Можно ли ребенку

Можно ли детям смотреть телевизор

Можно ли детям смотреть телевизор – этот вопрос в настоящее время один из самых актуальных и спорных. В большинстве современных семей есть и телевизоры, и дети. А раз так, то ребенок обязательно захочет посмотреть по «ящику» мультик или другую передачу. Уж слишком велик соблазн.

Так что же, пускай дети смотрят телевизор, сколько им заблагорассудится? Или все же категорически запретить им телепросмотры? А, может, следует подойти к этой проблеме взвешенно, что-то из телепередач разрешая смотреть, а что-то – не позволяя ни в коем случае?

Что говорят врачи и ученые

Вот к каким выводам пришли ученые и педиатры, а вместе с ними – педагоги и сами родители. Вред от просмотра телевизора для детей имеется, и он весьма серьезен.

Во-первых, от частого и долгого сидения перед телевизором у ребенка портится зрение. Впрочем, это лишь самая малая из всех возможных бед. К тому же о ней известно давно, еще с середины минувшего века, когда в домах стали появляться первые телевизоры. А вот о других, более серьезных бедах, следует поговорить подробнее.

Современные педиатры практически в один голос заявляют: телевизор, вернее, долгое сидение перед ним, основная причина плохого здоровья большинства современных детей. «Ящик» оказывает просто-таки разрушительное воздействие на психику, поведение и характер детей, увеча их личности. Конкретно это проявляется в том, что:

• сидя перед телевизором, ребенок тем самым ведет неактивный образ жизни, тогда как нормальное детское развитие – это активное познание мира;
• ребенок, благодаря телепередачам, усваивает неправильные (вымышленные) ценности и идеалы. Реальные и правильные представления о жизни и человеческих взаимоотношениях дети должны получать от родителей, бабушек и дедушек, педагогов. То есть, от живых людей, а не от выдуманных героев;
• у ребенка снижается стремление к познанию. В самом деле: для чего мучиться над вопросом «что такое хорошо, а что такое плохо», когда мультяшный герой может дать скорый и готовый ответ;
• из-за долгого неподвижного сидения умственное и физическое развитие ребенка замедляется. Кроме того, это отрицательно сказывается на его наглядно-образном мышлении;
• у детей-«телеманов» обычно плохая память, они плохо спят, их нервная система истощена, из-за чего они бывают неадекватно, не «по- детски» возбуждены либо, наоборот, заторможены;
• из-за телевизора ребенок может вырасти ленивым и безвольным. Как можно пойти и сделать что-то полезное, когда по «ящику» показывают мультик или ужастик?
• сидя перед телевизором, нет необходимости активно думать, поэтому из таких детей часто вырастают тугодумы;
• по причине частого и долгого просмотра телепередач у детей формируется примитивный склад речи, они часто, кстати и некстати, употребляют готовые фразы из рекламы и фильмов;
• отсутствие желания творить и креативно мыслить – еще один вред от долгого сидения ребенка перед телевизором;
• нежелание общаться с родителями и товарищами и как следствие, одиночество в будущей жизни – еще одна беда маленького «телемана».

Такой вот внушительный и страшный список, над которым стоит задуматься…

Иногда и сами родители вольно или невольно добавляют дополнительные пункты в приведенный выше печальный список. Рассмотрим самые распространенные родительские вредные заблуждения на тему «ребенок и телевизор».

