Можно ли беременным кальций глюконат

Глюконат кальция при беременности: что лучше таблетки или уколы

Говорят, что ребенок, живущий в утробе, «высасывает» из своей мамы зубы. Это действительно так, ведь по статистике каждая вторая беременная женщина страдает от дефицита кальция – основного элемента человеческого тела. Глюконат кальция при беременности восполнит запас «строительного материала». Особенно он поможет тем, кто не любит кисломолочные продукты, в которых содержится природный кальций.

На 10-й неделе беременности начинается активное развитие малыша. Скелет, зубы, мышцы, хрящи, волосы, ногти – все эти органы требуют большого количества кальция.

Во время беременности дефицит этого компонента приводит к задержке внутриутробного развития плода.

Как правильно принимать глюконат кальция? В каких дозировках и по какой схеме? Что лучше: таблетки или инъекции? Нет ли противопоказаний? Ответы ждут вас далее.

Полное название препарата – кальция глюконат моногидрат (латинское название Calcii gluconas). В одной таблетке содержится 500 мг действующего вещества.

Также в состав одной таблетки входит:

• 23 мг картофельного крахмала;
• 5 мг талька;
• 2 мг одноводного стерата кальция.

По вкусу таблетки напоминают мел.

Препарат восполняет дефицит кальция в организме, если суточная норма не поступает в нужном количестве.

От кальция зависит рост и развитие скелета, он влияет на:

• уровень холестерина;
• синтез гормонов;
• мышечный тонус (в том числе и активность матки во время родов);
• функционирование почек;
• свертываемость крови;
• умственное и физическое развитие ребенка в будущем;
• работу нервных импульсов.

Признаки дефицита кальция

Первым признаком дефицита кальция – гипокальциемии – у беременных является желание погрызть мел. Также нехватка этого минерала может стать причиной частых простудных заболеваний.

Однако у каждой женщины недостаток кальция проявляется по-разному.

Вот общий перечень признаков гипокальциемии:

• выпадение, ломкость, сухость и блеклость волос;
• расслоение и ломкость ногтей (истончение ногтевой пластины);
• ухудшение состояния кожи (сухость, шелушение, зуд, угревая сыпь);
• бессонница;
• раздражительность;
• кариес и разрушение зубов;
• остеопороз и остеохондроз;
• тошнота, рвота (на ранних сроках);
• слабая родовая деятельность (осложнения, преждевременные роды);
• преэклампсия – опасное состояние, которое проявляется высоким артериальным давлением, наличием белка в моче;
• судороги (часто икроножных мышц).

Полноценно усвоить глюконат кальция помогает витамин D – кальциферол. Он вырабатывается организмом в достаточном количестве под воздействием солнечных лучей.

Вот почему беременным показаны длительные прогулки на свежем воздухе.

Также витамин D входит в комплекс витаминных добавок и содержится в некоторых продуктах:

• рыбий жир;
• рыба – треска, лосось, семга;
• морская капуста;
• кисло-молочные продукты и сыры;
• яйца;
• грибы лисички;
• дрожжи.

Как принимать

Лучше всего усваивается тот глюконат кальция, который содержится в продуктах питания.

Если по каким-либо причинам норма кальция не поступает в организм беременной, то его суточную дозу корректируют специальными препаратами, в комплекс которых входит витамин D и фосфор.

При планировании беременности

На стадии планирования беременности дополнительное употребление витаминизированного кальция необоснованно.

Лучший источник глюконата кальция – кисломолочные продукты, жирная рыба и пр.

Дополнительное введение глюконата кальция должно происходить только по назначению врача!

При беременности

Если у будущей мамы нет кальциевой недостаточности, она здорова и не чувствует острой нехватки этого минерала, то нет причин для беспокойства.

Только лечащий гинеколог на основе нескольких лабораторных анализов, подтверждающих гипокальциемию, может назначить прием глюконата кальция.

Усвоение глюконата кальция происходит медленнее, если употреблять продукты с высоким содержанием щавелевой кислоты (щавель, шпинат), мучные изделия и сладкая выпечка, кондитерские изделия с высоким содержанием жира, сладкие газированные напитки, чай, кофе, шоколад. Эти продукты следует ограничить на время беременности.

