Можно ли к остеопату во время месячных

Допускается ли мануальная терапия при месячных?

Пассивный образ жизни, недостаточные физические нагрузки и постоянные стрессы стали причиной всплеска заболеваний опорно-двигательного аппарата у представительниц прекрасного пола. Лечение подобной патологии требует методичности, поэтому вопрос, а разрешена ли мануальная терапия при месячных, волнует многих пациенток. Данная методика воздействия на человеческий организм известная уже на протяжении нескольких тысячелетий, но только в последнее время лечение руками развивается на научной основе и считает отдельным видом медицинской науки – мануальной терапией. Несмотря на такой почтенный возраст, положительные и отрицательные стороны подобного метода борьбы с различными недугами продолжают вызывать споры среди медицинской общественности.

Читайте в этой статье

Методы мануальной терапии, показания и противопоказания к лечению

В медицинской среде мануальной терапией называют совокупность различных лечебных и диагностических приемов, основным инструментом которой являются руки специалиста. Среди главных способов воздействия врача-мануальщика на женский организм выделяют следующие способы:

• В первую очередь это релаксация или расслабление мышц, тканей и связочного аппарата пациентки. Достигается подобный эффект при помощи массажа или механического растяжения.
• В случае наличия у больной блокады отдельных групп мышц или нервных центров специалисты прибегают к толчкам различной силы и интенсивности в области позвоночника или спровоцированного органы. Подобная методика в мануальной терапии носит название манипуляции.
• В последнее время широкое распространение получил способ мобилизации. В этом случае на блокированные участки воздействуют несколькими ритмичными движениями, приводящими к снятию напряжения, улучшению снабжения тканей кровью.

Перечисленные методики довольно редко используются самостоятельно, опытный специалист разрабатывает комплекс упражнений для каждого пациента индивидуально.

Для того, чтобы понять, можно ли делать мануальную терапию при месячных, необходимо представлять себе основные противопоказания к применению данного вида терапевтического лечения.

Когда нельзя принимать сеансы массажа и других механических воздействий

В отличие от большинства методик лечения различных заболеваний, мануальная терапия не может вызвать аллергических реакций и является практически безопасной. Однако, исходя из анамнеза жизни больной, хороший специалист не будет проводить сеансы лечебной мануальной терапии при различных хронических заболеваниях позвоночника.

Болезни ЖКТ, особенно в период обострения, тоже являются противопоказанием для подобного лечения. Воздействие на нервные окончания может вызвать острый приступ гастрита, панкреатита или обострение язвы желудка.

Запрещено подобное вмешательство в организм женщины при различных стадиях после операций. Довольно часто лечение опорно-двигательного аппарата приходится прерывать ввиду плановой или экстренной операции.

ля представительниц прекрасного пола проведение мануальной терапии тоже имеет свои ограничения, связанные с менструацией, беременностью или периодом лактации. Более подробно о подобных проблемах будет рассказано дальше.

Перед началом цикла сеансов мануальной терапии, опытный специалист обязательно даст рекомендации пациентке о проведении обследования и консультации у врачей других специальностей.

Когда поможет мануальная терапия

Как только массаж и другие механические воздействия руками на поврежденные участки тела стали признаваться медицинскими процедурами, показания для подобного лечения резко расширились. Если раньше областью приложения сил врача-мануальщика считался только опорно-двигательный аппарат, то сейчас специалисты данного профиля успешно лечат заболевания сердечно-сосудистой системы, болезни органов дыхания и ЖКТ, купируют различную патологию женской половой сферы.

Широкое распространение получила мануальная терапия при проблемах уха, горла и носа. С помощью точечного массажа проблемных областей удается уменьшить воспалительный процесс, улучшить трофику тканей, значительно купировать болевой синдром.

Не следует забывать и о расстройствах обменных процессов в женском организме. Широко разрекламированный массаж для похудания при определенных условиях действительно помогает женщине избавиться от лишних килограммов, и в комплексе с иглоукалыванием позволяет закрепить достигнутый результат.

