Можно ли вылечить геморрой анальным

Геморрой: коллекция заблуждений

Каждый из нас слышал о геморрое, но немногие знают, почему возникает это заболевание и как оно лечится. Да что говорить, многие вообще не готовы обсуждать столь деликатную тему даже с врачом. О популярных заблуждениях, касающихся геморроя и о том, что нужно знать о заболевании, рассказывает Марьяна Абрицова, кандидат медицинских наук, хирург-колопроктолог, автор единственного блога в Instagram о проктологических заболеваниях.

Геморрой встречается только у людей пожилого возраста

Нет, это далеко не так. Геморрой – одно из самых распространенных заболеваний человека. И 75% населения земного шара, страдающих геморроем – профессионально активные люди. А если принять во внимание малоподвижный образ жизни, неправильное питание, постоянные стрессы, нарушение дефекации, беременность и роды – становится ясно, что от геморроя никто из нас не застрахован, страдают им люди разного возраста и пола.

Дело в том, что мы все рождаемся с геморроидальными узлами, которые в процессе эмбриогенеза закладываются в дистальном отделе прямой кишки. Под действием неблагоприятных факторов, перечисленных выше, узлы увеличиваются в размере, начинают кровоточить и смещаются в дистальном направлении. Со временем, такие измененные узлы выпадают из анального канала сначала при дефекации, а в дальнейшем и при ходьбе или даже кашле.

Геморрой – это не страшно, живут же люди с хроническими заболеваниями. Да и вообще, может само пройдет

Это ошибочное мнение. Чего сейчас больше всего боятся? Онкологии! Если заболевание не грозит развитием рака, значит бояться нечего. Так думают многие, но никто не задумывается о качестве жизни. А геморрой, особенно на поздних стадиях, сильно способен снизить качество жизни! И если даже выполнить операцию – проблемы, часто, никуда не уходят.

Вылечить геморрой можно только с помощью операции, остальные методы не помогают, и он вырастает снова

Нет. В настоящее время существуют разнообразные малоинвазивные (нетравматические) хирургические методы лечения геморроя, которые позволяют эффективно избавиться от геморроя, быстрее восстановиться после операции и даже не испытывать боль в послеоперационном периоде.

Никаких проблем с тем, чтобы справиться с геморроем нет, есть же куча эффективных народных методов

Неверно. Народные методы лечения воздействуют лишь на симптом, в лучшем случае (и в большинстве своем), оказывая эффект плацебо. Занимаясь самолечением, в том числе и прибегая к народным средствам, люди просто тратят свое драгоценное время.

У меня сильные боли в области анального отверстия – это точно геморрой

Неправильно! Хронический геморрой не вызывает болезненных ощущений. Исключением является тромбоз наружных геморроидальных узлов. И если имеется боль в заднем проходе во время дефекации – это не геморроидальная болезнь.

Для геморроя характерно выделение крови во время дефекации, выпадение внутренних геморроидальных узлов, дискомфорт и зуд в области заднего прохода, периодический тромбоз наружных узлов.

Если геморрой не лечить, то возникнет рак

Это миф. Геморрой не приводит к онкологическим заболеваниям! Однако, симптомы, возникающие при геморроидальной болезни, характерны для других, не более опасных, заболеваний: злокачественных и доброкачественных опухолей прямой кишки и анального канала, язвенного колита, солитарной язвы прямой кишки, эндометриоза и ангиодисплазии толстого кишечника.

Геморрой возникает из-за сидячего образа жизни и это бич всех офисных работников (и водителей тоже). Еще на твердом сидеть не стоит или на холодном

Отчасти да. К провоцирующим факторам развития геморроидальной болезни относятся малоподвижный и сидячий образ жизни, включая статическое положение тела, неправильное питание (злоупотребление фаст-фудом, недостаточное количество жидкости), нарушение дефекации (запор, диарея), беременность и роды, интенсивный физический труд. А вот сидение на холодном или на твердой поверхности спровоцировать развитие геморроя не могут.

