Можно ли использовать льняное масло для волос

Применение льняных масел для волос

Регулярное употребление масла льна положительно влияет на все органы и системы человека. Кроме того, доказана польза, которую оказывает льняное масло для волос, как применять его, могут подсказать специалисты в косметологических салонах.

Компоненты льняного масла

В состав масла льна входит много полезных компонентов:

1. Омега-3, омега-6, омега-9 — кислоты, которые способствуют восстановлению волос, замедляют процесс старения, обеспечивают увлажнение и защиту волосяного покрова.
2. Витамин В4 — благодаря ему ускоряется процесс регенерации клеток, улучшается структура волос.
3. Витамин В2 — помогает снять воспаление и раздражение кожи головы, способствует удалению перхоти и зуда.
4. Фолиевая кислота — помогает восстановить состояние прядей после окрашивания и завивки, эффективно защищает их от негативного воздействия окружающей среды.
5. Витамин РР — с его помощью улучшается состояние волосяной луковицы, локоны растут быстрее.
6. Витамин К — благодаря ему улучшается состояние кожи головы, надолго сохраняется натуральный цвет и блеск волос.
7. Витамин Е — способствует улучшению кровообращения и питания корней волосяного покрова, устраняет зуд.
8. Калий и кальций — увлажняют сухие локоны, восстанавливают их структуру и устраняют ломкость.
9. Железо, цинк, молибден.

Благодаря такому богатому составу вытяжку из льняного семени добавляют во многие косметические и лечебные препараты.

Польза масла для волос

Семена льна для волос полезны, при регулярном использовании масла, изготовленного из них, удается добиться положительного результата:

• проникая глубоко в дерму, продукт питает ее активными компонентами;
• исчезает воспаление кожного покрова и зуд;
• локоны увлажняются и становятся более сильными и упругими;
• предупреждается появление посеченных кончиков;
• лечится себорея и перхоть;
• усиливается рост волос, предотвращается их выпадение.

Из льняного масла делают питательные маски для волос, применяют его и для обертываний.

Правила выбора масло

Чтобы масло для волос из семян льна принесло пользу, его необходимо правильно выбрать. Качественный продукт, содержащий максимальное количество питательных веществ, производят методом холодного прессования.

Следует выбирать продукт, расфасованный в емкости из темного стекла. Он должен быть прозрачного желтого цвета без мутного осадка с легким запахом рыбьего жира.

Обязательно надо обращать внимание на срок годности продукта, после вскрытия бутылки и контакта с воздухом масло через месяц теряет свои полезные качества. Хранить его следует в темном прохладном месте плотно закупоренным.

Способы приема (рецепты масок)

В домашних условиях можно самостоятельно приготовить целебные маски для волос с льняным маслом. В классическом рецепте его применяют без каких либо добавок. Продукт нагревают на водяной бане до теплого состояния и массирующими движениями втирают в кожу головы. Для создания теплового эффекта голову покрывают полиэтиленом и теплым махровым полотенцем. Через 2 часа маску смывают теплой водой с добавлением столового уксуса.

Теплое масло полезно оставлять на прядях на всю ночь. Такой способ благоприятствует активизации процесса регенерации клеток и помогает бороться с перхотью, устраняя причины ее появления. Делая такую маску до 3 раз в неделю, через месяц можно достигнуть желаемого результата.

Для приготовления маски, которая будет питать локоны и препятствовать появлению секущихся кончиков, берут корень лопуха. 100 г предварительно измельченного сырья заливают 150 г льняного масла. Смесь настаивают 5 дней в темном месте, а затем томят на водяной бане в течение 15 минут с момента закипания. Готовую смесь процеживают и втирают в кожу головы, постепенно распределяя по всем локонам.

При жирных волосах готовят маску из 2 ст. л. масла, 1 ч. л. лимона и 1 ст. л. любой косметической глины. К готовой смеси можно добавить пару капель эфирного масла грейпфрута или бергамота. Смесь распределяют по всем локонам, выдерживают в течение 40 минут, а затем смывают теплой водой с шампунем. После этой процедуры рекомендуется ополаскивать пряди отваром лекарственных трав.

Этот натуральный продукт женщины часто используют для укладки волос, чтобы надолго закрепить прическу. Для этой процедуры готовят отвар семян льна, 1 ч. л. с горкой средства заливают 1 стаканом кипятка и варят 1 минуту. Отвар 3 часа настаивают под крышкой и процеживают. Перед тем как укладывать чистые волосы в прическу, их ополаскивают приготовленным настоем и высушивают.

