Можно ли ходить к гинекологу после секса

Можно ли заниматься сексом перед посещением гинеколога

Женщины, которые заботятся о своем здоровье, посещают врача-гинеколога не реже одного раза в год, знают о необходимости подготовки к приему. У пациенток, которые редко посещают гинеколога или идут впервые, возникает вопрос: можно ли заниматься сексом перед гинекологом? Ответим на этот вопрос в статье, а также разберемся, что можно и нельзя делать перед приемом у гинеколога.

При проведении диагностики врача совсем не интересует, насколько выбрита зона бикини. Но стоит учесть, что гладкая кожа позволит более тщательно осмотреть наружные половые органы. Нередко у женщин появляется раздражение после бритья, мелкие порезы. Об этом волноваться не нужно, потому что специалист тщательно моет руки перед исследованием. Риск инфицирования минимален.

Помимо вопроса, можно ли заниматься сексом перед посещением гинеколога, интересуются еще и о том, насколько нужно очистить влагалище изнутри при помощи спринцовки. Так вот, делать это ни в коем случае не нужно! И все потому, что данная процедура нарушает микрофлору, как и использование лосьонов и кремов.

Достоверно оценить состояние влагалища не удастся, поскольку результаты анализов будут не точными. Достаточно просто промыть наружные половые органы теплой водой, что женщины и так делают изо дня в день утром и вечером. Бывают случаи, когда прием назначен на вечер. Тогда следует воспользоваться влажными салфетками без отдушек. Лучше всего выбрать детские, они обычно менее аллергенны и их состав более-менее натурален.

День цикла

При плановом осмотре гинеколога следует отдать предпочтение первым дням после окончания менструации. Иммунитет в это время чуть снижен, а это позволяет скрытым хроническим заболеваниям проявить себя во всей красе. Да и ошибок в диагностике состояния шейки матки меньше всего в этот период.

За неделю, а лучше за две-три следует прекратить использованием местных лекарственных средств. Уж лучше дождаться приема, чтобы врач подтвердил диагноз и сам назначил нужный препарат. Иначе можно получить ложные результаты анализов, показывающих состояние влагалища.

Мы подошли к главному вопросу, о котором упоминалось в начале статьи — можно ли заниматься сексом перед сдачей мазка. Независимо от того, пользуетесь вы презервативом или другими средствами контрацепции, следует за 2-3 дня отказаться от близости. Спермициды или смазка, которой покрывают презерватив для улучшения скольжения, остаются во влагалище пару дней. В случае незащищенного секса истинную картину может смазать семенная жидкость.

Перед приемом

Заходить в кабинет гинеколога нужно с пустым мочевым пузырем, поскольку в наполненном состоянии он будет мешать пальпированию матки. Как известно, располагается она над ним. Если гинеколог при ручном осмотре решит, что нужно провести ультразвуковую диагностику, то тогда как раз и понадобится полный мочевой пузырь. И наполнять его нужно будет заранее. Врач все подробно объяснит. Перед УЗИ малого таза можно заниматься сексом, так что не обязательно сообщать врачу о половом акте, случившемся накануне.

Если у вас проблемы с опорожнением кишечника, то следует провести его очистку в принудительно порядке. Гинекологу будет сложно прощупать придатки и матку при наполненном кишечнике. Если же вы привыкли опорожнять кишечник по утрам, то проблем не будет. Особенно важно провести процедуру очистки девственницам, потому что их осматривают не через влагалище, а через прямую кишку.

В настоящие время в частных клиниках в кабинете врача-гинеколога есть все необходимое для проведения осмотра. Одноразовое гинекологическое зеркало, бахилы и пеленка. Так что брать с собой ничего не нужно. Итак, всем теперь стало ясно, почему нельзя заниматься сексом перед походом к гинекологу. Пришло время психологически подготовиться к встрече с врачом.

Помимо осмотра, врач проводит еще и опрос. Ни один нормальный врач не должен переходить на личности и учить пациентов жизни. Сексуальная жизнь и количество партнеров касается только женщины, а не гинеколога. Все вопросы врача направлены лишь на то, чтобы правильно поставить диагноз. Если же что-то вам не нравится, то вы вправе выбрать другого специалиста.

