Можно ли часто расчесывать волосы

Как волосам может навредить частое расчесывание

Волосы – важная часть нашего имиджа. И, конечно, нам хочется, чтобы они выглядели красивыми и ухоженными. Между тем, многие ли знают, как правильно ухаживать за волосами? Вот наиболее распространенные ошибки.

Считается, что она укрепляет волосы и заставляет их расти быстрее. Это не так. Волосы на голове растут в среднем на 1,5 сантиметра в месяц. Обычно летом они растут быстрее, а зимой медленнее. Но чтобы улучшить состояние волос, надо принимать витамины, делать специальные маски, пользоваться особыми шампунями и бальзамами. Стрижка тут не поможет. Другое дело, что после нее человек, как правило, чувствует себя бодрее и энергичнее. Однако к самим волосам это не имеет отношения.

Частое и неправильное расчесывание

Хотя расчесанные волосы выглядят более красивыми и аккуратными, процесс расчесывания нередко приводит к расщеплению кончиков волос, а также их потере. Поэтому не стоит расчесывать волосы слишком часто.

Также нужно научиться расчесывать волосы правильно. Во-первых, это необходимо делать плавными движениями, начиная с кончиков и постепенно продвигаясь вверх. Во-вторых, лучше не использовать расчески и щетки с твердыми зубцами или щетиной – это будет только вредить вашим волосам.

Редкое мытье

«Мода на сухие шампуни и ко-вошинг сделали свое дело — сегодня многие девушки абсолютно уверены, что чем реже они моют голову, тем меньше она загрязняется», — говорит стилист Ирина Жохова. Но все индивидуально, добавляет она. Кто-то моет голову всего раз в неделю, и волосы выглядят ухоженными. А у кого-то уже через день после мытья волосы – «никакие». По словам Ирины Жоховой, слишком редкое мытье приводит к тому, что фолликулы и поры кожи головы забиваются, волосы становятся ломкими и легко выпадают. Добавим к этому еще и появление зуда и перхоти.

«Грязные волосы выпадают значительно сильнее, чем чистые, — утверждает трихолог, сотрудник Института красоты Марина Папоян. — Так что мыть голову врачи советуют так часто, как того требуют волосы».

Неправильное мытье

Многие моют голову следующим образом: один раз наносят шампунь и смывают. Все. На самом деле, утверждают эксперты, промывая волосы шампунем первый раз, мы снимаем только верхний слой загрязнений. А вот со вторым мытьем идет очищение кожи от ороговевших частиц. Мыть волосы шампунем необходимо дважды. Но еще до нанесения шампуня надо обильно смочить волосы водой, тогда моющее средство будет лучше пениться и равномерно распределяться по всей длине.

Нельзя мыть голову слишком горячей водой. Дело в том, что кипяток стимулирует работу сальных желез и голова быстро загрязняется. Нужно использовать не горячую, а теплую воду. Этого достаточно, чтобы размягчить кожу и убрать загрязнения. Напоследок можно промыть волосы прохладной водой: небольшой перепад температур улучшит кровообращение и сделает ваши волосы более блестящими.

Важно также в процессе мытья тщательно удалить с волос излишки шампуня. Оставшееся на волосах моющее средство сослужит вам плохую услугу: уже через несколько часов волосы могут снова выглядеть загрязненными, а также в них обнаружится перхоть.

Неправильное использование масок и кондиционеров

Часто женщины наносят на волосы маски и кондиционеры непосредственно после мытья. Однако вода не дает питательным веществам проникнуть в структуру волос. Поэтому максимального эффекта от использования этих средств достичь не удастся. Необходимо после мытья сначала подсушить волосы полотенцем, а потом нанести средство по всей длине, но не втирать в кожу головы.

Неправильная сушка волос

Большинство женщин начинают сушить волосы феном сразу после мытья. Но для лучшего результата их необходимо сначала промокнуть полотенцем, а потом в течение нескольких минут дать подсохнуть естественным путем. Не сушите волосы горячим воздухом – это только для укладки. Чтобы просто просушить волосы, нужен теплый воздух. Воспользуйтесь соответствующим температурным режимом в фене.

Вырывание седых волос

Иногда приходится слышать совет вырывать появившиеся седые волосы – мол, тогда на их месте вырастут волосы нормального, природного цвета.

Единственная причина, по которой следует вырывать седые волосы – косметическая. Это имеет смысл делать, если вы не хотите, чтобы седина была видна.

В основном волосы седеют с возрастом. Но это зависит и от генетики. У одних седые волосы появляются в 20, а у других и в 60 совсем не видно седины… Считается также, что человек может седеть, например, из-за стрессов, но медики пока считают это утверждение спорным.

