Можно ли беременным купаться в море

Можно ли купаться беременным летом в море

Ах, море! Что может быть прекраснее и желаннее. И каждая поездка – это счастье. Но если вы беременны, каждое событие заставляет остановиться и подумать: а можно ли беременным на море? Можно ли загорать и главное, можно ли купаться? Попробуем разобраться в этом, казалось бы, простом вопросе.

Польза плавания в море

Польза от моря? Что за вопрос. Соли морской воды насыщены микроэлементами, которые невероятно целебны, и их влияние на организм несомненно. Даже если только дышать морским воздухом, оздоравливается дыхательная и кровеносная система. Тем более, когда лето, жара, уж точно хочется ехать туда, где можно залезть в воду и, наконец, остыть.

О пользе моря есть записи врачей еще 19 века. Наверняка, и раньше целители древности отправляли беременных на море, но их рекомендации не сохранились. Зато в царские времена беременных обязывали ехать на море, если это были, конечно, беременные из состоятельных семей. Сегодня все могут поехать на море, а гинекологи не скрывают этих рекомендаций, если речь идет о беременности, которая выпадает на летние месяцы.

Статистика показывает, что беременные, которые еще в первый триместр побывали на море, подышали, покупались, легче переносят токсикоз и потом гораздо легче переносят роды. Поэтому на вопрос – можно ли купаться в море при беременности – ответ чаще всего положительный, ведь море дарит множество великолепных возможностей оздоровиться:

• у беременных наблюдается меньше головокружений, скачков давления, головных болей, растяжек, отеков;
• плавание в море увеличивает гемоглобин, количество кальция;
• плавание на спине расслабляет и, наверное, вы соскучились за этим состоянием, поскольку лежать на спине беременным нельзя;
• улучшает кровообращение не только в организме женщины, но и плаценте, поставляет туда больше кислорода;

• снижает сахар в крови;
• прекрасно тренирует мышцы спины, ног, одновременно расслабляя их и снимая большую нагрузку;
• облегчает состояние, делая тело невесомым;
• помогает при варикозе;
• заменяет диету для снижения веса.

Очень полезно ныряние, и для мамы и для будущего ребенка. Ныряние – это дыхательная подготовка к родам беременной, а для ребенка это подготовка к недостатку кислорода, который происходит во время родового процесса.

Для плода плавание мамы – это огромное удовольствие, ведь для него это родная среда и кроме того, в воде он не напирает на животик в поиске удобного положения, он свободно парит в пространстве.

А гелиотерапия на берегу моря ускоряет обмен веществ, повышает иммунитет, предупреждает рахит у ребенка, помогает выработке витамина Д, который помогает обмену полезных микроэлементов в организме. Поэтому гинекологи, услышав о поездке на море, всегда только за.

Когда и в каком море лучше плавать во время беременности

Особенно полезным является для беременных море в первом триместре, поскольку именно в этот период у плода начинается формирование скелета и всех органов и систем.

То же самое относится и к переезду поездом или длительным путешествием автомобилем, хотя, тут несколько другие причины. Если это автомобиль, то с животиком в нем будет уже тяжело долго находиться, плюс тряски и повышенная чувствительность организма.

Какое же должно быть море:

• прозрачное;
• без посторонних предметов;
• без большого количества медуз и водорослей;
• теплым, не меньше 22 градусов.

На пляже должен быть медицинский пункт с реально дежурящим постоянно медработником.

Беременным нельзя:

• загорать на открытом солнце после 10 часов, перегрев может вызвать ожоги (ваша кожа сейчас не такая сильная), головокружения и даже незапланированные роды;
• ехать далеко и плавать на позднем сроке;
• купаться, если пляж не проверен на наличие вредных бактерий и если есть риск заражения в воде инфекционным заболеванием (и пусть вам говорят, что слизистая пробка полностью вас защищает, но лучше себя застраховать от этого, поскольку случаи проникновения все-таки случались.

В каких случаях надо отказаться от идеи

Нельзя никуда ехать, если есть такие проблемы:

• болит или тянет низ живота;
• даже небольшие кровяные выделения;
• предлежание плода;

• токсикоз во втором триместре и далее (это состояние опасно и нужно быть под постоянным врачебным контролем);
• аллергия;
• инфекционные состояния;
• обострения любой из хронических болезней.

Правила безопасности на воде при беременности

Перед поездкой на море обязательно сообщите врачу о датах убытия-прибытия, получите все необходимые рекомендации и, скорее всего, врач попросит вас сдать определенные анализы, чтобы быть уверенным, что вашему здоровью и плоду ничто не угрожает.

Также в купании в море при беременности придерживайтесь таких правил:

• Когда будете собираться на море, не забудьте легкую натуральную одежду, большую шляпу, солнцезащитные очки и УФ-средства.
• Также захватите рекомендованную врачом аптечку на всякий случай – обезболивающие, противовоспалительные, уголь.
• Не стоит быть на улице, если температура воздуха больше 30 градусов.