Какие противопоказания в мануальной терапии существуют для женщин

Женский организм – чрезвычайно тонкий механизм, подверженный к тому же различным физиологическим проблемам типа менструаций, беременности и кормлению грудью. Помимо всевозможных гормональных изменений в эти периоды, различные органы и системы молодых женщин становятся очень уязвимыми для внешнего физического воздействия.

Массаж, несмотря на все многообразие методик и лечебных приемов, остается способом прямого физического вмешательства в физиологию организма. Можно сказать, что мануальная терапия во время месячных требует определенной осторожности и далеко не всегда показана девушке.

Сеансы при месячных: да или нет

Большинство отечественных и зарубежных специалистов рассматривают менструацию как прямое противопоказание к проведению сеансов массажа и других физических воздействий на женский организм. Логика в этом случае проста.

Глубокое давление на область живота и другие рефлекторные зоны может спровоцировать обильное кровотечение из полости матки. Это связано с резким приливом крови в сосуды малого таза при проведении сеанса мануальной терапии.

Влагалище женщины и стенки матки реагируют на приемы массажа сокращением, что обычно вызывает преждевременное отхождение слизистой пробки шейки матки и провоцирует нарушение менструального цикла. Подобные проблемы могут возникнуть не только при воздействии на брюшную стенку и область бедер, проведение мануальной терапии спины возбуждает нервные окончания спинальных сегментов. Все это приводит к расширению сосудов, снабжающих кровью органы малого таза.

Доказано и нервно-сенсорное воздействие на матку сеансов массажа в области голеней. А физическое воздействие на стопы пациентки в 90% случаев являются причиной повышения давления в венах, снабжающих матку кровью. Это приводит к кровотечению из влагалища.

Не стоит забывать о гормональной перестройке женского организма во время менструации. Проведение мануальной терапии часто становится причиной возбуждения гипофиза и гипоталамуса. Происходит скачок выделения окситоцина в сосудистое русло, что может стимулировать сокращение маточной стенки и преждевременно отделение плодного яйца.

Даже не вдаваясь в подобные физиологические и биохимические подробности, следует отметить, что проведению сеансов массажа должно препятствовать элементарное чувство брезгливости у женщины. Месячное кровотечения – достаточно интимный процесс, и если есть возможность отложить сеансы мануальной терапии, это необходимо сделать.

Мануальная терапия при беременности и лактации

Среди многих противопоказаний, существующих для беременных женщин, массаж входит в первую десятку. Дело в том, что при беременности проведение мануальной терапии может вызвать спастические сокращения стенки матки, что обычно приводит к развитию кровотечений и преждевременному прерыванию беременности. Большинству будущих мам подобная процедура не рекомендуется.

Если курс мануальной терапии входит в предродовую подготовку, например, при выраженном сколиозе у беременной, интенсивность и место воздействия необходимо рассчитывать строго индивидуально. Контроль акушера-гинеколога за состоянием матери и будущего ребенка должен быть ежедневным.

После рождения малыша женщина может обратиться к специалисту по мануальной терапии через 2 — 3 месяца от дня родов. Подобная предосторожность связана с периодом полного сокращения стенки матки и попыткой избежать поздних послеродовых кровотечений.

Массаж и мануальная терапия во время кормления грудью представляет собой довольно большую тему, требующую отдельного разговора. Следует отметить, что процесс лактации не мешает проведению массажа, исключением является только область молочных желез.

Рекомендуем прочитать статью о массаже во время месячных. Из нее вы узнаете о возможности его проведения в период менструации, пользе и эффективности процедуры, возможности проведения самомассажа, а также методах для устранения болевых ощущений при месячных.

Вместо заключения

Мануальна терапия, как и большинство методов лечения, имеет свои положительные и отрицательные стороны. Рефлекторное воздействие на нервную систему женщины может активизировать многие процессы в организме пациентки, в том числе и расстроить менструальный цикл.