После частых окрашиваний волосы требуют восстановления, помочь в этом сможет смесь из 2 ст. л. масла льна, ½ ч. л. Димексида и 1 ст. л. масла из косточек винограда. Однородную массу равномерно распределяют по всем локонам и выдерживают в течение 1 часа. После смывания маски волосы ополаскивают отваром ромашки.

С помощью льняной смеси можно эффективно спаивать секущиеся кончики локонов. Для этого подойдет смесь из 1 ст. л. масла льна, 1 ч. л. масла ши и 1 ст. л. жидкого меда. Готовый состав наносят на пряди и через час смывают, ополаскивая после этого подкисленной водой.

Домашнее ламинирование позволит вернуть локонам блеск и здоровый вид. Пакетик желатина разбавляют согласно инструкции, которая к нему прилагается. Затем добавляют 2 ст. л. вытяжки из семян льна и 1 ампулу тиамина. Готовое средство наносят на чистые сухие пряди, а через 30 минут смывают.

Лечение волос льняным маслом

Вытяжка из семян льна содержит много витаминов и полезных веществ и часто применяется для лечения волос. Для слабых сухих прядей готовят смесь из 2 ст. л. масла, 1 желтка и 5 ст. л. коньяка. Компоненты тщательно перемешивают и распределяют по влажным волосам. Голову укутывают полотенцем, а через 20 минут все смывают теплой водой.

Для того чтобы волосы не выпадали и хорошо росли, готовят луковую маску. В емкости смешивают 2 ст. л. измельченного лука, 1 ст. л. жидкого меда и 2 ст. л. масла льна. Готовую смесь наносят на волосы и выдерживают 30 минут под теплым полотенцем. Затем волосы моют шампунем и наносят на пряди бальзам.

Для ускорения роста используют маску, приготовленную из 2 ст. л. масла, 1 ч. л. порошка горчицы и 1 желтка. Смесь втирают в кожу головы, распределяют по прядям и выдерживают на голове 1 час. Вместо горчицы можно взять стопку коньяка, 5 г измельченного жгучего перца и по щепотке порошка корицы и имбиря. Данная смесь будет стимулировать работу волосяных луковиц.

Укрепить пряди и улучшить их структуру можно с помощью смеси из 50 мл масла и 30 мл глицерина. Смесь распределяют по волосам и втирают в кончики. Такую процедуру рекомендуется проводить на ночь, курс лечения длится 1 месяц.

Справиться с себореей и укрепить волосяные луковицы можно с помощью смеси из льняного масла и кофейной гущи, взятых по 2 ст. л. Ингредиенты смешивают и добавляют к ним 2 взбитых в пену яйца. Готовую маску втирают в кожный покров головы и распределяют по всей длине прядей. Выдерживают маску не менее 30 минут, а затем смывают большим количеством теплой воды с шампунем.

Заключение

Маски из льняного семени не уступают салонным процедурам. Они обеспечивают полноценный уход за волосами, их можно использовать при разных проблемах с локонами: при выпадении, перхоти, секущихся кончиках. Перед тем как использовать льняное масло для волос, его следует слегка нагреть на водяной бане.

Частое использование вышеперечисленных масок может принести вред волосам. Процедуры рекомендуется проводить не чаще 2 раз в неделю, курс лечения не должен превышать 1 месяц. В дальнейшем для поддержания полученного результата достаточно 1 применения маски в месяц. При необходимости курс лечения повторяют через год.

Для достижения максимального эффекта, кроме наружного применения, масло рекомендуется употреблять внутрь. Это позволит улучшить состояние волос, кожи и всего организма.

Польза и вред льняного масла для волос, секреты эффективного применения

Перед тем, как использовать льняное масло для волос, необходимо узнать о нем максимум подробной информации.

Льняное масло – что это?

Льняное масло производится изо льна методом холодного отжима. В богатом составе готовой продукции большой объем Омега жирных полиненасыщенных кислот, способных укрепить иммунитет, предотвратить развитие грибковых болезней, защитить организм от проникновения вирусов. Продукт активно применяется:

• для создания косметических средств – от кремов для лица до масок для волос;
• для выпуска лекарственных препаратов;
• в качестве добавки для снижения веса.

Максимальной ценностью и эффективностью отличается неочищенное, т.е. нерафинированное масло льна. Так как в процессе очистки оно лишается большей части полезных качеств.

Основные компоненты состава

Выделить стоит, прежде всего, жирные полиненасыщенные Омега кислоты, которые питают и оздоравливают структуру волоса. Их количество в льняном масле и растении, из которого его получают, гораздо большее, чем в других маслах или, например, продуктах питания (в том числе, большее, чем в наиболее жирных сортах рыбы). По мнению исследователей, около 45-50% всех компонентов состава – именно Омеги.