1. Телевизор просвещает, учит, воспитывает. Это далеко не так. Для ребенка до 2-х лет любая телепередача – лишь раздражитель его нервной системы. Дети старшего возраста могут почерпнуть много негативного из телепередач, и это скажется на их нравственном и интеллектуальном развитии. Поэтому телевизор – никакой не педагог и не просветитель. Особенно в настоящее время.
2. Поскольку маленькие дети не могут понять смысла телепередачи и запомнить ее содержание, то при них можно смотреть все, что угодно. Во-первых, хоть что-то, да они поймут, ибо ребенок, как доказано, начинает развиваться еще в утробе матери. Во-вторых, почти наверняка они усвоят это неправильно. И то, и другое отрицательно скажется на их дальнейшем развитии. Поэтому не следует родителям смотреть телевизор в присутствии детей.
3. Телевизор убаюкивает ребенка, и он прекрасно спит. Поэтому перед сном малыш обязательно должен посмотреть мультик. А еще лучше – оставить включенный телевизор фоном, и уж тогда-то ребенок будет крепко спать всю ночь. Но далеко не всякий мультфильм можно показывать перед сном малышу. Зачастую ребенок после просмотра и вовсе не может заснуть. Издревле известно, что нет для малыша лучшего «успокоителя», чем присутствие рядом мамы или папы и рассказанная ими на ночь сказка или спетая песенка.
4. Когда ребенок смотрит телевизор, он лучше кушает. Здесь – целая гамма заблуждений. Подробнее о них узнайте в видео.

Смотреть или не смотреть?

Так что же, ребенку совсем нельзя смотреть телевизор? А если все-таки можно, то с какого возраста? И какие передачи? На эти вопросы медиками, учеными, педагогами, да и самими родителями уже давно найдены ответы.

1. Начинать смотреть телепередачи ребенок может с 2-летнего возраста. Да и то не более 15 минут в день.
2. С 3 до 6 лет малышу позволительно сидеть у телевизора до 45 минут.
3. Начиная с 6 лет, ребенок может проводить перед телевизором до полутора часов. Но – с обязательными перерывами.
4. Следует всячески ограждать детей от просмотра рекламы, сериалов, информационных программ, всяческих шоу, а также современных мультфильмов. Мелькание кадров, страсти и споры, стрельба и убийства, современные мультяшные уродцы – все это непременно скажется на развитии ребенка, притом не в лучшую сторону.
5. Лучше малышу смотреть советские мультфильмы, развивающие программы, фильмы о природе и животных. Причем, желательно с родительским участием – чтобы можно было попутно ответить на детские вопросы.

А еще лучше – личным примером показать ребенку, что кроме телевизора, есть множество увлекательных и полезных занятий: совместные прогулки, подвижные игры, рукоделие или просто общение по душам. А подробнее о том, надо ли детям смотреть телевизор, можно узнать из этого видео.

Телефон для ребенка: с какого возраста можно покупать и какой

Доброго времени суток, уважаемые читатели. Сегодня мы поговорим о том, можно ли детям телефон в личное пользование. Стоит ли покупать ребенку мобильное устройство? В каком возрасте это допустимо? Рассмотрим положительные моменты и возможный вред от телефона. Выясните, какой лучше выбрать.

Оптимальный возраст

1. Важно понимать, что телефон не является игрушкой. Если Вы хотите дать ребенку поиграть в приложение, лучше используйте планшет. Но и его стоит с осторожностью давать малышам с учетом их возраста. Слишком маленьким детям недопустимо сидеть перед экраном такого гаджета более тридцати минут в сутки.
2. Если говорить о том, когда появляется необходимость в телефоне, как в средстве связи, то это время, когда малыш начинает куда-то самостоятельно ходить, без сопровождения взрослых. И в основном этот период припадает на начало посещения школы, то есть в возрасте около семи лет. И даже если Вы за ручку отводите ребенка в школу, у него может появиться необходимость связаться с Вами в любой момент. Тогда-то и понадобится мобильный телефон.
3. Есть такие родители, которые считают, что до того, как их ребенок достигнет одиннадцатилетнего возраста, он может вполне обходится без мобильного устройства. И тут разговор идет об обычном кнопочном устройстве.
4. Если же поднимать вопрос о смартфонах, то считается, что максимально допустимым возрастом является 13-летие. Потому что подобные гаджеты — это доступ к интернету, камере, множеству приложений, которые будут отвлекать ребенка.