Самый главный вопрос, который задает гинеколог, это длительность менструального цикла. С собой можно принести календарь, где отмечен день начала и окончания каждой менструации на протяжении года. При первом визите врач выясняет, когда была начата половая жизнь, а также дату менархе — первого кровотечения девочки.

Если же так вышло, что накануне у вас был половой акт, вы можете спросить на приеме, можно ли заниматься сексом перед осмотром гинеколога. И уже вместе решить, стоит ли сегодня проводить лабораторные исследования.

Врач обязательно выяснит, сколько родов было у женщины с указанием даты и особенностей родоразрешения. Также спросит и об абортах.

Если ранее вы лечили какие-либо заболевания женской половой сферы, то скажите об этом при разговоре. Довольно часто при лечении некоторых венерических инфекций результаты анализов еще долго остаются положительными. Гинеколог должен знать об этом, чтобы провести дополнительные обследования.

Для доктора могут оказаться информативными те мазки, которые сдавались несколько месяцев назад на наличие половых инфекций. Результаты годичной давности предъявлять не нужно.

Самым информативным является влагалищное исследование. Гинеколог первым делом осматривает наружные половые органы на предмет покраснений, уплотнений, раздражений. Для этого используется специальное освещение.

После врач переходит к осмотру стенок влагалища и шейки матки. Во влагалищное отверстие вводится специальное гинекологическое зеркало. Створки расширяют и фиксируют распоркой. Для более точной диагностики шейки используют кольпоскоп. Он увеличивает изображение примерно в 30 раз. С помощью специальных растворов йода и уксусной кислоты проводят тесты, позволяющие определить здоровые и измененные участки.

И вот подходит время взятия мазка на флору. Именно о нем мы упоминали, когда обсуждали секс перед походом к гинекологу. Данное исследование поможет выявить воспалительный процесс и оценить состояние микрофлоры влагалища. При проведении онкоцитологии с поверхности шейки матки и канала специальной стерильной палочкой берут клетки, дабы изучить их и выявить атипичные экземпляры, если они есть. Шеечную слизь исследуют, чтобы приблизительно определить количество эстрогенов и оценить, как работают яичники.

Читать еще:  Можно ли в шашках ходить назад

В завершении гинеколог убирает зеркало и вводит во влагалище пальцы одной руки. Вторая рука остается снаружи и помогает прощупать живот, определяя расположение матки, ее форму и примерный объем, а также придатки. Таким способом специалист может обнаружить спайки, миому, кисты, а еще и беременность, если она есть.

О чем молчит гинеколог. Вся правда от врачей

Что именно происходит в голове врача, когда он делает свою работу там, у тебя в низу? Возможно, перед походом к гинекологу, а тем более уже на приеме, ты не можешь расслабиться, думая об этом. Что делать перед походом к гинекологу?

Чтобы подавить твою тревогу, мы опросили пять врачей акушеров-гинекологов на предмет того, что бы они хотели сказать пациентам, но о чем молчат.

После их откровений можно сделать некоторые выводы, что нужно делать перед визитом к гинекологу, а что нет. Врачей абсолютно не интересует наличие или отсутствия растительности на твоем теле. Им важно, чтобы ты была откровенна.

Нужно ли бриться перед походом к гинекологу?

Бриться ли перед походом к гинекологу, решать только тебе. Им абсолютно все равно, побрила ли ты ноги и сделала ли эпиляцию в интимных местах. Честное слово! Если мысль о том, что у тебя отросли волосы в местах, которые придется засветить у врача, не дает покоя, иди и приводи себя в порядок. Но реальное значение гладкость твоей кожи будет иметь только для тебя.

Если же ты намеревалась именно перед визитом к гинекологу брить свои интимные зоны, а в другом бы случае ты бы ничего не делала со своей растительностью, забудь о ней, потому что твоему гинекологу абсолютно все ровно. Врачи не обращают внимания на наличие или отсутствие волос.

Вывод таков: бриться перед гинекологом совсем не обязательно.

Боюсь, какой от меня будет запах во время осмотра гинеколога

Многие девушки боятся, что гинеколог почувствует неприятный запах из влагалища во время осмотра, но сам гинеколог боится запаха, который будет исходить от твоих ног. Когда доктор берет мазок, ближе всего к его носу находятся ноги. Достаточно справедливо!