Массаж во время месячных не является жизненной необходимостью, и пациентки должны при погоне за красотой думать о последствиях своих опрометчивых действий. При этом следует учитывать, что и для специалистов по мануальной терапии финансовая составляющая часто выходит на первое место.

Перед началом курса массажа, любая женщина должна получить консультацию у своего лечащего врача о возможности подобного лечения. Желательно спросить и гинеколога, как и когда не стоит подвергать свой организм физическим нагрузкам, в том числе и мануальной терапии. В первую очередь за свое здоровье отвечает сама представительница прекрасного пола.

Мануальная терапия при месячных: можно ли делать во. Как восстановить месячные без гормонов, вернуть.

Есть женщины, которые терпят это годами, используя в качестве «терапии» ежедневные прокладки с отдушками, маскирующими запах выделений.

Развитие эндометриоза у женщин. Цели медикаментозной терапии. Препараты для лечения эндометриоза: гормональные и негормональные.

Терапия климакса при удаленных репродуктивных органах. Ощущения, испытываемые в результате перестройки работы организма.

Произвольный выбор может усугубить проявления климакса, привести к развитию опухолей, кровотечениям. Гормонозаместительная терапия противопоказана при.

Мануальная терапия при месячных: можно ли делать во.

Остеопатия во время месячных

В последнее время девушки и женщины стали все больше жаловались на боли в период менструации. Причинами стали стрессы, отсутствие физических нагрузок и занятий спортом. Пассивный образ жизни приводит к проблемам с опорно – двигательным аппаратом. Лечить подобную патологию нужно методично, поэтому для многих женщин актуален вопрос: разрешена ли остеопатия во время месячных. В медицине такая терапия называется мануальной, но среди медиков ведется много споров о ее положительных и отрицательных сторонах.

Почему возникает альгоменорея

Альгоменорея – болезненность при женских кровотечениях. Причинами могут быть воспаления в мышцах матки, блокировка сосудов, нервных окончаний в малом тазу и спазмы кровеносных сосудов полости матки. Возможно, боль появилась впоследствии серьезного травмирования таза и внутренних органов. К симптомам относятся:

• невыносимые боли;
• спазмы в области живота;
• нестабильный менструальный цикл.

На осмотре врач замечает, что шейка матки изменила цвет. Неинвазивная методика эффективна в том случае, если болезненность появилась после травмы копчика.

Проблема возникает, если есть проблемы с осанкой:

• кифоз груди;
• голова выдвинута вперед;
• отличия в высоте плеч и длине ног;
• нарушенные функции диафрагмы – выдвинутые вперед ребра.

Ярко выраженный симптом – увеличенный прогиб в области поясницы. При этом кости таза смещаются, а во время появления кровотечений активно сокращается мышечная ткань. Если положение изменено, характерна боль.

Как устранить менструальные боли остеопатией

Основная задача курса – обеспечить активный отток лимфы и крови по венам из органов малого таза, нормализовать работу ЦНС. Благодаря этому можно получить такие результаты:

• исчезнут отеки, спазмы;
• нервные импульсы от позвоночника к матке будут проходить нормально, обеспечивая нормализацию ее активности: расслабление и напряжение.

Остеопатия помогает, если матка оказывает давление на нервные центры, так как смещена и отклонена назад. Этим и можно объяснить боли при месячных. Доктор – остеопат возвращает ее на место, снимая неприятные ощущения. В спектр его работы входит воздействие на застойные явления в малом тазу, спайки. Так же, возможно лечение гормональных нарушений – это причины зажимов и блоков на шее и голове.

Появление вторичной дистенореи указывает на необходимость массажа органов эндокринной системы, надпочечников. Эффективна краниосакральная терапия – воздействие на гипофиз. Массажируется область печени, толстой кишки. В первом случае улучшается очищения организма (печень – фильтр), во втором – повышается иммунитет.