Таблетки или уколы?

Препараты, в состав которых входит глюконат кальция выпускают в виде таблеток продолговатой формы с риской и фаской, а также в виде инъекций для внутримышечного и внутривенного введения.

Большинство женщин не знают, можно ли колоть глюконат кальция при беременности, или лучше обойтись приемом таблетки?

Компетентные врачи не рекомендуют внутримышечные инъекции по той причине, что кальций не усвоится в нужной дозировке.

Усвоение и расщепление кальция происходит только в желудочно-кишечном тракте. И лишь при условии, что препарат попал в организм в виде раствора (измельченная таблетка, запитая молоком).

Если у беременной наблюдается острый дефицит кальция, который потенциально опасен для плода, то назначают внутривенное введение глюконата кальция.

В остальных случаях достаточно простых таблеток.

Суточная норма глюконата кальция в таблетках:

• для взрослого человека – 9000 мг (дозу разбивают на 2-3 приема);
• для беременных женщин и в период лактации – 9000 мг (дозу разбивают на 2-3 приема);
• для детей – от 300 мг до 9000 мг в зависимости от возраста.

Суточная норма глюконата кальция в ампулах:

• для взрослых – 5-10 мл 10%-ного раствора (медленно) ежедневно или через день;
• для детей – 1-5 мл 10%-ного раствора (медленно) через 1-2 дня.

Таблетки глюконата кальция принимают через 1-1,5 ч после еды, запивая молоком. Инъекции и капельницы вводят независимо от приема пищи. Перед применением раствора глюконата кальция для инъекций, ампулу предварительно нагревают до температуры тела.

Передозировка

При передозировке глюконатом кальция развивается гиперкальциемия – переизбыток кальция в организме. Лечение проводят по формуле: внутривенно вводят кальцитоцин в расчете 5-10 МЕ/кг/сутки. Длительность капельницы – 6 часов.

Передозировка глюконата кальция во время беременности, особенно на поздних сроках, чревата:

• окостенением плаценты, что ухудшает связь в цепи плод-плацента-мать;
• ранним окостенением плода, что приводит к длительным сложным родам, разрывам тканей и родовым травмам (кости ребенка становятся жесткими и не сжимаются во время прохода по родовым путям);
• нагрузкой на почки (лишь 30% кальция всасывается через кровь, остальное выводится через почки);
• длительное зарастание родничка;
• потерей веса и анорексией;
• тахикардией;
• снижением магния в крови;
• мышечной гипотонией, адинамией и сонливостью;
• повышением цитратов и фосфатов в крови.

Побочные эффекты

Побочные эффекты глюконата кальция разделяют на группы по способу приема препарата.

При пероральном применении:

• запор;
• раздражение слизистой ЖКТ;
• гиперкальциемия.

При внутримышечных инъекциях:

• тошнота и рвота;
• брадикардия;
• некроз в месте укола.

При внутривенном введении:

• обморочные состояния и потеря сознания;
• аритмия;
• снижение артериального давления;
• остановка сердца.

Глюконат кальция отпускают в аптеке без рецепта. Однако не стоит заниматься самолечением! Чрезмерное употребление медикаментозного кальция может обернуться фатальной ошибкой.

Противопоказания

Глюконат кальция в высоких дозах (часто в таблетках) противопоказан или показан, но со строгими ограничениями, для женщин, у которых наблюдались следующие состояния:

• гиперкальциемия;
• гиперкальциурия – патологически высокое содержание кальция в моче;
• нефролитиаз – камни в почках;
• саркоидоз – воспалительный процесс, поражающие легкие (болезнь Бенье-Бека-Шаумана);
• диарея (как следствие – дегидратация);
• мальабсорбция – нарушения процессов переваривания и всасывания пищи в ЖКТ;
• гиперкоагуляция – увеличение свертываемости крови;
• атеросклероз;
• повышенная свертываемость крови (как следствие – тромбозы);
• почечная недостаточность;
• гиперпаратиреоз – увеличение гиперпаратиреоидного гормона, который приводит к фиброзно-кистозному оститу.
• чувствительность к компонентам препарата.

