Содержание
Можно ли беременным ездить на лошадях
Вдвоем на лошади — верховая езда во время беременности (личный опыт)
Так уж получилось, что добрую половину любителей лошадей составляют представительницы прекрасного пола, а практически каждая женщина рано или поздно задумывается о семье и детях. По этой причине вопрос о том, можно ли совместить радость материнства и удовольствие от верховых прогулок и конного спорта очень актуален среди лошадниц. Его активно обсуждают в интернете и на всяких конных форумах.
Участники обсуждений делятся своими размышлениями и опытом, приводят аргументы и за, и против. Похоже, что большинство участниц не поддерживают идею садиться на лошадь в течение периода ожидания малыша. Они, в частности, ссылаются на мнение врачей, которые относят верховую езду к опасным видам активности. Тряска, риск падения с большой высоты, получения удара или укуса от лошади, заражения зоонозными инфекциями, необходимость прикладывать большие физические усилия, а также стрессы совсем не полезны беременным и могут закончиться отслойкой плаценты и выкидышем. Пострадает не только малыш, но и мама. Активная работа мышц может вызвать кислородное голодание плода и сказаться на его развитии. Не лучше ли не рисковать и оставить лошадку на годик, а самой заняться чем-нибудь менее рискованным — йогой для беременных, например, или плаванием в бассейне?
Сторонниц «беременной» верховой езды гораздо меньше. В основном они указывают на то, что физическая нагрузка во время беременности очень полезна. Она улучшает общее самочувствие, активизирует обмен веществ, поддерживает организм в тонусе, не дает ослабнуть мышцам, повышает настроение. А еще они ссылаются на положительный опыт своих коллег, которые ездили чуть ли не до самых родов и все у них было в порядке. Вот Анки ван Грюнсвен и Зара Филлипс участвовали на соревнованиях с уже заметным животиком. Правда, их оппонентки парируют, что у той же Анки ребенок родился недоношенным, но это уже совсем другая история.
Дольше других ездят профессиональные всадницы, для которых лошади – это их работа. Любительницы же склонны прекращать ездить верхом сразу же, как только выяснится, что они ждут ребенка.
Конечно же, я изучила все точки зрения и считаю, что в каждом конкретном случае решение нужно принимать индивидуально. Вряд ли можно подобрать рецепт, который одинаково подошел бы каждой. Лично я благополучно проездила практически всю беременность и проблем не имела. Так уж получилось, что ребенка я не планировала, да и шансы заиметь его у меня были очень небольшие. Когда я точно узнала о ребенке, у меня уже заканчивалася четвертый месяц, так что первый триместр я благополучно отъездила в полном неведении. Особых признаков у меня не было – по утрам не тошнило, в обморок я не падала, соленой жареной клубники не хотелось. Небольшую слабость, сонливость и дискомфорт в желудке я списала на трудную учебу в университете, питание в сухомятку и весенний авитаминоз. Правда был один признак, которому я поначалу не придала существенного значения – я стала бояться лошадей. В какой-то момент я стала ловить себя на том, что стоит лошади сделать более или менее неожиданное движение и мне уже становилось не по себе. Я, в общем-то езжу верхом давно и к непредсказуемому поведению лошадей отношусь очень спокойно и по философски, даже с юмором. Однако, в тот период моя смелость улетучилась в неизвестном направлении.
Как только я узнала про беременность, то сообщила об этом своему тренеру, чтобы решить вопрос о том, стоит ли продолжать ездить. Он очень обрадовался, когда узнал, поздравил меня и поинтересовался, могу ли я сидеть на лошади. После моего утвердительного ответа сказал, ну тогда, иди, мол, и седлай. У меня возникла дилемма: с одной стороны очень не хотелось рисковать, но с другой стороны я доверяю своему тренеру и точно знаю, что он не из тех людей, которые принимают решения, не подумав, или совершают опасные поступки просто из озорства или тщеславия. У моего тренера сорокалетний опыт работы с разными лошадьми, он много занимается тренерской работой, все его лошади прекрасно выезжены. Я еще вспомнила, как один мой друг рассказывал, что его мама, будучи беременной, много ездила на лошади, и, вроде как, поэтому и он сам, и его братья – прекрасные всадники. Поскольку беременность у меня протекала без осложнений, да и самый опасный — первый — триместр был позади, я решила, что поезжу еще чуток. Потом после каждого занятия мы решали, что можно еще раз поездить.
Хочу сказать, что нагрузку пришлось заметно убавить и на всякий случай дополнительно подстраховаться. Ездила верхом я всего один раз в неделю, в остальные дни у меня были только легкие физические нагрузки – прогулки на свежем воздухе и йога. Манеж на свежем воздухе, где я занималась, был надежно огорожен со всех сторон, за его пределы я выезжала очень редко и ненадолго. Я не подходила близко к молодым лошадям, на незнакомых и малознакомых лошадях я также временно перестала ездить. До этого я регулярно ездила на молодой арабской кобыле, которая мне нравилась за свою быструю реакцию, но которая также могла повести себя совершенно непредсказуемо. Решив поберечься, я попросила дать мне более спокойную лошадь. Мне дали пожилого мерина ганноверской породы, которому доверяли всех новичков, детишек и старушек. В прошлом году одна семидесятипятилетняя бабушка выступала на нем в соревнованиях. На этой лошади я чувствовала себя более уверенно, а на любимую арабскую кобылу садилась всего пару раз, работала ее только на корде.