• Не пребывайте на пляже после 10 утра и до 16 вечера.
• Не купайтесь в часы солнечной активности, несмотря на пребывание в воде, вы все равно подвергаетесь пагубному влиянию солнечных лучей.
• Не надо долго лежать на горячем песке, делайте это на шезлонге.
• Придя на пляж, не надо сразу идти в воду. Ваше тело должно адаптироваться к новому месту 15-20 минут.
• Плавайте только через два часа после еды.
• Не плавайте, если АД у вас не в норме.

• Не идите купаться, если на море шторм или он начинается.
• При выходе из моря разомните ступни, икры.
• Начинайте плавать с 10 минут.
• Пребывайте в воде не больше 30 минут.
• Если почувствовали усталость, сразу же выходите на берег. Не перегружайте себя и, соответственно, малыша.
• Не смывайте с себя морскую соль, свою пользу она проявляет спустя несколько часов.

• Когда выйдите на берег, сразу завернитесь в полотенце и обсохните.
• Беременным не подходят многочисленные подходы к плаванию и лежанию на пляже. Купаться лучше один раз, побыть на пляже до этого и после этого по 30 минут и уходить.
• О развлечениях типа катания на лодке, серфинге, банане, мотоцикле надо забыть.

О том, как подготовиться к поездке и что лучше делать, а чего не делать на море, смотрите в этом интересном видео.

Можно ли беременным загорать и купаться?

Во время беременности женщины становятся очень осторожными, опасаясь нанести вред себе и своему будущему малышу. В летний период перед многими будущими мамами встает вопрос: могут ли они позволить себе такие сезонные радости, как загар и плавание? Данная статья ответит на эти вопросы, развеет сомнения и опасения самых ответственных мам.

Беременность и загар

Возможно, ты наслышана о вреде ультрафиолетовых излучений, содержащихся в солнечных лучах, и, находясь в «интересном» положении, приняла решение пропустить пляжный сезон. Ты поторопилась! Знаешь ли ты, что существует термин «гелиотерапия», что переводится с греческого, как солнцелечение?! О положительном влиянии солнечных ванн знали уже в Древней Греции, а в XIX веке появились научные труды, описывающие благотворное воздействие солнечных лучей. В начале прошлого столетия датский физиотерапевт Н. Финсен получил Нобелевскую премию за труд, доказывающий пользу «концентрированного светового излучения» в лечении некоторых болезней, в том числе волчанки.

Польза от загара

Так чем же так полезно летнее солнышко? Ты не замечала, что солнечный день дарит нам хорошее настроение? Это не простое совпадение. Ученые и медики доказали – солнечные лучи – отличный антидепрессант. Улыбка на лице будущей мамы пойдёт на пользу маленькому человечку внутри неё.

Помимо этого, солнечные ванны ускоряют обмен веществ, особенно интенсивно происходит тканевый обмен; повышают ослабленный беременностью иммунитет женщины, а значит, организм набирается сил для борьбы с агрессивными проявлениями внешней среды. Также они улучшают работу желез внутренней секреции, увеличивают количество гемоглобина в крови, что предупреждает развитие остеопороза у беременной (остеопороз – заболевание, связанное с истончением костной ткани). Под действием солнечных лучей повышается выработка витамина D, что является признанной профилактикой детского рахита.

Загар особенно полезен тем беременным, которые испытывают недостаток солнечного света в повседневной жизни, например, жительницам северного региона. Гелиотерапия пойдет только на пользу в случае иммуноконфликтной беременности.

Особенности загара у беременных

Следует знать, что во время беременности загар ложится гораздо быстрее. Это связано с изменением гормонального фона: повышается уровень эстрогенов, что вызывает более интенсивное образование пигмента меланина. Последний как раз и придает нашей коже шоколадный оттенок, когда мы нежимся на солнышке. Следовательно, будущим мамам нужно особенно осторожно подходить к правилам поведения на пляже, чтобы избежать возможных осложнений.

Правила безопасности для беременных

Прежде всего,нужно знать, что прямые лучи солнца опасны для тебя – спрячься под пляжным зонтиком или в тени дерева. И не волнуйся, ультрафиолет тебя и тут найдет, другими словами, без загара не уйдешь.

Если на улице выше + 30 ºС, не ходи на пляж. Не стоит загорать в часы, когда солнце наиболее активно, а именно с 11.00 до 15.00. В это время даже в тени велика вероятность перегреться или получить ожог.

Не рекомендуется загорать, будучи голодной или, наоборот, с чересчур полным желудком.

Помни, что во время жары песок и галька прогреваются до 60 ºС, поэтому лучше разместиться на шезлонге. Голова должна быть чуть-чуть приподнята.

Если ты чередуешь солнечные ванны с плаваньем, то имей ввиду: время, проведенное в море, реке или бассейне, следует учитывать в общее время пребывания на солнце. Действие ультрафиолетового излучения активно и в воде.

Собираясь на пляж, отдай предпочтение просторной одежде, пропускающей воздух, не забудь солнечные очки и обязательно надень головной убор – широкополая шляпа подойдет лучше всего.

Гигиеническая помада защитит твои губы от высыхания и трещин.