Перед употреблением ознакомьтесь с инструкцией и посоветуйтесь с лечащим гинекологом! Возможно вам будет достаточно того кальция, который поступает вместе с пищей.

Лучшими аналогами глюконата кальция являются натуральные продукты. К ним относят: творог, твердые сорта сыра и брынзу (адыгейский сыр), кефир и простоквашу, ржаной хлеб, орехи, йогурт и сметану, бобовые и пр.

Лучшая профилактика гипокальциемии – выпивать по 2 стакана молока ежедневно! И чем жирнее этот продукт, тем лучше. Кальций усвоится гораздо быстрее и эффективнее.

Несмотря на важность кальция для беременной, употребление этого минерала в чрезмерном количестве приводит к опасным осложнениям.

Только врач может посоветовать прием препарата на основе жалоб беременной и по результатам ее анализов.

На русскоязычных форумах часто встречаются посты о том, что у беременных развилась некая зависимость от таблеток глюконата кальция. Женщинам нравится его «меловой» привкус и они съедают по 2-3 пачки в день! А это 20-30 таблеток ежесуточно или 10 000-15 000 мг! То есть суточная норма глюконата кальция превышена в 1,5 раза!

Прежде чем поддаться искушению и купить очередную пачку «меловых» таблеток, подумайте о последствиях такого пристрастия!

Не стоит также примерять на себя ситуацию, прочитанную в соцсети, где якобы употребление глюконата кальция в неограниченном количестве не привели к побочным эффектам. Вполне возможно, что многое из этой истории осталось «за кадром». Либо девушке повезло, и ее организм справился с чрезмерной нагрузкой. Однако кто даст гарантии, что и ваш организм тоже справится? Увы, никто.

Также скептически проверяйте все «бабушкины» рецепты пополнения кальция в организме. Это касается совета пить измельченную до состояния мелкого порошка яичную скорлупу, разведенную водой. Влияние этой смеси на повышение уровня кальция в организме не доказано. Также неизвестна всасываемость этого вещества.

Желаем вам крепкого здоровья и здоровья вашим малышам!

Можно ли колоть кальция глюконат? Школа Доктора Комаровского.

Лучше мела — Глюконат кальция при беременности

Раньше беременные женщины ели мел и никто их за это не осуждал. Однако всегда существовала альтернатива этой прихоти будущих мам — Кальция глюконат. Для чего этот препарат необходим женщине в положении и как он поможет укрепить кости малыша ещё в утробе матери — понятно не всем.

Глюконат кальция при беременности

Одно из средств с содержанием кальция — Глюконат кальция. Его нередко назначают беременным женщинам, но сделать это может только врач.

Что следует знать будущей маме о Глюконате кальция

На полках аптек можно найти Глюконат кальция в виде:

• таблеток;
• жевательных пастилок;
• раствора для внутримышечного или внутривенного применения.

Для каждой формы Глюконата кальция существуют свои показания

Единственное действующее вещество во всех препаратах Глюконата кальция — кальция глюконата моногидрат в количестве 500 мг на 1 таблетку или ампулу, что перекрывает 1/3 часть суточной потребности в кальции беременной женщины. Её организм нуждается в 1500 мг кальция в день.

Помимо основного действующего вещества в состав таблетки включены:

• целлюлоза микрокристаллическая, или попросту клетчатка, улучшающая усвоение препарата;
• сорбент-повидон для очищения организма от токсинов и прочих ненужных ей веществ через каловые массы;
• кремния диоксид коллоидный для выведения аллергенов, продуктов распада и кишечных вредоносных микроорганизмов. Если измельчить таблетку Кальция глюконата и присыпать ею рану, то диоксид кремния компонент ускорит восстановление тканей в месте повреждения или экземы;
• магния стеарат, необходимый для:
  • нормального усвоения кальция организмом;
  • повышения работоспособности эндокринных желёз, сосудов, нервных структур при передаче импульсов между мышцами;
  • укрепления зубов, ногтей. За счёт подпитывания кальцием соединительной ткани восстановление костей происходит в несколько раз быстрее, а также идёт постоянный процесс их укрепления. Это важно для беременной женщины, у которой плотность костной ткани неизменно снижается из-за расходования кальция в её организме на рост костей плода.