Геморрой может возникнуть из-за неправильного питания – слишком много острого или жирного

Питание влияет. Действительно, кровотечение из геморроидальных узлов может провоцироваться особенностями питания. Острые, соленые, кислые продукты, как и алкоголь, способствуют обострению геморроидальной болезни.

Все такие проблемы из-за анального секса, точно доказано

Не исключено! Во время анального проникновения происходит травматизация структур анального канала, запирательного аппарата и слизистой оболочки прямой кишки. В результате чего геморроидальные узлы могут увеличиваться в размере и начинать кровоточить.

На что обратить внимание при профилактике геморроя

Геморрой превратился в назойливую проблему почти каждого современного индивидуума, точнее по статистике – у 7-ми из 10-ти человек есть «задние» проблемы. И это только начало последствий глобальной компьютеризации и сидячего образа жизни. Что же делать? Как задержать или вовсе избежать визита к проктологу? Существует ли возможность избавления от неприятных проявлений застарелой болезни? Уверенный ответ современной медицины: «Да!». Пройдёмся по проблеме. Кто первый на очереди за этой неудобной болячкой?

Вы — первый, если:

• Питаетесь жареной, жирной пищей, щедро приправленной майонезом, кетчупом
• Употребляете алкоголь в любом виде, включая микстуры и бальзамы
• Мало пьёте воды, не любите фрукты и овощи
• Страдаете запорами
• Подолгу сидите, стоите в одной позе, не меняя положения
• Поднимаете тяжести, работаете грузчиком, занимаетесь штангой
• Практикуете анальный секс

Какие симптомы должны насторожить

Потенциально, заболеть может каждый из нас, потому что строение анального канала человека подразумевает наличие складок слизистой оболочки. Они, вместе с мускулатурой, препятствуют свободному выпадению каловых масс. Сильные потуги при дефекации, чаще при запорах, а также потуги при родах у женщин способствуют переполнению геморроидальных вен кровью. Добавьте застой кровяной жидкости в сосудах от сидячего образа жизни, наследственную венозную недостаточность, вредное питание, алкоголь и т.д. и т.п., в итоге, мы получаем геморрой. Хотя каждый человек набирает свою «корзину продуктов» индивидуально. Основные симптомы болезни:

• Постоянный зуд и жжение кожных покровов вокруг анального отверстия (не путать с зудом по ночам при глистных инвазиях)
• Боль во время дефекации, кровяные прожилки на каловых массах
• Обнаружение (на ощупь) шишек по периметру заднего прохода

В медицине геморрой подразделяют на острый и хронический. Оба вида — это один процесс, с периодами ремиссии и обострения. Острая фаза сопряжена с резкими болевыми ощущениями в области ануса, образованием геморроидальных шишек, возможным выделением капель алой крови. Со временем заболевание прогрессирует. Повторные кровотечения, зуд и жжение в области заднего прохода говорят о том, что геморрой стал хроническим. Частые кровотечения опасны как преддверие анемии, а также могут быть показателем других тяжёлых заболеваний толстой и прямой кишок. Консультация врача в данном случае необходима.

Профилактические мероприятия

Нижеизложенные правила помогут облегчить симптомы проявления геморроя уже болеющим и предотвратить появление «стыдной» болезни у счастливых пока ещё здоровяков. Также они помогут скорректировать свои обыденные привычки в сторону оздоровления организма. Итак, профилактика геморроя заключается в следующих правилах:

• Люди, желающие иметь здоровую попу, должны сидеть на жёсткой поверхности. Это значит, что выбор компьютерного кресла для дома и работы нужно осуществлять путём определения максимальной жёсткости материалов отделки данной мебели. Мягкое кресло убьёт ваше здоровье!
• Сидение за рулём больше трёх часов в день также ведёт к застою крови в органах малого таза. Профессиональным водителям требуется активная 20-ти минутная разминка каждые три часа.
• Сидеть за компьютером в офисе, не поднимаясь со стула, очень опасно. Каждые полтора часа требуется сделать 10-15-ти минутный перерыв, включающий активную ходьбу, другие движения. Такая физминутка не только избавит от застоя крови, но и значительно повысит вашу производительность труда.
• Правильное питание. Употребление алкоголя и других кислотосодержащих продуктов запрещено, таких как: майонез, кетчуп, уксус, маринованные овощи и фрукты. Такие продукты раздражают слизистую оболочку прямой кишки, что ведёт к воспалению и отёку. А вот в свежем и варёном виде есть можно всё, что растёт на огороде. Фрукты и овощи содержат клетчатку, предотвращающую образование запоров. Полезна также белковая пища: яйца, нежирное варёное мясо, молоко, сыр.
• Использование мягкой туалетной бумаги, а в идеале — подмывания прохладной водой после каждой дефекации значительно облегчат вашу борьбу с болезнью.

Способы и методы лечения

Прежде чем заниматься самолечением, подтвердите свой диагноз у врача-проктолога. Под геморрой могут замаскироваться многие тяжёлые болезни кишечника. И всё же, как вылечиться от данной болезни? Вы уже поняли — это проблема не вырастает за один день, она возникает от совокупности факторов: жизненных, наследственных. Поэтому и лечение чаще ведёт к облегчению существующих симптомов, предотвращению дальнейшего прогрессирования заболевания.

Издавна в медицине существуют два метода борьбы с болезнями — консервативный (медицинскими препаратами) и хирургический (оперативное иссечение). Популярнее, естественно, консервативный метод. Среди множества рекламируемых новейших препаратов, только врач может посоветовать вам действенный вариант свечей или мазей от геморроя с учётом нюансов вашего конкретного случая. В тоже время без комплексного подхода, а это полезное питание и правильная физическая нагрузка, любая пилюля даст только кратковременный эффект. Сразу и навсегда геморрой вылечить невозможно.

Хирургический метод, когда врач удаляет геморроидальные узлы под наркозом, практикуется только в тяжёлых случаях наличия больших геморроидальных узлов и обильных кровотечениях. При этом гарантии, что на этом месте не вырастет новый геморройный узел — нет.

Итак, мы подошли к понятию того, что геморрой — это хроническое заболевание. Избавиться от симптомов болезни возможно, если:

• Вы выбрали правильный медицинский препарат (мазь, свечи)
• Вы активизируете свою физическую активность
• Правильно питаетесь. Много пьёте, едите продукты, полезные клетчаткой

Заметной помощью на общем фоне могут стать методы народной медицины от геморроя. Различные сидячие ванночки с отварами трав ромашки, шалфея производят замечательный вспомогательный эффект. Интересно, что мужчины монгольских племён лечат геморрой, сидя над дымящимися копытами домашних животных.

А вот старинный русский народный способ лечения внутреннего геморроя. Литр молока залить в глиняный кувшин. Опустить туда четыре неочищенные луковицы. Закрыть крышкой, парить в духовке при температуре 80°С-100°С в течение 3-4 часов. Вытащить горшок из духовки, накрыв деревянной крышечкой с отверстием посередине. Присесть над струёй образующегося пара и прогревать задний проход. Обычно требуется три сеанса с перерывом в три дня. После прогревания желательно использовать антигеморройную мазь (можно простой вазелин) для смазывания заднего прохода.

Беременность — один из факторов начала болезни

Более 50% женщин выявляют первые симптомы геморроя ещё во время беременности. Ещё 20% присоединяются к ним после тяжёлых родов с сильными потугами. Потому что во время родовой деятельности напрягаются не только матка и влагалище, но и все мышцы брюшины, включая кишечник.

Очень важно помнить, что профилактика геморроя перед родами — неотъемлемая составляющая подготовки каждой будущей роженицы. Доказывают это и последние медицинские исследования, которые показали, что геморрой у женщин после родов возникает в пять раз чаще. Также значим возраст будущей мамы, после 30 лет организм значительно быстрее уступает свои позиции в пользу болезни.