В ограниченном количестве имеются такие вещества, как:

• Витамин Е. Он «жизненно» необходим волосам, ослабленным химией, частым окрашиванием и укладками, прочими негативными факторами;
• Минералы. В частности, кальций, цинк и фосфор. Продукт содержит немного разновидностей минералов и в достаточно скромном объеме, однако в комплексе с жирными Омега кислотами они приносят неоценимую пользу. Кальций устраняет ломкость, увлажняет волосы и восстанавливает их структуру. Калий способен удерживать влагу в коже и локонах;
• Пальмитиновая и стеариновая кислоты – работают на восстановление кожных покровов, активизируют синтез гиалуроновой кислоты и коллагена, являются естественными энергетическими источниками.

Другие важные компоненты: ниацин , холин, тиамин, органические кислоты, витамины групп В и А.

Можно усилить пользу льняного масла для волос, добавив в него несколько капель различных эфирных: масло розмарина, бергамота или чайного дерева, подробнее о полезных свойствах отдельных эфирных масел для волос и способах их применения.

Если вы хотите укрепить волосы, льняное масло будет вашим верным помощником. Главное, учитывать правила его применения, но начнем с самого «больного» вопроса…

Как смывать?

Сразу скажем о том, что смыть масло льна с головы не просто, также как и любую другую жирную жидкость. Обычным ополаскиванием не обойтись: на локонах останется маслянистая пленка, придающая им вид неухоженности.

Для полного смывания льняного масла необходимо действовать по нашей инструкции:

• Намыльте голову шампунем, не смывая предварительно маску;
• Аккуратно массируйте кожу и волосы в течение 30-40 секунд;
• Смойте шампунь струей теплой воды;
• Снова воспользуйтесь шампунем.

Если вы видите, что масло смылось не полностью, используйте соляной водный раствор. Кроме того, дополнительно рекомендуется ополаскивать локоны яблочным уксусом или отваром из трав, например крапивы или ромашки. Можно применить привычный кондиционер или бальзам.

Польза льняного масла для волос

Среди всех видов масел, у масла изо льна наиболее богатый состав, польза льняного масла огромная. «Конкурентом» ему является только репейник. По этой причине золотистый продукт включается в качестве базы во множество косметических средств для волос, в том числе, продукцию знаменитых люксовых брендов.

Льняное масло для волос используется, главным образом, для их оздоровления. Оно способно:

• Напитать локоны активными биологическими веществами, позволяя полезным компонентам проникать в самые луковицы;
• Решить проблему секущихся кончиков, предотвратив расслаивание волос, благодаря чему они будут более ровными и гладкими;
• Помочь в борьбе с выпадением волос и облысением;
• Устранить воспалительные процессы кожи, избавить от кожного зуда;
• Укрепить и сохранить структуру вьющихся локонов;
• Справиться с жирной себореей. Масло льна налаживает работу сальных желез, за счет чего волосы перестают быстро «жирнеть»;
• Устранить сухость кожи головы и локонов (за счет наличия фолиевой кислоты, которая после глубокого увлажнения «запаивает» волосяные стержни);
• Подарить сияющий и здоровый вид, шелковистость.

Маски из льняного масла можно применять и для натуральных, и для окрашенных локонов. Золотистая жидкость не изменит их цвет, и даже сделает натуральный оттенок более ярким и насыщенным, а искусственный тон – более стойким к вымыванию.

Регулярное использование льняных масок предупредит преждевременную седину и оздоровит как волосы, так и кожу головы.

Важно! Для максимального результата льняное масло стоит наносить на волосы и принимать внутрь.

Основные рекомендации по применению льняных масок

Для того чтобы льняное масло могло принести вам максимальную пользу, придерживайтесь следующих рекомендаций по его применению:

• Продукт подходит для создания масок для волос всех типов, в том числе, жирного типа. Однако более всего, для ломких и пересушенных локонов. При жирности волос применять его следует регулярно, но не слишком часто. Лучше всего, если в маске будут и другие базовые масла, например масло жожоба, другие ухаживающие компоненты;
• Льняное масло – продукция, требующая индивидуального подхода в использовании. Будьте внимательны, при выборе рецепта маски – она должна решать именно вашу проблему (секущиеся кончики, тусклый цвет, слабость волос и т.д.);
• Наносить золотистую жидкость можно как на кончики, так и на корни. Она способна проникнуть в самую глубь локонов, оздоровляя луковицы, а также в кожу головы, насыщая ее ценными витаминами, минералами и Омега кислотами;
• Выбирать продолжительность и состав маски следует, учитывая тяжесть повреждения и текущее состояние волос, особенности организма.

Помните, что максимальную пользу льняное масло для волос даст при регулярном использовании. Не важно, идет ли речь о магазинных или о домашних косметических средствах с ним.