Плюсы покупки

1. Когда малыш в любой момент имеет возможность связаться с отцом или с матерью, он ощущает свою защищенность.
2. Современные дети знакомятся и поддерживают связь при помощи социальных сетей. С этой точки зрения полезно иметь свой смартфон.
3. Простой телефон имеет такие полезные функции, как календарь, будильник, камеру, напоминание, диктофон. А если это смартфон, еще и доступ к интернету, мессенджерам.
4. Если у малыша смартфон, он имеет возможность в любой момент найти в интернете информацию касательно того, что его интересует в данный момент.
5. Еще одно преимущество смартфонов над кнопочными телефонами — родители могут отслеживать геолокацию ребенка.
6. Малыш, которому приобрели телефон, учиться ответственности, так как должен беречь недешевое приобретение.
7. На смартфон можно установить развивающие приложения, в том числе «алфавит», головоломки, творческие игры. Но стоит учитывать, что тоже самое Вы можете установить и на планшет, и тогда необходимость в телефоне отпадет на время.

Возможные минусы

1. Развитие зависимости – это то, что больше всего пугает родителей, заставляет их переживать. Ребенок может зацикливаться на телефоне, особенно если это смартфон. Все свое свободное время начнет проводить в играх, в интернете, в социальных сетях. А это приведет к тому, что он потеряет интерес к общению с реальными людьми, у него пропадет желания выполнять уроки, ходить на улицу, со временем он откажется ходить в школу.
2. Отсутствие возможности контролировать информацию, которую поглощает малыш через смартфон. Имея доступ к интернету, малыш не только узнает что-то новое, полезное, но и появляется вероятность того, что ребенок наткнется на что-то не желательное, что ему не нужно видеть.
3. Риск ухудшения зрения. Если карапуз будет иметь возможность длительное время зависать в своем телефоне, неважно смартфон у него или обычное устройство, на котором установлены какие-то устаревшие игрушки, у него начнет снижаться острота зрения. Длительное рассматривание мелких объектов, изображенных на экране телефона, может приводить к развитию близорукости. Не стоит также забывать о том, что длительное всматривание в картинку без моргания может приводить к пересушиванию слизистой глаз с последующим их воспалением.
4. Покупка дорогого смартфона ребенку — это риск того, что на малыша будет совершено нападение с целью ограбления.
5. Электромагнитное излучение негативно воздействует на нервную систему детей. Малыши, которые часто проводят время у экрана планшета или смартфона становятся более рассеянными. У таких детей могут возникнуть нервные тики, появиться проблемы с координацией.

Какой телефон выбрать

Родителей, решивших приобрести телефон своему чаду, интересует вопрос, какой покупать, так как вариантов мобильных устройств сейчас множество.

1. Для самых маленьких есть альтернатива обычному телефону — смарт часы. Этот гаджет, как правило, имеет сенсорный экран, он позволяет родителям отслеживать геолокацию ребенка, совершать звонки, принимать их только от номеров, которые занесены в адресную книгу, передавать голосовые сообщения, также тут есть кнопка экстренного вызова. Отлично подходит для того, чтоб контролировать ребенка, видя его местоположение. При этом у малыша нет никакого соблазна в виде «игрушек» и такой телефон он вряд ли потеряет, так как устройство всегда будет у него на руке.

1. Обычный кнопочный телефон – устройство, которое будет предназначено только для звонков. Также в нем могут присутствовать какие-то примитивные игрушки, простая камера. Идеальный вариант, если хотите просто держать с ребенком контакт, иметь возможность ему позвонить.
2. Смартфон – девайс, имеющий большой сенсорный экран, две камеры, возможность устанавливать различные приложения, игры, имеющий доступ к интернету. Выбор данного варианта больше понравится ребенку, чем его родителям. Если Ваш ребенок подросткового возраста, то у него появится желание не отставать от сверстников, иметь возможность делать фотографии, играть в игры.

Делюсь личным опытом. Первый телефон у моего сына появился, когда он был во втором классе. Это была обычная «звонилка», кнопочное устройство. Ребенка вполне все устраивало. Однажды, когда он возвращался домой через парк, каким-то образом потерял телефон. Его подобрали хорошие люди, которые, увидев, что лежит телефон, начали сразу звонить по номеру «Мама». К тому моменту сын заметил, что потерял «мобилку», возвращался по пройденному пути, чтоб ее найти. Позднее, через год, он случайно разбил этот телефон, мы ему купили новый, но тоже кнопочный. Когда сын учился в пятом классе, он впервые начал просить смартфон, аргументируя это тем, что у всех одноклассников, кроме него, уже есть сенсорные гаджеты. И все же, зная о возможном вреде и вероятных рисках такого устройства, первый смартфон был куплен только тогда, когда сыну исполнилось 13 лет.

