Можно ли ходить без бюстгальтера

Ты же леди: разбираемся, прилично ли появляться на людях без бюстгальтера

Free the Nipple! Или не free? Вот в чем вопрос.

Текст: Алиса Карпенко · 16 февраля 2020

В моде — естественность и бодипозитив, поэтому отсутствием на девушке бюстгальтера сейчас уже почти никого не удивишь. Хотя находятся те, кто считает, что выходить на люди с просвечивающейся грудью — крайне некультурно.

Так что на самом деле говорят о ношении лифчика нормы этикета? Давай разбираться!

Тренд на свободу от бюстгальтера появился несколько лет назад. Многие связывают его с зародившимся примерно в 2015 году движением Free the Nipple (переводится как «освободи соски»). Именно с такими лозунгами начали выступать девушки по всему миру после того, как фотографии Рианны в прозрачном платье отретушировали многие издания с целью скрыть ее просвечивающиеся соски.

Потом известные блогеры стали отказываться от бра, а из интернета тенденция шагнула в массы. И вот сегодня в твоем окружении есть как минимум одна подруга (а, может, даже ты сама), которая приняла решение «дышать полной грудью». Не спорю: носить бюстгальтер или нет — это личный выбор каждой девушки, который не должен противоречить ее комфорту. Но что по этому поводу говорят правила этикета?

Этикет ношения бюстгальтеров

В настоящий момент правила этикета никак не оговаривают этот вопрос. Ни один современный дресс-код не прописывает обязательное наличие бюстгальтера на женщине. Поэтому формально ты вольна отказаться от бра и появляться на людях без лифчика. Но здесь стоит оговориться — не путай это с оголенностью.

Когда речь идет о деловых встречах , личный выбор отходит на второй план: не нужно ходить на них без белья. Дело в том, что рабочая атмосфера должна располагать к сдержанности и серьезности. Многие корпорации даже прописывают обязательный цвет нижнего белья — он должен быть невидимым (нюдовым или в цвет одежды). Например, под белую блузку нельзя надевать красный лифчик. Поэтому если ты собираешься на экзамен или на знакомство с родителями парня, то соски все же следует прикрыть. Обрати внимание на представительницу королевской семьи Кейт Миддлтон. Она ни разу не появилась на мероприятии в обнажающем ее грудь наряде.

Другое дело — вечерние выходы . Специалист по светскому и деловому общению Татьяна Полякова (ты наверняка помнишь ее как одну из трех преподавателей школы леди в проекте «Пацанки» на телеканале «Пятница») не видит в отсутствии лифчика ничего вульгарного. Многие знаменитости выходят в свет, надевая на голое тело смокинг или платья. Однако, чтобы не выглядеть вызывающе, нужно подходить к выбору наряда с умом.

Например, недавно Лили-Роуз Депп появилась на красной ковровой дорожке кинопремии BAFTA в кружевном полупрозрачном комбинезоне. Ее образ до сих пор сложно оценить однозначно — слишком откровенный.

Но стоит помнить, что многие наряды не предполагают нижнего белья. Напротив, если под слишком обтягивающим или полупрозрачным платьем угадываются очертания трусиков или маек, виднеется лямка от лифа — это моветон .

Хороший пример для выхода в свет без бра — образ Хейли Бибер на премии Billboard Music Awards в 2018 году. Грудь в меру оголена, но соски не просвечиваются и не смущают публику.

А вот в повседневной жизни регламент ношения лифчика самый лайтовый . Главный вопрос, который нужно держать в голове, когда выбираешь наряд на день: «Не смущу ли я людей?» И второй: «Буду ли я чувствовать себя комфортно?»

Для выхода на публику без бюстгальтера следует выбирать плотные ткани или майки с небольшими подкладками — тогда при дуновении ветра все мужчины (и женщины) не уставятся на твою грудь. Да и вообще, свобода свободой, но в повседневной жизни без бра ты рискуешь стать «голым королем», так что осторожнее 😉

Если проблема в том, что ты просто не любишь, когда торчат лямки лифчика, то можешь обратить внимание на силиконовые наклейки на соски. А еще есть бюстгальтеры-бандо, фиксирующиеся на теле с помощью силиконовых полосок и грамотной конструкции модели; или бра-чашечки… Так много альтернативных вариантов! Поэтому не обязательно отказываться от лифчика, если тебе этого не очень-то хочется.