Если рассматривать раствор для инъекций, то помимо основного вещества его дополнительный состав несколько иной. В него входят:

кальция гидроксид — загуститель;

молочная кислота для антисептирования;

вода для инъекций.

Принцип действия препарата зависит от его способа попадания в организм:

• если была выпита таблетка с водой, то при попадании в кишечник Кальция глюконат на треть всасывается в нём, частично проникает в кровь, накапливается в костных тканях. Остальная его часть выводится в неизменном виде через кишечник, но при этом она забирает с собой залежавшиеся в кишечнике токсины, пищевые аллергены и неусвоенные вещества;
• если препарат введён напрямую в кровяное русло, то вещество усваивается быстрее, возбуждающе действует на нервные центры.

Когда лучше начать приём

Начиная с 20-й недели беременности женщина впервые может почувствовать нехватку кальция в своём организме. Поэтому если появляются жалобы, подтверждающие уменьшение доли кальция в организме, и анализы также указывают на его дефицит, то врач назначает приём Глюконата кальция.

Такое лечение возможно проводить до 35-й недели с контролем уровня концентрации ионов кальция в плазме крови. За несколько недель до предполагаемой даты родов приём препарата прекращают, чтобы не допустить преждевременного отвердевания костных структур черепа. Если головка плода станет слишком твёрдой, то в родах кости черепа не смогут сжаться при прохождении через родовые пути и самостоятельные роды будут невозможны.

За несколько недель до родов Глюконат кальция отменяется

Ещё до сдачи анализа крови можно исследовать мочу, сдав часть утренней урины для пробы Сулковича. Анализ определяет недостаток или переизбыток кальция в организме. У беременных женщин такой анализ помогает обнаружить повышенное вымывание кальция из костной ткани, выделяемое через частые мочеиспускания и приводящее к снижению концентрации кальция в крови ниже отметки в 2,2 ммоль/л.

Кому необходим приём Глюконата кальция

Прежде всего дополнительный приём Глюконата кальция необходим беременным женщинам, страдающим от:

• понижения уровня кальция в крови (ниже 1,87 ммоль/л) — гипокальциемии;
• нарушения работы паратиреоидного гормона — состояния гипопаратиреоза, которое развивается вследствие прогрессирующей гипокальциемии;
• воспаления печёночных тканей после перенесённой инфекции — паренхиматозного гепатита;
• нарушения работы печени из-за воздействия отравляющих веществ;
• воспалительного поражения почек;
• осложнённой стадии гестоза — эклампсии, сопровождаемой судорогами и нарушением питания мозга;
• гиперкалиемической формы пароксизмальной миоплегии — наследственного заболевания с двухчасовыми приступами слабости отдельных мышц лица, рук и ног, перевозбуждением нервных центров и нарастанием пульса, давлением, потом и жаждой;
• воспалительного процесса в результате занесения инфекции или вируса в организм, с потерей жидкости из кровеносных сосудов и обезвоживанием организма;
• кожных заболеваний;
• выхода с мочой большого количества кальция.

Глюконат кальция используется в комплексной терапии самых распространённых заболеваний:

• устраняет аллергию на продукты питания и лекарственные средства за счёт снятия отёка и укрепления стенок сосудов;
• останавливает кровотечения внутренних органов;
• устраняет последствия отравлений — впитывает и выводит через кишечник соли тяжёлых металлов.

О недостатке кальция в организме «расскажут» следующие признаки:

• ухудшение внешнего вида:
  • хрупкость ногтей;
  • потускнение и выпадение волос;
  • пересыхание кожи;
  • чувствительность зубов, их кровоточивость или образование пятен на эмали, появление большого числа зубов с кариесом;
• токсикоз в первом триместре беременности;
• боли, судороги в мышцах и суставах;
• учащённое сердцебиение при пребывании в состоянии покоя;
• отёчность тканей;
• резкая смена настроения, сильная усталость;
• появление белка в моче.