Пей много воды – постоянное пополнение влаги в организме убережет тебя от перегревания и обезвоживания.

И, конечно же, пользуйся кремами для загара. Выбирая крем или масло, обрати внимание на фактор – он должен быть не менее 20. Но лучше отдать предпочтение максимально высокой степени защиты. Изучи состав приобретаемого средства – в него могут входить вредные вещества, способные впитаться через кожу.Крем следует наносить на кожу за 30 минут до прихода на пляж, а также каждые два часа и после каждого купания. Вернувшись с пляжа, обязательно смой крем и нанеси на кожу увлажняющее молочко.

Возможные осложнения

Несоблюдение правил безопасности во время загара беременной способно вызвать серьезные осложнения. Слишком продолжительное пребывание на пляже под палящим солнцем может привести к маточному кровотечению, перегреву и обмороку (во время беременности возрастает нагрузка на сердце), варикозному расширению вен (прогрессирует под действием солнца), увеличению пигментных пятен на лице женщины, появившихся во время беременности.

Беременность и плавание

Польза от плавания

Пользу от плавания во время беременности сложно переоценить. В воде будущая мама обретает «добеременную» легкость, вода снимает напряжение и усталость, препятствует образованию отеков. Водные процедуры отлично поддерживают тонус, поэтому они очень полезны при варикозном расширении вен. Во время плавания тренируются дыхание и мышцы всего тела, включая брюшные, что, безусловно, поможет тебе при родах. Несмотря на все перечисленные плюсы, не забудь проконсультироваться со своим гинекологом – противопоказания могут быть связаны не столько с беременностью, сколько с общим состоянием твоего здоровья.

Выбираем водоем

Стоит внимательно отнестись к выбору водоема, в котором ты собираешься охладиться в жаркий день. В первую очередь, обрати внимание на его чистоту. Не секрет, что через кожу осуществляется связь между организмом и окружающей средой. Другими словами, через кожаные покровы в организм могут проникать как полезные, так и вредные вещества, содержащиеся в воде. Так, купаясь в местах, не одобренных эпидемиологами, у тебя есть шанс «подцепить» брюшной тиф, дизентерию, желудочный грипп, вирус­ный гепатит А, холе­ру, и пр. Кроме того, не исключается вероятность возникновения инфекци­онных заболеваний кожи, сли­зистых оболочек горла, уха, носа, глаз.

Не забывай, иммунитет будущей мамы ослаблен, поэтому ей легче заразиться.

Советуем воздержаться от купания в водоемах с непроточной водой – озера, пруды. А вот занятия в бассейне не нанесут вреда здоровью женщины, ожидающей ребенка.

Поездка на море во время беременности

Отдельно стоит поговорить о море. Кто бы сомневался в том, что морские купания не представляют опасности?! Так оно и есть. Соли и микроэлементы, содержащиеся в морской воде, проникают в организм и оказывают тонизирующее и общеукрепляющее воздействие. Доказано: морская вода по сравнению с пресной улучшает обменную функцию кожи более, чем на 25 %. Плескаясь в морских волнах, ты получаешь в качестве приятного бонуса мягкий массаж всего тела.

И все-таки следует учесть специфику купания в конкретном месте. Если морское дно каменистое или покрыто кораллами, купи специальную обувь, чтобы избежать ссадин и царапин. Узнай заранее об особенностях морской фауны: встреча с медузами и некоторыми ядовитыми рыбками может принести множество неприятностей.

Даже если ты не решишься окунуться в морскую воду из-за, скажем, её низкой температуры или сильных волн, дождись, когда спадет жара, и обязательно прогуляйся по пляжу. Морской воздух положительно влияет на окислительно-восстановительные процессы, артериальное давление, объём циркулирующей крови. А шум волн, шорох гальки, цвет моря успокоят и положительно скажутся на твоем самочувствии.

Правила безопасности

Не стоит заходить в воду, если она показалась тебе холодной. Переохлаждение может нанести существенный вред твоему здоровью. Помни, беременным не рекомендуется погружаться в воду, температура которой ниже 20 градусов.

Не плавай слишком много, серьезные физические нагрузки тебе ни к чему. Если почувствуешь усталость, сразу выходи из воды.

Даже если ты отлично плаваешь и чувствуешь себя в воде уверенно, не заплывай слишком далеко. У беременных женщин вероятность возникновения судорог в воде несколько выше, что связано с недостатком кальция и сдавливанием нервных окончаний.

Избежать возможных судорог в воде тебе поможет небольшая разминка на берегу – сгибание и разгибание ног, подъем на носочки, а также растирание икроножных мышц и ступней.

Беременность – не болезнь. Получай удовольствие от лета – плавай и загорай, не забывая о мерах предосторожности и особенностях твоего состояния.

Можно ли беременным купаться в море и отдыхать на побережье

Большинство женщин, любящих отдыхать на море, не хотят отказываться от этого удовольствия и в период вынашивания ребёнка. Но можно ли совмещать морской отдых с беременностью? Однозначно ответить на этот вопрос нельзя. Многое зависит от того, насколько благоприятно протекает беременность. Но даже если самочувствие будущей мамы отличное, при планировании поездки на море нужно проявить предусмотрительность и учесть массу важных нюансов.

