками, что для глицина вполне допустимо. Когда возникает вопрос, глицин и валерьянка – совместимость их, то при выборе средства нужно учитывать, какие необходимо выполнить задачи.

Что лучше: валерьянка или глицин

Если нужно успокоиться при стрессе, то можно использовать любой из описываемых медикаментов. Когда невроз вызван перегрузками на работе, то лучше принять глицин, чтобы убрать усталость и увеличить концентрацию внимания.

При усиленном сердцебиении или повышенном АД лучше пить валерьянку. Это средство уменьшит дискомфорт при спазмах в органах ЖКТ. Но перед тем как купить один из этих медикаментов, необходимо непременно проконсультироваться у специалиста.

Отзывы врачей

Кочев В. О., психотерапевт: Для снотворного эффекта валерьянка не подходит, так как при подобной проблеме необходимы более сильные препараты.

Искоростинский Е. В., уролог: Эффективность валерьянки в лечении патологий мало изучена, поскольку успокоительные качества у нее выражены слабо. Невозможно сказать, что препарат отличный.

Стариченко В. К., фармацевт: После приема глицина у людей улучшается сон и концентрация внимания. Обычно этот препарат спрашивают студенты перед сессией, а также люди перед важными переговорами.

Гимадеева Г. Ф., психотерапевт: Глицин – безвредное средство, которое можно использовать даже в педиатрии и при лечении беременных. Медикамент способствует нормализации сна, повышению интеллектуальных способностей. Считаю, что препарат отличный, доступный для многих пациентов.

Мнение пациентов о препаратах глицин и валерьянка

Ирина Т.: Из-за стресса у меня бессонница и беспокойство. Стала принимать каждый день валерьянку. Теперь состояние немного улучшилось. Сплю прекрасно, ничего не тревожит, утром бодрая и веселая.

Елена М.: По совету бабушки принимала валерьянку. Пропила неделю – эффект слабый. Тогда проконсультировалась с врачом. Специалист назначил пройти полный оздоровительный курс. Тревога прошла, исчезла апатия, улучшился сон.

Виталий П.: Перед экзаменами принимал глицин. Дешево и результативно. Всем своим сокурсникам теперь рекомендую это отменное средство, улучшающее мозговую деятельность и снимающее напряженность.

Лола Л.: Часто раздражительная. Подруга порекомендовала принимать глицин. Настроение и общее состояния намного улучшилось. Теперь спокойная, не мучает бессонница. Хочу отдать свой голос в пользу глицина. Для меня препарат оказался панацеей.