Особенности процедуры

Мануальная терапия – комплекс приемов диагностики и лечения руками врача. Выделим основные способы воздействия таких приемов на организм женщины:

• расслабленное состояние мышц, связочного аппарата и тканей. Это состояние характерно после массажа, растяжение механически;
• манипуляция — толчки разной интенсивности и силы на позвоночник или нужный орган. Это необходимо, если у женщины ярко выраженный блок некоторых групп мышц или центров нервной системы;
• мобилизация – движения с разной ритмикой, которые обеспечивают расслабление и снятие напряжения разных участков. При этом обеспечивается приток крови к тканям.

Характерная для направления черта – индивидуальная разработка комплекса для каждого пациента. Возможна ли остеопатия во время месячных, решает врач, так как есть противопоказания.

Когда запрещено проводить курс

Мануальная терапия считается одной из самых безопасных методик – она не вызывает осложнений и аллергии. Но есть перечень пунктов, которые запрещают использование подобного лечения:

• хронические болезни позвоночника;
• проблемы ЖКТ: гастрит, язва желудка, панкреатит;
• онкологические заболевания:
• истощение организма;
• нарушение витальных функций и повышение температуры тела;
• время после операции (полгода);
• беременность и кормления грудью.

Есть ограничения, связанные с периодом менструации. Это связано с тем, что массаж является методом прямого воздействия на физиологию организма. Когда начинаются женские выделения, все системы и внутренние органы девушки становятся очень уязвимыми, кроме того, происходит гормональное нарушение. Не каждой женщине можно показана мануальная терапия при менструации.

Перед тем, как записываться на сеанс, важно посетить доктора и получить разрешение на проведение методик. Это нужно для своевременного выявления противопоказаний.

Когда есть необходимость записаться на сеансы

Существует медицинская теория, что во остеопатия и массажи запрещены в период месячных. Дело в том, что руки массажиста совершают сильные надавливающие движения на область таза, живота и рефлекторные зоны. Это провоцирует увеличения кровотечения, потому к органам малого таза приливает много крови. Каждое движение становится раздражающим фактором для стенок матки и влагалища – они начинают сокращаться.

Это становится причиной раннего отхождения пробки из слизи от шейки матки и нарушением менструального цикла. Даже если врач не оказывает давление непосредственно на живот и бедра, работа со спиной провоцирует возбуждение сегментов спинального типа. Это расширяет сосуды, которые обеспечивают приток крови в малый таз. Нервно – сенсорное влияние на матку оказывается и при движениях в области голеней. Если делать массаж на стопах, давление в полости вен увеличивается и начинается маточное кровотечение.

В период месячных происходит общие гормональные изменения в женском организме. Таким образом, если оказывать воздействие на нервные окончания во время массажа, можно добиться возбуждения гипоталамуса и гипофиза. В сосуды выплескивается окситоцин, стенки матки стимулируются, получается сокращения, плодное яйцо отделяется раньше времени.

Многие женщины отказываются от массажей из – за появления отеков. Дело в том, что если спина или ноги сильно отекают, эффекта от проведения сеанса не будет.

Помощь в снятии болей

Если запретов много, хороший доктор способен аккуратно и быстро купировать симптомы, пока не пройдут выделения. Разработана специальная техника Шиацу: при интенсивных неприятных ощущениях специалист массажирует точку, расположенную на 3 см ниже пупка. Выполнять действия нужно на протяжении 5 минут. Вторая зона находится чуть выше стопы на лодыжке. Найти ее просто: прижмите ладонь на лодыжке, мизинец находится у самого ее основания. Эта зона расположена на указательном пальце, а массируется она большим пальцем на протяжении 6 секунд, далее перерыв и снова 2 минуты. Всего манипуляции делают 30 минут.

Самостоятельные действия для облегчения неприятных ощущений

Остеопатия возможна при месячных, если это методика самостоятельного массажа. Логика проста: женщина сама делает те движения, которые не вызывают дискомфорт. Выделяют такие массажные методики:

• разогретыми руками совершают аккуратные движения по кругу на животе и в зоне матки. Направление: только по часовой стрелке;
• используют мячики для тенниса, которые находятся внутри носка. В положении лежа на спине, женщина кладет мячи под поясницу, по обе стороны. Пару минут положение менять нельзя, дальше нужно совершать движения корпусом вперед и назад, катаясь на мячиках.