Бонус: говорят, что самый прозрачный цвет — белый. Но Беллу Хадид это, кажется, не смущает. Она и ее близкая подруга Кендалл Дженнер часто ходят по магазинам с девизом «Free the Nipple». Но ты-то помни, что под черной или красной майкой твоя грудь будет не так выделяться, как под светлой.

Резюмируем

Выход в общество без бюстгальтера не считается чем-то неприличным. Важно лишь понимать, будет ли это уместно конкретно в твоем случае. Поэтому лучше всего придерживаться таких правил:

На деловые мероприятия, собеседования, экзамены — лифчик нужен.

На светские мероприятия — не обязателен (зависит от наряда и формата вечеринки).

В повседневной жизни можно ходить без бра, но не превращать свободу груди в голый перформанс 😉

Отказ от бюстгальтера: Насколько это полезно и уместно?

21 августа 2018 в 17:42

Движение Free the Nipple существует уже несколько лет, его участники отстаивают право женщин оголять грудь наравне с мужчинами. И если на такой радикальный шаг готовы немногие, то отказ от ношения бюстгальтера под одеждой уже стал массовым явлением. Об этом свидетельствует падение продаж у производителей пуш-апов — бра с имитирующими пышную грудь поролоновыми вкладками.

The Village разобрался, как и почему девушки во всем мире и в Москве перестают носить лифы, как это влияет на здоровье и везде ли уместно появляться в таком виде

Юлия Вахонина

Как и почему женщины стали отказываться от лифов

Бюстгальтер произошел от корсета и стал отдельным предметом женского гардероба только в начале XX века. В 90-х годах в моду вошли пуш-апы канадской компании Wonderbra. С помощью специальных вкладышей и уплотнителей в чашечке такой бюстгальтер зрительно увеличивает грудь и формирует сексуальную линию декольте. Очень известной стала рекламная компания бренда с моделью Евой Герциговой в том самом бюстгальтере со слоганом «I can’t cook. Who cares?» («Я не умею готовить, но кого это волнует?»).

Однако в 2016 году один из главных производителей пуш-ап-бюстгальтеров Victoria’s Secret начал терпеть убытки. Тогда цены на акции компании упали на 29 %. В июне этого года у Victoria’s Secret случилось очередное падение продаж, несмотря на то что компания была вынуждена продлить масштабные распродажи на две недели.

Сильный удар по брендам, продающим модели, зрительно увеличивающие грудь, нанесли бралетты. Это бюстгальтеры с мягкой чашечкой, которые стали входить в моду в 2015 году. Фотографии в них и спортивных топах стали появляться в блогах известных девушек. Это способствовало отказу покупательниц от пуш-апов и ношения лифов вообще. Именно в этот период в зарубежной прессе начали появляться заголовки аналитических статей «Почему миллениалы предпочитают ходить без бра?», «12 причин, почему ходить без бюстгальтера — лучшее ощущение в мире», «Как я отказалась от бра и моя грудь стала больше».

Тогда же, в 2016–2017 годах, в интернете набрало силу движение Free the Nipple (в переводе с английского «освободи соски»). Оно появилось еще в 2014 году, когда фотографии Рианны в прозрачном платье без бюстгальтера отретушировали многие издания с целью скрыть на снимках соски звезды.

В 2016 году движение стало вновь актуальным из-за правил Instagram и Facebook, блокирующих фотографии с обнаженной или полуобнаженной грудью. В итоге манифест Free the Nipple стал ассоциироваться не только с контент-ограничениями соцсетей, но и в целом с отказом от ношения бюстгальтеров. Американский Vogue даже выпустил статью, где на примере главных лидеров мнений — Кендалл Дженнер, Беллы Хадид и Рианны — рассматривалось, как бралес-тренд из фэшн-показов пришел в вечернюю моду, а потом прижился и в повседневных образах звезд. Благодаря массовой культуре, диджитал-трендам и инфлюенсерам отказ от бюстгальтеров превратился из протеста и вызова в понятный многим выбор в пользу комфорта.