Начинать борьбу с почечуйной болезнью, именно так она издавна называлась в народе, нужно сразу, не откладывая в долгий ящик. Экстренным вариантом могут стать антигеморройные свечи и мази. Сейчас есть возможность выбора, медицинские препараты, такие как «Натальсид», «Релиф», «Гепатромбин Г» можно использовать в данный период. Однако применять их без консультации врача нельзя.

Другими замечательными методами, предотвращающими наступление болезни, являются гимнастика, езда на велосипеде, плавание, йога, бег. Облегчить неяркие симптомы болезни можно с помощью прохладных ванночек с отваром ромашки и календулы.

Упражнения для поддержания в тонусе мышц таза:

• В любом удобном для вас положении сжимать и разжимать ягодичные мышцы 10-15 раз по 5-6 заходов в день
• В положении лёжа на спине поднимать и опускать ноги, насколько это возможно, с задержкой в верхнем положении на 2-3 секунды (при повышенном тонусе матки не рекомендуется)
• Встаньте на четвереньки, расслабьте мышцы брюшины. Поочерёдные, неспешные махи ногами вверх до 10 раз каждой ногой. Стопроцентная профилактика геморроя достигается двумя способами — укреплением мышц ягодиц, ослаблением давления на венозные сосуды тазового дна.

Профилактика недуга у будущих мам

Чтобы максимально комфортно пережить последний триместр беременности, нельзя пренебрегать некоторыми общеизвестными правилами:

1. Не поднимайте тяжести более 2.5 кг .
2. Больше отдыхайте, однако долгое положение в одной и той же позе также неприемлемо.
3. Громкий смех и разговор может спровоцировать неприятные последствия для напряжённых на этом сроке мышц брюшины, кишечника. Контролируйте свои эмоции!
4. Старайтесь употреблять пищу, богатую клетчаткой. Она поможет справиться с запорами.
5. Пешие прогулки на свежем воздухе — хорошая и полезная физическая нагрузка во время беременности.

Материнство несёт с собой массу проблем эмоционального и физического плана. Абсолютная начальная деструкция жизни после рождения малыша — тяжёлый период для мамы. Сделать его максимально безболезненным возможно!

Своевременная профилактика и лечение геморроя дадут вам больше возможностей провести первые минуты с малышом радостно и ярко.

Можно ли вылечить геморрой в домашних условиях?

Согласно мировой статистике более половины населения планеты в течение жизни сталкивается с проявлениями проктологических заболеваний. Наиболее распространенные из них – это геморрой и анальные трещины . Эффективные способы лечения данных проблем люди искали еще в древние времена. Знахари и лекари, жившие много веков назад, предлагали самые разнообразные методы: дымовая ванна из верблюжьей колючки, вместо чая – отвар почечуйной травы, лечение соком чистотела. Позже появились более «современные»: ледяные свечки из отвара ромашки, ванночки из отвара луковой шелухи, ректальные свечи из сливочного масла и растертого чеснока. Верными помощниками в борьбе с геморроем также были сырой картофель, сок красной свеклы и огуречной травы. Передаваясь из поколения в поколение, некоторые из вышеперечисленных способов используются и по сегодняшний день.

Стоит ли следовать советам наших предков и народным рецептам бабушек и дедушек? Как выбрать средство для лечения геморроя, чтобы не получить обратный результат? Консультирует Максим Владимирович Зубенков, врач-колопроктолог, кандидат медицинских наук («Центр Медицины «Глобал клиник»).

– Какие тревожные сигналы организма дают понять человеку, что у него геморрой?

– В первую очередь пациенты отмечают дискомфорт в области заднего прохода, болевые ощущения, зуд, раздражение, новообразования в заднем проходе, выделение алой крови. Однако следует знать, что данные симптомы свойственны не только для геморроя. Это могут быть анальные трещины, параректальные свищи, либо же могут быть анальные бахромки, кондиломы и пр. Заболеваний прямой кишки и заднего прохода много, а их симптомы очень схожи.

Главное, что должен понять человек: любой дискомфорт в области анального канала – это уже повод обратиться к врачу-проктологу. Однако, к сожалению, до сих пор многие предпочитают ставить себе диагноз самостоятельно и также самостоятельно назначают лечение широко разрекламированными препаратами или рецептами из «бабушкиного сундучка». Такое лечение может быть очень опасно.