Время шло, давали о себе знать изменения в теле: увеличивался живот, очень неприятно тянуло поясницу, менялось равновесие, да и уставала я гораздо быстрее. Пришлось изменить структуру занятий. Я продолжала ездить всеми тремя аллюрами, но работу пришлось сильно облегчить. Много работали на шагу, на собранных и рабочих аллюрах, делали много упражнений на расслабление, продолжительность галопа пришлось уменьшить, рысь была в основном учебная. Конечно, ничего нового выучить не удалось, в основном я совершенствовала уже имеющиеся навыки, старалась делать то, что я уже умею, но прикладывая меньше усилий.
Ездить верхом я прекратила, когда была уже на восьмом месяце, так как у меня начались занятия в университете, к тому же на меня уже не налезали бриджи. Примерно через полтора месяца у меня родилась совершенно здоровая девочка. Никаких отрицательных последствий верховой езды для нее я не заметила. Что характерно, ей очень нравится висящая у нас в зале картина Брюллова «Всадница». Каждый раз, когда ее видит, приходит в неописуемый восторг. Совпадение, наверное.
Разумеется, я не призываю никого следовать моему примеру и проводить время ожидания ребенка в седле. Этот вопрос каждая женщина должна решить для себя сама. Нужно оценить свои возможности, опыт, характер лошади, условия, самочувствие и т.д. Но я думаю, что если беременность протекает нормально, без осложнений, если есть спокойная, хорошо выезженная нетряская лошадь, надежный, понимающий инструктор, огороженный манеж с нескользким грунтом и позволяет погода, то небольшая проездка пойдет на пользу и маме, и ее ребенку.
ОБСУЖДЕНИЕ
Добавить комментарий
Чтобы добавлять комментарии в этом разделе вам необходимо зарегистрироваться и авторизоваться!
Re: Верховая езда и беременность
Езда автоматически, de facto, увеличивает риск падения, который, в свою очередь, увеличивает риск нарушения нормальной беременности. Ваш песональный риск (переломы, ушибы) становится риском для Вашего ребенка. Каков этот риск — Вам судить, так как только Вы знаете на ком и как Вы будете ездить.
Поднимать больше чем 10 кг не стоит. Если Вам на конюшне не надо таскать ведра, бочки, и.т.д, то вроде бы и риска нет. Тем не менее, затягивание подпруги как раз и есть это самое поднимание которого стоит избегать. Во время беременности все связки и сухожилия размягчаются и не держат мышцы так как держали до беременности. Дополнительный вес, по ходу нормального прогресса, развития беременности начнает мешать работать телу в оптимальном, механически-совершенном режиме. В то-же время, стоит работать над тем что-бы тело не сдавалось, так сказать. Упражнения, типа зарядки чрезвычайно важны для поддержания Вашего здоровья и, что еще важнее, нормального, оптимального развития Вашего ребенка.
Вопросы, которые стоит задать:
Во время езды, могли-бы Вы ограничиться шагом и легкой рысью?
Может кто-нибудь помочь с седланием?
В эмоциональном смысле, смогли бы Вы подчиниться ограничениям без особого труда?
Если какие-то проблемы с беременностью возникнут — сможете ли Вы позволить себе остановиться (и провести остаток беременности в постели)?
Было ли что-нибудь в Вашем прошлом (или в истории Вашей семьи) что-то такое что увеличивает Ваш риск для преждевременных родов или просто, каких-то проблем с вынашиванием ребенка?
Все дело в том что эмоциональное напряжение и продолжительное мускульное напряжение вредны при беременности. Если, при том что Вы продолжаете ездить верхом, у Вас остается время на просто «расслабиться и посидеть», на общение с теми кто для Вас важен, и для кого Вы важны, тогда риск наверное невелик. С другой стороны, если Вам приходится жертвовать Вашим отдыхом и душевным покоем, тогда стоит подумать о том, за чей счет Вы рискуете и чем Вы жертвуете. Что касается простого общения с лошадьми, даже если просто смотреть на них — АБСОЛЮТНО НЕОБХОДИМО. Так-же как походы в музеи изобразительных искуств и соборы, поэзия русских классиков (Лермонтов очень помогает) и музыка Верди. Как Вы думаете, почему итальянские дети так красивы? Потому что их матери всю беременность проводят в окружении восхитительных, очаровывающих вещей, природы, звуков. Вот и все.
Благослави Господи Вас и Вашего ребенка. Удачи.
Re: Верховая езда и беременность
Я ездила до восьмого месяца, точнее, каталась в свое удовольствие. Без галопа, рысь только строевая — это где-то до шестого месяца. Далее только шагом минут по 20. Такой шаговый моцион снимал болевые и прочие дискомфортные ощущения.
Но при этом:
— конь был самый спокойный;
— сама я не седлала (точнее, не затягивала подпруги, это действительно опасно).