Выполняя такие несложные движения, можно облегчить болезненность в период менструации, улучшить самочувствие и снять напряжение спины.

Сеанс массажа в особенные «женские» дни не является острой необходимостью, поэтому визит к остеопату можно отложить. Учитывайте свое самочувствие, ощущения и требования организма. В любой медицинской практике есть свои положительные и отрицательные стороны – уточните их перед записью к специалисту по мануальной медицине.

Мануальные терапевты рекомендуют обязательно пройти консультацию доктора терапевта. Важно изучить анамнез, выявить риски. Посетите гинеколога – он знает все о здоровье женщины, поэтому может проконсультировать вас по поводу физических нагрузок. Ваше здоровье – в ваших руках!

Лечение болей при менструальном цикле

Болит живот во время месячных у большинства женщин. Боль может быть как очень сильной и режущей, так и ноющей или тянущей. Такое состояние нередко сопровождается и другой неприятной симптоматикой – слабостью, плаксивостью, раздражительностью, головокружением, бессонницей, тошнотой. У многих болят молочные железы. Обычно женщины смиряются с болью во время менструации и считают это нормой. А чтобы облегчить свое состояние прибегают к приему обезболивающих лекарств.

Как избавиться от болей при месячных с помощью остеопатии

Постоянное употребление препаратов для снятия боли и спазма – не лучшее решение проблемы, когда во время месячных болит поясница и низ живота. Любые синтетические препараты имеют большой список противопоказаний и побочных действий и вызывают эффект привыкания. Со временем неизбежно появляются проблемы с работой желудочно-кишечного тракта, происходят патологические изменения слизистой оболочки желудка и кишечника, изменяется формула крови.

Висцеральная остеопатия восстановит здоровье и избавит от боли

Врач-остеопат, который владеет висцеральными методами в совершенстве и использует свой опыт и врожденную интуицию опирается на следующий постулат:

Организм имеет огромные скрытые резервы и обладает практически неограниченной способностью к самовосстановлению.

Когда лечение проходит с использованием синтетических препаратов, подавляется негативная симптоматика заболевания. Но болезнь остается.

Кроме того, медикаментозные способы лечения боли не устраняют причину ее возникновения. В результате болезнь уходит вглубь, и решить вопрос ее полного излечения становится еще труднее. Потому не нужно рисковать своим здоровьем и затягивать с визитом к специалисту!

Что делает врач-остеопат при жалобах на боль?

1. Снимет спазм мышц, который и приводит к появлению болевого синдрома.
2. Обеспечивает активный приток крови к месту боли (пораженному органу).
3. Убирает сдавливание нерва, который управляет данным органом.

Результат:

• Устранение боли без приема не безвредных для здоровья обезболивающих препаратов и синтетических гормонов.
• Стабилизация работы всех органов и систем организма.
• Улучшение общего физического и психического состояния здоровья.

Вывод: врач, который владеет методами висцеральной остеопатии, не ставит задачу – вылечить заболевание и просто избавить пациента от негативной симптоматики, в том числе и боли. Он работает на общее восстановление здоровья в целом. Потому, вместе с восстановлением организма уходят негативные проявления болезни, включая хронические или острые боли. А если устраняются негативные симптомы без лекарств, значит, устраняется само заболевание.

Принцип, которым пользуется врач-остеопат – это отношение к организму человека, как к единой целостной и не разделимой системе, каждый орган которой не может рассматриваться в отрыве от остальных.

Висцеральные остеопатические техники воздействуют:

1. На нарушенную биомеханику организма.
2. Конкретные болезни.
3. Психоэмоцимональное состояние.

Например, при обращении к врачу-гинекологу женщина получит ряд традиционных рекомендаций, который включает обязательный набор лекарств. Такие, абсолютно идентичные препараты назначаются по единой схеме всем пациенткам. Грудь болит? Рекомендуется прием оральных контрацептивов – это обычная тактика лечения. Даже опытный гинеколог не станет обращать внимание на индивидуальные физиологические и психические особенности организма женщины и анализировать работу всех ее органов.