Часто эти симптомы женщина списывает на беременность и врачу о них не сообщает. В результате заболевание развивается, а организм будущей мамы подвергается угрозе истощения, что приводит к следующим осложнениям:

• для будущей мамы:
  • преждевременному наступлению родовой деятельности;
  • тонусу мышц матки;
  • работе сосудов на износ, в результате — потере их выносливости и невозможности поддержания тока крови, увеличившейся в объёме при беременности;
  • развитию гипертонии с повышением общего давления;
  • излишней гибкости костей, потере прежней прочности тканей и их смещению. Осложнениям в виде остеомаляции с нарушением минерализации костей и остеопороза, обменных процессов костных тканей и их разрушения;
• для развивающегося плода:
  • его малым размерам;
  • истончению костей скелета или его недоразвитию;
  • недостаточному развитию головного мозга;
  • нарушению поступления крови ко внутренним органам.

Какую форму препарата выбрать

Для восполнения потерь кальция, снятия симптомов аллергии назначаются таблетки Глюконата кальция. Их удобно принимать, они хорошо усваиваются и доступны из-за невысокой стоимости — 15 рублей (10 таблеток). Упаковки Глюконата кальция хватает примерно на 3 дня, в зависимости от назначенной врачом дозировки.

Восполнить потерю кальция можно с помощью таблеток Глюконата кальция

Введение Глюконата кальция напрямую в кровь через инъекции необходимо для снятия приступов, спровоцированных острой нехваткой кальция — судорог дыхательной мускулатуры, нарушений в работе внутренних органов, требующих скорейшего устранения:

• сильных кровотечений;
• обезвоживания;
• зудящего дерматоза или крапивницы в виде мокнущих высыпаний на коже;
• отравления солями магния, щавелевой, фтористой кислотами, свинцом в виде свинцовых колик;
• воспаления почек, паренхимы печени;
• учащения приступов потери управления над мышцами (при наследственном периодическом параличе);
• усиления работы паращитовидных желёз.

Инъекции Глюконата кальция назначаются при острой нехваке кальция

Инъекции применяются и для:

• лечения развивающегося остеопороза;
• восполнения значительных потерь кальция из-за:
  • продолжительного постельного режима;
  • хронического расстройства стула;
  • приёма мочегонных средств для устранения отёков;
• нормализации состояния при эклам­псии;
• снятия острых аллергических реакций в виде:
  • отёка лёгких;
  • приступов бронхиальной астмы;
  • лихорадки.

Во время беременности у меня постоянно «текло» из носа — по мнению врача, это была сезонная аллергия. Мне назначили лечение антигистаминным препаратом и ещё посоветовали пить Глюконат кальция по половине таблетки трижды в день. В результате отёк спал, дышать стало легче. Что именно помогло — сказать сложно, но эффект от совместного использования мне понравился.

Противопоказания и побочные эффекты от приёма Глюконата кальция

У Глюконата кальция есть свои противопоказания:

• аллергия на составные компоненты;
• перенасыщение кальцием при гиперкальциемии, когда в крови уровень макроэлемента выше 3,0 ммоль/л;
• повышенное выделение кальция с мочой — гиперкальциурия в тяжёлой форме;
• отложение камней в почках;
• тяжёлая почечная недостаточность;
• саркоидоз с образованием очагов воспалений в виде узелков в лёгких;
• одновременное назначение с сердечными гликозидами из-за риска нарушений в работе сердца.

Осложнения от использования

Частые осложнения от использования Глюконата кальция — нарушения в работе кишечника в виде раздражения его слизистых, запоров, повышения уровня кальция до ненормально высоких значений. При местном введении препарата может случиться отмирание тканей в месте укола, измениться цвет кожи в месте введения, появиться «шишка» и отёк тканей. При внутривенном введении возможны вегетативные нарушения:

• скачки давления;
• учащение пульса;
• повышенное потоотделение.

Взаимодействие с другими лекарствами

Глюконат кальция не может назначаться совместно со следующими веществами, иначе при взаимодействии их частицы уходят в осадок и оседают на стенках и полостях внутренних органов:

• сульфатами;
• карбонатами, в т.ч. натрия гидрокарбонатом;
• салицилатами;
• антибиотиками тетрациклинового ряда.