Правила выбора и хранения

Мы уже подробно писали о том, как выбрать льняное масло, коротко можно выделить следующую информацию. Приобрести масло льна можно в любой аптеке. На дне баночки может присутствовать небольшой осадок – это вполне допускается. Основные признаки высокого качества – прозрачность жидкости и чистый желтоватый оттенок. Использовать мутные составы и растворы с примесями не следует.

Перед покупкой, посмотрите на срок годности продукта. Учтите, что полезные свойства масла льна быстро нивелируются при контакте с воздухом. После открытия баночки, используйте средство в течение ближайшего месяца-двух. Если вы не примените всё, просто выбросьте банку – стоимость льняного масла в аптеке невысока.

Еще несколько важных моментов:

• Продукция должна быть разлита в стеклянные затемненные банки. Если емкость прозрачная, жидкость в ней будет подвергаться негативному воздействию ультрафиолетовых лучей;
• У натурального хорошего масла есть не сильно выраженный аромат свежего рыбьего жира. Но запах не должен быть резким.

Храните флакон плотно закрытым, вдали от приборов отопления, не допуская прямого попадания солнечных лучей, в прохладном месте.

Список противопоказаний

Льняное масло относится к биологически активным продуктам, в связи с чем у него есть список противопоказаний к применению:

• Не использовать при индивидуальной непереносимости и при склонности к возникновению аллергических реакций;
• Не рекомендуется применять детям до 5 лет;
• Запрещен внутренний и наружный прием при наличии любых новообразований (и доброкачественного, и злокачественного характера);
• Не применять одновременно с противовирусными лекарствами (обратное обернется проблемами с печенью).

Откажитесь от льняного масла и масок с ним при заболеваниях поджелудочной железы (в частности, панкреатите). Даже будучи в составе масок, продукт способен проникать в кровь через поры.

Подготовка компонентов

Перед тем, как приготовить льняную маску для волос, подогрейте золотистую жидкость до 50 гр. Цельсия, например, на водяной бане.

Если вы хотите одновременно использовать яйца или, допустим, эфирные масла, то жидкость из семян льна не стоит нагревать более чем до 32 гр. Цельсия. В противном случае эфиры лишатся части полезных качеств, а яйца свернутся.

Продолжительность курса масок

Разовые процедуры не дадут видимых результатов. При выборе продолжительности и частоты курса масок, отталкивайтесь от собственных целей:

• Желание ускорить рост волос и укрепить их. В течение недели проводите по две процедуры нанесения масок;
• Необходимость решить проблему секущихся кончиков. Прибегайте к помощи льна с той же частотой;
• Выпадение волос и облысение. Вам следует делать по три маски в неделю.

Продолжительность курса – 15-20 сеансов, с учетом состояния волос и вида проблемы. Уже через месяц и даже раньше вы заметите положительный результат. После прохождения полного курса, следует сделать перерыв минимум на такой же срок.

Важно! Постоянное применение масок изо льна может привести к излишней жирности волос. Придерживайтесь указанной нами частоты и продолжительности курса.

Рецепты масок с льняным маслом с учетом типа и состояния волос

В классическом рецепте используется только само масло льна. Подогрейте его на водяной бане, и массирующими движениями, не надавливая на кожу головы, втирайте состав. Время выдерживания может составлять до 2-х часов.

Льняное масло для волос используется в следующих проверено эффективных рецептах:

• Ломкость и слабость волос. Помимо золотистой жидкости, потребуется то же количество касторки. Соедините компоненты, и разогрейте их на паровой бане. Наносите состав на всю длину локонов или только на кончики. Рекомендуется обладательницам волос, пострадавших от негативного воздействия химических завивок, укладок и окрашивания.

• Жирность. Помимо масла из семян льна, возьмите сметану, творог и яичный белок. Соедините и измельчите до состояния кашицы все продукты. Вымойте волосы, и наносите состав равномерно по всей длине. Через 10-15 минут, смывайте его.

• Секущиеся кончики. Потребуется соединить равные количества эвкалиптового эфирного и льняного масла, добавить к ним эфирное масло герани. Раствор наносится только на кончики.

• Отсутствие блеска, тусклый вид. Ложка сока лимона соединяется с двумя ложками льняного масла. Смешанную жидкость необходимо распределить по волосам (можно в составе бальзама).

• Медленный рост волос. Маска активизирует луковицы. Смешайте масло льна с чистым спиртом в равных количествах. Добавьте немного меда Наносите только на прикорневую область. Не по всей длине и не на кончики, это важно, т.к. спирт сушит локоны.

