Можно ли гематоген беременным

Можно ли есть гематоген при беременности?

Все органы и системы беременной женщины работают с повышенной нагрузкой. В связи с этим в организме иногда возникают состояния, требующие коррекции. Например, понижается гемоглобин, что приводит к анемии. Одним из комплексных препаратов, помогающих устранить железодефицит, является гематоген. Но в последнее время при вынашивании малыша он назначается не так часто. Означает ли это, что гематоген при беременности противопоказан?

Можно ли принимать гематоген при беременности?

Гематоген при беременности не запрещен в качестве препарата, применяемого в комплексном лечении анемии. Но прием этого средства, как и любых других лекарственных препаратов, требует неукоснительного соблюдения правил.

Гематоген содержит много железа в легко усваиваемой человеком форме и стимулирует образование эритроцитов в крови. Его изготавливают из крови крупного рогатого скота, при этом сохраняют все ее полезные качества, добавляют витамины и улучшают вкус.

Кроме железа и витаминов плитка гематогена содержит незаменимые аминокислоты, белки, жиры и углеводы, необходимые человеку для поддержания здоровья.

Железодефицит – состояние, опасное для матери и будущего малыша. Оно может вызвать гипоксию и, соответственно, задержку роста и даже гибель плода. Анемия способна спровоцировать преждевременные роды.

Гематоген при беременности повысит гемоглобин, улучшит окислительно-восстановительные реакции в организме, станет источником необходимых беременной женщине белков, жиров и углеводов. Особенно полезен гематоген при токсикозе. За счет концентрированного состава препарат способен компенсировать дефицит питательных веществ, образовавшийся в результате неполноценного питания, тошноты и рвоты, характерной для токсикоза.

Принимая гематоген при беременности, необходимо понимать, что это не лакомство, а лекарственный препарат. Употреблять его без назначения врача, не соблюдая нормы, противопоказано. Дозировка для будущей мамы, как правило, составляет не более нескольких пластинок на прием трижды в день.

Если доктор прописал принимать гематоген, следует внимательно изучить его состав, прежде чем купить препарат в аптеке. К сожалению, под этим названием иногда выпускается продукт, отличающийся по составу от гематогена, и не в лучшую сторону.

Первое место в составе этого средства должен занимать альбумин пищевой, который получают из бычьей крови. Содержание альбумина не должно быть ниже 4-5% от общего объема.

Сегодня, кроме классического варианта препарата, можно встретить такие виды гематогена:

• новый – в составе средства, помимо общепринятых компонентов, присутствуют лесные орехи;
• медовый – содержит добавку меда ;
• гематоген С – его состав обогащен витамином С.

Также в состав гематогена могут добавлять кунжут или кокосовую стружку.

Польза и вред

Гематоген при беременности не только можно, но и полезно принимать, если врач считает, что это необходимо. Препарат положительно воздействует на обменные процессы в организме, укрепляет слизистую оболочку органов, помогает наладить аппетит в случае его отсутствия, восполняет дефицит питательных веществ.

Гематоген повышает гемоглобин, борется с состоянием железодефицитной анемии, укрепляет зрение, тонизирует организм. Средство способствует укреплению иммунной системы и, как следствие, повышает сопротивляемость вирусам и инфекциям. Хороший эффект препарата отмечен при лечении язвенных болезней ЖКТ, сопровождаемых внутренними кровотечениями.

Вред гематогена условный и объясняется несоблюдением дозировки приема препарата. Если употреблять его в больших количествах, возможно образование избытка железа в крови. В результате этого повреждаются оболочки клеток, происходит усиленное отложение холестерина на стенках сосудов.

Чрезмерное употребление препарата может вызвать диарею, тошноту, головокружение, усиленное брожение в кишечнике. В больших количествах гематоген при беременности способен сгущать кровь будущей мамы. Это впоследствии может спровоцировать образование тромбов в сосудах плаценты и привести к ухудшению питания и внутриутробного развития малыша.