Препарат способен снизить эффективность следующих веществ:

• верапамила, снижающего давление;
• хинидина, улучшающего желудочковую проводимость;
• тиазидных диуретиков;
• кальцитонина;
• фенитоина;
• солей магния.

Особенности применения Глюконата кальция

Узнать об эффективности выбранной дозировки Глюконата кальция поможет анализ на уровень концентрации кальция в сыворотке крови. Он сдаётся во время лечения несколько раз. Средний курс терапии — от 4 до 6 недель. Однако максимальная суточная доза не должна превышать 1500 мг кальция и 600 ME — витамина D3.

Важно: и дефицит, и избыток кальция в организме одинаково опасны, ведь при более продолжительном приёме Глюконата кальция развивается гиперкальциемия, способная нарушить нормальное развитие плода и привести к выкидышу.

Женщинам, у которых до беременности были проблемы с почками или камни в них, уровень сахара контролируется не только в крови, но и в моче, чтобы своевременно изменить лечение. В этом случае показано обильное питьё, которое ускорит усвоение и выведение препарата.

Глюконат кальция — только по назначению врача!

Женщина во время беременности нуждается в полезных веществах, витаминах и микроэлементах. Они идут не только на обеспечение нормального функционирования организма будущей мамы, но и на развитие плода. В перечень самых важных элементов входит кальций.

При его недостатке врачи могут назначать специальные препараты. Например, многим женщинам выписывают при беременности глюконат кальция, который восполняет дефицит элемента в организме.

Для чего нужен кальций будущей маме?

Будущим мамам необходимо постоянно пополнять запасы данного элемента, ведь благодаря кальцию формируются зубная и костная ткани. Он требуется малышу для правильного развития скелета. Также элемент играет очень важную роль в процессе формирования нервной системы.

Ионы кальция регулируют различные внутриклеточные процессы – секрецию гормонов, экзоцитоз, мышечное сокращение. От количества данного элемента, усвоенного малышом в утробе матери, зависит его умственное и физическое развитие после появления на свет.

Недостаток кальция при беременности

При кальциевой недостаточности многие представительницы прекрасного пола в положении испытывают следующие симптомы: парестезию (ощущение «ползания мурашек» по телу); сведение мышц; судорожные подергивания; боли в костях.

От недостатка кальция при беременности страдает как сама будущая мама, так и, ее еще не появившийся на свет, малыш.

У женщин в положении могут наблюдаться следующие последствия:

• ухудшение состояния зубов, волос, ногтевых пластин;
• повышенная хрупкость костей, их размягчение и деформация;
• сильный токсикоз в первой половине беременности;
• возникновение гестоза;
• выкидыш;
• ранние роды;
• быстрая утомляемость;
• ослабление родовой деятельности при схватках;
• чрезмерная возбудимость, нервозность, возникновение тревожных состояний.

У ребенка из-за нехватки кальция при беременности могут возникнуть следующие проблемы:

• неполноценное развитие систем и органов;
• ослабленный костный скелет;
• рахит.

Суточная норма кальция при беременности

Суточная потребность кальция при беременности составляет около 1500 мг. Плоду в первом триместре поступает 2-3 мг в сутки. Постепенно эта цифра растет. В третьем триместре малышу уже требуется больше – 250-300 мг. Женщинам после родов в период кормления требуется около 2000 мг кальция.

Прием глюконата кальция во время беременности

Восполнить дефицит кальция можно с помощью такого лекарственного препарата, как глюконат кальция, который выпускается в растворе, порошке и таблетках. Беременным женщинам его можно принимать только по назначению врача. Именно специалист определяет дозировки кальция глюконата при беременности.

Препарат противопоказан при гиперчувствительности, выраженной гиперкальциурии, саркоидозе. Запрещено принимать глюконат кальция одновременно с сердечными гликозидами, так как может возникнуть аритмия.

С осторожностью следует применять препарат женщинам в положении с дегидратацией, диареей, электролитными нарушениями, синдромом мальабсорбции, незначительной гиперкоагуляцией, умеренной почечной недостаточностью.