Дело это сугубо индивидуальное, тут действительно надо прислушиваться к своему состоянию и не забывать, что в первую очередь отвечаешь за здоровье ребенка. Одна моя знакомая очень лихо носилась всю беременность и нормально родила здорового ребенка, другая ни разу не села в седло.
Не стоит забывать и о том, что лошадь может просто случайно толкнуть.
Re: Верховая езда и беременность
Светлана, я думаю, не стоит так категорично. Все зависит от конкретного состояния здоровья, спокойствия лошади (которое не может быть постоянным, но я думаю, это и так все лошадники понимают).
я бы ездила бы НО на корде и т.п. хотя ответить на этот вопрос смогла бы, если бы была бы сама «в интересном положении».
Вам решать! Вынашивание и роды это естественный процесс, просто нужно быть более акуратным чем обычно. вот и все. имхо.
Re: Верховая езда и беременность
Я уже общалась на эту тему на «проконях» в прошлом году, поэтому просто копирую свой пост.
«Мдя. Свежо придание. Делюсь своим опытом. Ездила до 6-го месяца. До 4-го посещала поля с короткими репризами галопа. После 4-го — только шагали в манеже. Врачу ничего не говорила, несмотря на мужнино гундение о необходимости консультации. Итак понятно, что ответил бы врач, который уже на 2-м месяце беременности сказал мне: «Не сметь прыгать, бегать и всяко-разно трястись!». НО! Это (ВЕ) годится только если Вы себя чувствуйте здоровой и бодрой, не страдаете головокружениями и пр., и вообще, Ваш врач находит Вашу беременность нормально протекающей без серьезных отклонений. Иначе — НЕ РИСКУЙТЕ!. Мне повезло. Хозяйка моей конюшни — сама мать двоих несовершеннолетних детей, поэтому пока все окончательно не забылось она меня консультировала. Советовала прекратить ездить после 3-х месяцев. Но куда там. Активно заниматься ВЕ я все-таки не рекомендовала бы (прыжки, скачки). Действительно — угроза выкидыша существует. Кроме того, мамочка должна получать положительные эмоции — это всем известно. Когда же Вы едете на лошади, от которой можно ожидать какой-либо фортель, или даже лошадь спокойная, но обстановка такова, что лошадь может неожиданно испугаться чего-либо (особенно при езде в городских условиях), то о расслабону и релаксу предаваться невозможно. А это в свою очередь ведет ко внутренней напряженности, настороженности (все это чувствует Ваш ребенок) и, как следствие, к усталости Вашего организма и стрессу, чего во время беременности никак допускать нельзя. Вывод: лошадь для беременной должна быть вымуштрована, вышколена, мудра и послушна, некоторая флегматичность в данном случае приветствуется. Я была уверена в своем коне и окружающей обстановке, а Вы? Важно, чтобы понимая Ваше состояние, Вам приготовили наилучшие условия: спокойная лошадь, свободный от толпы народа и драчливых лошадей манеж (плац), никаких резких движений. Вам нужно получать удовольствие! Со мной ездил муж. Особенно в полях не нужно оставаться одной, мало ли что случиться. Спешиться надо или залезть — сами не лезте, просите помощи. Лучше, если чистить и собирать лошадь на езду будете не Вы сами, а кто-то другой, т.к. вероятность получить травму «на земле», мне кажется, больше, чем в седле. Сама-то я копыта на чистку до 5-го месяца поднимала, потом живот мешать стал Но, рисковать не надо. Когда табун влетал с полей в конюшню — меня убирали от греха подальше.
Кроме вышеназванного удовольствия к полезностям ВЕ относится рекомендуемая продвинутыми врачами активная работа пояснично-крестцового отдела при езде шагом. На себе проверяла: помогает оставаться в форме во время ограничения физ. нагрузок, улучшает кровообращение. Шагайте на здоровье, лучше без седла и на жеребой кобыле
Вспоминаю, как надеялась сесть в седло после родов через 2 месяца. Как мне сказали, если все в порядке, то уже можно. Как бы не так! В моем случае от малышки отлучаться надолго нельзя — без меня такие кадрили крутит , хотя физически я уже была в порядке. Когда-то в детстве прочитала в книге Елены Петушковой, что ей пришлось садиться в седло через 2 недели после родов (надо было готовиться к каким-то крупным соревнованиям) . Тогда я на это должного внимания не обратила, а теперь, когда с самой произошло — за геройство почитаю. Сама бы ни за что не села бы!
Кстати, езда в послеродовом периоде помогает укрепить мышцы малого таза и стимулирует выработку молока (протряска).»
В данный момент моей старшенькой 1 год 5 месяцев. На днях жду второго или вторую:) Со вторым в седло не села ни разу — может ребенок по спокойнее будет. Дочушка то у меня гиперактивная — ураган, думаю, из-за ВЕ во время беременности
_________________
Re: Верховая езда и беременность
о чем вообще можно думать . какая верховая езда. тряска на лошади ведет к осложнениям не только травматического характера, но есть такая вещь, как отслоение плаценты, которое ведет к гипоксии плода, т.е. кислородному голоданию,, извините, но это повышенный шанс родить дебила ((
не можете отказать себе в удовольствие поездить на лошади 9 месяцев? ну хотя бы последние 8, 7? ради здорового ребенка.