Ионы железа, попадая в желудочно-кишечный тракт, раздражают слизистую. В связи с чем применение препарата может спровоцировать обострение хронических болезней органов пищеварения.

Гематоген, являясь источником большого количества витаминов группы В, при злоупотреблении способен вызвать аллергическую реакцию как женщины, так и в будущем у ребенка. Такая вероятность усиливается при беременности, в связи с гормональными изменениями в организме.

Показания и противопоказания

Гематоген при беременности могут назначать как в профилактических целях, так для устранения симптомов уже имеющихся патологий.

Основные показания для применения этого препарата:

• железодефицитная анемия;
• общее истощение по причине стресса, плохого питания, повышенных нагрузок;
• язвы ЖКТ, сопровождающиеся внутренним кровотечением;
• нарушения зрения, обусловленные дефицитом витамина А в организме;
• гиповитаминоз;
• гипотрофия у ребенка.

Как любой лекарственный препарат, гематоген имеет определенные ограничения и противопоказания к применению. К ним относится повышенная чувствительность к любому компоненту средства и аллергические реакции.

Запрещено назначать гематоген при наличии в анамнезе сахарного диабета и анемии, не связанной с недостатком железа в организме. При гематохроматозе и гемосидерозе (избытке железа), а также нарушениях усвоения железа препарат принимать нельзя.

Противопоказанием для назначения средства является наличие варикозного расширения вен у будущей мамы, тромбофлебита, нарушения обмена веществ и ожирения. Назначение гематогена беременной женщине означает невозможность применения ею иных железосодержащих препаратов.

Гематоген при беременности не принесет вреда, если будущая мама не станет назначать его себе самостоятельно. Соблюдение дозировки, предписанной доктором, гарантирует, что препарат принесет пользу здоровью женщины и малыша.

Правила приема

Даже если в период беременности у женщины появилась анемия, без медицинской консультации начинать прием гематогена не стоит. Сначала необходимо установить причину анемии, поскольку далеко не в каждом случае развития патологии этот препарат окажет необходимое положительное действие.

Гематоген при превышении дозировки способен нанести вред плоду. Кроме того, препарат содержит много углеводов, которые приводят к повышению уровня глюкозы в крови, увеличению массы тела женщины. Поэтому соблюдение правил его приема особенно важно в этот период.

В большинстве случаев гематоген не оказывает побочного действия на организм, работает мягко. При появлении тошноты следует прекратить его прием, именно этот симптом одним из первых указывает на начало побочных эффектов препарата.

В сутки нельзя принимать больше 50 гр препарата (2-3 раза в день по 10-15 гр на прием). Рекомендуется непрерывный курс на протяжении нескольких недель. Затем обязательно нужно сделать перерыв. Принимать гематоген следует между приемами еды, в таком режиме он усваивается лучше всего, а побочные эффекты сводятся к минимуму.

Допускается запивать его водой, а вот запивать молоком нельзя. Кальций, содержащийся в молочных продуктах, препятствует полноценному усвоению железа. Поэтому не допустимо совмещение приема гематогена с препаратами кальция, а также всеми молочными продуктами.

Употребление препарата не приемлемо одновременно с поливитаминными комплексами. Не рекомендуется его прием при малосолевой диете, использовании заменителей соли, употреблении витаминных комплексов, в состав которых включен калий. Гематоген не следует употреблять за несколько часов до и после приема антибиотиков, а также одновременно с рыбой, мясом, кашами из цельного сырья. В сочетании с некоторыми продуктами железо, содержащееся в препарате, будет усваиваться хуже.

Передозировка гематогена при беременности далеко не так безобидна, как может показаться на первый взгляд.

Она способна привести к:

• сильным болям в животе и головной боли;
• рвоте;
• диарее или, наоборот, запорам;
• кашлю с примесью крови;
• выпадению волос;
• шелушению кожного покрова;
• мышечным и суставным болям;
• слабости;
• бледности кожных покровов;
• крови в моче;
• черному стулу;
• поверхностному дыханию;
• синюшности губ и судорогам.

К счастью, такие случаи возникают крайне редко.