Таким образом, самостоятельно назначать себе препарат нельзя. Избыток элемента может тоже навредить.

При превышении нормы кальция при беременности прием препарата способен привести к тому, что:

• кости плода потеряют эластичность (это усложнит его прохождение через родовые пути);
• будет долго зарастать родничок;
• увеличится нагрузка на почки, ведь их задача состоит в том, чтобы выводить излишки кальция;
• появится вероятность окостенения плаценты.

У препарата есть побочные эффекты. Из-за приема глюконата кальция во время беременности в виде таблеток может возникнуть раздражение слизистой оболочки ЖКТ, запор. При внутривенном или внутримышечном введении препарата есть небольшая вероятность возникновения жжения во рту, ощущения жара. Кроме этого, от уколов глюконата кальция при беременности может понизиться давление или развиться аритмия.

Кальций в натуральных продуктах

Беременным женщинам стоит помнить, что удовлетворить потребности организма в кальции можно не только с помощью препаратов, содержащих его. Важную роль играет правильное питание и сбалансированный рацион. Употребляя при беременности продукты, богатые кальцием, можно избежать дефицита или избытка данного элемента.

Одним из основных источников кальция являются молочные продукты. В свой рацион можно смело включать молоко, кефир, йогурт, творог, сметану, сыр.

Отличный источник кальция – бобовые. Особенно среди них выделяют фасоль, сою, горох, зеленый горошек.

Избежать приема препаратов кальция при беременности можно в том случае, если в ежедневный рацион включать рыбные продукты (например, лосось, сардину). Также данный элемент содержится в миндале, фисташках, фундуке, ячневой крупе, овсянке, яйцах, морской капусте.

Однако стоит помнить, что кальций из продуктов усваивается не полностью. Лучшей усвояемости можно добиться благодаря витамину D. Он содержится в молочных продуктах, жирных сортах рыбы, яичном желтке, сливочном масле. Также он может синтезироваться в организме под действием лучей солнца.

В заключение стоит отметить, что вопрос, касающийся того, для чего нужен кальций и стоит ли применять при беременности глицерофосфат кальция, глюконат, кальций Д3 никомед или какой-то другой препарат, актуален для женщин в положении. Нехватка кальция может привести к возникновению серьезных умственных и физических отклонений у ребенка.

Чтобы малыш родился здоровым, необходимо пересмотреть свое ежедневное меню. Будущая мама должна получать с пищей необходимое количество полезных веществ, микроэлементов и витаминов. Только сбалансированное питание может это обеспечить. Кроме этого, нужно регулярно посещать врача и следовать его рекомендациям.

Только профессиональный специалист может сказать, когда принимать кальций при беременности и стоит ли вообще это делать в вашем случае.

Особенности применения глюконата кальция при беременности

Во время беременности существенно повышается потребность в питательных веществах, ведь они теперь нужны не только самой женщине, но и растущему организму. Чтобы обеспечить все потребности, зачастую, приходится дополнительно принимать витаминно-минеральные препараты. Обязательно ли принимать глюконат кальция при беременности или можно обойтись без таблеток?

Минералы очень важны для сохранения здоровья. А беременность – это то время, когда потребность в питательных веществах и минералах увеличивается. Поэтому многим будущим мамам рекомендуют к применению глюконат кальция, это средство помогает устранить дефицит элемента в организме.

Разберемся, что это за препарат и что говорит инструкция о его применении во время беременности.

Для чего нужен?

Наверняка, все слышали байку, как беременные женщины тайком поедают мел. В этой истории есть доля правды, ведь во время вынашивания потребность в кальции действительно повышается.

Ведь этот элемент расходуется на развитие скелета малыша, на формирование его нервной системы и нарост мышечной ткани. Кроме того, ионы кальция принимают участие во многих обменных процессах, так что недостаток этого элемента крайне вреден.

Но, разумеется, будущим мамам не обязательно есть мел. Для восполнения дефицита элемента им назначают препараты с содержанием кальция, чаще всего, рекомендуют к применению доступный глюконат кальция.

Чем грозит недостаток элемента?