– Почему нельзя лечить геморрой самостоятельно в домашних условиях?

– Чтобы ответить на данный вопрос, расскажу три наиболее распространенные ситуации. Итак, ситуация №1 :

Некоторые пациенты, почувствовав небольшой дискомфорт в области заднего прохода, покупают в аптеке свечи, мази от геморроя и лечатся ими. Поначалу болевые ощущения у них проходят, им кажется, что такое лечение помогает. Однако через какое-то время они вдруг сталкиваются с более тяжелые симптомами – выделение крови при акте дефекации, сильные боли, не дающие ни сидеть, ни ходить. Такая ситуация объясняется тем, что в данных свечах содержатся гормональные и обезболивающие компоненты, позволяющие на какое-то время снять болевой синдром и пациент думает, что в области заднего прохода у него все в порядке. А на самом деле в это время болезнь уже перешла в хроническую стадию, требующую оперативного лечения, в то время как на начальном этапе геморрой можно было вылечить малоинвазивными методами за 1-2 процедуры.

Ситуация №2

Зачастую пациенты рассказывают, как они много лет или даже десятилетиями лечат свой геморрой в домашних условиях весьма разнообразными средствами. Однако, проведя обследование, мы обнаруживаем у них хроническую, глубокую, так называемую, «каллезную» анальную трещину, а геморроидальные узлы у них абсолютно не воспалены. Следует отметить, что лечение данных заболеваний (геморроя и анальной трещины) различается. И на ранних этапах анальную трещину можно вылечить в принципе при правильно подобранном мазевом лечении.

Ситуация №3

По статистике амбулаторной проктологии у каждого 20-го пациента при обследовании выявляются полипы, либо другие новообразования прямой кишки, а порой и рак прямой кишки. А на начальных этапах полипы можно в принципе достаточно легко эндоскопически удалить, чтобы пациент забыл об этой проблеме на всю жизнь. Если же не выявлено данное заболевание, то в последующем в течение нескольких лет они могут озлокачествляться, и мы выявляем у пациента уже рак прямой кишки со всеми вытекающими и со всеми необратимыми изменениями.

Таким образом, стыдливо замалчивая проблему и пытаясь лечиться самостоятельно, мы только вредим сами себе, упуская шанс быстро избавиться от деликатного недуга.

– Как можно вылечить геморрой, если обратиться к врачу при появлении первых признаков заболевания?

– Первый шаг к выздоровлению – это вовремя обследоваться у проктолога, чтобы правильно поставить диагноз. В настоящее время амбулаторная проктология позволяет провести диагностику достаточно безболезненно. В арсеналах врача-проктолога имеется широкий спектр обезболивающих гелей, мазей, чтобы создать максимальный комфорт для пациентов. Кроме того, обследование проводится под видео контролем и позволяет врачу увидеть состояние прямой кишки на глубину до 25 см, обнаружить или исключить злокачественные новообразования.

Еще несколько лет назад для удаления геморроидальных узлов хирурги-колопроктологи зачастую использовали операцию геморроидэктомию в условиях стационара. Сейчас же применяются малоинвазивные методы лечения: латексное лигирование, склеротерапия, инфракрасная фотокоагуляция и радиоволновое лечение. Преимущества очевидны: малотравматичность, отсутствие болевых ощущений и послеоперационных рубцов , а главное – возвращение к привычному образу жизни сразу же после процедур, ведь пребывание в стационаре не требуется. Это открыло широкие возможности лечения пациентов, для которых применение наркоза противопоказано.

Врачи-проктологи Центра Медицины «Глобал клиник» неустанно повторяют своим пациентам: нельзя впадать в отчаяние! Мировые медицинские технологии позволяют вылечить деликатные заболевания без боли и операции, если, конечно, вовремя обратиться к врачу!