Перед походом к гинекологу можно принять легкий душ, но не пользоваться влажными салфетками, если у тебя будут брать мазок. Не забывайте о своей гигиене в целом и о чистоте ног в частности.

Осмотр гинеколога во время месячных

Можно не переносить визит к гинекологу, если у тебя начались месячные. Сразу стоит прояснить, что вид менструальной крови не вызывает у врача чувства ужаса. Если, вдруг, вы неправильно посчитали день начала очередной менструации или попросту забыли про ее начало, не переносите посещение гинеколога.

Процесс рождения ребенка или кесарево сечение сопровождаются кровью в больших количествах, поэтому немного крови при осмотре не пугает врача. Трудности могут появиться только в случае, если у тебя нужно взять мазок. Не многие клиники имеют возможность отделять менструальную кровь во время подготовки анализов.

Если твой визит не предполагает сбор материала для анализов не переноси осмотр из-за месячных.

Опорожнение во время родов

Да, скорее всего, во время рождения ребенка при потугах произойдет и небольшое опорожнение кишечника. Многие женщины приходят в ужас от этой мысли, но сами акушеры остаются абсолютно спокойными. Почти все женщины делают это, когда выталкивают ребенка наружу, может не помочь даже клизма перед родами, поэтому врачи привыкли к такому зрелищу и не придают ему особого значения. Они знают, что с этим делать. Поэтому, когда будете рожать, расслабьтесь и продолжайте тужиться.

Будь честна на приеме у врача гинеколога

Нужно честно давать ответы на все вопросы, когда доктор спрашивает о твоей сексуальной жизни, количестве половых партнеров и так далее. Врач находится на своем рабочем месте не для того, чтобы осуждать тебя, корить или воспитывать. Его цель — помочь, вылечить. Чтобы сделать свою работу максимально эффективно, он уточняет детали, которые помогут ему получить четкую картину происходящего и подобрать лечение с учетом твоих индивидуальных особенностей и потребностей.

Не ври на приеме у врача гинеколога о том, сколько партнеров ты имела или имеешь в настоящее время. Зная о том, какие виды секса ты практикуешь (анальный, вагинальный, оральный и т.д.), а также то, какого пола твои партнер или партнеры, лечение или методы контрацепции будут подобраны максимально правильно.

Не утаивай такие факты как выделения или зуд. Многие женщины долгое время живут с ощущением того, что что-то чешется внизу живота, и думают, что это — нормально. Но это — не нормально. Анализы помогут выявить причину и сделать жизнь комфортнее.

Секс перед походом к гинекологу

Можно ли перед походом к гинекологу заниматься сексом? Ответ на вопрос зависит от цели твоего визита к врачу. Если посещение предполагает только осмотр или это не первое посещение за последнее время, тогда то, как ты проведешь ночь накануне твое личное дело.

Заниматься сексом перед походом к гинекологу не желательно в том случае, если доктор будет брать у тебя мазок. Секс перед гинекологом может повлиять на материал для анализов не лучшим образом. Остатки спермы внесут некоторую неразбериху. Даже если у тебя был защищенный половой акт, из-за трения и, в результате, из-за микро воспалений, результаты анализов также могут быть искажены.

Именно по этой причине нельзя спринцеваться, принимать некоторые лекарства и пользоваться вагинальными кремами.

Если же так случилось, что секс перед посещением гинеколога все же был, просто предупреди об этом врача.

Перед визитом к гинекологу составь список вопросов

Часто бывает, что хочется многое спросить у врача, но то ли от волнения, то ли от новой информации, которую получаешь в кабинете, твои вопросы вылетают из головы, а потом ты о них вспоминаешь уже за дверями, а то и дома. Чтобы визит к гинекологу прошел максимально продуктивно, подготовься заранее. Составь список вопросов и храни его в телефоне, планшете или в блокнотике.

Читать еще:  Можно ли беременным ходить в зоопарк

Не стесняйся задавать любые вопросы! Это покажет тебя как человека, который серьезно относится к своему здоровью. Вот примеры распространенных вопросов:

  • Испытываешь ли ты боль во время полового акта
  • Испытываешь ли ты зуд или частые выделения
  • Нерегулярность менструаций
  • Побочные эффекты от противозачаточных таблеток

Оденься удобно перед гинекологом

Что носят раздевающиеся пациенты гинекологов в этом сезоне? Гольфы! Носки и гольфы можно не снимать во время осмотра. Если в кабинете будет прохладно, гольфы помогут тебе ощущать себя комфортно.