Что говорят девушки, которые не носят бюстгальтер

Елизавета Иванова

18 лет, студентка, блогер, 1-й размер груди

Примерно три года назад я поняла, что с моей комплекцией мне неудобно носить бюстгальтеры и я могу легко от них отказаться. Не скажу, что я категорически их не ношу, но хожу без них практически каждый день и в любой одежде.

На встречу с родителями я все же надеваю бюстгальтер, потому что считаю его отсутствие в это время неуместным. При этом в моем гардеробе для подобных случаев есть лифы исключительно без косточек с мягкой чашечкой. И, кстати, в них мне порой бывает некомфортно.

Иногда я замечаю больше мужских взглядов, когда надеваю белую футболку, а на холоде становится особенно заметно, что под ней нет белья. Но я не обращаю внимания, кто и как на меня посмотрел.

За то время, что я не ношу лиф, моя грудь не стала ни лучше, ни хуже. Главное — я чувствую себя легко, особенно летом. Этот шаг помог мне по-другому воспринимать свое тело. В школьные годы я считала, что просвечивающиеся соски и небольшая грудь — это не очень красиво. Мне тогда казались идеальными объемные формы в бюстгальтерах с плотной чашкой или пуш-апом. Сейчас понимаю, что мое тело красивое всегда. Носить бюстгальтер или нет — это личное решение каждой девушки, которое не должно противоречить ее комфорту.

Яна Давыдова

24 года, фотограф, футболистка, 4–5-й размер

Этим летом я окончательно осознала, как легко и круто ходить без бюстгальтера. Конечно, из-за моего размера груди мне не всегда комфортно без него, поэтому я нашла удобную альтернативу — тонкие топы Uniqlo. Платья практически всегда ношу без лифов. С футболками все зависит от случая, поскольку иногда стоит надеть что-то поддерживающее, чтобы силуэт в целом выглядел гармонично.

Сталкиваюсь с повышенным вниманием со стороны мужчин вне зависимости от того, в бюстгальтере я или нет, дело скорее в размере и одежде.

Мое самочувствие после того, как я отказалась от бюстгальтеров либо заменила их легкими поддерживающими топами, значительно улучшилось. До этого у меня часто болела спина. Год назад по этой причине я даже задумывалась об уменьшении груди.

Мне кажется, когда ты перестаешь скрывать и комплексовать, то начинаешь ощущать себя лучше и на физическом, и на моральном уровне. И я меньше сутулюсь по этим же причинам. В целом я еще сильнее полюбила свое тело и свою грудь.

Можно ли ходить без бюстгальтера?

Мир стремительно развивается и не стоит на месте. Вместе с ним модернизируются и изменяются многие сферы общественной жизни, в т.ч. и мода. То, что еще несколько десятилетий назад было неприемлемо, сейчас вполне нормально. Наши бабушки и мамы даже подумать не могли, что можно выйти из дома, скажем, не надев бюстгальтер. Сегодня это в порядке вещей. Но многие дамы продолжают упорно находиться в «рабстве» у нижнего белья, несмотря на то, что далеко не все случаи требуют его ношения. Давайте разберемся, можно ли ходить без бюстгальтера и в каких случаях это откровенный моветон.

Необходимость бюстгальтера с медицинской точки зрения

Давайте обратимся вначале к науке, что по поводу необходимости ношения бюстгальтера говорят медики.

Согласно последним исследованиям, наличие бюстгальтера не такая уж и необходимость. Дополнительная поддержка груди нужна только при активных физических нагрузках и беге. По медицинским показаниям лифчик необходим и в следующих случаях:

• большая грудь;
• избыточный вес;
• кормление грудью;
• период менопаузы или сразу после нее.

Поэтому ответ медиков на вопрос «можно ли не носить лифчик?» – можно, если на то нет физиологической необходимости.

Но помимо медицинских показаний и противопоказаний остается еще и эстетический аспект. В каких случаях отсутствие белья уместно, а когда не стоит отказываться от него?

Можно ли ходить без лифчика в приличном обществе

Каких бы прогрессивных взглядов вы не придерживались, но сомнение «а что скажут люди?» присутствует почти всегда. С одной стороны, мировая индустрия красоты и модели, которые никогда не носят бюстгальтер и ничуть этого не стесняются. Более того, на подиуме это в порядке вещей. С другой стороны, мнение окружающих. Попробуй вы выйти из дома в прозрачной блузе без белья – сразу стали бы звездой района.