Врач-колопроктолог, Зубенков Максим Владимирович ведет прием в Центре Медицины «Глобал клиник», расположенном по адресу г. Нижний Новгород , ул. Полтавская, дом 39. Записаться на консультацию или обследование можно по телефону (831) 428-08-18 (круглосуточно) или заполнив форму «записаться на прием», задать интересующий вопрос можно здесь.

О возможных противопоказаниях проконсультируйтесь с врачом.

Читайте также

Признаки того, что срочно пора к урологу

Консультация врача-уролога высшей категории

Стесняться проктологов — вредно для здоровья

Как вести себя человеку при «неудобной болезни» — расскажет опытный специалист категории Владимир Сырейщиков

Можно ли забеременеть с диагнозом «эндометриоз»?

В 50% случаев причиной бесплодия является «эндометриоз», привести к которому могут воспалительные заболевания органов малого таза, аборты, осложненные роды

Геморрой может возникнуть у каждого

Куда идти: в аптеку или к врачу? [видео]

Анальная трещина и анальный секс – есть ли связь?

Что делать, если жизнь «дала трещину» в самой деликатной части тела? Советы врача-колопроктолога

Фимоз и его последствия

Не доводи до осложнений! Сохрани половой орган!

Дисменорея в «критические дни»

Болезненные менструации – это норма или повод обратиться к врачу?

Лечение геморроя проще, чем кажется

Геморрой может возникнуть у каждого. Не стоит откладывать проблему «в долгий ящик». Диагностика и лечение не займут у Вас много времени

Геморрой? Трещины? Парапроктит? Свищи?

Нижегородские врачи-проктологи используют уникальные методики лечения на оборудовании последнего поколения [видео]

Варикоцеле яичка – удалять или нет?

Варикозное расширение вен яичка может сопровождаться болью, влиять на потенцию и иногда вызывает бесплодие у мужчин

«Туалетные проблемы» или как лечить цистит?

Консультирует врач-уролог высшей категории Владимир Маричев, Центр Медицины «Глобал клиник»

Чем опасен геморрой?

Если вовремя не обратиться за помощью, то лечить придется не только геморрой, но и его более тяжелые и опасные последствия [видео]

Дисменорея в «критические дни»

Болезненные менструации – это норма или повод обратиться к врачу?

Бактериальный вагиноз — распространенная женская болезнь

Как избавиться от неприятного запаха в интимной зоне, может ли болезнь передаваться половым путем и привести к бесплодию?

Возрастная категория сайта 18+

На что обратить внимание при профилактике геморроя

Геморрой превратился в назойливую проблему почти каждого современного индивидуума, точнее по статистике – у 7-ми из 10-ти человек есть «задние» проблемы. И это только начало последствий глобальной компьютеризации и сидячего образа жизни. Что же делать? Как задержать или вовсе избежать визита к проктологу? Существует ли возможность избавления от неприятных проявлений застарелой болезни? Уверенный ответ современной медицины: «Да!». Пройдёмся по проблеме. Кто первый на очереди за этой неудобной болячкой?

Вы — первый, если:

• Питаетесь жареной, жирной пищей, щедро приправленной майонезом, кетчупом
• Употребляете алкоголь в любом виде, включая микстуры и бальзамы
• Мало пьёте воды, не любите фрукты и овощи
• Страдаете запорами
• Подолгу сидите, стоите в одной позе, не меняя положения
• Поднимаете тяжести, работаете грузчиком, занимаетесь штангой
• Практикуете анальный секс

Какие симптомы должны насторожить

Потенциально, заболеть может каждый из нас, потому что строение анального канала человека подразумевает наличие складок слизистой оболочки. Они, вместе с мускулатурой, препятствуют свободному выпадению каловых масс. Сильные потуги при дефекации, чаще при запорах, а также потуги при родах у женщин способствуют переполнению геморроидальных вен кровью. Добавьте застой кровяной жидкости в сосудах от сидячего образа жизни, наследственную венозную недостаточность, вредное питание, алкоголь и т.д. и т.п., в итоге, мы получаем геморрой. Хотя каждый человек набирает свою «корзину продуктов» индивидуально. Основные симптомы болезни:

• Постоянный зуд и жжение кожных покровов вокруг анального отверстия (не путать с зудом по ночам при глистных инвазиях)
• Боль во время дефекации, кровяные прожилки на каловых массах
• Обнаружение (на ощупь) шишек по периметру заднего прохода

В медицине геморрой подразделяют на острый и хронический. Оба вида — это один процесс, с периодами ремиссии и обострения. Острая фаза сопряжена с резкими болевыми ощущениями в области ануса, образованием геморроидальных шишек, возможным выделением капель алой крови. Со временем заболевание прогрессирует. Повторные кровотечения, зуд и жжение в области заднего прохода говорят о том, что геморрой стал хроническим. Частые кровотечения опасны как преддверие анемии, а также могут быть показателем других тяжёлых заболеваний толстой и прямой кишок. Консультация врача в данном случае необходима.

Профилактические мероприятия

Нижеизложенные правила помогут облегчить симптомы проявления геморроя уже болеющим и предотвратить появление «стыдной» болезни у счастливых пока ещё здоровяков. Также они помогут скорректировать свои обыденные привычки в сторону оздоровления организма. Итак, профилактика геморроя заключается в следующих правилах:

• Люди, желающие иметь здоровую попу, должны сидеть на жёсткой поверхности. Это значит, что выбор компьютерного кресла для дома и работы нужно осуществлять путём определения максимальной жёсткости материалов отделки данной мебели. Мягкое кресло убьёт ваше здоровье!
• Сидение за рулём больше трёх часов в день также ведёт к застою крови в органах малого таза. Профессиональным водителям требуется активная 20-ти минутная разминка каждые три часа.
• Сидеть за компьютером в офисе, не поднимаясь со стула, очень опасно. Каждые полтора часа требуется сделать 10-15-ти минутный перерыв, включающий активную ходьбу, другие движения. Такая физминутка не только избавит от застоя крови, но и значительно повысит вашу производительность труда.
• Правильное питание. Употребление алкоголя и других кислотосодержащих продуктов запрещено, таких как: майонез, кетчуп, уксус, маринованные овощи и фрукты. Такие продукты раздражают слизистую оболочку прямой кишки, что ведёт к воспалению и отёку. А вот в свежем и варёном виде есть можно всё, что растёт на огороде. Фрукты и овощи содержат клетчатку, предотвращающую образование запоров. Полезна также белковая пища: яйца, нежирное варёное мясо, молоко, сыр.
• Использование мягкой туалетной бумаги, а в идеале — подмывания прохладной водой после каждой дефекации значительно облегчат вашу борьбу с болезнью.

Способы и методы лечения

Прежде чем заниматься самолечением, подтвердите свой диагноз у врача-проктолога. Под геморрой могут замаскироваться многие тяжёлые болезни кишечника. И всё же, как вылечиться от данной болезни? Вы уже поняли — это проблема не вырастает за один день, она возникает от совокупности факторов: жизненных, наследственных. Поэтому и лечение чаще ведёт к облегчению существующих симптомов, предотвращению дальнейшего прогрессирования заболевания.

Издавна в медицине существуют два метода борьбы с болезнями — консервативный (медицинскими препаратами) и хирургический (оперативное иссечение). Популярнее, естественно, консервативный метод. Среди множества рекламируемых новейших препаратов, только врач может посоветовать вам действенный вариант свечей или мазей от геморроя с учётом нюансов вашего конкретного случая. В тоже время без комплексного подхода, а это полезное питание и правильная физическая нагрузка, любая пилюля даст только кратковременный эффект. Сразу и навсегда геморрой вылечить невозможно.

Хирургический метод, когда врач удаляет геморроидальные узлы под наркозом, практикуется только в тяжёлых случаях наличия больших геморроидальных узлов и обильных кровотечениях. При этом гарантии, что на этом месте не вырастет новый геморройный узел — нет.