1. Не стоит быть категоричным в своем запрете использования гаджетов. Дело в том, что рано или поздно у ребенка все же произойдёт первое знакомство с такими устройствами. Позволяйте малышу проводить время хотя бы за планшетом. Однако, контролируйте, сколько именно он сидит перед экраном с учетом его возраста.
2. Постарайтесь сделать так, чтоб рядом с ребенком была создана такая атмосфера, которая будет для него более интересной, чем виртуальный мир. Участвуйте в жизни своего малыша, интересуйтесь его интересами, проводите, как можно больше времени вместе.
3. Не стоит сразу покупать дорогое мобильное устройство. Родители должны понимать, что по статистике один из пяти школьников теряет мобильный раз в два месяца. У ребенка, особенно младшего школьного возраста, еще нет должного чувства ответственности.
4. При покупке стоит обращать внимание на размер устройства. Если Вы все-таки хотите купить своему чаду смартфон, то лучше отдать предпочтение бюджетным моделям, так как у них меньшая диагональ. Такой телефон ребенку будет удобнее держать в ладошке.
5. Внимание обращать стоит и на прочность устройства, так как дети могут ронять телефоны.
6. Если Ваш сын или дочь хочет смартфон, в том числе для возможности фотографироваться, при покупке стоит обращать внимание и на камеру.

Теперь Вы знаете, с какого возраста лучше приобретать мобильное устройство для своего ребенка. Помните о том, что данное средство связи может оказывать негативное влияние на растущий организм, учитывайте возможный вред и пользу приобретения того или иного устройства. Следите за тем, чтоб у ребенка не развивалась зависимость от телефона.

Употребление меда ребенком или с какого возраста можно давать мед

Следует внимательно относиться к поеданию данного биологически активного вещества органического происхождения мужчинами и женщинами. А также думать о том, когда можно давать и можно ли давать мед ребенку до полноценного становления организма в принципе. Зачастую причина кроется именно в возрасте. Чем малыш младше, тем больше возникает недопонимания к родителей.

Влияние на детский организм

Главнейшее непонимание взрослых состоит в том, со скольких месяцев позволительно такое угощение. Все детишки рождаются с нестабильной иммунной системой. Новорожденному малышу предстоит постепенно сталкиваться с несколько враждебной внешней средой, узнавать все новые типы яств. Поэтому начальный год необычайно важен в плане становления показателей иммунитета. Рекомендуется задумываться о более отдаленной перспективе, спрашивая себя о том, со скольки лет можно давать мед детям.

Первый прикорм по правилам вводится в рацион с 4 – 5 месяцев. Разрешено отсрочить до 6-ти месяцев. Но начиная далеко не с такого агрессивного угощения. Несмотря на органичность этой добавки, она характеризуется сильнейшим воздействием на системы жизнеобеспечения организма человека. Не всегда положительным.

Актуальные вопросы мам и пап: с какого возраста и можно ли давать мед ребенку или грудным детям до года, а также сколько можно его дать за один раз.

Польза от потребления

Не секрет, что он служит богатым источником микроэлементов, позволяя бороться с заболеваниями. Однако, нужно рассматривать объективно картину происходящего, не пролечивая им серьезные ОРВИ заболевания (ангина, бронхит мононуклеоз, пр.). Нельзя давать мед в качестве единственного лечения. В этом случае потребуется более сложная терапия. Возможно, с нахождением в инфекционном отделении городской или областной больницы и приёмом антибиотиков.

Чем полезен мед малышам при его употреблении:

• имеет статус иммуномодулятора, иммуностимулятора;
• благотворно влияет на ЖКТ, поскольку усваивается 100–процентно (что предельно уникально для продуктов питания);
• оказывает благоприятное воздействие на нервную систему (по принципу всего сладкого, повышающего настроение через рост эндорфинов);
• содержит сахар, оказывающий меньший вред, нежели белый;
• и прочее.