Забудь о высоких сапогах со сложной шнуровкой или корректирующих фигуру корсетах. Тебе будет удобно в раздельных предметах одежды для верхней и нижней части, например, в штанах или юбке и блузке или свитере. Когда тебя будут осматривать внизу снять придется только нижние вещи, а во время осмотра молочных желез можно снять только верх.

ГИНЕКОЛОГ ПОСЛЕ «ПЕРВОГО РАЗА»

«Идти к гинекологу надо или после лишения девственности?» — ответы на этот и другие основные интересующие вопросы.

  • Нужно ли мне после потери девственности обратиться к гинекологу?
  • Первый секс — повод для посещения врача гинеколога и осмотра?
  • Может ли интимный контакт до 18 лет пагубно повлиять на мое здоровье в будущем (тяжелая беременность, невынашивание, нарушения цикла и т.д.)?
  • Я опасаюсь идти к доктору, вдруг со мной что-то не в порядке? И что врач может / не может рассказать родителям (другим лицам)?

Отвечаем по-порядку.

Во-первых, кто сказал, что начало половой жизни должно послужить началом каких-то болезней? Конечно, всякое бывает, можно и с первого раза подцепить инфекцию, но необходимо трезво оценить свое состояние, чтобы понять, нужен ли визит к врачу. Сама по себе дефлорация — не повод для визита на прием к гинекологу.

Тем не менее, пренебрегать своим здоровьем было бы глупо. Поэтому, если Вы хотите быть уверены в собственном женском здоровье, знать, что нет препятствий для здорового секса, проконсультироваться о методах предохранения от беременности, в том числе и при первом контакте — в том случае консультация гинеколога и гинекологический осмотр до потери девственности необходимы.

Кроме того, если девственница считает, что у нее что-то не в порядке по гинекологии, ей тоже нужно обратиться на консультацию к гинекологу. Обследование девственницы гинеколог проводит, вводя палец вместо влагалища в прямую кишку через задний проход. Это не больно, и не неприятнее, чем обычное влагалищное исследование.

Но если есть проблемы, связанные именно с дефлорацией (например, слишком длительное или чрезмерно обильное кровотечение, боль при попытке провести дефлорацию, боли при повторных сношениях) лучше быстрее обратиться к гинекологу на консультацию и не стесняться. Оптимальный выход при болезненных попытках совершить половой акт — хирургическая дефлорация, т.к. чрезмерная настойчивость во чтобы-то ни стало проникнуть членом внутрь может привести к разрывам и травмам влагалища и закончиться госпитализацией в гинекологический стационар.

Второе. Ни «первый раз», ни секс до 18 лет прямо никак не отразятся на здоровье в будущем. В то же время, не секрет, что раннее начало половой жизни бывает чревато инфекциями, нежелательной беременностью, психической травмой. По данным статистики среди впервые выявленных случаев венерических заболеваний почти половину составляет молодежь 15-20 лет. Это понятно: опыта мало, а желания много — вот и вступают в связь с потенциально больными партнерами, которых постарались бы избежать более опытные люди.

Что касается влияния на беременность, то акушеры причисляют женщин до 19 лет к группе риска по развитию осложнений во время беременности и родов, рождению слабых и маленьких к сроку детей. Но это лишь статистика, которая не касается каждой отдельной женщины, поэтому нередко беременность у 17-летней протекает легче, чем у 25-летней.

Поэтому еще раз повторим: негативные последствия для будущего наступают не от самой половой жизни, а от того, что с ней может быть связано. Пожалуй, единственным действительно отрицательным моментом раннего старта, может быть то, что он отодвигает пробуждение оргастичности.

Что касается взаимоотношений с гинекологом, то есть понятие врачебной тайны, согласно которому врач не вправе давать сведения о здоровье своего пациента, достигшего возраста 15 лет, никому, кроме как по запросу судебных органов. Даже в случаях тяжелых заболеваний, СПИДа, психических болезней и т.д. врач обязан хранить тайну. Это предусмотрено законодательством — ст. УК РФ «Нарушение неприкосновенности частной жизни». Исключение составляет лишь состояние здоровья детей до 15 лет и людей, находящихся под опекой. В этом случае родителям и опекунам представляется полная медицинская информация.