Польза морских ванн для беременных

Поехать отдохнуть на морском курорте женщине, носящей под сердцем малыша, не помешает хотя бы потому, что это очень полезно. На здоровье и самочувствие будущей мамочки море отказывает весьма благоприятное влияние:

• морская вода насыщает организм полезными микроэлементами: йодом, магнием, натрием, кальцием, бромом и др;
• волны воздействуют на тело беременной, как умеренный гидромассаж, предотвращая тем самым возникновение отёков;
• во время плавания у беременной тренируются мышцы тела, улучшаются обмен веществ и кровообращение;
• купание в прохладной воде — отличная закаливающая процедура, способствующая повышению иммунитета и предотвращающая возникновение респираторных заболеваний;
• солнечные ванны способствуют выработке в организме витамина D — это действенная профилактика возникновения послеродового рахита;
• вдыхание морского воздуха, обогащённого отрицательно заряженными ионами, полезно для дыхательной системы;
• во время нахождения в воде снижается нагрузка на позвоночник, что особенно актуально на поздних сроках беременности;
• созерцание красивых пейзажей морского курорта радует глаз, снимает эмоциональное напряжение, улучшает настроение.

Мной замечено, что у женщин, отдыхающих во время беременности на море, не только легче проходят роды (благодаря тренировке и укреплению мышц в процессе плавания), но и в значительной мере снижается вероятность послеродовой депрессии.

Какие имеются риски

Уезжая отдыхать на морской курорт, будущая роженица должна осознавать, что такой отдых связан с определённой опасностью для здоровья. Особенно если переутомляться, перебарщивать с купанием и долго находиться на солнце. В таких случаях могут возникнуть следующие осложнения:

1. Нарушение развития нервной системы будущего ребёнка, как результат сильного перегрева. У плода, находящегося в утробе матери, ещё нет потовых желёз, и он не способен регулировать свой теплообмен.
2. Развитие обморочного состояния вследствие нарушения процессов теплообмена. Во время беременности некоторые обменные процессы в организме и так затруднены, а при длительном загорании их замедление может достигнуть критического уровня.
3. Прогрессирование варикозного расширения вен часто происходит у беременных женщин под влиянием сильной жары. Из-за перегрева кровяное давление падает, кровоток в венах замедляется, способствуя развитию застойных явлений.
4. Повышение тонуса матки, угрожающее выкидышем, может начаться вследствие резкой перемены климата, а также из-за избыточных физических нагрузок на мышцы живота во время плавания (это особенно актуально для первого триместра беременности).
5. Воспаление органов мочеполовой системы у беременных — частое следствие длительного купания в холодном море.
6. Инфицирование половых органов женщины может произойти при контакте с грязной, мутной морской водой, заражённой микробами.
7. Развитие гиперпигментации у беременных женщин возникает в результате гормональных нарушений. Если при этом подставлять лицо солнцу, пигментные пятна могут сильно потемнеть и потом долго не проходить.

Противопоказания для отдыха на море

Прежде чем ехать наслаждаться прелестями морского курорта, женщина должна пройти всестороннее обследование у гинеколога на предмет выявления нарушений, являющихся противопоказаниями к такой поездке. Лучше остаться дома и не рисковать, если у будущей мамы:

1. Низкое расположение плаценты. Плацентарное предлежание сильно увеличивает вероятность маточного кровотечения — оно может возникнуть даже при незначительном физическом перенапряжении. Определить наличие этой проблемы можно при помощи УЗИ.
2. Угроза срыва беременности — строгое противопоказание к поездке на море.
3. Гестоз (токсикоз, возникающий во второй половине беременности). Его типичными симптомами являются отёчность тела и повышение артериального давления. В таком состоянии будущая мама должна лечиться и соблюдать постельный режим, а не лежать на пляже под солнцем.
4. Обострение хронических заболеваний. Во время беременности могут усугубиться и потребовать срочного лечения любые серьёзные болезни, в том числе сердечно-сосудистые, эндокринные, желудочно-кишечного тракта. При недомоганиях беременная женщина должна находиться по месту жительства, чтобы иметь возможность в любом момент обратиться к своему врачу.
5. Сильная склонность к аллергии. Смена условий жизни (экзотические блюда, цветущие растения) может спровоцировать сильную аллергическую реакцию и последующее ухудшение самочувствия беременной.
6. Ранние и поздние сроки беременности. В период первого триместра, у будущего малыша закладываются важнейшие органы и системы, и резкая смена климата, в сочетании перепадами температур, может плохо повлиять на этот процесс. В последние три месяца, матка и другие органы беременной женщины подвергаются сильной нагрузке, поэтому дальние поездки нежелательны.

Планирование поездки

Путешествие на море всегда требует тщательного обдумывания всех нюансов — особенно если ехать отдыхать собирается беременная женщина. Чтобы не возникло неприятных непредвиденных ситуаций, нужно учесть несколько важных моментов.