Недостаток кальция пагубно сказывается на здоровье самой женщины и препятствует нормальному развитию малыша. Последствия для будущей мамы:

• разрушение зубов, ломкость ногтей, выпадение волос;
• сильный токсикоз в первом триместре и угроза развития гестоза на поздних сроках;

• выкидыш или преждевременные роды;
• плохое самочувствие – быстрая утомляемость, нервозность, тревожность;
• судороги в ногах;
• ощущения бегающих мурашек по телу.

Если ребенок развивался в условиях дефицита кальция, то у него могут отмечаться следующие патологии:

• рахит;
• слабые мышцы;
• ослабленная кожная система;
• врожденные патологии нервной системы.

Суточная потребность

Здоровый взрослый человек должен получать около 1000 мг в сутки, во время беременности потребность в этом элементе возрастает и составляет 1500 мг. В первые месяцы малышу нужно немного кальция – всего 2-3 грамма в сутки, а вот начиная с 13 недели потребности начинают расти, к третьему триместру малышу нужно ежедневно около 300 мг элемента.

Совет! Потребность в повышенных дозах кальция сохраняется и в период лактации, кормящей маме нужно получать до 2000 мг элемента в день.

Описание препарата

Глюконат кальция – это белый порошок, который содержит около 10% чистого кальция. Вещество отлично растворяется, как в воде, так и в этиловом спирте. Вспомогательными веществами являются картофельный крахмал и тальк.

Выпускается препарат в форме таблеток, а также порошка для приготовления раствора. Раствор может вводиться внутримышечно и внутривенно.

Таблетка или укол?

Этот вопрос остается на усмотрение врача. В большинстве случаев гинекологи рекомендуют к применению препарат в таблетках. Их удобно пить в домашних условиях. Внутримышечные уколы беременным практически не назначают.

Дело в том, что кальций лучше усваивается при попадании в ЖКТ. Уколы же не позволяют добиться ожидаемого результата, кроме того, при таком способе введения чаще возникают побочные эффекты.

Если у беременной отмечается острый дефицит кальция, то ей вводят препарат внутривенно, уколы, как правило, делают в условиях стационара. Однако такое положение вещей встречается редко, поэтому большинству будущих мам нужно принимать таблетки глюконата кальция.

Дозировка препарата определяется индивидуально, в зависимости от выраженности дефицита элемента. Так, инструкция указывает, что взрослому можно принимать в день до 6 таблеток препарата. По усмотрению врача, стандартная дозировка может быть изменена.

Разумеется, не нужно пить все таблетки сразу, суточная дозировка делится на три приема. Чтобы повысить степень усвояемости кальция, нужно правильно принимать препарат. Инструкция рекомендует следующий порядок действий:

• требуемое количество таблеток растолочь до получения порошка;
• порошок принять внутрь (можно слегка смочить его водой или молоком, чтобы порошок не разлетался);
• запить порошок стаканом молока;
• пить препарат рекомендуется за час до еды.

Совет! Если ваш организм плохо принимает молоко, то его можно заменить молочнокислым продуктом – ряженкой, кефиром и пр.

Кроме того, для полноценного усвоения кальция необходимо, что в организме было достаточно витамина D3. Врач может назначить прием этих витаминов, но можно восполнить дефицит витамина естественными способами. D3 содержится в следующих продуктах:

• рыбий жир, печень трески, жирная морская рыба (лосось, скумбрия, сельдь и пр.);
• яичный желток;

Совет! Кроме того, синтез витамина D3 в организме повышается при воздействии солнечного света. Поэтому летом можно принимать солнечные ванны, если конечно, нет противопоказаний.

Меры предосторожности

Несмотря на то, что кальций глюконат является относительно безопасным препаратом, его нельзя рекомендовать к применению всем без исключения. Инструкция указывает, что избыток кальция в организме не менее вреден, чем недостаток этого элемента. Поэтому средство может рекомендовать к применению только врач после проведения обследований.

Глюконат кальция при беременности назначают многим будущим мама, поскольку в этот период потребность в микроэлементах увеличивается. Принимать препарат следует в соответствии с рекомендациями, которые даёт инструкция. Ни в коем случае не превышайте дозировки и не занимайтесь самолечением, избыток кальция очень вреден.