И последнее: не нервничайте понапрасну. Осознайте, что Вы достаточно взрослая девушка, чтобы быть самостоятельной. Ни мама, ни школа не вправе распоряжаться вами, контролировать половую жизнь и т.д. Будьте сами собой, живите так, как хочется, но помня в первую очередь о собственной безопасности.

Юность — возраст, когда человек уже и не ребенок, но еще и не вполне взрослый. Запросы большие, хочется самостоятельности и уважения. Тем не менее, учитесь отстаивать свои права, даже если это связано с прямым конфликтом. Только постарайтесь трезво оценить свои запросы: оправданы они или являются проявлением детского упрямства и необдуманных поступков.

По действующему в настоящее время в РФ законодательству, по достижению возраста 15 лет можно самостоятельно обратиться в клинику и пройти впервые осмотр у гинеколога без родителей, при этом сохраняется конфиденциальность обращения! Ждем Вас на приём!

Преимущества врачей нашей клиники

Первый визит к гинекологу

«Первый раз иду на прием к гинекологу — что делать, как подготовиться к визиту, нужно ли что-то делать перед походом на осмотр и от чего следует воздержаться, каким образом меня будут смотреть и о чем спрашивать?» Эти и многие другие вопросы возникают в голове у девушки 16-17-18 лет, которой впервые надо пойти к доктору на медосмотр.

Итак, предстоит плановый или срочный визит к гинекологу? Как быть готовой к гинекологическому осмотру, в том числе будучи девственницей, расскажем далее. Получив информацию из первых уст, возможно, Вы перестанете бояться и решите пойти к гинекологу в первый раз именно в нашу клинику! Деликатные специалисты, вежливый персонал, индивидуальный подход и внимательное отношение к проблеме какждой пациентки. Кстати, по следующей ссылке Вы можете ознакомиться с различными вариантами профосмотров.

Читать еще:  Можно ли летом ходить в капроновых колготках

Перед гинекологом

Что нужно делать перед походом к гинекологу, как правильно подготовиться к визиту в клинику, а отчего лучше воздержаться, чтобы результаты осмотра и обследования были достоверными?

Секс перед гинекологом

Перед походом лучше день или два не заниматься сексом. На результаты исследований может повлиять не только сперма, оставшаяся во влагалище после полового акта, но и искусственная смазка, спермициды с презерватива. Эта рекомендация касается не только полового акта во влагалище, но и анального сношения, т.к. даже кратковременный контакт полового члена, побывавшего в глубине прямой кишки, со слизистой наружных гениталий может повлять на картину результатов лабораторных исследований, например, мазка на флору.

Единственное исключение, которое допускается в подобных случаях: перед гинекологом можно заниматься сексом оральным, и только в том случае, если не планируется сдача анализов на инфекции из ротоглотки.

Водные процедуры

Непосредственно перед выходом из дома лучше принять душ или ванну и надеть свежее белье. Вместе с тем вымывать у входа во влагалище не стоит, так как врач должен увидеть его состояние в нормальном, «повседневном» состоянии. Категорически не рекомендуется спринцеваться. Не следует пользоваться интимными дезодорантами или духами.

В случае, когда девушка направляется на осмотр после учебного или рабочего дня и у нее не было возможности принять душ, перед заходом в смотровой кабинет можно воспользоваться влажными салфетками для интимной гигиены (не антибактериальными) и протереть ими наружные половые органы и область заднего прохода.

Бриться ли перед гинекологом?

Надо ли сбривать волосы в интимном месте, собираясь идти на осмотр к врачу, каждый решает самостоятельно. Если пациентку волнует эстетическая сторона вопроса, то гинекологу, безусловно, все равно, насколько выражена растительность между ног и сбривать волосы на лобке также необязательно.

Однако под короткой интимной стрижкой или на гладкой коже гораздо проще рассмотреть раздражения, покраснения, кожные высыпания и прочие проявления нездоровья. Однако, если после депиляции или бритья кожа гениталий долго остается покрасневшей и воспаленной, лучше воздержаться от них, чтобы не получить ложный диагноз.

Брить перед гинекологом можно:

  • лобковую зону,
  • большие и малые половые губы,
  • область промежности,
  • возле клитора,
  • вокруг заднего прохода (особенно, если предстоит ректальное исследование).