Укрепление волос: расчесывание волос и массаж головы

Нечто магическое и таинственное заложено в этом действии, не правда ли? Расчесывание волос на ночь — методичное и сосредоточенное — подобно медитации. Эта процедура у многих народов носит почти сакральный характер. У славян, например, существуют заговоры на расчесывание:

Я волосья чешу,
Я у зеркала прошу
Чистоты, красоты,
Исполнения мечты!Вы растите, волоса,
Моя девичья (женская) краса!
Будет каждый волосок
Моему милому силок!

Для того чтобы прическа выглядела привлекательно, необходимо регулярно расчесывать волосы во всех направлениях. Лучше всего трижды в день: утром, днем и вечером. Волосы будут здоровыми только в том случае, если кожа головы хорошо питается кровью. Регулярный массаж и расчесывание щеткой вызывают усиленный приток крови к коже головы и улучшают питание волосяных луковиц.

Кроме того, расчесывание позволяет уложить волосы ровными прядями, устранить их спутывание. Зубцы гребня или щетина щетки, возбуждая нервные окончания в коже головы, оживляют кровообращение. Регулярное расчесывание также хорошо вентилирует волосы и очищает их, удаляя пыль.

Прочесывать волосы щеткой необходимо не менее ста раз за одну процедуру. Магическое число «сто» упоминается во многих старинных учебниках красоты и прочно вошло в художественную литературу.

Очищая и проветривая волосы, вы еще и массируете кожу головы, а это в свою очередь усилит рост волос и отрегулирует деятельность сальных желез.

Правила расчесывания длинных волос

Старайтесь придерживаться следующих правил:

1. Расчесывание длинных волос надо начинать с кончиков. Крепко, но бережно удерживайте волосы пальцами у основания, чтобы предохранить их от случайного выдергивания. А вот расчесывание короткой стрижки следует начинать прямо от корня. Расчесывая короткие волосы, можно пользоваться как гребенкой, так и расческой, если волосы очень короткие. Но ваша расческа не должна быть ни очень частой, чтобы не выдергивать волос, ни слишком острой, дабы не царапать кожу.

2. При волосах более длинных пользование расческой совершенно исключается, расчесываться можно только специальной щеткой или очень редким гребнем. Зубцы у гребня должны быть тупыми, а не острыми, потому что царапание кожи головы очень вредно для волос: это усиливает выделение сала кожей. По той же причине не годится и капроновая щетка: она слишком жестка и остра.

3. Лучше всего пользоваться щеткой из натуральной щетины или массажной игольчатой щеткой с шариковыми насадками на зубцах.
Расчесывание щеткой очень полезно — щетинки массируют поверхность головы, а гребень такого массажа не делает.
Но правило это справедливо лишь в отношении сухих волос. Волосы, влажные после мытья, независимо от длины расчесываем только редким гребнем! Лучше подождать, когда волосы станут почти сухими. Расчесываться сразу после душа или ванны также не рекомендуется.

4. При расчесывании сухих волос, если они длиннее 20—25 см, лучше сначала использовать щетку, а затем гребенку. Щетки значительно быстрее и легче приводит в порядок даже самые запутанные волосы. Но все же каким бы инструментом вы ни пользовались, главное, чтобы движения руки не были грубыми и резкими.

5. Полезно расчесывание волос щеткой и массирование головы на свежем воздухе, это дает коже головы возможность дышать. Но воздействия на волосы прямых солнечных лучей лучше избегать.

6. Расчесываться щеткой следует, начиная с затылка, от кожи головы к концам волос круговыми движениями. Причем если волосы очень длинные, то необходимо туго охватывать их пальцами вблизи головы и, выделяя прядь за прядью, проводить по ним щеткой до кончиков.
После такой подготовки волосы легко расчесываются и укладываются гребнем и другими парикмахерскими инструментами.

7. Еще раз напомним: необходимо следить, чтобы при расчесывании не происходило вытягивания волос. Для этого движения должны быть осторожными, плавными и неторопливыми. Резкое, быстрое расчесывание может повредить вашим волосам.

8. Расположение пробора надо время от времени менять, а лучше обходиться вовсе без него. Иначе на этом месте могут образоваться пролысинки. Не зря во многих народностях традиционная прическа женщины — волосы, зачесанные назад. Таким образом можно сохранить густоту волос на долгие годы.

9. Расчески, гребешки и щетки должны быть идеально чистыми, мыть их надо регулярно, в противном случае ими можно втереть в кожу и волосы пыль и грязь или даже занести инфекцию. Особенно надо следить за чистотой щетки, она загрязняется быстрее, чем гребни: из-за густоты щетины в ней застревают выпавшие волосы. Прежде чем мыть щетку, ее следует освободить от остатков волос и перхоти.