Куда лучше поехать

При беременности нежелательны резкая смена климата и сильная жара. Поэтому жаркие страны, такие как, например, Египет, Тунис и Куба, отпадают. Будущей маме куда больше подойдут для отдыха пляжи Крыма, Турции, Испании, Швейцарии, Франции, Хорватии.

От отдыха в экзотических городах Африки и Мексики следует отказаться по той причине, что перед поездками в эти страны необходимо делать прививки от опасных для жизни инфекций — жёлтой лихорадки и малярии. А будущим мамочкам вакцинирование противопоказано.

Каким видом транспорта добираться

Доплыть до курорта на корабле может и приятно, но для беременной женщины абсолютно неприемлемо из-за риска развития морской болезни. Крайне нежелательна также поездка на автобусе. Мало того, что беременной трудно находиться всё время в сидячем положении, её ещё может и укачать. Тем более что качество наших дорог оставляет желать лучшего.

Авиаперелёт вполне можно рассматривать в качестве варианта удобного и быстрого передвижения. Перепадов давления можно не опасаться, так как в современном авиалайнере имеется герметичный салон. Разрежённая атмосфера тоже не грозит, так как в самолёт подаётся воздух, специально обогащённый кислородом. Но следует учитывать, что многие авиакомпании выставляют ограничения по срокам беременности, и если срок превышает 30 недель, требуют справку, заверенную врачом, о нормальном состоянии будущей роженицы.

Добираться до нужного места на собственном автомобиле вполне допустимо, если только внутри он удобный, комфортный и оснащённый кондиционером. Беременная женщина может часто выходить из машины, чтобы подышать свежим воздухом. Но этот вариант не подходит, если планируется длительная поездка — в интересном положении ночёвка на автомобильном сидении нежелательна.

Но самым предпочтительным видом транспорта является, конечно же, поезд. Будущая роженица в любое время может лечь поспать, пройтись по вагону, выйти погулять на станции. Поезд — самый удобный и безопасный транспорт при беременности

Если беременная женщина никогда раньше не летала самолётом, ни в коем случае не следует использовать это транспортное средство для поездки на море во время беременности. Так как во время полёта у будущей мамы может возникнуть приступ паники со всеми вытекающими отсюда неблагоприятными последствиями.

Что с собой брать

Собираясь в дорогу, беременной нужно не забыть взять с собой целый список необходимых вещей, в том числе:

1. Удобную обувь на низком каблуке и просторную одежду. Во избежание солнечного удара, не следует также забывать о головном уборе.
2. Предметы гигиены: прокладки, дезинфицирующее средство для рук, салфетки, мыло и др.
3. Дорожную подушку под шею.
4. Страховой полис.
5. Обменную карту.
6. Солнцезащитную косметику.
7. Аптечку, в которую обязательно нужно положить антигистаминные (противоаллергические) препараты, средства для обработки ран и ссадин, успокоительные (валериана, пустырник и др), мягкое слабительное на случай запора. Желательно также взять тонометр и градусник.

По моему мнению, во время беременности лучше вообще не пользоваться кремами от солнца, или следует приобретать такие средства только у хорошо зарекомендовавших себя производителей. Дело в том, что далеко не вся эта продукция качественная и безвредная. Химические вещества, содержащиеся в креме, через кожу попадают в кровь и могут оказать отравляющее воздействие на плод. Закрытая одежда из белых тканей: слитный купальник, туника, защищающая не только корпус, но и плечи и руки, шляпа с широкими полями — вот самая надёжная и безопасная защита от солнечных лучей. Белая закрытая одежда и шляпа — отличная защита от ультрафиолета

Правила безопасности

Во избежание возникновения проблем, беременная женщина должна вести себя разумно и осторожно. Вот несколько рекомендаций, которым желательно следовать:

• ехать на отдых рекомендуется во время второго триместра беременности — в этот период организм женщины относительно неплохо выдерживает нагрузку, связанную с путешествием;
• запрещено находиться на пляже, если температура воздуха превышает 30°C;
• лежать лучше не на горячем песке, а на шезлонге;
• во избежание выкидыша, запрещаются любые экстремальные развлечения (танцы до утра, катание на водных лыжах, употребление спиртных напитков);
• чтобы не переохладиться, не нужно заходить в воду, если она холоднее 22 градусов;
• принимать солнечные ванны желательно до 10 утра или после 16 часов вечера — дневное солнце крайне опасно для плода;
• категорически нельзя заходить в море во время шторма;
• не следует находиться в воде дольше получаса;
• осторожность с пищей должна быть максимальной — лучше избегать необычных, экзотических блюд;
• при возникновении болей внизу живота или даже небольшого кровотечения необходимо срочно показаться врачу.

При беременности нужно серьёзно отнестись к выбору пищи

Мне известны случаи, когда неопытные беременные женщины бесстрашно отправлялись на море в одиночестве, так как прекрасно себя чувствовали и считали, что вполне обойдутся без чужой помощи. А потом им внезапно становилось плохо, но рядом не было ни одного близкого человека. Дело в том, что никогда нельзя предсказать, как подействуют на протекание беременности дорога и резкая перемена климата. Ухудшение состояния может быть неожиданным. Поэтому рядом с будущей мамой должен быть человек, который не растеряется и окажет необходимую помощь (вызовет врача, купит необходимые лекарства и так далее). Это может быть муж, мама, сестра, подруга.