• Отсутствие здорового вида. Возьмите золотистую жидкость и соедините ее с сырым яичным желтком. Наносите на всю длину волос.

Среднее время воздействия, на которое необходимо оставлять льняные маски на волосах, составляет 15-30 минут. Все зависит от того, какие еще компоненты присутствуют в нанесенном средстве. Так, если в качестве дополнения будет выступать свежий огурец и/или сметана, то маску с ее мягким действием можно оставить даже на ночь. Она предотвратит выпадение волос, укрепить фолликулы локонов, напитает структуру полезными веществами.

Как применять льняное масло для волос. 8 эффективных масок

Чтобы добиться здоровых, блестящих волос, вовсе не обязательно покупать дорогие экзотические средства и масла. В любой аптеке и продуктовом магазине есть доступный, но от этого не менее ценный эликсир красоты — льняное масло для волос.

О пользе льняного масла для волос, о применении данного масла, как правильно наносить и смывать поговорим в этой статье. Предлагаем вдохновиться отзывами девушек, попробовавших это масло, и выбрать подходящие для себя рецепты масок на его основе.

Польза масла льна

Многие ошибочно думают, что масла походят только сухим волосам. На самом деле они нормализуют жировой баланс кожи головы, приводя и сухие, и жирные волосы к нормальному состоянию. Добиться этого можно только при регулярном использовании.

Также у льняного масла есть другие важные свойства:

• Придание блеска. Даже пересушенные, пострадавшие от вредных факторов локоны станут намного более сияющими. Эту функцию обеспечивают витамин В9, он же фолиевая кислота, и кальций.
• Восстановление структуры. Микроэлементы, входящие в состав этого продукта, провоцируют увеличение вырабатываемого коллагена. Он заполняет трещины, пористость волос уменьшается с каждым разом, они перестают сечься. Достигается за счет витамина В4 (холина), стеариновой и пальмитиновой кислоты.
• Активация волосяных луковиц. Старые локоны растут быстрее, а новые — более толстыми и сильными. Это делают витамины РР (ниацин) и Е (токоферол).
• Помощь при выпадении. Потеря волос постепенно сокращается, а со временем эта проблема вообще исчезает. Достигается наличием витаминов К и В2 (тиамина).
• Увлажнение кожи и волос, устранение раздражений и шелушения. Происходит за счет наличия в составе льняного масла калия и незаменимых жирных кислот — Омега 3 и Омега 6.
• Усиливает действие других компонентов масок против перхоти, они лучше проникают в кожу головы.
• Замедляет процессы, вызванные возрастными изменениями организма, благодаря наличию антиоксидантов и сквалена.

Чтобы все эти пункты выполнялись, важно использовать масло должного качества и следовать всем правилам его использования. А небольшие хитрости и нюансы сделают процедуру приятной и комфортной.

Как выбрать качественное масло

Научитесь правильно выбирать масло семян льна для волос.

1. При выборе обращайте внимание на состав — не должно быть никаких примесей. Иногда производители добавляют жидкий парафин или более дешевые масла. Такое средство не принесет пользы и даже может навредить.
2. Еще один критерий качественного масла — срок годности. Срок хранения закрытого масла не должен превышать 1 года, а открытого — 1 месяца. Дело в том, что настоящее льняное масло быстро прогоркает.
3. Хорошее масло не может храниться в упаковке из прозрачного или светлого стекла, а тем более пластика. При попадании света продукт быстро приходит в негодность. При покупке средства в прозрачной упаковке оно или окажется подделкой, или будет испорчено.
4. Нет разницы между льняном маслом, предназначенным для косметических целей, и маслом для употребления в еду. Это один и тот же продукт. Но вероятность, что производитель косметического масла добавит в состав консерванты и вредные компоненты, выше. Поэтому старайтесь покупать пищевое масло.
5. И в аптеке, и в продуктовом магазине продукт должен стоять в холодильнике. Если льняное масло выставлено просто на полке, то оно или уже испорчено, или изготовитель налил туда что-то другое.

Применение льняного масла для волос

В косметических рецептах масло используется как в чистом виде, так и в сочетании с другими натуральными продуктами или магазинными средствами. Один из самых легких вариантов применения средства — обогащение промышленных шампуней, бальзамов и масок.

Важно соблюдать пропорции, чтобы не сделать волосы грязными. Перелейте льняное масло в баночку с пипеткой и добавляйте по 3-5 капель в ладонь к шампуню или ополаскивателю. Аккуратно смешайте все пальцем и пользуйтесь средством, как обычно. Такой способ особенно хорош для очень сухих, нуждающихся в усиленном уходе локонов.