10. «Ой, забыла расческу! Дай твою!» Мы нередко слышим такой возглас, но, если вы заботитесь о своих волосах и не хотите подхватить чужую перхоть, вам надо отказаться выполнить подобную просьбу. На случай выхода в свет имейте с собой запасную щетку или расческу — для забывчивых подруг. Так сохраните и имидж отзывчивого и доброго человека, и здоровые волосы.

11. Запомните сами и внушите домочадцам: каждый человек должен иметь индивидуальные расческу и щетку для волос. Передача их другим людям во временное пользование недопустима: это негигиенично! Так могут быть переданы патогенные грибки и микробы.

12. Помимо расчесывания, очень эффективен массаж кожи головы кончиками пальцев: кожа головы с силой обхватывается подушечками пальцев и двигается в различных направлениях.

13. Движения рук при массаже должны быть энергичными, пальцы следует погрузить в прическу и слегка согнуть, чтобы создать сильное давление. Так обрабатывается каждый участок головы.

14. Очень хорошо сочетать массаж со втиранием в корни волос питательных жидкостей. Препараты наносятся ватным тампоном на кожу головы, после чего начинается собственно массаж головы. Полезные вещества должны попадать только на кожу: попадание их на прически нежелательно, поскольку в результате волосы начинают слегка слипаться или становятся неприятно жесткими.

15. Массаж кожи головы выполняется круговыми движениями кончиков пальцев. Начинать следует с легкого нажима в области затылка и массировать по направлению к вискам и лбу. При роскошных густых волосах необходимо разделять волосы проборами на пряди и наносить лечебную жидкость вдоль проборов. Массаж следует выполнять не менее пяти-десяти минут.
Мануальная стимуляция помогает противодействовать истощению кожи головы и обеспечивает снабжение кожи питательными веществами как изнутри — из кровотока, так и извне — из целебных препаратов.

15 ошибок, которых нужно избегать, чтобы сохранить здоровье волос

Красота складывается из многих вещей. Но, пожалуй, ухоженные и здоровые волосы занимают одну из лидирующих позиций в этом рейтинге.

Мы в AdMe.ru попытались разобраться, какие ошибки стоят на пути к мечте любой женщины.

Ошибка № 1. Неправильный выбор шампуня

При уходе за волосами очень важно грамотно подбирать шампунь для волос. Тип волос играет основную роль при покупке шампуня, иначе неправильно подобранный продукт может лишь ухудшить ситуацию.

Ошибка № 2. Слишком частое/ редкое мытье головы

Частоту мытья головы следует подбирать индивидуально, учитывая тип волос и качество воды. Если у вас жирный тип волос, то целесообразнее мыть голову раз в 1–2 дня.

Ошибка № 3. Неправильное нанесение шампуня

Перед тем как начать мыть голову, волосы необходимо расчесать. Количество шампуня принципиально зависит от длины волос. Злоупотреблять количеством шампуня не стоит. Опытным путем определите свою норму.

При нанесении шампуня нужно сначала вспенить шампунь в ладонях, а затем нанести его на корни волос. Движения должны быть массирующими и производиться подушечками пальцев, но ни в коем случае не ногтями, чтобы не царапать кожу. Во время мытья головы рекомендуется делать массаж, он полезен для корней волос.

Ошибка № 4. Забываем об увлажнении и питании волос

Волосы очень быстро теряют влагу, поэтому необходимо использовать бальзам и маску для волос, подходящие вам по типу волос. Бальзам наносят на волосы после того, как смыли шампунь, либо одновременно с шампунем. Бальзам нужно наносить по всей длине волос, но не втирать в кожу головы. Что касается масок, тут важно знать меру и применять их максимум раз в неделю.

Ошибка № 5. Неправильная температура воды

Многие совершают грубую ошибку и моют голову слишком горячей водой, которая выщелачивает волосы и активизирует работу сальных желез. В идеале голову следует мыть теплой или чуть теплой водой. Именно такой температурный режим способствует хорошему растворению кожного сала, легкому удалению грязи, а также улучшает кровообращение.

Завершать процедуру мытья желательно прохладным или холодным душем, который стимулирует кровоснабжение у корней волос, а волосы делает блестящими.

Ошибка № 6. Сушим волосы при помощи полотенца

После того, как помыли волосы, осторожно промакиваем их полотенцем от корней до самых кончиков. Использовать полотенечный тюрбан для сушки волос не стоит — можно повредить волосяную луковицу. Если хочется, чтобы волосы поскорей высохли, лучше аналогичным образом использовать простую хлопковую футболку.

Ошибка № 7. Частое и агрессивное расчесывание

При такой ошибке волосы могут стать ломкими или растянуться. После мытья головы не расчесывайте волосы сразу. Мокрые пряди нужно немного просушить и аккуратно разделить пальцами. После этого можно использовать расческу с редкими зубьями.. В противном случае волосы могут стать ломкими или растянуться.