Тема «со скольки лет можно давать» отходит здесь на задний план. Полезность при отсутствии ограничений выявляется в любом возрасте. Потребуется сначала установить можно ли мед ребенку вообще. Это объективный вопрос всех здравомыслящих родителей маленьких малышей и подросших сыновей и дочек.

С какого возраста можно давать

Очевидно, как благотворен мед для любого возраста. Но лучше откладывать опыт его употребления до достижения возраста нескольких лет. При вопросе о том, можно ли ребенку грудничку давать мед, скорее последует отрицательный ответ.

Тем более, если неизвестно имелась ли непереносимость у кого-либо из родственников (прямых кровных родителей или через поколение: бабушки, дедушки). Тем не менее, однозначного запрета по возможному потреблению после года не существует. Поэтому откидывая кажущуюся абсолютную полезность, мед новорожденным и маленьким детям до 3 лет давать можно, но с максимальной осторожностью.

В ситуациях, когда родители хотят преподнести это угощение сыновьям или дочкам, внукам, племянникам, брату или сестре, включается непредсказуемость последствий. Дальше эта сладость станет драгоценным помощником для здоровья либо злейшим врагом для родителей и малышей.

Заключение Комаровского

Доктор Комаровский декларирует мнение о том, что медовые продукты можно давать детям с 1 года. Этот возраст наиболее благоприятен. Заключение Комаровского гласит, что до первого дня рождения (то есть на протяжении первого года жизни) такие угощения неприемлемы малышам, находящимся на грудном вскармливании или вне его. Объясняется это непрогнозируемостью результатов потребления.

Опасность в младшем возрасте

Наибольший негатив возникает при наличии аллергии. Если у одного или обоих родителей имелось это заболевание (тем более в угрожающей жизни форме), то подобные пищевые эксперименты следует отложить на длительный срок. То есть не предоставлять мед для ребенка до года и некоторое время далее. Максимально неблагоприятное последствие — летальный исход от асфиксии (из-за аллергического отека Квинке).

Требуется учитывать возможность возникновения отека Квинке. При его зачатках у совершеннолетнего последует более быстрая реакция с оказанием медицинской помощи. Малолетний малыш не всегда сможет внятно объяснить проблему. Тем более затруднительно это для грудничков. Осуществлять внедрение прикорма лучше по стандартам Всемирной организации здравоохранения, отталкиваясь от общего анамнеза по здоровью и весу малыша.

Сложности для детей до года с зафиксированной у них аллергией в определенном смысле выявляются меньше, чем для подросших деток. Проблема заключаются в отсутствии возможности у родителей контролировать поступки чада в детском саду и школе. Таким малышам создаются специализированные сады, где учитывается, что им можно есть в 2, 3, 4 года вплоть до школы. Попадание сюда осложняется сокращенным количеством садов и обилием претендентов на одно место. Исходя из описанной угрозы, ответ на вопрос «можно ли грудному ребенку мед» явно отрицателен.

Ввод в рацион

Данный прикорм внедряют по стандартизированной схеме. Речь идет о дозировке + корректном объединении с прочими продуктами. Реакция на новое угощение может иметь отсроченный характер проявлений. Вот почему несколько дней до – после употребления сладости придется питаться привычно, то есть проверенным путем.

Ввод в рацион. Некоторые принципы:

• сколько можно давать детям мед в первоначальном объеме нужно решать, отталкиваясь от возраста (пол чайной ложечки либо еще меньше в разбавленном виде — например, вместе с питьём).
• расчет миллилитрами на килограмм веса не имеет особого смысла, поскольку в присутствии аллергии любая доза в любом возрасте окажется неприемлемой.

Если не наблюдается очевидных признаков аллергии (появление пятен на кожных покровах, зуд, пр.), то можно дать на пробу чуть большую дозу. Но спустя несколько дней ожидания.