ну наверно слишком резко написало, сорри, но наболело.
Анки Ван Грюнсвен особо удачный пример — недоношенный младенец 700 г, которого выхаживают.
я не знаю ни одного положительного примера беременность +верховая езда (постоянная), всегда либо осложнения у ребенка, либо у матери
Re: Верховая езда и беременность
Согласна. С другой стороны, наше поколение (18-25) гораздо слабее функционально, чем поколение наших бабок-дедок. И статистическое уменьшение числа осложнений связано с развитием медицины в том числе. Собственно, именно поэтому, 37 летние женщины переносят первую беременность и таки рожают.
Ну и зачем 37-летняя женщина с первой беременностью лезла на лошадь? И зачем ее приводить в пример?
Можно привести другие примеры, совершенно противоположные по смыслу. Спорим, что их будет больше? Береженого Бог бережет, короче.
Зачем же подвергать себя лишнему риску? Выдержать 9 мес. без лишних выкрутасов, имхо, можно.
Re: Верховая езда и беременность
>Зачем же подвергать себя лишнему риску? >Выдержать 9 мес. без лишних выкрутасов, имхо, >можно.
Если конный спорт не является профессией, то нет проблем, выдержать можно. А вот если является, то все гораааздо сложнее.
ОБСУЖДЕНИЕ
Добавить комментарий
Чтобы добавлять комментарии в этом разделе вам необходимо зарегистрироваться и авторизоваться!
Re: Верховая езда и беременность
Езда автоматически, de facto, увеличивает риск падения, который, в свою очередь, увеличивает риск нарушения нормальной беременности. Ваш песональный риск (переломы, ушибы) становится риском для Вашего ребенка. Каков этот риск — Вам судить, так как только Вы знаете на ком и как Вы будете ездить.
Поднимать больше чем 10 кг не стоит. Если Вам на конюшне не надо таскать ведра, бочки, и.т.д, то вроде бы и риска нет. Тем не менее, затягивание подпруги как раз и есть это самое поднимание которого стоит избегать. Во время беременности все связки и сухожилия размягчаются и не держат мышцы так как держали до беременности. Дополнительный вес, по ходу нормального прогресса, развития беременности начнает мешать работать телу в оптимальном, механически-совершенном режиме. В то-же время, стоит работать над тем что-бы тело не сдавалось, так сказать. Упражнения, типа зарядки чрезвычайно важны для поддержания Вашего здоровья и, что еще важнее, нормального, оптимального развития Вашего ребенка.
Вопросы, которые стоит задать:
Во время езды, могли-бы Вы ограничиться шагом и легкой рысью?
Может кто-нибудь помочь с седланием?
В эмоциональном смысле, смогли бы Вы подчиниться ограничениям без особого труда?
Если какие-то проблемы с беременностью возникнут — сможете ли Вы позволить себе остановиться (и провести остаток беременности в постели)?
Было ли что-нибудь в Вашем прошлом (или в истории Вашей семьи) что-то такое что увеличивает Ваш риск для преждевременных родов или просто, каких-то проблем с вынашиванием ребенка?
Все дело в том что эмоциональное напряжение и продолжительное мускульное напряжение вредны при беременности. Если, при том что Вы продолжаете ездить верхом, у Вас остается время на просто «расслабиться и посидеть», на общение с теми кто для Вас важен, и для кого Вы важны, тогда риск наверное невелик. С другой стороны, если Вам приходится жертвовать Вашим отдыхом и душевным покоем, тогда стоит подумать о том, за чей счет Вы рискуете и чем Вы жертвуете. Что касается простого общения с лошадьми, даже если просто смотреть на них — АБСОЛЮТНО НЕОБХОДИМО. Так-же как походы в музеи изобразительных искуств и соборы, поэзия русских классиков (Лермонтов очень помогает) и музыка Верди. Как Вы думаете, почему итальянские дети так красивы? Потому что их матери всю беременность проводят в окружении восхитительных, очаровывающих вещей, природы, звуков. Вот и все.
Благослави Господи Вас и Вашего ребенка. Удачи.
Re: Верховая езда и беременность
Я ездила до восьмого месяца, точнее, каталась в свое удовольствие. Без галопа, рысь только строевая — это где-то до шестого месяца. Далее только шагом минут по 20. Такой шаговый моцион снимал болевые и прочие дискомфортные ощущения.
Но при этом:
— конь был самый спокойный;
— сама я не седлала (точнее, не затягивала подпруги, это действительно опасно).
Дело это сугубо индивидуальное, тут действительно надо прислушиваться к своему состоянию и не забывать, что в первую очередь отвечаешь за здоровье ребенка. Одна моя знакомая очень лихо носилась всю беременность и нормально родила здорового ребенка, другая ни разу не села в седло.
Не стоит забывать и о том, что лошадь может просто случайно толкнуть.
Re: Верховая езда и беременность
Светлана, я думаю, не стоит так категорично. Все зависит от конкретного состояния здоровья, спокойствия лошади (которое не может быть постоянным, но я думаю, это и так все лошадники понимают).