Стоит понимать, что fashion индустрия стремиться создать шоу при показах коллекций, а одежда должна смотреться максимально естественно, чтобы женщины смогли мысленно примерить на себя образ и купить предложенный наряд. А грудь моделей, как правило, небольшого размера и отсутствие лифа на ней смотрится гармонично.

Часто женщины не носят бюстгальтер из соображений удобства и комфорта, а не из-за желания походить на кинозвезду или подиумную диву. И вот основные на то причины:

1. Жара. В летний период даже мысль о лишней одежде на теле вызывает ужас.
2. Удобство. Дамам с маленькой грудью с отличной формой можно не носить бюстгальтер вовсе.
3. Модели платьев, не подразумевающие наличие бюстгальтера. Здесь на помощь женщинам придут специальные накладки на соски, маскирующие их.

В то же время, некоторые женщины по-прежнему считают, что отсутствие белья — это вульгарно. Так кто же все-таки прав?

Правила, которых стоит придерживаться, отказываясь от лифчика

Главное правило наличия или отсутствия бюстгальтера – уместность. Надеть на пляжную вечеринку кружевной пуш-ап или отказаться от белья на важном совещании одинаково смешно и неподобающе.

Придерживайтесь простых правил, и вы никогда не окажетесь в неловкой ситуации:

• В официальное место (офис, деловая встреча, банк и т. п.) лифчик лучше надеть. Пусть это будет кружевной бюстгальтер без поролона и косточек, но приличия соблюдены. Особенно, если ваша блузка прозрачная.
• Если у вас большая грудь и, увы, форма подвела, от лифчика отказываться не стоит. Это выглядит не эстетично.
• Если вы выбрали для вечеринки модель платья с открытой спиной и глубоким декольте, вам помогут накладки на соски. Вы избавитесь от нелепо выглядывающего лифчика, при этом, выпирающие под тканью соски не вызовут неуместного внимания.
• Для активного досуга и занятий спортом бюстгальтер необходим. В первую очередь из соображений здоровья, чтобы предотвратить растягивание кожи груди и ее обвисание.
• Без лифчика можно ходить в широких, свободных вещах – майки, свитера. Если модель в обтяжку, следите, чтобы она была непрозрачной и, опять же, не забывайте про наклейки для сосков.

Носить бюстгальтер или нет – выбор только за вами. Главное, чтобы ваш образ оставался уместным и тогда вы будете уверенны в себе независимо от того, надели вы бюстгальтер сегодня или нет.

Можно ли ходить без бюстгальтера

Последнее время ведется много споров по поводу того, носить или не носить лифчик. Французы и американцы приводят факты возникающих заболеваний. Европейцы утверждают, что бюстгальтер, наоборот, сохраняет красоту и здоровье груди.

Разобравшись с вопросами, каждая женщина вправе решить сама, как ей поступить: поддаться социальному давлению и привычкам общества или не угождать никому.

Почему носят бюстгальтер

Люди вокруг уже настолько привыкли к приподнятой и неподвижной части женского тела, что свободная и колышущаяся женская грудь вызывает резкое осуждение общественностью.

Но американские врачи задумались: отчего же у дам появляются заболевания молочных желез и другие проблемы? И, сложив два и два, обратили взор на предмет белья, объединяющий совершенно разных женщин, но со схожими диагнозами.

Уже со школы девочкам приходится носить этот лифчик, чтобы защитить растущую грудь, а главное, чтобы избежать насмешек. Невоспитанное общество и ханжество заставляют прятать выпирающие соски и саму эту часть тела.

Некоторые школьницы с 3-4 размером надевают тугие лифы, препятствующие кровообращению. Девочки с маленькими размерами подкладывают вату или поролон, перегревая молочные железы.

Взрослые, желая выглядеть лучше, выбирают модные модели на косточках, которые рекомендуется носить с ограничением по времени.

Итак, дамы утверждают, что:

• бюстгальтер предупреждает возможную деформацию груди;
• не принято, когда «такое» просвечивает сквозь одежду;
• в офисе обязательно присутствие под одеждой этой вещи.