Гематоген – полезная пищевая добавка, которая поможет будущей маме справиться со многими нарушениями в работе организма, связанными с беременностью. Но следует учитывать, что это лечебный препарат, а не сладкое лакомство.

Как всякое лекарство, это средство, кроме полезного воздействия, может причинить вред. Поэтому гематоген при беременности можно принимать только по назначению врача, строго соблюдая дозировку и курс терапии.

Автор: Вероника Иванова,
специально для Mama66.ru

Особенности употребления гематогена при беременности

Организм беременной женщины испытывает повышенную нагрузку, поэтому он нуждается в большом количестве витаминных соединений, белков и микроэлементов. Из-за их нехватки у многих будущих мам развивается анемия, при которой происходит снижение уровня гемоглобина. Это опасно для плода, ведь такой белок отвечает за транспорт кислорода.

Чтобы предотвратить дефицит железа и аминокислот, многие медики советуют периодически употреблять «Гематоген». Однако во время ожидания ребенка применение этого лакомства требует осторожности и контроля врача.

Описание продукта

Известный всем с детства батончик, который внешне и по своей структуре похож на ирис, на самом деле вовсе не десерт. Это биологически активная добавка, выступающая ценным источником белков и железа. Средство начали изготавливать из крови животных (преимущественно крови быков) в начале прошлого века. Название продукта обуславливает его эффективное действие при заболеваниях крови, спровоцированных нехваткой железа. В переводе с греческого оно означает «рождающий кровь».

Сейчас выпускают несколько видов «Гематогена», а название продукта отличается у разных производителей. В аптеках и магазинах продают «Детский гематоген», «Гематоген С», «Феррогематоген», «Гематоген Классик», «Гематоген Форте» и так далее. Все эти добавки похожи друг на друга внешне и представлены темно-коричневыми плитками, разделенными на «квадратики». Они сладкие, но вкус у такого «шоколада» немного специфический. Из-за большого количества эритроцитов продукт приобретает характерный темный цвет. В одной плитке бывает 6 или 10 «квадратиков», а ее вес обычно составляет 30 или 50 грамм.

Кровь, которую используют для изготовления «Гематогена», проходит очистку и высушивается. Она богата аминокислотами, витаминами, гемоглобином, углеводами и жирами. Результатом переработки крови является черный пищевой альбумин – именно так называется главный ингредиент всех видов «Гематогена», содержащийся в качественной добавке в количестве 4-5%.

Чтобы вкус плитки был приятным, высушенную кровь соединяют с медом, сахаром, патокой, сгущенным молоком и другими сладкими наполнителями. Некоторые производители также добавляют в «Гематоген» орехи, кокосовую стружку, шоколад, сухофрукты и прочие компоненты. Иногда его дополнительно обогащают витаминным комплексом или отдельными витаминами, например, аскорбиновой кислотой.

Полезные свойства

Употребление «Гематогена» стимулирует образование гемоглобина и красных клеток крови, а также способно:

• ускорять обменные процессы;
• положительно влиять на зрение;
• восполнять нехватку минералов, аминокислот и витаминов;
• улучшать работу пищеварительного тракта;
• нормализовать аппетит;
• укреплять иммунитет.

Такие свойства продукта связаны с присутствием в нем высушенных красных кровяных клеток. Они богаты железом, которое после всасывания в кишечнике пациентки переносится к органам кроветворения и принимает участие в синтезе гемоглобина. Именно это и обуславливает популярность «Гематогена» при риске появления железодефицитной анемии.

Благодаря включению его в рацион, судя по отзывам, уменьшаются или исчезают такие симптомы малокровия, как апатия, усталость, бледность кожи, частые простуды, головокружения, плохая работоспособность и другие.

Разрешен ли беременным?

Хотя польза «Гематогена» подтверждена многолетним опытом его применения, такая сладкая плитка не должна применяться бесконтрольно. Особенного внимания требует период вынашивания малыша, поэтому при беременности употребление «Гематогена» должно быть согласовано с доктором, который наблюдает за здоровьем будущей мамы. Он определит, не причинит ли это лакомство вреда.