Расчесывать волосы следует начиная с кончиков, постепенно поднимаясь выше к корням.

Ошибка № 8. Частое использование укладочных средств

Фен, утюжок и прочие подобные приспособления выпаривают из волос жидкость и, как результат, становятся ломкими и сухими. Если ваши волосы нуждаются в постоянном использовании этих приборов — наносите на волосы термозащитный спрей по всей длине волос. Испаряясь в процессе укладки, он защитит волосы от сухости и ломкости.

Ошибка № 9. Неправильное использование фена

Для начала мокрые волосы следует промокнуть полотенцем. Затем при сушке волос феном мы используем направляющую насадку — ее необходимо расположить под острым углом к волосам и сушить по направлению от корней к концам. Этот способ сушки помогает «закрыть» чешуйки.

В начале процесса, когда волосы еще влажные, мы можем включить фен на максимальную температуру, чтобы ускорить процесс, но по мере сушки мы должны постепенно понизить температуру, чтобы не пересушить волосы. Для этого следует выбирать фен с несколькими режимами. Завершаем сушку холодным воздухом.

Ошибка № 10. Неправильное питание

Несбалансированное питание и неправильный режим питания приводят к тому, что организм не может пополнять запасы витаминов и минералов, а они просто необходимы для красоты и здоровья волос. Белковая пища животного происхождения необходима нашим волосам.

Важную роль для волос играет и цинк. Для его восполнения включите в меню яйца, морепродукты, кольраби, овсянку, авокадо, чернослив. Также не забывайте о необходимости железа и кальция. Они содержатся в бобовых, рыбе, птице, печени, пшенице, гречке, орехах.

Ошибка № 11. Не следим за своим здоровьем

Порой выпадение или резкое ухудшение состояния волос может свидетельствовать о наличии каких-либо заболеваний (проблемы с ЖКТ, щитовидной железой, гормональные сбои, стрессы, диабет). Дело в том, что волосы получают питание в последнюю очередь, так что проблемы с ними — явный повод обратиться к специалисту-трихологу.

Ошибка № 12. Забываем о головных уборах

Кепка или шляпка защитит волосы от солнца, теплая шапка — от мороза, а специальный колпак для сауны — от вредного воздействия горячего пара. Важно, чтобы головной убор не приносил дискомфорт и не передавливал волосы.

Ошибка № 13. Редко моем расческу

Расческу необходимо мыть под струей теплой воды хотя бы 1 раз в неделю. Также необходимо своевременно заменять старые расчески на новые.

Как часто нужно расчёсывать волосы?

Отвечает врач-трихолог, основатель Евразийской трихологической ассоциации Ольга Кохас:

Расчёсывать волосы нужно не чаще, чем 2-3 раза в день. При этом три раза допустимо это делать в сезон шапок, когда чаще требуется приводить причёску в порядок.

Оптимально расчёсываться утром, в течение дня, перед сном. Наклонив голову направо, причёсываете правую сторону, налево — левую, вниз — прочёсываете волосы вниз. Что мы таким образом делаем? Это не только способ расчесать волосы, но и провести массаж кожи головы. Поэтому при расчёсывании важно качество расчёски.

Выбор расчёски — это вопрос удобства: обладателям коротких волос подойдёт гребень, длинных — щётка. Но важно, чтобы инструмент был без повреждений, различных заусенцев, дефектов. Если выбор пал на щётку, то лучше, чтобы она была сделана из натурального материала и имела натуральную щетину, например, кабана. Пластмассовые расчёски, как известно, электризуют волосы. Их лучше избегать. Гребни идеально выбирать деревянные или из рогов животных.

Все расчёски необходимо обрабатывать. Раз в три дня их следует мыть под проточной водой, а раз в месяц — обеззараживать специальными растворами. Например, купить хлоргексидин в аптеке и разбавить с водой в пропорции 1:1.

Смотрите также:

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых

2020 АО «Аргументы и Факты» Генеральный директор Руслан Новиков. Главный редактор еженедельника «Аргументы и Факты» Игорь Черняк. Директор по развитию цифрового направления и новым медиа АиФ.ru Денис Халаимов. Шеф-редактор сайта АиФ.ru Владимир Шушкин.

СМИ «aif.ru» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере массовых коммуникаций, связи и охраны культурного наследия, регистрационный номер Эл № ФС77-31805 от 23 апреля 2008 г. Учредитель: АО «Аргументы и факты». Интернет-сайт «aif.ru» функционирует при финансовой поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям.

Шеф-редактор сайта: Шушкин В.С. e-mail: [email protected], тел. 8 495 783 83 57. 16+

Все права защищены. Копирование и использование полных материалов запрещено, частичное цитирование возможно только при условии гиперссылки на сайт www.aif.ru.

Правила комментирования

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)

Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.

В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.

Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.

Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.

Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.