Какие дополнительные меры может использовать врач-остеопат?

В некоторых случаях врач прибегает к методам древней китайской медицины – лечению травами, иглорефлексотерапии и специальной медикаментозной терапии. При работе может потребоваться и помощь опытного психолога. Кроме того, в случае необходимости даются индивидуальные рекомендации на дом.

Почему женщина испытывает боль при месячных?

Внутри тела имеется мягкое или жесткое крепление для каждого органа. Не исключение – матка и яичники. Зажимы, мышечный спазм, нарушенное кровоснабжение создает, как говорят специалисты, отдельные особые зоны напряжения. Вспомните, как начинает ныть и болеть поврежденная мышца.

На менструальный цикл оказывает влияние множество факторов. Например, эмоциональное состояние зависит от окружающей обстановки и стрессов, общее состояние здоровья – от индивидуальных особенностей организма, возраста, наличия сопутствующих патологий, питания и так далее.

Потому врач-остеопат во время приема подробно расспрашивает пациентку, стараясь повлиять на ситуацию на всех фронтах, а не просто собирает традиционный анамнез.

Преимущества лечения у врача-остеопата

Что касается конкретно боли во время месячных, помимо вышеперечисленного действия техник остеопат успешно уберет наслоение негативных эмоций, мешающих женщине чувствовать себя счастливой и здоровой. А устранив телесные зажимы, влияющие на положение органов малого таза, врач избавит не только от боли, но и страха перед диагнозами. Остеопат действует, как опытный настройщик сложного музыкального инструмента, который после его работы начинает звучать практически идеально.

Преимущества лечения у остеопата:

1. Безопасность и высокий эффект.
2. Возможность вылечить сопутствующие болезни.
3. Исключение приема таблеток.
4. Снижение вероятности назначения хирургической операции.

Как обегчить боли при месячных с помощью висцеральной остеопатии

Сильные боли при месячных вызываются спазмом мышц и связочного аппарата.

При этом диагностические исследования могут не показать каких-либо существенных изменений в органах малого таза. Спазм – это напряжение и сокращение, которое активизируется в основном стрессами и страхами, то есть эмоциями. Связки и мышцы сокращаются, натягиваются, сдавливаются, перекручиваются и т. д. и т. п. Они оказывают давление на кровеносную и лимфатическую систему, действуют на нервную ткань. Результат – болевой синдром, который во время месячных может быть очень значительным.

Длительные выматывающие ноющие боли, обычно не имеющие четкой локализации, также вызываются подобным спазмом. Потому на время они снимаются обезболивающими таблетками.

Если тянущие боли возобновляются после окончания действия обезболивающих средств, то можно сделать вывод:

Причина, которая вызывает спазм мышц и связок, никуда не исчезла. Значит, такой метод не работает и является лишь временной и небезобидной мерой.

Почему стоит прийти именно к нам?

Как показывает наш опыт, в подавляющем большинстве случаев лечение с помощью висцеральных техник избавляет женщин от боли и эмоционального напряжения во время месячных. Висцеральная остеопатия очень эффективна при любых женских проблемах.

Обратившись к врачу-остеопату, вы навсегда забудете, что такое боль во время критических дней. Обычно необходимо от трех до шести посещений для того, чтобы навсегда избавиться от боли.

Болезненные месячные. Лечение и профилактика дисминореи (альгоменореи)

Болезненные месячные (альгоменорея, дисменорея) встречаются более чем у половины представительниц женского пола. Особенно часто менструальные боли испытывают молодые девушки на фоне гормональной перестройки. Как правило, болезненные менструации после родовой деятельности или со взрослением проходят. Если их появление не связано с гормонами, необходима помощь специалиста и целесообразное лечение .