я бы ездила бы НО на корде и т.п. хотя ответить на этот вопрос смогла бы, если бы была бы сама «в интересном положении».
Вам решать! Вынашивание и роды это естественный процесс, просто нужно быть более акуратным чем обычно. вот и все. имхо.
Re: Верховая езда и беременность
Я уже общалась на эту тему на «проконях» в прошлом году, поэтому просто копирую свой пост.
«Мдя. Свежо придание. Делюсь своим опытом. Ездила до 6-го месяца. До 4-го посещала поля с короткими репризами галопа. После 4-го — только шагали в манеже. Врачу ничего не говорила, несмотря на мужнино гундение о необходимости консультации. Итак понятно, что ответил бы врач, который уже на 2-м месяце беременности сказал мне: «Не сметь прыгать, бегать и всяко-разно трястись!». НО! Это (ВЕ) годится только если Вы себя чувствуйте здоровой и бодрой, не страдаете головокружениями и пр., и вообще, Ваш врач находит Вашу беременность нормально протекающей без серьезных отклонений. Иначе — НЕ РИСКУЙТЕ!. Мне повезло. Хозяйка моей конюшни — сама мать двоих несовершеннолетних детей, поэтому пока все окончательно не забылось она меня консультировала. Советовала прекратить ездить после 3-х месяцев. Но куда там. Активно заниматься ВЕ я все-таки не рекомендовала бы (прыжки, скачки). Действительно — угроза выкидыша существует. Кроме того, мамочка должна получать положительные эмоции — это всем известно. Когда же Вы едете на лошади, от которой можно ожидать какой-либо фортель, или даже лошадь спокойная, но обстановка такова, что лошадь может неожиданно испугаться чего-либо (особенно при езде в городских условиях), то о расслабону и релаксу предаваться невозможно. А это в свою очередь ведет ко внутренней напряженности, настороженности (все это чувствует Ваш ребенок) и, как следствие, к усталости Вашего организма и стрессу, чего во время беременности никак допускать нельзя. Вывод: лошадь для беременной должна быть вымуштрована, вышколена, мудра и послушна, некоторая флегматичность в данном случае приветствуется. Я была уверена в своем коне и окружающей обстановке, а Вы? Важно, чтобы понимая Ваше состояние, Вам приготовили наилучшие условия: спокойная лошадь, свободный от толпы народа и драчливых лошадей манеж (плац), никаких резких движений. Вам нужно получать удовольствие! Со мной ездил муж. Особенно в полях не нужно оставаться одной, мало ли что случиться. Спешиться надо или залезть — сами не лезте, просите помощи. Лучше, если чистить и собирать лошадь на езду будете не Вы сами, а кто-то другой, т.к. вероятность получить травму «на земле», мне кажется, больше, чем в седле. Сама-то я копыта на чистку до 5-го месяца поднимала, потом живот мешать стал Но, рисковать не надо. Когда табун влетал с полей в конюшню — меня убирали от греха подальше.
Кроме вышеназванного удовольствия к полезностям ВЕ относится рекомендуемая продвинутыми врачами активная работа пояснично-крестцового отдела при езде шагом. На себе проверяла: помогает оставаться в форме во время ограничения физ. нагрузок, улучшает кровообращение. Шагайте на здоровье, лучше без седла и на жеребой кобыле
Вспоминаю, как надеялась сесть в седло после родов через 2 месяца. Как мне сказали, если все в порядке, то уже можно. Как бы не так! В моем случае от малышки отлучаться надолго нельзя — без меня такие кадрили крутит , хотя физически я уже была в порядке. Когда-то в детстве прочитала в книге Елены Петушковой, что ей пришлось садиться в седло через 2 недели после родов (надо было готовиться к каким-то крупным соревнованиям) . Тогда я на это должного внимания не обратила, а теперь, когда с самой произошло — за геройство почитаю. Сама бы ни за что не села бы!
Кстати, езда в послеродовом периоде помогает укрепить мышцы малого таза и стимулирует выработку молока (протряска).»
В данный момент моей старшенькой 1 год 5 месяцев. На днях жду второго или вторую:) Со вторым в седло не села ни разу — может ребенок по спокойнее будет. Дочушка то у меня гиперактивная — ураган, думаю, из-за ВЕ во время беременности
_________________
Re: Верховая езда и беременность
о чем вообще можно думать . какая верховая езда. тряска на лошади ведет к осложнениям не только травматического характера, но есть такая вещь, как отслоение плаценты, которое ведет к гипоксии плода, т.е. кислородному голоданию,, извините, но это повышенный шанс родить дебила ((
не можете отказать себе в удовольствие поездить на лошади 9 месяцев? ну хотя бы последние 8, 7? ради здорового ребенка.
ну наверно слишком резко написало, сорри, но наболело.
Анки Ван Грюнсвен особо удачный пример — недоношенный младенец 700 г, которого выхаживают.
я не знаю ни одного положительного примера беременность +верховая езда (постоянная), всегда либо осложнения у ребенка, либо у матери
Re: Верховая езда и беременность
Согласна. С другой стороны, наше поколение (18-25) гораздо слабее функционально, чем поколение наших бабок-дедок. И статистическое уменьшение числа осложнений связано с развитием медицины в том числе. Собственно, именно поэтому, 37 летние женщины переносят первую беременность и таки рожают.