Сегодня каждый малыш грудного возраста и немного повзрослевшие малыши все чаще страдают разнообразной аллергией. Что крайне коррелирует со статистикой, наблюдавшейся врачами ранее. Аллергические реакции распространяются на множество различных продуктов питания. Здесь не только известные многим орехи или цитрусовые.

Подобные продукты несут наибольшие риски младенцу, дошкольнику среднего возраста, подростку. Проблемы выявляются сразу после материнского родоразрешения либо по мере взросления. Это заболевание напрямую зависит от иммунной системы. Следует не провоцировать ее, а повышать всевозможными способами.

В плане аллергии это угощение является мощнейшим катализатором разных процессов. Родителям вместе с медицинскими работниками стоит раздумывать, нужно ли это даже без проявления у них аллергии (которая, возможно, еще не выявлена).

Противопоказания

С какого возраста детям до года можно мед? Мед месячному, двухмесячному чаду противопоказан точно. Относительно ограничивающие принципы гласят, что до годины это принципиально не самое лучшее угощение. Рекомендовано отсрочить употребление до трехлетия.

Нельзя давать мед, если:

• он употребляется натощак, а в ближайшее время желудок не получит никакой еды (это стимулирует ненужную выработку инсулина);
• есть значительные проблемы с зубами (заболевания в виде кариеса, пульпита, периодонтита);
• имеются проявления аллергии на иные продукты.

Неважно в каком возрасте находится едок. Заключение о наличии противопоказаний по употреблению следует делать совместно с квалифицированными медицинскими работниками. Иначе родители напрасно лишат малыша вкушения полезного для него угощения.

Выбор сорта

Обычно выбор конкретного сорта не помогает решить проблему. Однозначно, любой сорт можно употреблять при невыявлении аллергии. Иногда аллергическая реакция действительно может последовать на отдельные сорта. Но скорее это происходит при не особо сильном проявлении заболевания относительно разных раздражителей. Тогда следует утвердительный ответ на вопрос об употреблении этой сладости после года. Изредка и с минимальной дозой. Когда нежелательные реакции отсутствуют, то перед родителями встает другой вопрос. Какой можно давать годовалому ребенку мед в качестве угощения.

Характеристики натуральности сортов:

1. Вкус — помимо сладости ощущается горчинка, терпкость.
2. Запах, аромат отдают природными ингредиентами. Не карамелью. Невыявление запаха и аромата говорит об искусственном происхождении.

Текучесть, прозрачность проверяются, исходя из вида исследуемого продукта: соты, жидкий, застывший.

Малышам рекомендуются следующие сорта:

• Гречишный.
• Акациевый.
• Вересковый.
• Каштановый.
• Эспарцетовый.

Все они обладают большой пользой при разрешении к употреблению у конкретного малыша. Первые прикормки для мальчиков и девочек должны быть нейтральны без соли и сахара. Столь насыщенный вкус не подходит новорожденному малышу.

Можно ли детям витамины: какие, зачем и когда давать

Часто мамы задаются вопросом, какие витамины можно давать детям, да и вообще, можно ли это делать? Многие врачи рекомендуют принимать детям дополнительно комплексы витаминов и минералов, которые необходимы для укрепления здоровья ребенка. Витаминно-минеральные препараты – средства, действие которых направленно на обогащение растущего организма всеми необходимыми элементами, способствующих нормальному, гармоничному развитию. Но, наибольшую пользу можно получить, только зная когда начинать принимать и сколько ребенку можно давать витамины.

Авитаминоз или витаминная недостаточность: как определить у ребенка?

Авитаминоз – это острая нехватка в организме человека одного или же целой группы витаминов. Как показывает статистика, пик заболеваемости припадает на начало весны, и зачастую начинается, как гиповитаминоз – средняя нехватка витаминов.

Симптоматика авитаминоза у детей:

• вялость и общая слабость;
• сонливость;
• отсутствие аппетита.