Итак, мы подошли к понятию того, что геморрой — это хроническое заболевание. Избавиться от симптомов болезни возможно, если:

• Вы выбрали правильный медицинский препарат (мазь, свечи)
• Вы активизируете свою физическую активность
• Правильно питаетесь. Много пьёте, едите продукты, полезные клетчаткой

Заметной помощью на общем фоне могут стать методы народной медицины от геморроя. Различные сидячие ванночки с отварами трав ромашки, шалфея производят замечательный вспомогательный эффект. Интересно, что мужчины монгольских племён лечат геморрой, сидя над дымящимися копытами домашних животных.

А вот старинный русский народный способ лечения внутреннего геморроя. Литр молока залить в глиняный кувшин. Опустить туда четыре неочищенные луковицы. Закрыть крышкой, парить в духовке при температуре 80°С-100°С в течение 3-4 часов. Вытащить горшок из духовки, накрыв деревянной крышечкой с отверстием посередине. Присесть над струёй образующегося пара и прогревать задний проход. Обычно требуется три сеанса с перерывом в три дня. После прогревания желательно использовать антигеморройную мазь (можно простой вазелин) для смазывания заднего прохода.

Беременность — один из факторов начала болезни

Более 50% женщин выявляют первые симптомы геморроя ещё во время беременности. Ещё 20% присоединяются к ним после тяжёлых родов с сильными потугами. Потому что во время родовой деятельности напрягаются не только матка и влагалище, но и все мышцы брюшины, включая кишечник.

Очень важно помнить, что профилактика геморроя перед родами — неотъемлемая составляющая подготовки каждой будущей роженицы. Доказывают это и последние медицинские исследования, которые показали, что геморрой у женщин после родов возникает в пять раз чаще. Также значим возраст будущей мамы, после 30 лет организм значительно быстрее уступает свои позиции в пользу болезни.

Начинать борьбу с почечуйной болезнью, именно так она издавна называлась в народе, нужно сразу, не откладывая в долгий ящик. Экстренным вариантом могут стать антигеморройные свечи и мази. Сейчас есть возможность выбора, медицинские препараты, такие как «Натальсид», «Релиф», «Гепатромбин Г» можно использовать в данный период. Однако применять их без консультации врача нельзя.

Другими замечательными методами, предотвращающими наступление болезни, являются гимнастика, езда на велосипеде, плавание, йога, бег. Облегчить неяркие симптомы болезни можно с помощью прохладных ванночек с отваром ромашки и календулы.

Упражнения для поддержания в тонусе мышц таза:

• В любом удобном для вас положении сжимать и разжимать ягодичные мышцы 10-15 раз по 5-6 заходов в день
• В положении лёжа на спине поднимать и опускать ноги, насколько это возможно, с задержкой в верхнем положении на 2-3 секунды (при повышенном тонусе матки не рекомендуется)
• Встаньте на четвереньки, расслабьте мышцы брюшины. Поочерёдные, неспешные махи ногами вверх до 10 раз каждой ногой. Стопроцентная профилактика геморроя достигается двумя способами — укреплением мышц ягодиц, ослаблением давления на венозные сосуды тазового дна.

Профилактика недуга у будущих мам

Чтобы максимально комфортно пережить последний триместр беременности, нельзя пренебрегать некоторыми общеизвестными правилами:

1. Не поднимайте тяжести более 2.5 кг .
2. Больше отдыхайте, однако долгое положение в одной и той же позе также неприемлемо.
3. Громкий смех и разговор может спровоцировать неприятные последствия для напряжённых на этом сроке мышц брюшины, кишечника. Контролируйте свои эмоции!
4. Старайтесь употреблять пищу, богатую клетчаткой. Она поможет справиться с запорами.
5. Пешие прогулки на свежем воздухе — хорошая и полезная физическая нагрузка во время беременности.

Материнство несёт с собой массу проблем эмоционального и физического плана. Абсолютная начальная деструкция жизни после рождения малыша — тяжёлый период для мамы. Сделать его максимально безболезненным возможно!

Своевременная профилактика и лечение геморроя дадут вам больше возможностей провести первые минуты с малышом радостно и ярко.