Применение «Гематогена» при беременности в 1, 2 или 3 триместрах помогает не допустить развития анемии и поднять гемоглобин.

Такой продукт:

• предотвращает гипоксию у плода;
• выступает источником полезных веществ, которые важны для развития младенца;
• уменьшает вред раннего токсикоза;
• понижает риск рождения малютки раньше срока;
• улучшает аппетит у будущей мамы;
• повышает стойкость организма женщины к атакам вирусов и микробов.

Врачи советуют включить «Гематоген» в меню беременной, если она питается неполноценно, например, не переносит какие-то продукты, страдает от утренней тошноты или отдает предпочтение определенной пище.

Такую добавку назначают, если анализ крови женщины показал незначительное понижение уровня гемоглобина (если гемоглобин очень низкий, женщина должна принимать препараты железа).

Еще одним поводом для приема «Гематогена» могут быть частые кровотечения. Такой продукт показан и при сильной сухости кожи, так как «Гематоген» богат витамином А. Если же будущая мама перенесла ОРВИ, добавка поможет быстрее восстановить силы после заболевания.

Противопоказания

Хотя по вкусу «Гематоген» и похож на конфету, но это не просто сладость, а активно действующее на организм средство, для применения которого существуют некоторые ограничения.

• «Гематоген» противопоказан женщинам с варикозной болезнью и высоким риском образования тромбов. При повышенной вязкости крови его употребление будет небезопасным и для будущей мамы, и для здоровья малютки в животе.
• Такая биологическая добавка не рекомендована при проблемах с кальцием, когда будущей маме назначают кальцийсодержащие препараты. Это связано со способностью кальция уменьшать усвояемость железа.
• Использование «Гематогена» запрещено при гиперчувствительности к любому ингредиенту плитки. Чтобы исключить негативную реакцию, при его покупке обязательно нужно ознакомиться с составом на обертке.
• «Гематоген» не стоит включать в рацион женщин с лишними килограммами. Если будущая мама быстро прибавляет вес, от такого полезного угощения желательно отказаться, ведь у него довольно высокая энергетическая ценность.
• Из-за присутствия в составе углеводов «Гематоген» также запрещен для пациенток с сахарным диабетом. Его нельзя употреблять и при разных наследственных патологиях углеводного обмена.

Можно ли беременным есть гематоген?

Низкий гемоглобин — частая проблема беременных. И нередко от опытных старших женщин: мам, бабушек, соседок, будущая мама слышит совет: полезен гематоген. Но так ли это на самом деле?

Что такое гематоген?

Слово «гематоген» переводится с греческого как «рождающий кровь». И такое необычное название батончика оправдано, он эффективно насыщает кровь кислородом. В советские времена каждый ребёнок знал, что похожий на шоколадку батончик очень вкусный и полезный. В наши дни этот продукт забыт. Появились и новые сладости, и современные лекарства от дефицита железа. Оправдано ли такое невнимание и что представляет собой это сладкое лекарство?

Из чего делают гематоген?

Сразу уточним, что речь пойдёт о качественном натуральном продукте, а не о подделке, в составе которой нет ничего, кроме обилия сахара, какао и вкусовых добавок.

Помните: чтение состава товара, указанного производителем на упаковке, сэкономит ваши деньги и сбережёт здоровье.

Итак, основой гематогена является плазма или сухая сыворотка крови крупного рогатого скота (бычья кровь). Отсюда и специфическая окраска батончика и его оригинальный вкус и запах. Для уничтожения вероятных инфекций кровь подвергается специальной обработке — дефибринируется или очищается. При этом полученное в результате железо находится в балансе с близким человеку белком и хорошо перерабатывается желудком. При правильной технологической обработке продукт насыщен витаминами (особенно группы В и витамином А), белками, аминокислотами, полезными жирами, родственными по составу крови человека, а, значит, они быстро и успешно усваиваются организмом. Всё перечисленное делает гематоген ценной пищевой добавкой и относит его к лекарственным средствам. Поэтому и купить эту сладость можно в аптеке.