Отывы женщин

Купалась много, а вот загорать не могла от солнца в обморок падала и тошнило. поэтому старалась при вылазке из моря сидеть в теньке.

Verita Vitali

https://www.baby.ru/u/aleksaym/

В обе беременности ездила на море отдыхать, все отлично)а что такого, если беременность протекает благополучно, то почему нет, это ж не болезнь. В первый раз ездила в 33–34 недели, второй 25–26, набралась настроения и сил перед родами)

Мария Герус

https://www.baby.ru/u/usr424849/

нам врачи говорили что можно спокойно ехать. ходили к двум разным.назначили свечи с папаверином и ношпу. в результате после перелета началась отслойка и кровотечение. срок 8 недель. хорошо еще летели через питер. так что прямо в питере на скорой и увезли. слава богу все обошлось. сейчас вторая беременность то же собирались отдыхать но врач уже зная прошлую историю разрешила только после 19 недель

znakomaja

https://www.u-mama.ru/user/info/11115/

ездила на сроке 4 недели — все отлично…

Серенада

https://www.u-mama.ru/user/info/109674/

Насчёт токсикоза — это да… Я ездила — старшего надо было везти к морю, промаялась весь отпуск, ибо токсикоз, усиленный жарой — песня отдельная

Lesli мобильная

https://www.u-mama.ru/user/info/127197/

Видео: врач рассказывает, можно ли беременным отдыхать на море

При условии отсутствия противопоказаний отдых на море беременным женщинам не только не противопоказан, но и очень полезен. Такое путешествие не только оставит о себе массу приятных воспоминаний, но и обязательно пойдёт на пользу будущей маме, если она будет соблюдать необходимую осторожность.

Можно ли беременным купаться в море

Девчоночки, кто купался, кому разрешил врач? Сегодня приехали на море — вода теплая, штиль, дно — чистый песочек! На улице жара, так и хочется занырнуть, да поглубже ))) Но боюсь, вдруг что? Пробка еще не отходила, но все равно. В общем, зашла чуть выше коленок в воду, поплескала на руки и животик и пошла на бережок. Вырыла ямку в песке, пузик в нее опустила и валялась так под зонтиком ))) Решила позвонить врачу спросить, можно ли купаться, а у нее. Читать далее →

Девочки, вот хочу вас спросить: что вы думаете об отдыхе на море беременной? Мы уже в это воскресенье уезжаем, едем на поезде, не на самолете. И я вот все считала, что отдых на море будет очень полезен: свежий морской воздух, огромное количество фруктов да и просто положительные эмоции! А меня все спрашивают: а не боишься ехать. И вот у меня сомнения закрались И еще вопросик. У нас в отеле будет бассейн. Мама говорит, чтоб я если что только в море. Читать далее →

Ровно в 6 недель (акушерских) сходила к врачу и на узи, где сказали, что плодное яйцо соответствует сроку. И со спокойной душой отправились с мужем, прихватив любимую собаку, на черное море;) уже третий день купаемся с утра до вечера, объедаемся шашлыками, фруктами и тп. , даже забыла, что беременна:)) надеюсь по возвращении увидеть на узи отъевшийся эмбриончик))) Читать далее →

Я имею ввиду море, к примеру. но не наше, Черное, а наше Азовское. Оно грязнее Черного. но во время беременности я ни разу не купалась в море. Азовское недалеко, планируем съездить. жара, очень хочется искупаться. Как думаете, ничего страшного в этом нет? Читать далее →

Девочки! Кто купался в море будучи беременной. Очень хочется, Г сказала можно, но очень страшно. Еще и цистит лечу сейчас. Читать далее →

Всем привет! Начну с сути. Это моя 3 беременность, во вторую беременность мы с семьей летали в Турцию на сроке 24-45 недель. Врачиха меня отпустила, НО. почему то стала меня пугать, тем что купаться в море, а особенно в бассейне опасно-инфекция.На счет бассейна я согласна, там хлорированная вода . но почему она против моря была. в то время я еще не была на ББ. и как то не интересовалась этой темой. на море поехали. все было нормально. но для меня отдых без купания в море, не отдых. хотя пару. Читать далее →

Сейчас 18 неделек, через неделю долгожданный отпуск и планируемая поездка на море на недельку в Сочи. Читать далее →

Запишу, наверное больше для себя — чтоб не забыть. Мы ездили отдыхать на природу, я купалась в холоднющей речке и на следующий день в чуть более теплом море. Когда возвращались домой стало странно тянуть под шрамом от аппендицита. Боль была очень интересная, покалывающая: как будто кто туго натянул ниточку и дергает за неё. Я испугалась, что застудила себе холодной водой всё на свете. Написала об этом на бб — мне девчата сказали, что это боль от спаек и вполне может. Читать далее →