Во избежание столкновения с подобной проблемой, педиатры рекомендуют проводить в целях профилактики витаминный курс, охватывая холодный период – с октября по апрель включительно. Это связано с тем, что именно в этот период детский организм наиболее ослаблен под влиянием погодных условий и отсутствием натуральных источников витаминов. Ведь летом природа нас балует обилием свежих овощей, ягод и фруктов, которые введя в рацион ребенка, отлично восполняют запасы полезных элементов.

Кроме всего этого, специалисты условно выделяют несколько факторов, когда давать витамины ребенку просто необходимо:

• хроническая недостаточность массы тела;
• несбалансированное питание;
• слабый иммунитет, неустойчивость организма к вирусным заболеваниям;
• длительный стресс (например, проблемы со сверстниками, развод/ссоры родителей).

Как понять какие витамины давать ребенку?

Квалифицированный специалист сможет сразу диагностировать, какого именно витамина или их группы не хватает организму. Также существует несколько «нестандартных» симптомов нехватки витаминов у детей:

• обильное потоотделение – нехватка витамина D;
• мышечные спазмы и судороги – недостаток магния и В6;
• пересыхание кожи, высыпания – витамины А и Е.

Выбираем витамины с умом

В данной ситуации ведущая роль принадлежит возрасту ребенка, именно этим стоит руководствоваться при выборе комплекса витамин. Важно учитывать не только дозировку, но и состав препарата. Ни в коем случае нельзя давать малышу те же витамины, что принимаете вы, ведь детский организм существенно отличается от взрослого и потребности соответственно у них разные. Последствия такой халатности, в большинстве случаев, довольно серьезные и тяжело устраняются.

Так что внимательно изучите, какие же витамины можно детям в год и более. В случаях, если у ребенка частые проявления аллергических реакций, обратитесь к врачу за консультацией и поинтересуйтесь, какие препараты помогут снизить проявление аллергии. Например, «Мультифорт для детей», в состав которого помимо 13 витаминов и 10 минералов, входят минеральные соли, действие которых помогает справиться с аллергией.

На сегодняшний день также существует огромное количество различных форм выпуска витаминных комплексов:

• жевательные таблетки;
• сиропы;
• капсулы;
• драже в оболочке.

Можно встретить даже в виде конфет. Так что проблем с тем, чтобы ребенок начал самостоятельно принимать витамины не возникнет, скорее даже наоборот, вам придется внимательно следить, чтобы он ими не злоупотреблял. Дело в том, что большинство витаминов имеют сладкий вкус, что является и плюсом, и минусом одновременно. А для каждого возраста существуют свои пределы, как часто и в какой дозировке можно давать витамины детям, которые нарушать не следует.

Можно ли давать витамины в грудном возрасте?

Однозначно, перед принятием такого решения необходимо проконсультироваться с педиатром. Он сможет определить, какие витамины нужно давать грудничку и нужно ли это вашему малышу вообще. Для этого врач проводит тщательную диагностику. Ведь причин капризности, плохого аппетита или его отсутствия, беспокойного сна, частых появлений простудных заболеваний, сухости кожного покрова, на самом деле огромное количество и опираясь на них невозможно точно установить, какой у ребенка тип авитаминоза.

В таком возрасте в первую очередь в зоне риска появления недостатка витаминов, находятся детки с низкой массой тела, недоношенные, а также, которые пребывают в местности с неблагоприятным экологическим фоном.

Деткам, у которых ослаблен иммунитет, что приводит к частым заболеваниям, с целью его укрепления могут назначить витамин С, а также железо.

Можно ли давать ребенку витамин D?

Ответ: можно! Его назначают даже грудничкам. Но, следует помнить, что принимать решение, когда можно начинать давать витамины ребенку, должен только квалифицированный специалист, никакой самодеятельности! Здесь важно учитывать дозировку, которую высчитывает врач, руководствуясь такими критериями:

• вес, с которым родился малыш и его месячная прибавка;
• вид питания (грудное вскармливание или смеси);
• время года (так как летом и осенью потребность этого витамина снижается, из-за большей солнечной радиации);
• ежедневное времяпровождение ребенка на свежем воздухе.

Можно ли сочетать прием витаминов?