Ну и зачем 37-летняя женщина с первой беременностью лезла на лошадь? И зачем ее приводить в пример?
Можно привести другие примеры, совершенно противоположные по смыслу. Спорим, что их будет больше? Береженого Бог бережет, короче.
Зачем же подвергать себя лишнему риску? Выдержать 9 мес. без лишних выкрутасов, имхо, можно.
Re: Верховая езда и беременность
>Зачем же подвергать себя лишнему риску? >Выдержать 9 мес. без лишних выкрутасов, имхо, >можно.
Если конный спорт не является профессией, то нет проблем, выдержать можно. А вот если является, то все гораааздо сложнее.
Можно ли беременным кататься на лошадях. Беременность и конный спорт
Езда верхом — популярный вид спорта, особенно среди женщин. Однако многие беременные женщины задаются вопросом, можно ли кататься на лошади и влияет ли верховая езда на беременность? На этот вопрос нельзя ответить однозначно, потому что риск при езде во время беременности на лошадях большой и зависит все от опыта наездницы. Так что верховая езда при беременности не подходит для всех женщин.
Несомненно, лошади держат женщину в определенной форме, и она постоянно на свежем воздухе. Неудивительно, что многим девушкам нравится кататься и им бы не хотелось в этот период времени обходиться без своего любимого увлечения. Тем не менее, беременная мать должна сделать для себя определенный выбор.
Что следует учитывать женщине перед поездкой на лошади
Многие врачи предупреждают об опасности езды во время беременности. Это в основном связано с вибрациями, которые исходят от лошади во время езды и, следовательно, могут негативным образом подействовать на еще не родившегося ребенка. Риск падения так же неоспорим.
Лошади очень крупные и сильные животные, часто весом более 600 кг., но очень пугливы. Поэтому вы никогда не узнаете, как поведет себя лошадь, когда она почувствует ту или иную опасность.
Кроме того, частая езда может привести к изменениям тазовой части тела, что приводит к более сложным и длительным родам. Все дело в том, что родовой канал у большинства женщин-всадниц узкий, поэтому существует риск того, что ребенок может застрять в родовом канале. Это может привести к тому, что процесс родов может затянуться. А в случае плотного застревания малыша придется в экстренном порядке делать кесарево сечение.
Следует также иметь в виду, что стабильная работа, которую нужно выполнять всаднице, может быть утомительной. И то, что вы, возможно, делали легко перед беременностью, теперь может быть для вас более тяжелой работой только из-за того, что ваш живот увеличился в размерах.
Существует ли риск выкидыша при езде на лошади?
Многочисленные исследования показали, что верховая езда во время беременности не приводит к увеличению числа выкидышей. Кроме того, по статистике, новорожденные так же хорошо развиты, как и другие дети.
Верховая езда не оказывает отрицательного влияния на здоровье и развитие будущего ребенка — при условии, что Вы не получали в этот период какую-либо травму. Перед тем, как сесть на лошадь, обязательно посоветуйтесь со своим гинекологом. Он может дать Вам полезные и индивидуальные советы.
Если будущая мать опытный наездник, значит она в состоянии оценить риск падения с лошади.
Пока вы не переусердствуете и делаете это спокойно и расслабленно, вам не обязательно отказываться от верховой езды в период беременности.
Тем не менее, следует выбрать определенный стиль верховой езды. Из-за высокого риска падения настоятельно рекомендуется избегать голопа и не садиться на рельефное сиденье. К концу беременности, начиная с третьего триместра, беременная мать должна полностью отказаться от верховой езды.
Ни при каких обстоятельствах не следует начинать кататься, и даже подходить к лошади, если Вы этого никогда не делали.
Если беременность классифицируется как рискованная, то Вам следует отказаться от своего увлечения верховой езды.
Избегайте молодых лошадей, потому что они энергичны и непредсказуемы. Если произойдет падение или что-то подобное, как можно быстрее обратитесь к врачу.
Если ваша беременность нормальная, и вы опытный наездник, доверьтесь своим чувствам и опыту. Пока вы чувствуете себя хорошо, а вы и ваш ребенок здоровы, вам не нужно полностью отказываться от верховой езды при беременности.
Однако, как только вы почувствуете, что катание не подходит для вас, или вы страдаете от боли, вам следует прекратить кататься. В целом, верховая езда не запрещена, но из-за высокого риска травм, это считается не идеальным видом спорта для беременных женщин.
Случилось радостное событие — вы забеременели. Так что же теперь делать с верховой ездой? Любой врач вам скажет, что ездить верхом, будучи беременной, нельзя. На малых сроках велик риск выкидыша, на больших прибавляется также опасность отслойки плаценты. В старину для стимуляции родов женщинам советовали поездить верхом на тряской лошади. И тем не менее, на каждой конюшне найдется человек, который расскажет вам, как его знакомая ездила до поздних сроков, даже прыгала, и родила здорового малыша без проблем. Например, известная спортсменка Наталья Симония ездила верхом так долго, что в КСК «Битца» все удивились, когда она успела родить ребенка.