Для улучшения вкуса натуральное сырьё обогащается добавками: сахаром, сгущенным молоком, мёдом, аскорбиновой кислотой. Это делает лекарственное средство лакомством, привлекательным для детей и взрослых.

Польза и вред гематогена

Как любое лекарственное средство, гематоген имеет показания и противопоказания к применению. Обусловлены они в первую очередь его натуральным составом и добавками.

Начнём с противопоказаний. Их немного.

• Категорически запрещён гематоген при заболевании сахарным диабетом. Это связано с высоким содержанием в батончике сахара и легкоусвояемых углеводов.
• Под запретом сладкое лекарство и для страдающих аллергией на входящие в него вещества. Например, нельзя есть батончик при аллергической реакции на молочный белок (в рецепт батончика включено сгущенное молоко).
• Не рекомендуется употреблять данный продукт и дамам с лишним весом. Он очень питателен, в 100 граммах содержится 343 калории. Такая высокая энергетическая ценность батончика должна учитываться при включении его в дневной рацион.
• С осторожностью принимать препарат надо при склонности к проблемам желудочно-кишечного тракта. Углеводы, в большом количестве содержащиеся в препарате, могут спровоцировать процесс брожения в кишечнике и, как следствие, запоры или диарею.

Полезно сладкое лекарство как отдельно, так и в комплексе при следующих состояниях:

• при железодефицитной анемии. Препарат помогает устранить недостаток железа в крови и насыщает её гемоглобином.
• при плохом зрении, для его восстановления и поддержания;
• при сухости кожи;
• для роста волос;
• в период активного роста ребёнка, в подростковом возрасте;
• при язве желудка и кишечника;
• при кровотечениях;
• при неполноценном питании как ценная пищевая добавка;
• после перенесённых инфекционных и хирургических заболеваний.

Польза и вред гематогена беременным

Нельзя забывать, что приём любого лекарства при беременности должен быть непременно согласован с врачом. Только специалист осведомлен обо всех особенностях действия конкретного препарата на организм будущей матери и её крохи.

Гематоген не исключение. Если до беременности вы любили есть его по велению души и в вольных количествах, в пору беременности эту привычку можно забыть.

Дело в специфическом составе продукта.

Чем полезен гематоген для беременных

1. Несомненно оправдано употребление гематогена беременным с железодефицитной анемией. Можно в сочетании с другими препаратами и при соблюдении сбалансированного рациона. В этом случае препарат будет приятной пищевой добавкой, вспомогательным средством лечения недостатка железа. Принимать его нужно по инструкции, по 1-2 кубика за раз и не более 5-6 в день.
2. Полезен сладкий продукт и при низком гемоглобине как профилактика кислородного голодания ребёнка. Употреблять опять же по назначению врача.
3. Можно гематоген при неполноценном, обеднённом витаминами питании. Но в качестве временной мерой. Беременным требуется внимательно относиться к своему питанию, при необходимости пить витаминные комплексы и обращаться при затруднениях к специалисту диетологу.

В чём вред гематогена для беременных

1. Не показан гематоген при анемии не железодефицитной.
2. Не нужен препарат при нормальном уровне гемоглобина. Дополнительное повышение этого показателя провоцирует сгущение крови, что приводит к тромбам сосудов и капилляров плаценты, а это опасно для плода недостатком питательных веществ и кислородным голоданием.
3. Можно забыть про питательное лекарство женщинам с лишним весом и наследственной склонностью к сахарному диабету. Высокая калорийность и избыток сахара и углеводов никакой пользы не принесут. А лишние килограммы станут нежелательной нагрузкой на организм женщины.
4. Из-за изменения гормонального баланса при беременности возможно появление аллергической реакции на ингредиенты питательной добавки. Даже если раньше женщина могла лакомиться гематогеном в любом количестве.
5. Излишек углеводов способен вызвать расстройство кишечника и обезвоживание. А это опасно угрозой преждевременных родов.
6. Насыщенный витаминный состав гематогена может вызвать гипервитаминоз. Особенно если беременная одновременно принимает поливитаминные комплексы. А это состояние такое же опасное, как и нехватка витаминов. Например, передозировка витамина А страшна нарушением функции почек плода и способностью спровоцировать врожденные уродства. Передозировка железа ускоряет процесс окисления свободных радикалов и является причиной повреждения стенок сосудов.