Если нет времени на классическое масляное обертывание, сделайте экспресс-вариант. Смешайте в небольшой бутылочке с распылителем льняное масло пополам с водой. Храните в холодильнике. За 10 минут до мытья головы как следует взболтайте смесь и побрызгайте на волосы и кожу головы, распределите состав руками. Затем помойте локоны как обычно — никаких проблем с вымыванием не будет, достаточно одного намыливания.

Не всем известно, что продукт можно наносить в небольшом количестве на вымытые волосы и оставлять, не смывая. Это способ лечения пористых и секущихся волос. После мытья головы не используйте бальзам. Вместо этого разотрите 5 капель льняного масла в ладонях и поглаживающими движениями пройдитесь по кончикам волос, не затрагивая корни.

При выборе более насыщенных, жирных рецептов, следуйте основным правилам проведения домашних масок:

1. Рецепты с большим количеством масла требуют смывания шампунем, обычно даже двукратного. Поэтому нет смысла делать процедуры после мытья головы, чтобы не пересушивать длину. Наносите смеси на немытую шевелюру.
2. Подогретое средство легче наносится и распределяется. Оптимальная температура — от 40 до 50 градусов.
3. Перед нанесением наденьте тканевую повязку вокруг лица, чтобы маска не текла.
4. Длинные волосы с нанесенными на них средствами аккуратно уложите в пучок на затылке и зафиксируйте пластиковой резинкой в виде пружинки.
5. Создание эффекта «парника» поможет маслу оставаться горячим и лучше приникать в локоны. Оберните голову целлофаном или используйте плотно прилегающую шапочку для душа. Сверху намотайте шарф, полотенце или наденьте шерстяную шапку.
6. В отзывах многие рекомендуют после нанесения масла заняться фитнесом или поделать другие упражнения, чтобы разогреть организм и максимально раскрыть поры.
7. Время выдержки зависит от конкретного рецепта. Льняное масло для волос в чистом виде можно оставлять на голове до 12 часов.
8. При всей пользе этого продукта использовать его чаще 2-х раз в неделю не следует, чтобы не перепитать локоны. Иначе они плохо будут поддаваться укладке и быстрее становиться жирными.
9. В перерывах между использованием масла делайте пилинг кожи головы, чтобы очистить ее от накопленных излишков этого средства.

Помимо наружного использования этот продукт полезно принимать внутрь. Он укрепит волосы и ногти. Достаточно одной-двух столовых ложек в день. Выберите подходящий способ: или с утра перед завтраком, или вечером перед сном. Можно просто добавлять его в салаты и готовые блюда. Но запомните: жарить на нем запрещено!

Еще о применении данного продукта смотрите в видео:

Маска для волос с льняным маслом: ускоряем рост и «лечим» седину

Лен — масличная культура, которую уважают во многих странах. Благодаря растению у нас есть красивая, натуральная одежда, а также — природный источник здоровья и красоты. Речь о масле льна, которое обладает целебными и косметическим свойствами. Особенно ценят продукт за способность укреплять волосяной покров. Интересно, что льняное масло для волос применяют как наружно, так и внутрь.

Далеко не все знают об истинной ценности льняного масла. А ведь это настоящий клад, где содержится не только богатый витаминный комплекс (вся линейка витаминов В, а также А, Е и F), но и ценнейшие ненасыщенные жирные кислоты — Омега-3 и Омега-6. «Сок» льна в этом плане может конкурировать с рыбьим жиром. При этом масло стоит копейки (от 100 рублей за 200 мл), а пользы приносит — на миллион.

Полезные качества

Этот продукт незаменим для иммунитета, так как способен решить ряд женских проблем. Например, справляется с болью при ПМС, устраняет мигрень, помогает похудеть. На вкус такой продукт довольно приятный, хотя и пикантный, поэтому в кулинарии (в холодных блюдах) все чаще подсолнечное масло заменяют именно льняным.

Польза льняного масла для волос в том, что это средство делает локоны яркими, пышными, густыми. Локоны становятся живыми и здоровыми, пропадает перхоть. А еще — вы забудете, что такое расслоившиеся концы. Льняной «сок» больше всего ценится в холодное время года, когда волосы страдают от перепада температур.

Принцип действия

В состав продукта входят незаменимые для волос питательные вещества. Среди них фолиевая кислота, тиамин, холин, ниацин. Совместно они являются настоящим энергетическим коктейлем для волос. Чем еще полезно для шевелюры масло льна, как оно «работает»?