Что ж, организмы у всех разные и случается, что молодые девушки не очень-то задумываются о том вреде, который может последовать в результате неумеренной тяги к езде верхом. Женщины опытные, имеющие, возможно, детей, не садятся на лошадь позже двух месяцев беременности, а в ее начале предпочитают не рисковать, выезжая молодняк и прыгая конкуры. Понимание приходит с опытом. А за ошибки порой приходится дорого расплачиваться. Потеряв ребенка, женщина может навеки остаться бесплодной, попасть в больницу с осложнениями. Так оправданна ли столь высокая цена удовольствия?
К тому же наверняка вы будете осторожны, скованны в седле. Лошадь обязательно почувствует что-то неладное, и вы все равно не получите полноценной езды.
Оставив на время верховую езду и тяжелую работу по уходу за конем, вы можете просто общаться с ним, стоя на земле, это время не будет потеряно. Впрочем, стоит остерегаться, например, таких ситуаций, когда лошадь толкает вас головой в живот.
Спокойно стоящую лошадь можно самостоятельно чистить, но вот нагибаться, чтобы раскрючковать копыта, лучше не стоит. Придется на это время нанять конюха и берейтора, если в семье больше никто не разделяет вашего увлечения. Не советую ставить лошадь на чужую конюшню. Лучше пусть она отдохнет дома, чем испытает стресс на неизвестном месте, где никто не гарантирует, что с вашей лошадью все будет в порядке.
По возвращении из роддома вам будет не до лошадей. Однако если вы родили без осложнений и разрывов, то можете садиться в седло, как только найдете в себе силы и время. Маргарита Лобова сделала это спустя неделю после родов. Мне пришлось ждать два месяца, пока не зажил шов от кесарева сечения (во избежание образования спаек).
Бытует также мнение, что у женщин, которые занимаются верховой ездой, развиваются те мышцы живота, которыми «закрываются» мышцы, используемые в родах. Но опыт тысяч рожениц свидетельствует о том, что никаких проблем, связанных с «недоразвитостью» мышц живота, у них не возникало. Наоборот, конницы сильны и тренированы, им легче рожать, чем домохозяйкам и офисным работницам. Во время беременности, конечно, часть тонуса мышцы теряют, но спортивная форма все-таки остается. И наверстать потом ее будет несложно.
С рождением ребенка у женщины меняется отношение к миру и сам внутренний мир, центр его теперь — ее дитя. Поэтому женщины, имеющие детей, более осторожны в общении с лошадьми и в верховой езде: ведь от них теперь зависит и младенец. Маме нельзя болеть, нельзя получать травмы, она все время думает о ребенке и, косвенно, о себе, бережется. Но проходит время, и амазонка снова может наслаждаться верховой ездой, как и встарь. И надеяться, что когда-нибудь в поля они уже будут выезжать вдвоем, вместе с подрастающим юным кавалеристом.
На вопрос Можно ли беременным ездить на лошади? заданный автором Mrmr Nya
лучший ответ это С лошади можно упасть, она от испуга может понести и так далее, даже здоровым людям можно получить травму, что говорить о будущих матерях?!
Сидит? Он же Памятник!
(52940)
Ты не беременна или не нормальна.Катайся.В твоих руках здоровье твоего ребёнка, а может и, если его потеряешь и твоя.
Ответ от Welcome, Mr/Mrs [новичек]По мне так лучше не рисковать. Мало ли — испугается..
Ответ от Maryana Rose [гуру]Просто кататься можно, если не бегом. Но Вы должны понимать, что лошадь и скинуть может, даже самая натренированная.
—-
Лошадь весит от 300кг до 1000кг. Если лягнёт, то мало не покажется точно.
Ответ от Amrita86 [гуру]Ездить можно, падать нельзя
Ответ от Zoya [гуру]Знаю КМС по конному спорту, все 9 месяцев беременности с лошади не слезавшую и там не только шаг был.
Доходила и разродилась получше многих.
Ответ от ? [гуру]На лошади ездить нельзя с начала, на велике можно на небольшом сроке (но например моя свекровь все три беременности с начала и до конца ездила и все норм)
Ответ от Amelia ? [гуру]Если вас не мутит, нет угроз (отслоек и пр.), спокойная лошадь, если вы уверены, что под копытами не будут мешаться люди и кентавры, то катайтесь на здоровье. Тренируются мышцы, которые будут работать при родах, так что это даже полезно. На лестнице и в транспорте шанс получить травму не меньше.
Только действительно, будьте осторожны, сильно не рискуйте и все хорошо проверьте, чтобы лошадь не споткнулась, не испугалась и т. п. Ну и пусть кто-то рядом будет на всякий.
А вот про велик, по-моему из-за формы сиденья
Ответ от Прынцесса на бобах [активный]Нельзя!
Ответ от Алиса Никитина [гуру]Я без опыта общения с лошадьми и я бы не стала. Если же вы уверены в своей лошади и хотите покататься — почему нет? Но вспомните, сколько раз вы упали с нее? Были ли с ней в опасности? Если за все эти 6 лет нет — то почему нет? А если да — я бы подумала, стоит ли.