Остеопатия связывает возникновение менструальных болей с травматическим повреждением копчика и смещением тазовых костей. С помощью остеопатических приемов и техник врач восстанавливает естественный отток венозной крови и лимфы в тазовых органах и воздействует на костные структуры головного мозга. Мануальное воздействие позволяет избавить пациентку от менструальных болей и улучшить ее общее состояние.

Разновидность болезненных месячных

Альгоменорея бывает первичной (функциональной) и вторичной. Менструальные боли, которые вызваны анатомическими особенностями организма, называют первичными. К подобным состояниям относятся врожденные аномалии матки, неправильное расположение органа и нарушения эндокринной системы (при условии отсутствия патологических процессов в репродуктивной системе).

Вторичная дисменорея образуется на фоне кольпитов и воспалительных болезней маточных труб, матки, яичников. Также спровоцировать развитие вторичной альгоменореи может использование внутриматочного контрацептива, спаечные процессы, эндометриоз, а также перенесенные операции на брюшной полости и гениталиях. Перечисленные состояния приводят к растяжению стенок половых органов, нарушению локального кровообращения, раздражению нервных окончаний и спазмам. Как правило, вторичные болезненные месячные встречаются у пациенток старше 30 лет.

Причины возникновения болезненных ощущений при месячных

Как показывает остеопатическая практика, наиболее распространенная причина болезненных месячных – спазмирование кровеносных сосудов, которые питают маточную шейку. Зажатые тканевые и мышечные структуры не получают должного питания, что провоцирует образование болевого синдрома. Появление спазмов может быть вызвано влиянием эндогенных и экзогенных факторов: неаккуратное гинекологическое обследование, психоэмоциональное перенапряжение и чрезмерные физические нагрузки.

Еще одна причина появления болей при месячных – патологии функционирования внутренних органов и связочного аппарата матки. Подобные изменения происходят при чрезмерных нагрузках, резком похудении, жестких диетах и нарушениях развития подросткового организма при половом созревании.

Хронические и острые патологии мочеполовых органов также могут привести к появлению болезненных менструаций.

Как проявляются болезненные менструации

Основное клиническое проявление болезненных месячных – боли внизу живота, которые возникают за несколько дней или часов до наступления менструаций. Их выраженность меняется от незначительного дискомфорта до сильных болей. Болевой синдром может быть настолько выражен, что женщина теряет работоспособность и привычную активность. Болезненные ощущения могут длиться 3 – 4 суток, после чего они постепенно стихают.

Боли при дисменорее обычно имеют ноющий, схваткообразный характер. Нередко они иррадиируют в промежность, прямую кишку, поясницу и мочевой пузырь. Часто болезненные месячные сопровождаются тошнотой, нарушением сна, расстройствами пищеварительного тракта, повышенной раздражительностью.

Выраженность и интенсивность болей во время месячных определяется степенью дисменореи:

• Легкая степень – характеризуется кратковременной и умеренной болью. Слабо выраженные болезненные ощущения практически не отражаются на работоспособности и активности пациентки. Оставлять подобное состояние без внимания не рекомендуется, поскольку легкая степень альгоменореи может перейти в более тяжелую.
• Средняя степень – протекает с достаточно сильной болью, которой сопутствуют головная боль, приступы тошноты, общее недомогание и усталость. Во время месячных у пациенток наблюдается повышенная тревожность, депрессивные состояния и психоэмоциональные расстройства.
• Тяжелая степень – отличается сильной, резкой болью внизу живота, которая иррадиирует в мочевой пузырь или поясницу. Для тяжелой формы дисменореи характерно появление таких сопутствующих симптомов, как приступы головных болей, нарушения пищеварения, общая слабость, обморочные состояния. Многие специалисты считают, что подобное нарушение возникает на фоне врожденных аномалий строения репродуктивных органов.

Тактика лечения менструальных болей подбирается персонально с учетом выраженности, степени и формы болевого синдрома, а также причины, спровоцировавшей возникновение патологического нарушения.