Таким образом, беременным можно употреблять гематоген, но нужно оценивать соотношение пользы и вреда с учётом своего организма и течения беременности. Если возникают сомнения, обращаться с вопросами к своему лечащему врачу.

Можно ли кушать Гематоген во время беременности

Во время беременности организм женщины вынужден справляться с повышенной нагрузкой, работа всех систем направлена на успешное вынашивание ребенка. В этот период организму нужна дополнительная поддержка — ему не хватает витаминов и микроэлементов, в 90% случаев снижается гемоглобин, выполняющий важную миссию снабжения плода кислородом. Для избавления от железодефицитного состояния врачи иногда рекомендуют употреблять Гематоген.

Что такое Гематоген?

С детства знакомая каждому плитка, напоминающая шоколад, не является лакомством. Гематоген – лекарственное средство, предотвращающее развитие анемии (нехватки железа в организме), имеющее сладкий вкус благодаря пищевым добавкам.

В 19 веке греческие ученые выяснили, что важнейшим компонентом для нормального кроветворения является железо. Тогда же в Швейцарии появилась первая лекарственная микстура, содержащая бычью кровь. Она была предназначена для лечения опасных заболеваний, связанных с дефицитом железа. Средство получило название «Гематоген» — это греческое слово, означающее «рождающий кровь».

Привычный вид Гематоген обрел в начале 20 века, в то же время он появился в России. В годы Великой Отечественной войны он являлся обязательной частью рациона каждого солдата из войска, в госпиталях с его помощью выхаживали раненых и больных.

Гематоген – очищенная и высушенная кровь крупного рогатого скота и свиней. Она содержит большое количество легко усвояемого организмом гемоглобина (вещества, содержащего железо), белков, жиров, углеводов, витаминов и аминокислот.

Для улучшения вкусовых качеств в обработанную кровь добавляются: сахар, мед, сгущенное молоко, шоколад, орехи и пр.

Чем будет полезен беременной женщине

Гематоген, употребляемый во время беременности, оказывает неоценимую помощь будущей маме и ее ребенку. Важно помнить, что Гематоген – лекарственный препарат, имеющий противопоказания и побочные эффекты. Он должен назначаться исключительно врачом, наблюдающим течение беременности, бесконтрольное его употребление недопустимо!

При соблюдении рекомендуемой дозировки Гематоген при беременности оказывает лишь положительное воздействие на организм беременной женщины и развитие плода:

• повышает гемоглобин;
• ускоряет обменные процессы;
• восполняет недостаток витаминов, минералов, незаменимых аминокислот;
• служит профилактикой гипоксии плода и его отставания в развитии;
• снижает риск преждевременных родов;
• уменьшает проявления токсикоза;
• улучшает состояние слизистой оболочки, покрывающей внутренние органы;
• нормализует аппетит при его снижении или отсутствии;
• повышает сопротивляемость организма различным заболеваниям;
• улучшает зрение;
• стабилизирует работу желудочно-кишечного тракта.

Гематоген — это не сладкое лакомство, а лекарство

Может ли причинить вред будущей маме

Несмотря на сбалансированный состав, прекрасно усваивающийся организмом, нельзя употреблять Гематоген во время беременности в неограниченном количестве.

Бесконтрольный прием Гематогена чреват серьезными последствиями:

• Сгущается кровь.

Данное состояние опасно для плода – густая кровь провоцирует появление тромбов в сосудах, в т.ч. и плацентарных. Внутриутробное развитие ребенка замедляется, ему не хватает питательных веществ и кислорода.

• Повышается риск возникновения аллергии.