Приснился мне еще в первом триместре красивый сон: я купаюсь в море и тут ко мне подплывают дельфины и начинают купаться со мной, катать меня. Тут подплывают большой черно белый дельфин, я сажусь к нему на спину и мы мчимся по морю со скоростью света, капли воды плещут на мое тело, лицо. Ветер, все на нас смотрят с берега и я очень счастлива. Утром, посмотрев в сонник, я прочитала, что дельфины снятся к рождению сыночка). Через пару месяцев мы пошли. Читать далее →

Пишу, значит, пост про то, что меня приятно порадовало наше море: малолюдный чистый пляж, никто не ест и не бухает, курят в определенном месте, есть шезлонги, зонтики, чурчхелу с пахлавой не носят, море чистое, теплое — все супер — в сравнении с 9-летней давностью ?и тут подходит тип по шезлонгам и, чисто по-братски, мне, как беременной, советует сегодня и завтра не купаться, потому что только что прорвало канализацию и все какули, так сказать, хлынули в заплыв)) гхм. Не по громкоговорителю. Читать далее →

Девочки,на улице совсем жарко,так и тянет занырнуть в прохладную водичку,а все сайты пишут что беременным нельзя купаться в озерах.А вот если озеро с проточной водой и я раньше уже в нем купалась,без происшествий,вода там прозрааачная).Я понимаю конечно,что с морем не сравнится,но в этом году, увы, я моря не увижу. Так что скажете,быть или не быть?))) Читать далее →

Девочки, можно купаться в море во время беременности? Так хочеться на мореееее))) Читать далее →

Вернулись мы из поездки, отдыхать хорошо, всегда мало)))но мне больше и не надо, тяжеловато конечно перелет, да и отдыхом назвать на 32 неделе беременности сложно)))))) купалась 1 раз, зато дышала морским воздухом и загорала конечно, животик прикрывала! . Читать далее →

Покалывания такие интересные — как будто кто-то нитку натянутую дергает. Что это может быть? до дня Х пять дней ещё. Тесты в этот раз не покупала — как-то я вообще про это забыла, лето на дворе — мы расслабляемся тут. Я вчера купалась в море — оно такое прохладное было, вроде не замёрзла — но грешу всё таки на это — может подзастудилась. И в речку заходила. Но я каждый год купаюсь в это время — ничего обычно нет, всё. Читать далее →

Купаетесь ли вы в не очень больших озерах (Ленобласти) при беременности? Или все-таки не стоит и потерпеть? (Середина второго триместра) В бассейн детский с ребенком я ходила, на море тоже буду купаться, а вот наши озера меня больше всего смущают. . Читать далее →

Первый мини-юбилейчик? Я пока ещё не чувствую себя будущей мамой, но опять же, это из-за отсутствия явных признаков (в виде животика и шевелюшек). Но, если честно, то уже хочу прочувствовать все это милое состояние (которое мне совсем несвойственно). Читать далее →

Ровно в 6 недель (акушерских) сходила к врачу и на узи, где сказали, что плодное яйцо соответствует сроку. И со спокойной душой отправились с мужем, прихватив любимую собаку, на черное море;) уже третий день купаемся с утра до вечера, объедаемся шашлыками, фруктами и тп. , даже забыла, что беременна:)) надеюсь по возвращении увидеть на узи отъевшийся эмбриончик))) Читать далее →

Ситуация такая. моему старшему сыну 5,5 лет. У нас с раннего возраста аденоиды. С 2х лет мы с ним стали ездить на юг, купались в море и на целый год забывали про аденоиды. Этим летом у нас не получилось съездить на море, т.к. у меня был большой срок беременности. Вот не ездили и он у нас совсем разболелся, нос совсем не дышит, дышит ртом, по ночам храпит. Воспитательница в садике даже удивилась — говорит, обычно все дети болеют, а наш ходит, а. Читать далее →

Три дня назад вернулись из отпуска. Ездили на машине на Черноморское побережье, от дома до места отпуска — 2500 км.. Когда собиралась, то мучали сомнения, ведь срок беременности был 37 недель. Но решила, что уж очень хочется отдохнуть с семьей. Отпросилась у врача, при этом меня отпустили на 3 недели, беременность протекает без осложнений. В дороге проблем не было! Отдых был просто замечательный. Гуляла на свежем воздухе, купалась в море (это гораздо лучше душного города). Наслаждалась каждой минутой, при этом. Читать далее →

Админы прошу пожалуйста убрать подкат)))не могу с планшета)). Одни из самых счастливых трех месяцев в моей жизни! Мы очень хорошо отдохнули на море с дочей,и я узнала что жду второго малыша ! И немного фото Читать далее →

Ровно в 6 недель (акушерских) сходила к врачу и на узи, где сказали, что плодное яйцо соответствует сроку. И со спокойной душой отправились с мужем, прихватив любимую собаку, на черное море;) уже третий день купаемся с утра до вечера, объедаемся шашлыками, фруктами и тп. , даже забыла, что беременна:)) надеюсь по возвращении увидеть на узи отъевшийся эмбриончик))) Читать далее →