А тперь про тряску. если угрозы нет, опять же — какой вред? Беременным и секс можно, причем его, думаю, можно сравнить с ездой на лошади. А если угроза, так ничто нельзя
Ответ от InkogNito [гуру]Отслойка плаценты может произойти
Ответ от Jjj mm [гуру]Можно, но имейте в виду, что виноваты будем не мы и не лошадь, если что.
Ответ от Имбириана [гуру]Даже с дельфинами плавать нельзя, а лошадь ещё более бойкое животное, не потому что вредно а потому что животное непредсказуемо, чего то испугается и на землю можно больно упасть а то и под копыто попасть, дело случая..
Ответ от Дженни Кодес [гуру]Если вы и до этого занимались и уверены в своих возможностях и в своей лошади — то почему бы и нет? Запрет ставится в ОБЩЕМ смысле. Т. к. верховая езда считается потенциально опасной.
Также надо следить, чтобы не было угрозы выкидыша.
А про запрет езды на велосипеде я не слышала)
Ответ от Svetik [новичек]Почитайте очень полезную статью- ссылка
Ответ от Дарья Pride [активный]никогда не понимала, как люди на лошади катаются- я 1 раз пробовала, отбила себе пилотку и прокляла это занятие. На велике кататься только с широкой сидушкой, наклоненной слегка вниз, иначе тоже больно.
Для большинства любителей лошадей во время беременности встает вопрос: а можно ли мне заниматься верховой ездой? Однозначного ответа на этот вопрос вам не даст никто. Врачи будут категорически запрещать любые попытки катания на лошадях, а лошадники будут доказывать, что это полезно и абсолютно безопасно. Тут стоит посмотреть на проблему со своей точки зрения.
Во-первых, опыт играет большую роль. Если женщина опытная наездница и уверенна в своей лошади, она вполне может продолжать ездить верхом. А вот новичку, пару раз сидевшему в седле, рисковать не стоит. Падение во время беременности противопоказаны и влекут неприятные последствия.
Во-вторых, общее состояние организма. Если женщина чувствует бодрость и прилив сил — прогулки на лошадях только дополнят картину положительными эмоциями. Прогулки на лошадях шагом полезны при легких токсикозах (без головокружения), так как отвлекают и дают возможность дышать свежим воздухом. А вот женщинам легковозбудимым, часто падающим в обморок, лучше не рисковать. Дополнительно к субъективным ощущениям следует прислушаться к советам врача. Бывают состояния, когда дополнительная нагрузка может привести к самопроизвольному аборту или отслойке плаценты.
В-третьих, срок беременности. Наиболее уязвим плод в первом триместре, особенно в дни предполагаемых месячных. В эти сроки лучше ограничить нагрузку и максимально, что можно себе позволить — прогулка по лесу шагом.
Последние месяцы перед родами тоже не самый лучший период для активной верховой езды. Тряска усиливает нагрузку на позвоночник, тем более садиться и спешиваться с животом не очень удобно.
Таким образом, решение о дальнейших конных прогулках принимать вам.
Ну а посетив сайт http://ruslimo86.ru вы сможете без проблем и огромных затрат заказать лимузин. Лимузины напрокат способны превратить любое мероприятие в шикарное.
Компьютерные игры способны заинтересовать любого ребенка. Они развивают у детей такие способности как: Внимательность; Логическое мышление; Скорость реакции. Сайт http://multoigri.ru/ предлагает большой выбор разнообразных игр для девочек и мальчиков, которые добавят в жизнь новые положительные эмоции. Игрок сможет выбрать любимого персонажа мультфильма и пройти все приключения, которые встретятся на пути у героя. Развивающие компьютерные игры…
Нет ничего приятнее, но и хлопотнее, в придачу, чем выдавшийся случай волнительного и воодушевлённого выбора декора не только для наших окон, но и для интерьера в целом. Хочется, чтобы и расцветка штор была удачной, и качество жалюзи достойным. Тогда остаётся дело за малым, ведь огромный выбор штор и жалюзи здесь. Причём превосходного качества и отменного…
В современном мире при создании интерьера в небольших помещениях используются разные способы сохранения свободного пространства. Все чаще речь идет о раздвижных механизмах перегородок. Такое решение помогает разделить комнату на несколько зон и отлично справиться с проблемой уюта одновременно. Существует масса разнообразных моделей такой продукции, поэтому представлен огромный выбор раздвижных перегородок и дверей на сайте —…
Любая девушка мечтает о замужестве и красивом подвенечном платье. Чтобы выглядеть, как принцесса мало приобрести платье, важно внимательно отнестись к его выбору и выбору остальных мелочей, которыми дополняют образ. Выбор платья — труд не легкий, здесь учитывается ряд особенностей, это финансовые возможности, особенности фигуры и внешности. Каждая невеста удивится огромному выбору свадебных платьев на сайте,…
Даже в самой маленькой ванной комнате можно сделать оригинальный дизайн, что уж говорить о полете фантазии для большого помещения. Обои поклеить или стены покрасить можно и самостоятельно, но что делать, если планируется капитальный ремонт ванной комнаты? Стоит его делать своими силами или лучше доверить профессионалам? Заказать дизайн Такую услугу предоставляют студии дизайна или архитектурные бюро….
Загрузка...