В составе Гематогена содержится много витаминов, особенно группы В. Чрезмерное потребление Гематогена в период серьезной гормональной перестройки вызывает аллергию, как у будущей мамы, так и у ребенка, которая проявляется после рождения или спустя некоторое время. Еще читайте про витамин Е во время беременности.

• На стенках сосудов оседает холестерин.

Перенасыщение организма железом приводит к повреждениям стенок сосудов, в крови повышается концентрация особых белков – липопротеинов низкой плотности. Они служат ненадежным транспортом для молекул холестерина, часть их оседает на стенках сосудов, образовывая бляшки.

• Воспаляются суставы.

Со временем это состояние переходит в хроническую форму – движения сопровождаются болью, становится сложно передвигаться.

Страдают печень, поджелудочная железа, сердечно-сосудистая система.

• Нарушается работа кишечника.

Постоянными спутниками беременной женщины становятся: запор (или, напротив, диарея), метеоризм, боли в области желудка.

Самое редкое, но и самое опасное последствие. Большое количество железа провоцирует активное размножение в крови вредных микроорганизмов.

Читайте: Неважно, находится женщина в положении или нет, она всегда хочет оставаться привлекательный — а можно ли красить волосы при беременности

Вышеупомянутые последствия встречаются редко, для их наступления нужно систематически употреблять большое количество Гематогена и продуктов, повышающих гемоглобин.

Но беременность – не время для экспериментов со здоровьем. Нужно учитывать, что биодобавки для беременных содержат железо в необходимом количестве.

Симптомы, указывающие на избыток железа в организме:

• рези в животе;
• головная боль;
• тошнота, рвота;
• диарея/запор;
• частичное облысение (в т. ч. в подмышечных впадинах);
• сухость и шелушение кожи;
• боль в мышцах и суставах;
• постоянное чувство усталости;
• бледность;
• моча с примесью крови;
• испражнения черного цвета (при приеме витаминов для беременных они приобретают такой же цвет);
• затрудненное дыхание;
• судороги.

При появлении этих симптомов необходимо поставить в известность лечащего врача и сдать соответствующие анализы.

Как правильно употреблять Гематоген во время беременности

Даже при низком гемоглобине не стоит принимать Гематоген без предварительной консультации с лечащим врачом.

Гематоген очень калорийный – в зависимости от пищевых добавок, его энергетическая ценность колеблется в пределах 300-400 ккал на 100 гр. Его злоупотребление грозит, в первую очередь, лишним весом, что негативно скажется и на ребенке.

Правила приема:

• суточная норма – не более 50 гр, разделенных на 3 приема;
• употреблять Гематоген желательно между приемами пищи для лучшего усвоения;
• одновременное его потребление с комплексами для беременных запрещено;
• аптечные средства, содержащие кальций и продукты, богатые им, исключаются, т.к. кальций снижает усвояемость железа.

Противопоказания

Гематоген противопоказан при беременности при наличии:

• лишнего веса;
• сахарного диабета;
• тромбофлебита;
• варикозного расширения вен;
• индивидуальной непереносимости компонентов, входящих в состав.

Можно ли чем-то заменить

Если врач порекомендовал употреблять Гематоген во время беременности для повышения уровня гемоглобина, не обязательно строго следовать этому пожеланию. Многие люди отказываются от приема Гематогена из-за его происхождения, а повышенная эмоциональная чувствительность беременной женщины известна каждому. Железодефицитное состояние можно исправить корректировкой рациона питания.

При пониженном уровне гемоглобина нужно употреблять продукты, богатые железом:

• халва – лидер по содержанию железа (до 50 мг на 100 гр продукта);
• парное мясо, печень говядины и телятины (их термическая обработка не должна быть долгой);
• говяжьи субпродукты;
• кроличье мясо;
• пшеница;
• все виды зелени;
• шиповник (желательно в виде настоя);
• отруби;
• свекольный сок;
• икра лососевых рыб;
• тыква, тыквенные семечки;
• все виды сухофруктов;
• бобовые культуры;
• натуральный шоколад и какао — про какао беременным;
• гранат;
• гречневая и овсяная крупа;
• грецкий орех.