Традиционное лечение менструальных болей

Лечение болевых ощущений во время менструации осуществляется с учетом нескольких принципов:

• Комплексный подход к терапии, который подразумевает индивидуальный подбор лекарственных средств и немедикаментозных методик с учетом эмоциональных особенностей пациентки.
• Соблюдение режима отдыха и сна. По возможности исключаются недосыпания, вредные привычки (табакокурение, спиртные напитки) и употребление кофе. Перечисленные факторы усиливают боли во время месячных.
• Разработка диетического питания. Соблюдение сбалансированного и рационального питания особенно актуально для пациенток с избыточным и недостаточным весом. Суточный рацион должен включать овощи, фрукты, рыбу, мясо, растительные масла и прочую продукцию, богатую полиненасыщенными жирными кислотами и витаминами.
• Занятия спортом. Умеренные физические нагрузки позволят укрепить мышечные ткани, повысить их эластичность и тонус.
• Нормализация функционирования нервной системы. Для этого назначаются минимальные дозы транквилизаторов, иглорефлексотерапия и психологическое лечение.
• Проведение физиотерапевтических процедур (гинекологический массаж, лазеротерапия, электрофорез, магнитные поля, ультразвук и т.д.).

Максимального и стойкого эффекта в борьбе с болезненными менструациями позволяет достичь сочетание вышеперечисленных методов с остеопатией. Если болезненные месячные возникли на фоне инфекции или воспалительного процесса, использования одних только остеопатических приемов будет недостаточно. Если менструальные боли обусловлены структурными и функциональными расстройствами, остеопатическое лечение позволит за несколько сеансов избавить пациентку от болевого синдрома во время месячных.

Боли во время месячных: лечение остеопатией

Основная цель остеопатического воздействия при болезненных месячных – обеспечение свободного оттока венозной крови и лимфы в тазовых органах, а также восстановление деятельности нервной системы. Использование методов остеопатии позволяет устранить отечность во время месячных, нормализовать менструальную функции и восстановить прохождение нервных импульсов к матке, которые отвечают за ее расслабление и сокращение.

Нередко болезненные менструации возникают вследствие неправильного расположения матки, которая давит на нервные окончания. С помощью мануальных приемов остеопат возвращает органы на их физиологическое место, что способствует нейтрализации болевых ощущений. Специалист занимается устранением таких причин болей во время месячных, как спаечные процессы, спазмирование сосудов, застойные явления в тазу, а также гормональные дисфункции, которые возникли на фоне зажимов и блоков на уровне шеи или головы.

Методику мануального воздействия и ее продолжительность определяет врач остеопат индивидуально с учетом выраженности и характера болезненных ощущений.

Основы остеопатического лечения менструальных болей

Чаще болезненные месячные вызваны спазмами сосудов, которые образуются под воздействием внутренних и внешних факторов. У молодых пациенток причиной менструальных болей обычно становится вегето-сосудистая дистония или нарушения сосудистой регуляции. Также спровоцировать боли во время менструации может осложненная родовая деятельность, травмирование копчика и черепно-мозговые повреждения.

Если женщина получила травму головы, месячные могут сопровождаться болью по причине нарушения подвижности костных структур черепа и образования напряжения в твердых оболочках головного мозга. Вследствие сдавливания тканей происходит нарушение функционирования системы вегетативной регуляции, что провоцирует возникновение менструальных болей. При травматическом повреждении копчика наблюдается натяжение твердых мозговых оболочек вдоль позвоночного столба, что приводит к расстройствам сосудистой регуляции.

В подобных случаях помощь остеопата незаменима. Применяя особые краниальные методики врач восстанавливает естественную подвижность черепных костей и снимает напряжение с оболочек головного мозга. Также остеопатия показывает хорошие результаты при коррекции нарушений, спровоцированных травмированием копчика. За несколько сеансов остеопат устраняет глубинные причины изменения сосудистой регуляции и возвращает женщине хорошее самочувствие.

Остеопатические методы и приемы – эффективное средство борьбы с болезненными месячными, которое посредством мануального воздействия позволяет не только устранить болевой синдром, но и нормализовать менструальный цикл и улучшить качество жизни пациентки.