1. Избавляет от секущихся концов . Жирные кислоты стимулируют производство коллагена и эластина, что помогает избежать расслоения волос. Эффект сохраняется даже в том случае, если вы будете часто использовать фен для укладки или выпрямитель.
2. «Лечит» зуд . Перхоть сопровождает зуд головы, но благодаря витамину В2 вы забудете не только о том, что у вас себорея, но и, что голова имеет свойство чесаться.
3. Препятствует появлению седины . Ниацин зарекомендовал себя как борец с обесцвечиванием волос, которое происходит во время старения. Седых волос становится меньше, к тому же они будут не такие заметные.
4. Восстанавливает после повреждений . Фолиевая кислота изнутри увлажняет каждый волосок — он становится более крепким и хорошо справляется с внешними раздражителями.
5. Делает крепче . Холин полезен для волос тем, что способен укреплять хрупкие, больные и рассеченные волосы. Вещество словно «запаивает» их изнутри и снаружи.

Кому льняное масло для волос не подойдет

Льняное масло для роста волос имеет много противопоказаний, поэтому прежде чем заниматься лечением шевелюры, необходимо убедиться, не сделаете ли вы себе хуже. Масло даже в качестве наружного средства противопоказано в следующих случаях.

• В детском возрасте . Как бы вам не хотелось улучшить внешний вид локонов своей малышки, если ребенку меньше пяти лет, то не стоит применять эту маску. У детей на этот продукт часто бывает аллергия.
• При гипертонии . Льняное масло усваивается организмом даже через кожу, а так как это вещество способно повысить артериальное давление, то лучше от него отказаться, если у вас гипертония.
• Параллельно с приемом успокоительных . Компоненты льняного продукта вступают в реакцию с седативными препаратами, что вызывает отравление.
• При ОРВИ . Лекарства, подавляющие вирусы, во время использования маски станут причиной рвоты и расстройства стула.
• При панкреатите . Втирая маски в кожу головы, вы делаете так, что ее компоненты попадают в кровоток и нарушают работу поджелудочной, влияя на выработку гормонов.
• При опухоли или кисте . Само по себе льняное масло насыщено фитоэстрогенами, соединениями, которые по строению и действию схожи с женскими половыми гормонами. Этот компонент льна способен влиять на кисты и опухоли, особенно если они гормонозависимые.

Особенности «правильного» масла и его применения

Если вы уверены, что маска для волос с льняным маслом вам не повредит, уделите внимание выбору продукта. Лучше всего посетить аптеку, крупный гипермаркет или специализированный косметический магазин. Не стоит покупать масло на рынке или в таких точках, которые работают на «честном слове» — велика вероятность нарваться на подделку или некачественный товар.

Выбирая масло, обратите внимание на фирму. Откажитесь от товара неизвестного происхождения — покупайте брендовый, популярный товар. Обратите внимание на дату изготовления и срок годности.

Чаще всего продукт продается в жидком виде. Но можно приобрести и капсулы льняного масла. Они также весьма эффективны. Если продукт качественный, масло желтого цвета, без осадка и посторонних примесей, не имеет резкого запаха, но есть ярко выраженная маслянистая консистенция.

Льняное масло употребляют внутрь — его норма составляет от одной до двух столовых ложек в сутки. Можно принимать просто натощак, а можно добавлять еду: каши или салаты, но только в натуральном виде, не подвергая термической обработке.

Такой продукт будет серьезной нагрузкой на организм, поэтому нельзя пить льняное масло при заболеваниях пищеварительной системы. Язва, холецистит, проблемы с кишечником, печенью и желчным — это главные табу.

Как делать маски

В основном же масло используют наружно. Оно очень жирное, поэтому маски надо использовать, придерживаясь некоторых правил. Как применять льняное масло для волос, чтобы не навредить шевелюре и получить максимальный эффект?

• Не мыть голову . Чтобы не пересушивать локоны, нужно наносить маску на немытые волосы.
• Применять на сухих волосах . Чаще всего маски жидкие, поэтому лучше всего они будут впитываться в сухие волосы.
• Держать полчаса . Считается, что за тридцать минут уже можно получить необходимый эффект, поэтому носить маску час и более — не стоит.
• Тепловой эффект . Льняное масло любит тепло, поэтому нанеся маску, нужно укутать волосы, чтобы усилить действие.
• Отказаться от фена . Не стоит сушить волосы искусственно горячим воздухом — не останется никакого эффекта от маски.
• Соблюдать периодичность . Если волосы очень сухие, можно проводить манипуляции два раза в неделю, а если жирные — раз в семь дней.
• Пройти курс . Сеансы нужно проводить два месяца подряд. Именно такой срок отводят косметологи для лечения шевелюры.

6 рецептов с хорошим результатом

Для создания маски с основой из льняного «сока» используются самые разноплановые компоненты. Но наиболее хорошие отзывы и результаты у масок с яйцом и с медом. Они усиливают действие основы в несколько раз. Интересно, что есть несколько разновидностей масок с этими ингредиентами.