Каждый витамин усваивается организмом, как взрослого, так и ребенка, по-разному, в особенности, если они принадлежат разным группам. Рассмотрим совместимость некоторых витаминов. Не стоит волноваться при одновременном приеме:

• витамина С и железа;
• витаминов группы В и кальция.

Не совместимы между собой такие витамины:

• железо и кальций;
• витамины В2 и С.

В таких случаях, когда организм ребенка нуждается в нескольких витаминах, врачи рекомендуют принимать разные препараты, избегая поливитаминов. Также, их обязательно нужно давать в разное время суток (например, утром витамин В2, вечером – С).

Какие витамины можно и нужно ребенку принимать от 3 лет?

В 3 года ребенок активно растет и развивается, он познает мир, обучается каждый день чему-то новому. Для того, чтобы этот процесс проходил гармонично и в нормальном темпе, детский организм нуждается в витаминах и минералах. В идеале, все необходимые полезные элементы содержаться в продуктах и должны вместе с ними поступать в организм. Но иногда их бывает недостаточно, в таких случаях назначают аптечные комплексы.

Ежедневно в организм ребенка должно поступать 13 витаминов и 10 минералов для его полноценного развития. В 3 года малыши начинают ходить в детский сад, много времени проводить на улице. Поэтому крайне важно, чтобы их иммунитет был сильным и мог противостоять различным бактериям и вирусам. А также помогал скорее оправиться от простуд и инфекций. Для этого врачи-педиатры рекомендуют принимать специальные иммуностимулирующие витаминные препараты. В основной состав таких комплексов входят витамины А, С, Д, а также Е, действие которых направленно на усиление защитных свойств организма.

Витамин Е и его важность для детского организма

Большинство родителей наслышаны о его важности, но можно ли принимать ребенку витамин Е? Нужно! Он просто необходим и должен поступать ежедневно в организм годовалого ребенка. О полезных свойствах витамина Е знает каждый второй:

• способствует укреплению иммунитета;
• улучшает кровообращение и нормализирует свертываемость;
• способствует нормальному росту и развитию мышечного скелета;
• снижает артериальное давление.

От его недостатка зачастую страдают детки с нарушениями обмена липидов. Его назначают обычно в сочетание с витаминами А и С. Среди взрослых популярен такой препарат, как «АЕвит», благодаря своему отменному действию, но можно детям принимать витамин аевит? Давайте рассмотрим этот вопрос в следующем пункте.

АЕвит: польза и вред для детского организма

Данный препарат известен своим отличным лечебным действием при борьбе с проблемной кожей. Его выпускают в виде мягких капсул, а также, крайне редко прибегают к использованию ампул по 1 мл для инъекций. Можно ли его принимать маленьким детям? Ответ: нет. Так как в инструкции указано, что препарат противопоказан детям до 14 лет. Всё дело в дозировке, которая в разы превышает детскую норму. И в случае пренебрежения этим, ребенку угрожает серьезная передозировка.

Витамины для детей: итог

Зачастую, родители не придают важности приему витаминов детьми, пренебрегают дозировками и не думают о последствиях. Но при этом совершают огромную ошибку. Ведь витамины, это такой же препарат, как и любой другой, и его передозировка или неправильное употребление может привести к очень серьезным последствиям. Чем руководствоваться и на что обратить внимание при выборе витаминов для детей:

• репутация производителя должна быть безукоризненной. Не стоит экономить на здоровье вашего ребенка;
• покупайте препараты только в официальных точках продаж, аптеках;
• перед тем, как дать ребенку витамину обязательно проконсультируйтесь с врачом;
• внимательно прочтите инструкцию, убедитесь, что данный препарат можно давать трехлетнему ребенку;
• внимательно ознакомьтесь с противопоказаниями и дозировкой, а также возможными побочными эффектами;
• если ваш ребенок аллергик, проверьте отсутствие красителей, ароматизаторов и других компонентов, которые могут вызвать приступ у малыша;
• большинство витаминов рекомендуется принимать утром, так как они тонизируют нервную систему;
• проверяйте совместимость разных витаминных групп.

Руководствуясь этими простыми правилами, Вы сможете правильно выбрать витамины малышу.