Девчёнки привет, вот такой вопрос. Я сейчас на 33 неделе беременности, как вы считаете, можно ли КУПАТЬСЯ в море на последних неделях? погода Слава Богу радует и уж ну оч большой соблазн ходить на море. ))) . про загар и сама понимаю, тенёк однозначно, а вот именно можно ли купаться беременным? это не опасно для малыша? Читать далее →

Доброго времени суток всем беременяшкам! Много слышала о положительном влиянии занятий в бассейне на организм беременной женщины и ее малыша. Сегодня увидела объявление об открытии бассейна с соленой, морской водой возле метро Севастопольская. В связи с этим возникли вопросы,есть ли какая то разница в плане безопасности между таким бассейном или традиционным..Думается мне что от соленой воды могут быть какие то проблемы в плане более высокой нагрузки на мышцы (соленая то выталкивать будет больше), плюс волнует влияние соленой воды на слизистые. Читать далее →

Собирались на море в начале августа, но то одно, то другое До сих пор дома сидим. (( и что то делам ни конца ни края((( да и по работе у мужа накладка получится, если мы сейчас уедем. Встал вопрос о сентябре. Какая погода в Крыму в начале-середине сентября? Какое море-можно ли купаться? Или сентябрь даже лучше для беременных? Сейчас у меня 29 недель, в сентябре уже 32-34 будет, страшновато ехать на таком сроке, да еще и на машине мы поедем. Читать далее →

Всем приветик, давно ничего не писала. Читаю каждый день, переживаю с вами. Коментировать не всегда получается. Немного о нас, подходит к концу наша беременность. Позавчера были на последним УЗИ все у нас замечательно, сидим вниз головкой. Настраиваемся на естественные роды, и надеемся что пройдут как первые легко, быстро. Читать далее →

Ровно в 6 недель (акушерских) сходила к врачу и на узи, где сказали, что плодное яйцо соответствует сроку. И со спокойной душой отправились с мужем, прихватив любимую собаку, на черное море;) уже третий день купаемся с утра до вечера, объедаемся шашлыками, фруктами и тп. , даже забыла, что беременна:)) надеюсь по возвращении увидеть на узи отъевшийся эмбриончик))) Читать далее →

Все говорят , что второй триместр-это самое благоприятное время беременности, и если ехать в отпуск, то именно в эти три месяца.Так как я работаю, и моё начальство оочень ко мне лояльно, мне разрешили взять отпуск мимо графика, когда удобно.Нам, всем тем, кто ждет детишек в ноябре-повезло)) У нас самое прекрасное время-будет летом))))) Ну и конечно , очень хочется к морю. к пальмам и белому песочку.Девочки, как вы думаете-можно ли летать на самолетах, купаться в море, и вообще уезжать из страны во. Читать далее →

Всем мамочкам и будущим мамочкам привет! Такой вопрос. С мужем запланировали поездку на море. Скажите, не вредно ли во время беременности находиться на пляже под лучами открытого солнца и купаться? Что нужно знать, пребывая на морском отдыхе? Читать далее →

Жара спала, по вечерам дует ветер с моря. Ночью вообще стихия бушевала — ураганный ветер, гроза, молнии и в завершении — ливень. Но перед этим мы отлично погуляли с сафари парке. И надо сказать, что это не чета нашему зоопарку. Хотя бы потому что звери живут в своей среде, пусть и в неволе. Но они окружены лесом, деревьями. И сам зоопарк хороший — зверей можно кормить, и довольно хорошо рассмотреть. Одни тигры чего стоят — я в восторге от кошачьих. Читать далее →

Всем привет. Не знаю даже с чего и начать. Вроде все было так хорошо, но самое главное желание пока не сбылось, и я не знаю когда оно сбудется. От этого наверное и очень грустно, аж рыдать хочется.Отошла я от химии, даже от смерти бабули отошла, дали вторую ставку, работа радует, скоро на море, с мужем не ругаемся, наоборот пока тепло каждые выходные гуляем, ходим на водоемы купаться, в кафешки, на танцульки, но я периодически хочу разревется. Читать далее →

Летим в Сицилию на 2 недели. Останавливаемся в Катании. Буду покупать все что захочу, потому что я в теч. 2 лет ничего хорошего не покупала. Сначала беременность, потом толстая была как корова и не было желаний что то приобрести. буду есть все что вкусное. Да, да, буду много есть, так, как я уже 2 месяца не набираю ни грамма несмотря на то что ночью жру ватрушек))) повезло? буду купаться, да да! я из севера, по этому мне не будет в октябре холодно купаться в. Читать далее →

Пишу, значит, пост про то, что меня приятно порадовало наше море: малолюдный чистый пляж, никто не ест и не бухает, курят в определенном месте, есть шезлонги, зонтики, чурчхелу с пахлавой не носят, море чистое, теплое — все супер — в сравнении с 9-летней давностью ?и тут подходит тип по шезлонгам и, чисто по-братски, мне, как беременной, советует сегодня и завтра не купаться, потому что только что прорвало канализацию и все какули, так сказать, хлынули в заплыв)) Читать далее →