Разберемся, насколько все это верно.

В чем польза бюстгальтера, или изменения в молочной железе

Производителями дамского белья утверждается, что:

• этот вид женского белья предупреждает растяжки и не дает деформироваться грудным железам;
• приподнимает и поддерживает;
• оберегает от травмы и соприкосновения с одеждой
• правильно подобранная вещь облегчает работу связок при сохранении правильной осанки.

Физиологи объясняют, что маленькая грудь отвисает не намного, а большие отвиснут все равно. Также влияют на внешний вид возрастные изменения гормонального уровня.

Большую роль играет тренированность грудных мышц и уход за кожей в этой области. Сильно влияет вынашивание ребенка и грудное вскармливание.

Врачами рекомендуется: обладательницам маленькой груди можно не носить сей предмет. Дамам с пышными формами стоит надевать, но правильные поддерживающие модели. Кормящие мамы – в обязательном порядке специальные лифчики.

Никому не рекомендуется оставлять на теле этот предмет на ночь, а женщинам, кормящим малыша – тем более, чтобы избежать появления мастита.

Доказательства вреда ношения бюстгальтера

Американские ученые, после проведенных исследований, ведут прямую связь между ношением женской вещицы и онкологией грудных желез. Они уверены, что женщины, которые постоянно носят лифчики, в 20 раз чаще рискуют заболеть мастопатией или раком груди.

Они объясняют это постоянным сдавливанием и сжатием молочных желез, нарушением кровообращения, оттока лимфатической жидкости и удаления токсических веществ из тканей железы.

Застой вызывает образование раковых узелков. Но сегодня нет ни опровержений, ни подтверждений этого, хотя ученые склоняются к предполагаемой связи.

Исследователи приводят доказательства ослабления грудных мышц и связок, постоянно находящихся в детренированном положении, так как грудь поддерживается бюстгальтером. Со временем мышцы ослабевают и не в состоянии поддерживать даже грудь маленького размера.

Предлагаются советы по поводу сна в лифчике для сохранения крепости и упругости бюста. Но опять же, у медиков нет ни опровержений, ни свидетельства этих практик.

Некоторые женщины к вечеру после хождения в бюстгальтере чувствуют боли в области шеи, плеч, рук. Боль в спине и красный след от бретелей указывает на неудобство подобранной модели и неправильности размера. Причина дискомфорта – пережатие сосудов и нервов плечевого пояса.

Американскими исследователями проведен эксперимент, в ходе которого женщины, ранее постоянно носившие бюстгальтеры, две недели ходили без них. В результате 80 % испытуемых отметили ощутимое ослабление болей.

Обладательницам 4-5 размера правильное белье, наоборот, окажет помощь. А при занятиях спортом тем более не обойтись без специального лифа.

Чем заменить бюстгальтер, доставляющий неудобство

Каждой второй женщине нравится поддержка груди тканью, и чтобы ежедневно ощущать комфортное состояние, стоит:

1. Подобрать точный размер белья.
2. Заменить модели на косточках тонкими хлопковыми бралетками, силиконовыми чашечками или наклейками, плотными эластичными майками.

Каждой женщине стоит присмотреться к видам бюстгальтеров и подобрать то, что понравится и подходит или отказаться от ношения этой вещи.

Доводы женщин, предпочитающих ходить без лифчика

На первом месте личный комфорт, удобство и собственные предпочтения, а не общественные требования. Поэтому дамы, отказавшиеся от ношения бюстгальтеров, утверждают, что:

1. Грудь обвиснет, если не тренировать мышцы.
2. Плотная модель мешает дышать и стесняет движения.
3. Бретели – причины болей в плечевом поясе.
4. Проблемы с подбором подходящей модели и дороговизна.
5. Ограничивается выбор топа или платья.
6. Мешает романтическому моменту.
7. Сложно стирать.

Нередко говорят и об ущемлении прав женщины.

Если женщина выйдет из дому без считающегося обязательным бюстгальтера – это ее личное дело, и мир от этого не изменится. Не стоит идти на поводу у общественного мнения и производителей женского белья по поводу этики и обозначений красоты груди.

Основываясь на личных ощущениях, лучше сделать собственный выбор – носить эту вещь или отказаться.