Таким образом, бриться перед гинекологом нужно и можно, но соблюдая определенную разумность.

Что взять с собой на прием к гинекологу?

Это первый и, бесспорно, важный вопрос, возникает у девушки, отправляющейся на осмотр к врачу впервые. В зависимости от статуса медицинского центра, перечень требований может варьироваться. В базовый набор для визита к гинекологу могут входить:

  1. Одноразовая или тканевая пеленка на кресло / кушетку;
  2. Индивидуальный гинекологический набор (включает зеркало, перчатки, зондик для взятия мазка);
  3. Бахилы или чистые носочки;
  4. Менструальный календарь;
  5. Предыдущие схемы лечения или назначения (если они были).

В нашей медицинской клинике всё вышеперечисленное предоставляется каждой пациентке бесплатно. То есть Вам не нужно ничего покупать и приносить с собой (кроме п.п. 4 и 5), необходимые предметы будут выданы на месте. Если Вы идете впервые к гинекологу в поликлиннику или женскую консультацию, то подготовьте эти преметы заранее и возьмите их с собой.

Гинеколог без родителей

«Можно ли пойти к гинекологу без родителей, принимает ли врач несовершеннолетних? Хочу посетить врача в 15 лет (скоро будет 16). » Ходить к гинекологу самостоятельно, т.е. одной и без сопровождения мамы, папы или иного законного представителя, несовершеннолетняя девушка может с 15 лет.

Вопросы — ответы по теме

С какого возраста ходят к гинекологу?
Когда сходить к гинекологу впервые? Чаще всего в первый раз на прием к гинекологу девушки приходят в 14-15-16 лет при диспансеризации в школах. Отдельно стоит отметить, что осмотр и обследование необходимы, если вы планируете начать или, тем более, уже начали половую жизнь. После дефлорации медосмотры и сдача анализов должны стать регулярными.

Боюсь идти к гинекологу.
Первый раз испытывать некоторый страх перед визитом к врачу вполне естествено. Желательно подготовить себя в психологическом плане, по большей части это касается молодых девушек и тех, кто приходит на осмотр к гинекологу впервые. Стесняться и испытывать неловкость при первом осмотре вполне естественно, поэтому Необходимо понимать, что вопросы интимного плана и ваши откровенные ответы помогают доктору разобраться в проблемах и грамотно поставить диагноз. Опасаться докторов не нужно, в основном женские врачи — доброжелательные и адекватные люди. Хотя, к сожалению, встречаются исключения.

Таким образом, бояться хорошего гинеколога не нужно. Необходимо помнить, что регулярное посещение специалиста помогает женщинам следить за своим здоровьем, а в случае заболевания вовремя его обнаружить и провести своевременное лечение.

С какого возраста можно пойти к гинекологу и сделать аборт без согласия родителей?
По российскому законодательству решение об аборте, как и о любом медицинском вмешательстве, можно принимать самостоятельно, без участия родителей, с 15 лет, наркозависимым подросткам — с 16 лет. Это право гарантировано статьей 54 закона «Об основах охраны здоровья граждан Российской Федерации» от 22 ноября 2011 года. Подробнее по теме можно почитать в материале «Аборты в возрасте 15-16-17 лет».

Куда идти к гинекологу в 15-16-17-18 лет

Запишитесь на прием к лучшим врачам акушерам-гинекологам нашей медицинской клиники уже сегодня. Мы сделаем все, чтобы принять вас как можно быстрее. «Клиника гинекологии» расположена в ЗАО г. Москва, всего в нескольких минутах ходьбы от станций метро или МЦК «Кутузовская». Смотрите на следующей странице карту проезда и адрес клиники.

Первый осмотр у гинеколога

При первичном визите к доктору на приём после предварительной беседы обычно проводится обследование наружных и внутренних половых органов. Нажми на картинку и узнай о том, как проходит осмотр у врача, что там делают, его этапы.

Осмотр может быть проведён в двух вариантах — простой и комплексный. В последнем случае можно получить более полное представление о состоянии репродуктивных органов и при этом цена осмотра на гинекологическом кресле будет ниже, т.к. на этот вариант действуют скидки (см. таблицу предложения ниже).

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector
Для любых предложений по сайту: [email protected]