Описание . Маска для волос с льняным маслом и яйцом поможет избавиться от перхоти, сухости, секущихся концов, придаст блеск и объем.

1. Взять два желтка, добавить 30 мл основного компонента.
2. В 50 мл еле теплой воды добавить столько горчичного порошка, чтобы получилась кашица.
3. Ложку полученной горчицы добавить к желткам.
4. Нанести смесь на корни, хорошо втирая.

1. Целое яйцо и 35 мл основного компонента смешать.
2. Добавить 40 мл лимонного сока.
3. Взбить все блендером в пену.
4. Маску нанести при помощи кисточки — от корней до концов.
5. Укутать голову полотенцем.

1. Основной компонент немного подогреть (не более 40°С) и смешать с двумя желтками.
2. Взбивать, пока масса не перестанет расслаиваться.
3. Добавить 25 мл хорошего дорогого коньяка.
4. Нанести на волосы, втереть в корни.

Описание . Маска для волос с льняным маслом и медом ускоряет рост волос, добавляет блеска и укрепляет корни, препятствуя облысению.

1. Лук или чеснок измельчить (используйте терку, мясорубку или чоппер).
2. Добавить ложку меда и две ложки масла.
3. Нанести на корни волос, помассажировать.

1. Смешать основное масло и касторку в пропорции 1:1.
2. 25 мл полученной смеси смешать с ложкой меда.
3. Мякоть авокадо измельчить смешать с медовой смесью.
4. Втереть в корни, затем распределить до концов.

1. Измельчить проросшие зерна пшеницы, смешать с ложкой меда и желтком.
2. Добавить касторку и основной ингредиент — по 10 мл.
3. Втереть в корни, затем распределить до концов.

Маска для волос с льняным маслом в домашних условиях используется сразу после приготовления. Нельзя ее хранить в холодильнике. Для смешивания компонентов берите либо стеклянную, либо керамическую посуду, но только не алюминиевую.

Отзывы: «Умопомрачительный блеск, непревзойденная гладкость»

Ещё решила попробовать использовать льняное масло для волос. И мне понравилось.
Как я это делаю:
1. Один раз в месяц мою голову шампунем глубокой очистки.
2. Сушу волосы естественным путём, не использую фен, несмывашки, не наношу бальзам.
3. Перед сном наношу на волосы масло льняное. На длину. Для корней использую смесь: репейное+миндальное+эфирное масло кедра или бей. (смешиваю в этом специальном наборе для приготовления масок)
Ощущение, что волосы моментально впитывают масло.
4. Заплетаю косу, укутываю волосы плёнкой, сверху надеваю тёплую шапку. Так ложусь спать.
5. Утром смываю масло волос шампунем, наношу бальзам.

По эффекту на волосах льняное масло превосходит даже обожаемое мною масло жожоба. Умопомрачительный блеск, непревзойденная гладкость. Рецепт самый обычный, без изысков:
— на вымытые один раз шампунем волосы, и чуть-чуть подсушенные полотенцем (5 минут в тюрбане), наношу масло по всей длине (и на корни тоже).
— Держу 30-40 минут, иногда дольше, когда забываю, что на голове масло. Но специально не задерживаю. Это относится ко всем маслам, кроме кокосового. Его я держу так долго, как это возможно.
— Мою голову шампунем два раза. Уже в процессе первого мытья я чувствую, что масло ушло, второй раз — контрольный.

За легкость смывания, за блеск на волосах, за то, что масло не утяжеляет, наверняка многие его полюбят. Никаких танцев с бубнами не требуется.

Были проблемы с волосами не могла долгое время их отрастить, они просто у меня ломались, были сухими и не блестели, и еще жидкими, и кроме коротких стрижек ничего не делала, я начала правильно питаться, пить витамины, делала лечебные маски для волос, эффекта особого не было, волосы стали чуть поживей, но мне то хотелось их отрастить и чтобы они были более менее густыми, так бы я и жила если бы не попробовала льняное масло на себе (прочитала в форумах). Пью его натощак уже 3 года по 1 чайной ложке за 30 минут до еды. Мои волосы стали такими какими не были никогда они погустели заблестели и отрасли до плеч. Теперь спокойно крашу их 1 раз в неделю не боясь за последствия ( что «вылезут»последние). И вот моё твёрдое убеждение что внешний уход конечно хорошо но самое главное это внутренняя подпитка их изнутри и льняное масло это секрет моих наконец то отросших волос. Единственное я покупаю не в магазине и не в аптеке а нашла частного маслодава он давит масло на деревянном прессе, по этому все витамины в нем остаются наверное по этому такой эффект